1樓：把簡單事情做好
人生總會經歷一些事，順境中不狂妄，逆境中不消沉。沒有人可以推我下地獄，一切在於自己的心。尺有所長寸有所短，天長我才必有用！
每個人不可能一無是處，都有他的閃光點，就怕你自己都看不到。想想自己不缺手不缺腳的，害怕什麼呢？身體不好要加強鍛練，鍛鍊可以增強體質，獲得自信。
多看到自己優點，多行動，去關心、幫助他人，哪怕一句話，一個微笑，都會獲得好感，都會大幅提升你的自信心！不要被自卑埋沒了！只要你去行動，一定會有不一樣的收穫哦！
2樓：小馬哥
我之前手骨折也是在家呆了2年多，你是因為長時間沒有接觸外面的世界了，多出去走走 ，多接觸接觸時間長慢慢就會融入進去
3樓：電影
多做你擅長做的事情，自信是源自於你無數小事情成功得來的，你能做好的事情越多，你內心就會越肯定自己
4樓：
因為在家呆長了，感覺孤獨了陌生了。都會自卑沒信心，出去工作一段時間。就會慢慢好了。
5樓：阿朱
要走出去，參加一些文體活動，看書，到親戚家串門等，努力改變自己。
6樓：發慌杯趁
不要覺得自己自卑內向，其實你很好，每天早上在鏡子前告訴自己我可以，我很好！
7樓：七七
出去找工作 找回自信
我很內向自卑，膽小怕事，做什麼事總會顧忌很多而不敢做，也不喜歡說話，我感覺我好沒有用啊，做什麼事都
8樓：匿名使用者
看醫生吧，我明白的，我也是這樣的。如果有一天你能從自卑中走出去，能不能帶上我？我也很想改變，他們不明白我的膽小，認為這種事說出來就好了，不是這樣的， 祝你早日走出自卑
9樓：123丁丁
你自卑的原因是什麼？長得醜或者學習不好？這些都可以改變的，比如我小時候長得醜，長大後找了合適的髮型，適合的衣服，現在這樣很好！找到你自卑的根源，正視它克服它，都會過去
怕失敗的原因是什麼，失敗後你會失去很多？我做事有時候過於大膽，我的解釋是，反正我也沒什麼可失去的，不怕的！當然我最貴的是我的命和積極的信念，這兩個不失去就好了！
10樓：哼哼
朋友，你這樣做很好，但你知道你周圍的人理解你的做法嗎？不，他們很少有人理解你。你的顧慮其他人理解嗎?
也不！人性有時候是很自私的，他們只關心自己的利益，他們做事的時候考慮過你的感受嗎？基本沒有！
雖然有些考慮是必須的，但你沒必要對所有的人和事都做考慮，犧牲總是難免的！
還有，做事顧慮多你認為不好，是嗎？但我認為這樣很好，從另一個角度來說，這是相當大的優點：做事謹慎，細緻，考慮周到！如果我沒記錯，這應該是每一個mba人士必修的第一堂課吧！
知識大家分享，希望對你有用！
11樓：小小淒涼天使
是不自信的表現，要改變這種狀況，只能是建立自信，克服自卑心理。首先要提高自我期望，善於發現自己的長處，學會自我肯定。經常對著鏡子練習微笑，鍛鍊自己內心的強大，每天都要對自己說：
我是最棒的。建議經常參加各種聚會，試著主動與陌生人進行交談，交談時要大膽正視對方的眼睛，勇於表達自己，擴大自己的交際圈。世界上每個人都是平等的，完全不需要自卑，相信自己，你就是最棒的，加油。
12樓：紫竹林飄風
爭取做到以下幾點：
1，交一個要好的開朗的
朋友(外向的同學很容易交朋友）
2，從小事做起，每次成功時回想怎麼成功的，相信自己，我是最好。
3，多閱讀一些勵志，成功學的書籍。
4，每天自我暗示，你是最棒的，心中回想那些你成功的例子。
13樓：如魚飲水
隨遇而安。俗話說能者勞而智者憂，無能者無所為。
14樓：我喜歡九條望實
典型的自卑和封閉心理！孩子，你要勇敢的去面對！也不要那麼內向，當你對所有的東西都敞開心扉的那一刻，你會發現其實你不是一個人！
也請你大膽的去做你想做的事，認真對待你要做的事，多交一些適合你的朋友提高一下你的人脈圈。
15樓：放手啊笨蛋
我也是。有沒有要好的朋友？在他面前就放開點，想說什麼想做什麼（重點）。
慢慢放開到普通朋友。說錯話沒什麼的。說錯了，做錯了。
勇敢的說聲對不去（可以私下說）。慢慢去改變。會好的
16樓：寄出的卡片
近朱者赤，近墨者黑。找一個你希望向ta那樣性格的朋友，多和他在一起，向他學習你希望得到的東西，久了，ta就會影響到你的性格。還有就是，自己一定要自信。
17樓：匿名使用者
首先，你要充滿自信，你自己都看不起自己，還指望讓別人看得起你嗎?其次，你要心裡時刻想著：我能行，我是是最棒的，我是一匹千里馬，只是沒有伯樂來賞識我罷了！
18樓：匿名使用者
你年齡肯定不大，我也經歷過，等長大了就好了，並且適當在公眾場合表現一下，不要太大，在你能接受的範圍。希望你能度過這段時間。
19樓：滷滷
其實這些都是你自己認為的！知道嗎？每個人都有自己的特點，不要害怕！主動和別人交朋友，勇敢一點！我支援你哦！
20樓：匿名使用者
首先，你心裡要有一個目標，就是你自己特別想做的事。而且，這件事要有一定的難度。那麼，在你做這件事的時候，你往往會不得不向他人尋求幫助，也就不得不和他人交流。
21樓：
我之前也是這樣的，現在硬是激勵自己要自信，我可以的，做一些事已經好很多了！
22樓：愛吃象的老鼠
這是一個人的性格問題 我也有點 平時不喜歡和陌生人說話 做事猶豫 好多事做起來嫌麻煩 這個需要慢慢改變 我覺得我比以前好多了
23樓：匿名使用者
勇敢大膽一次。不嘗試你永遠只在原點踏步。邁出第一步，你就可以邁出更多步。這個青春不能浪費！
24樓：百度使用者
兄弟，這樣很好，但是你得對自己負責
25樓：匿名使用者
多去嘗試，不要怕失敗，經歷多了，自然就不膽小了。
26樓：臨街聽雨是我
不要過於注意別人的感受，給自己多點自信，做事事不要考慮太多。
27樓：百度使用者
我以前和你一樣，沒事找一個和你相反的朋友相處，多向他學習能鍛鍊你！
28樓：囧娃
心理障礙吧，現代人，要自信。
怎樣改變自卑，內向，不會說話的性格？ 100
29樓：↑十指相扣
人是在戰勝自卑、建立自信的過程中成長的。
在現實生活中，我們幾乎每個人都知道自信對事業、對人生的重要性，但是知道自信的必要性，並不就等於有了自信。實際上，缺乏自信一向是困擾人們的大問題，有項針對某大學選修心理學的學生所做調查，其中有一道問題是個人最感困擾的事，調查結果顯示，缺乏自信的人佔75％的比率。在生活中，因循、畏縮、深陷於不安，無能感，甚至對自我能力懷疑的人，幾乎隨處可見。
這種型別的人對於自己是否具有擔負責任的感疑慮。他們也懷疑自己能否抓住有利機會。 那麼怎樣建立自信心呢？
(1) 要為自己確立目標
確立目標既是人生成功的需要，也是激發人的潛力、最大化地創造價值的需要，所以，人生一定要有目標，有了目標，你就會想方設法為達到目標而努力，因而就不會為是否自信以及目標以外的事情所煩惱。其實，設立目標本身就是自信心的一種表現，你在心中有了目標，你的潛意識就會調動你所有的能量，為實現目標而努力。但在制定目標時要注意，一定要使目標切合自己的實際，不要好高騖遠。
否則，一旦目標實現不了，你就會因此而產生挫敗感，從而打擊你的自信，使你喪失信心。
(2)發揮自己的長處
人是在戰勝自卑、建立自信的過程中成長的。天之生人，千差萬別，但比較而言，人是各有所長，各有所短。你在做事的時候，一定要注意發揮自己的長處，避免自己的短處。
如果你總是做不適應你的事情，老拿你的短處與別人的長處比，那你很容易產生自卑感，挫傷自己的信心。
(3)做事要有計劃
世界上什麼東西能給帶來信心？成就。成就是靠什麼取得的？
努力。努力是取得成就的必要條件。但光努力還不行，做事還要講究方法、講究效率。
社會上有很多人，他們整天忙忙碌碌，但如果你問他們取得了什麼成績，他們可能答不上來。對於他們來說，忙碌是他們工作必要的表現形式，如果不忙碌，好像就不是在工作。這就是做事不講究方法造成的。
做事不講究方法，使他們做事沒有成效。久而久之，他們不只注重形式，而忽視了效率這一基本內容了。做事有哪些方法呢？
做事的方法有很多，我認為其中做好計劃、按計劃行事是最有效的方法之一。(4)做事不拖延
在現實生活中，一些人之所以缺乏自信，是因為挫折長期積累的結果，就是因為在日常一些小事情上沒有處理好，不斷積累，結果不斷地給自己增加心理壓力，久而久之，就會在心理產生一種失敗感，使自己覺得自己什麼事情也做不好，因而缺乏自信。所以，建立自己的最好辦法，就是認真對待每一件小事。凡是自己認為應該做的事情，不論大小，都要認真對待，把它處理好，首先給自己一個好的交待，讓自己滿意。
就是對於建立自信來說，沒有小事。
(5)輕易不要放棄
信心是在不斷的努力、不斷的進步中逐步建立的，中途放棄、半道而廢，是造成我們缺乏自信的重要原因。所以，凡是我們認為應該做而且已經著手做了的事情，就不要輕言放棄。在你放棄的時候，你可能會感到很輕鬆，但事情過後，挫折和失敗就會像一個牛王背孫悟空一樣，不斷地增加你的心理壓力，直到你產生內疚，產生自卑。
所以，千萬不要為自己找任何理由放棄你應該做和正在做一事情。 愛迪生曾經嘗試用1200不同的材料作白熾燈泡的燈絲，都沒有成功。「你已經失敗了1200次了。
」有人這樣對他說。可是愛迪生不這麼認為，他充滿自信地說：「我的成功就在於發現了1200種材料不適合做燈絲。
」他並沒有放棄實驗，而是繼續努力，最終找到最適宜做燈泡的燈絲，獲得了成功。所以，我認為，堅持到底是一種最值得提倡和嘉獎的品質。***在《論持久戰》中說：
「戰爭的最後勝利，往往存在於再堅持一下的努力之中。」
30樓：瀋陽林志穎
我以前就這樣兒，有時候就挺羨慕那些笑聲比笑話還好笑的人，感覺是那麼的自由與開心，後來呢就是想改變自己，平時自己呆著的時候我就多聽聽歡樂的**，看看搞笑的綜藝節目。外表也嘗試著變化了一下，髮型著裝都比以前陽光了點。心裡想的不開心的想不開的就不去想了，告訴自己想了也沒用。
多動一動，有事沒事就溜達溜達，朋友、同學聚會一次不落。或者偶爾也會主動聯絡一兩個比較要好的朋友，出去逛逛，自己請個客吃個飯，感覺還是蠻好的，這樣的一天也很開心。現在差不多已經養成習慣了，以前的我自己在家一呆呆兩三天不下樓都不覺得無聊，現在自己在家呆半天都悶得慌。
呵呵，自己改變自己，多嘗試一些自己不想去做而別人卻經常去做的事兒。 祝你開開心心的度過每一天。
31樓：雨落淚瞳
循序漸進吧，先試著多和父母交流，說說自己的想法，然後嘗試融入要好朋友的圈子裡，主動發言，不要總是當一個聽眾。如果你覺得這樣已經做的很好了，就再嘗試和那些不太熟悉的朋友交流活動，學會面對陌生人，和所有人都能開開心心的聊上兩句，其實這已經足夠了。想要更優秀就要嘗試與陌生人交流溝通，這是以後走向社會必備的技能。
記住微笑是交流最好的開始，這會讓你的朋友心情愉悅也會讓你自己放鬆
現在初，因為身體原因在家休學還有兩個星期要期考了，後面學的內容我都沒上過，我該怎麼辦啊
可以趕緊自學下 只要自己盡力了 那麼考多少分 又有什麼關係呢 多讀課外書?相信我 我是一名初三學生，最近因為身體原因掉了九天的課，兩個星期後又體育 你這個情況肯定是要以身體為重啊，你想啊，你同時兼顧這麼多東西，很可能翻車的。我自己也是這樣過來的，不過我沒有要求自己一定要怎麼樣怎麼樣，反正該乾的事情幹...
我是一名高中生，成績還不錯，因為身體原因在家休學快一年了，只從休學幾乎就沒看過書，現在快開學了
你說了很多 但是都沒有說你要問你問題 但是我想對你說的是 如果你開學剛進入高三就一切都為時不晚 現在時刻擇業不擇校的年代 選擇一個好的專業對你很重要 我的高二高三都沒有在學校上學 最後參加高考 現在上的學校 只是一個大專學校 但是我一點也不後悔重返校園 上學不但是個學習知識的過程 更是一個拓展人際關...
我15歲在家裡待了三年，這三年裡我有兩年待在家裡，在外面玩了一年，我特別懶，怎麼辦，我不喜歡工作
出去單獨生活一階段沒有生活費你就得出去幹活找工作了。好逸惡勞是人的劣根性，人的偉大之處在於能戰勝自己，與自己鬥爭。逼自己工作吧，這是人的立身之本。習慣成自然，再待下去就更難工作了，甚至一輩子就不能工作了！人生在世，先學會生存，不靠父母，朋友，別人！然後再努力學會生活，賺錢養雙親盡人子之責。你最好跟別...