1樓：仁秀雲考寅
看來你是想忘掉一些不快的回憶~不過你有沒有體會到，回憶總是美好的？即使是一些不快的事情，對自己還是很有幫助的。又何必忘掉呢？
如果您受到的是一些情感上的傷害，而且為此總是讓自己很痛苦。想要忘掉這些，那麼我建議您去嘗試另外一份感情，也許只有沉浸在現在的美好中，才能忘掉過去那些類似的不快。如果您只是想徹徹底底地忘掉回憶，那我只有對您說「對不起，不可能！
」只有您以後儘量不要想那些回憶，才有可能忘掉，因為只時間才能沖淡回憶，別無他法。
2樓：南雲德寸甲
忘掉痛苦其實很簡單
做自己該做的事
學自己該學的東西
讓一切順其自然
時間會沖淡你的一切的
你越是刻意去忘記
你的記憶就越深刻
生活中還有很多東西你還沒學到
努力充實自己才是最重要的
如果你能做到這一點
相信你很快就忘掉的
(路瞞漫其修遠兮
吾將上下而求索)
3樓：機樂欣潘周
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人...
如何忘掉痛苦的回憶
4樓：曾自覃寄春
過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶,我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛一個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的.
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
5樓：函穎卿閆璧
多做一些
開心的事情啊
呵呵其實我只想告訴大家
生活是我們最基本的東西
還有生活的**是我們自己本身
如果你不重視這個問題的話
也許你的生活將會很糟糕的啊
所以生活
愛情事業
友情你如果都想得到的話
你就要保持好的心態
要活的有聲有色
很精彩去過你完美的生活
你明白嗎
生活的**是你自己本身
好好把握現在的生活
我想你會很幸福的
願好人一生平安
其實我也知道很無聊啊
因為沒有事情做啊
你想啊要是有事情做的話
還會無聊嗎
你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的
心情好比什麼都好啊
我想啊你想不開心都難啊
例如聽**
看電視劇
吃自己喜歡的
美食看漫畫
看電影玩玩跑跑
玩遊戲打麻將
讀**出去逛街
找朋友聊天
我覺得都不錯
總之想做什麼就做什麼
開心就好啊呵呵
祝你快樂
幸福一生
永遠無憂無慮
的開心平安
[請大家幫個忙
不要複製我的回答
這是我的專利哦
謝謝大家]
6樓：西北嚎狼
1:雖說是老生常談，但不得不說，時間就是**傷口的最好辦法，我自己就是一個例子
2:把痛苦給自己好朋友說，或許會讓你逐漸看開，放下3:找事情做,讓自己更加充實，但不要拼命的做事4:
學會遺忘，說來簡單，可做起來就不容易，在我看來，遺忘的過程，其實就是放棄，放棄那痛苦的回憶，或者極端一點，就去想，當一份痛苦已成習慣時，那就不是痛苦了
7樓：╰__小情調
時間是療傷最好的良藥
8樓：讓時間說愛
上帝說過，先把自己弄得瘋掉。
9樓：匿名使用者
也許時間會讓你慢慢淡忘
怎麼樣才能忘記一個人、痛苦的回憶？
10樓：夕蓮翟悠素
你覺得能忘掉麼？離他遠點就好了，少點「觸景」自然會好過一點。多做些自己喜歡的事情，讓時間慢慢淡漠你對他的喜歡
如何讓自己忘記痛苦的回憶
11樓：樑芸芸趙縱
刻很多東西，想要忘記，就是逃避。而有些東西真的要釋懷，也只有面對可以起到作用。我們逃到另外的世界，抓住另外的人，沉浸另外的事情，但那份過去仍舊存在。
不如靜下心來，回憶一遍開始和過往，然後告訴自己，得與失毫無意義，一個結果不會另我們否定之前的所有，如果得到過快樂，就算得到更多的是痛苦，對我們自身來說，也不會是毫無意義的。一切可以面對，我們才能平靜，並且面對以後的生活。
曾經的記憶我還會記得，只因為那是人生的一部分，人生因為不完美而完美，因為疼痛我們才能成長，這些聽來浮誇，但只有自己走過來再回頭望才會瞭解。
不要刻意忘卻，勇敢面對，並且珍惜人生的這段經歷。
12樓：勝多負少
唯一的辦法是是把痛苦的經歷或事情變成恨 轉化為力量去做別的事情 過得成就 將成就後的東西展示在世人面前不管世人怎麼評價你的好壞 重要的是你自己釋放了自己心中長期壓在心中的怒氣發洩後希望你能找準自我 正確的望正確的方向往前走
13樓：超萌噠啉
不是有句話說嗎,愛上一個人可能只是一瞬間,而忘記一個人就需要一年,兩年,甚至一輩子.所以不要去想怎麼才能很快忘記他,那是不可能的,除非你不愛他.其實我現在就是這樣,很想馬上忘記他,可是每次當我告訴自己必須忘記他的時候,也是想起他的時候,所以我就不強迫自己了,一切順其自然吧,相信時間是忘記一個人最好的一劑良藥.
讓你快速忘記一個難忘的人的方法通常都是有一定危險性的 最好還是讓他隨著時間漸漸的淡去
14樓：旅希家奕奕
很簡單！時間是**一切的良藥！還有你自己要提高修養！例如種種花草，爬爬山，聽聽純**。
15樓：毋忠阿銳進
埋在內心永遠不要提起它．．
16樓：焦尚受惜筠
那很簡單，只要你不去想就ok了啊
怎樣忘記痛苦的回憶?
17樓：聶瑾鄭香桃
時間可以讓你慢慢的淡忘
18樓：乾萊肥半梅
覺得很痛苦那證明對於你來說那很重要而且已經失去了，既然失去了何不如放下呢，現在你能做的就是多和別人交流多參加一下活動，最好的就是能找到下一站，只要有了下一站你就會很快的忘記這些傷痛，因為我也是這樣走出了痛苦
19樓：候煜逄採
用時間來忘記。時間能改變一切、不管是你想改變的還是不想改變的。
20樓：闕朝祭曉楠
去創造更多美好的回憶
21樓：偶藹程豫
1.大哭一場,讓痛苦隨眼淚流去
2.不要刻意去忘記,時間是最好的醫生
22樓：傅福耿豐茂
去旅遊,看看外面的世界,多交點朋友,這樣也許會好點
23樓：僧澄藩書雁
記憶回隨時間慢慢減少的!
24樓：展教諾嫻靜
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人
25樓：犁淑賢遇爽
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
26樓：集之達含雙
簡單！要麼你愛死他！要麼就去自殺！
27樓：卷愉錢精
做一些自己感覺快樂的事
28樓：蒿雅雲居映
痛苦只屬於過去，不是現在也不是將來，坦言面對就很好，生活的路很長，一生踏踏實實的走好每一步，就是一種成熟，也是自己的努力，當人們為一個目標渴望得到最好答案的時候，會努力拼搏奮鬥，會想往自己渴望得到的，但是要有艱難，不是一帆風順，所以只有自己努力才會有機會成功，沒有人做不到的只有人想不到的，所以加倍努力就會有成功的機會。多些快樂就會少些煩惱。
29樓：青和叢馳海
出去走走，要不去唱歌去
30樓：瑞來鮮于千兒
時間會沖淡一切，包括你曾經的歡樂，當痛苦來臨時你曾經的歡樂，也從未想起..
或許你現在的沉默會換來你一時的平靜，這個世界你對任何人好
別人當你欠他
..所以對自己好，才是我們活著最偉大的是..
31樓：卯靈祈冰彥
說地那麼有道理。。誰孤獨誰自己知道。苯孩子
32樓：冒博望棠華
人生是什麼
？絕對不是按自己所願的就是人生
試問，世上哪有人想得病啊？但我們就是會得病，也會遭遇交通意外，這就是人生！
人生給你什麼，你就收下吧！一時可能用不了，但不會糟糕到底的，就是這意思
可能會很累，但你也得到些什麼吧？也許，你說什麼都沒有得到，只有疲勞，脆弱，走到**都是傷痛！
用那種堅持不懈德精神，你會慢慢變得堅強的
我告訴你，一個很簡單的道理：因為你是人
曾經迫切的希望，並不能全全實現這就是生活
如果怕被背叛，就不要去相信，如果害怕失望，就不要希望
討厭星期一就不會有星期嗎？
不管星期一還是戀愛，是時候都會來的
因為下雨就不會到星期一了？
不希望暑假結束那就會永遠都是暑假嗎？
有來就有去
暑假人生
戀愛都是如此
去了又會來的
不用擔心
如果問你幸福麼，你會怎麼回答？
人生隨他而流
對我來說希望是苦的
，特別是絕不該讓希望出去見世
希望，它總是降臨到想我這樣又窮又無知識的人身邊
偶爾，抱著希望雖然能出人頭地，但多數是為了，能讓即將來臨的絕望，更加燦爛而佈置的殘忍的設定
這世界沒有非的公平的理由，如果都一樣，那還有什麼意思啊？
人生總是經歷磨難，漸漸變的冷酷，淡然起來
笑對每一天，擺正人生觀什麼都會好起來的
怎樣才能忘掉深愛的人，怎樣才能忘掉一個深愛的人？
忘掉一個深愛的人可以發洩 工作 旅行 與家人團聚，與朋友同學抒發內心情緒。1 發洩 讓自己在平靜的時候盡情的發洩！儘量不要用醉酒的方式，讓自己在很清醒很清醒的時候，不斷地去回憶愛人一起的生活，一起的好！放聲去哭，盡情去k歌，運動，向朋友傾訴都可以，讓自己要把情緒宣洩出來！只有坦然面對，才是坦然離開的...
要怎樣才能忘掉很喜歡的人，要怎樣才能忘掉一個很喜歡的人
科學是不承認忘記的，哪些被認為是忘記了的東西，通過特定的方法是可以記起的，甚至恍如昨日。再者記憶是主動的，遺忘是被動的。就是說，人能夠主動選擇記住某件事，而不能選擇去忘記某件事。所以強迫自己忘記無異於緣木求魚南轅北轍。哪些所謂強迫自己忘記的人莫過於麻木自己來忘記過去。這種方法可以起到一定作用，原理就...
怎樣，才能讓我忘掉他，怎樣才能讓老公忘掉我的過去
只要不刻意的去遺忘，時間久了自然就會慢慢的忘記！刻意的遺忘就等於不斷的在提醒自己還有這件事情這個人，所以只要正常的工作正常的學習，才能有個正常的生活，從而用正常的心態去對待這件事，當你感覺想到這個人就不會痛，想到和這個人曾經的一切只當是生命中普通的過客的平常往事，就是等於忘了他！在愛情裡沒有誰對誰錯...