1樓：匿名使用者
現在才6月初呢，當然來得及啊。我也在使用變啦，而且效果還不錯。雖然還沒有出馬甲線，但是小肚子已經小了很多了。
相信繼續堅持下去，一定能夠練出馬甲線的。你也趕快開始吧，大家一起在秋天結束之前練出馬甲線！
2樓：匿名使用者
不知道你現在的體質有多少，如果在一般狀態下，到秋天結束之前，還有三個月左右可以練出馬甲線，加油
3樓：
不知道你現在的體重是多，但在一般情況下是可以的。因為到秋天還有三個月的時間，在這段時間裡你一定堅持哦！
4樓：d啊啊啪
想要練出馬甲線，首先要降低體脂率，男的不超過百分之15，女的不超過百分之18，然後肚子上要肉要通過一些練腹肌的動作去把肌肉練出來，馬甲線自然出來了
5樓：匿名使用者
練出馬甲線再快也要要半年到一年的時間，這還要看你額外的運動方式和運動量。持之以恆的堅持下去就可以，早晚並沒有關係啊，堅持使用，反正會一天比一天更好
6樓：
很困難，你要是一點基準沒有，很難，馬甲線的形成是個長期鍛鍊的結果，而且方式方法還要正確，請選用正確的方法堅持下去，不要過累，否則會出現負面現象。
7樓：卡祺魚
你現在是什麼情況，如果是單純的鍛鍊可能是難點，如果需要練出馬甲線，需要有條理的專項去鍛鍊才行。
8樓：書趣聞緣
堅持就是勝利，只要是每天堅持，會得到你想要的結果的
9樓：菲児小魚児
只要你能堅持，一定可以的，尤其夏天更容易消耗脂肪，著重部位練習，期待你的馬甲線哦
10樓：諸葛神蒙
馬甲線的形成是個長期鍛鍊的結果，而且方式方法還要正確，請選用正確的方法堅持下去，不要過累，否則會出現負面現象。
中年肥胖的身材，還可以使用變啦練出小蠻腰和馬甲線嗎？
11樓：守望e人
就我個人經驗來說，如果你的身材已經屬於肥胖了，那你的首要目標是瘦下來，這個過程可能需要半年到一年甚至兩年的時間。瘦下來之後，再考慮練出馬甲線和小蠻腰。**過程中，最怕的就是制定一些太遙遠的目標，最終導致你**失敗。
12樓：超級創意
只要堅持，都可以的。
少吃多運動。
合理運動。
都說秋天要貼秋膘，但是我現在意識到了自己的胖，想使用變啦**。我該怎麼辦？現在就開始嗎？
13樓：天上掉粒米
民間流行在立秋這天以懸秤稱人，將體重與立夏時對比來檢驗肥瘦，體重減輕叫「苦夏」。
時人們對健康的評判，往往只以胖瘦做標準。瘦了當然需要「補」，補的辦法就是「貼秋膘」。
如果覺得自己胖了，就不要「貼秋膘」了呀。
如今的年輕女性往往擔心被貼秋膘，希望能瘦一些。
我媽媽和我說她要開始使用變啦**，大家覺得靠譜嗎？
你是看到自己的哪張**，才確定自己要開始使用變啦**的？
14樓：匿名使用者
生娃後不敢照鏡子，夏天一換季去年所有的衣服都擠不進去了
靈魂一詞在中國最早是時候開始使用的和現在所說的意思一樣
靈魂分好多復的解釋 古代就應該相制當於魂魄 而魂魄就bai可以分為 魂為精神du上 魄就是身體了 現在的主要zhi意思就是說dao一個人的核心思想的人品 好與壞宗教會認為 一個人的靈魂離開身體 便是死亡 看過一篇報道 人真的有靈魂 是有科學家做的實驗 將一個臨死的患者 放在天平上 當他斷氣的一刻 天...
要不要開始用眼霜，什麼時候開始使用眼霜？
23歲，應該是開始使用眼霜的時候了哦。由於樓主經常熬夜，而且用眼較多，對於眼睛更加需要好好保養才是。根據樓主的情況，應該使用去黑眼圈和浮腫的眼霜。可以使用倩碧的all about eye護眼乳霜 倩碧這個牌子本身是針對年輕人的品牌，它家的這款眼霜，對於祛除黑眼圈效果很好，價效比也高。而且不長脂肪粒。...
由於您最近才開始使用PayPal銷售，您收到的付款會暫時凍結在不可用餘額中，最長21天。什麼情況
對於非ebay賣家bai，第一次收款，多數du都會被臨時zhi凍結，金額顯示在不可用餘額dao選項中。內paypal風控新政策，主要是針容對新註冊的paypal賬戶，第一次收款會遇到資金臨時凍結21天。你按著政正常的交易流程發貨，發貨後物流單號填進paypal。有以下兩種方法可以儘快釋放款項 在交易...