1樓：yl龍
我認為自信是建立在實力上的！有實力的人，你怎麼看他都是自信的！自信自然出色！
還有對於陌生的事，無論是誰都會畏首畏尾，為什麼呢？因為沒做過，經驗不多，不知道事物如何發展！人害怕的不是已知，而是未知！
這也正是許多人擔心的！無知的人最可愛，因為自由自在，無所顧慮！
至於朋友不是越多越好，有一兩個能說心裡話的就好，男女不限！我相信只要你善於發現，努力付出，會找到的！
如果你一直怕傷害，那你永遠也只能徘徊不前！永遠都是一個人！
不要怕傷害，人生重要的是經歷！它們會讓你越來越堅強，越來越有智慧，越來越有經驗，越來越理解這個世界！這樣一來就能與別人很好的相處，與世界很好的相處！
2樓：綠茶玫瑰
自卑是由於你對自己缺乏信心,要改變這種狀態你首先要找回你的自信,你把自己不足的地方看得太多了些而忽視了自己的長處.尺有所短寸有所長,我想你應該找得到自己身上的閃光點的.在我們為人處世時,尤其是在自己處於低谷時就更需要找到自己的閃光點,要提高自己的勇氣.
人不必強迫自己完美,在接受自己的短處時更要想法發掘自己的長處,在待人處世中你應該善於利用自己的長處,要學會不拿自己的短處和別人的長處相比,而要拿自己的長處和別人的短處相比,這樣你的自信就會增加了.另外你還需要多學習別人的長處,不斷的豐富自己的內涵,多用腦子想問題,思考問題。
給你提供幾種方法：1、挑前面的位子坐；2、練習正視別人的眼睛。3、把步伐加快25%；4、練習當眾發言；5、學會咧嘴大笑；6、學會讚揚自己。
希望回答能幫到你，祝你好運，也希望能成為最佳答案。
3樓：
一，其實朋友多不多，就看你包容的心有多大，套一句「心有多大，舞臺就有多大」，一個人總要經歷很多事情後才明白，人無完人，你帶著喜悅的心去和人交往，看到多的就是對方的優點，多點包容，就是為了容忍對方的缺點，甚至缺陷。有了這些做基礎，朋友才好相處。
二，交流的時候，永遠告誡自己，出善言，出美語，即便對方惡語相加。或者沉默是金，你低頭示弱時候，自然有人與你交流
三，自信的事情不要太放心上，做好該做的事情，多虛心聽，即便自己已經很對很懂。多請教，多肯定對方。自信也是一種生活態度。
等你做了該做的事情，你想要得到的事情，自然會出現的。就如同不用一堆女孩子跑到你跟前說你帥，你才相信自己帥一樣。
最後一點，學會體會你的交流物件的內心，對方喜歡什麼，想表達什麼，……沒什麼技巧，多聽，多看。
4樓：不問問問問問問
關注自己的優點。
與自信的人多接觸。
自我心理暗示，
樹立自信的外部形象。
不可謙虛過度。
學會微笑。
揚長避短。
閱讀名人傳記，
做好充分準備。
給自己定恰當的目標，
冒一次險。
排除壓力。
做自己喜歡做的事。
保持健康。
儘量依靠自己。
5樓：紅
恩一。從外形入手
二。多看書，滿腹詩書氣自華。
三。多運動，有個好身體
以上三點做到了 自然就沒什麼好不自信的
6樓：慈雅詩
1、如果是自己，那多想想曾經自己成功的故事。回味過去來提高自信如果是別人，多講一些實實在在存在的成功故事，激起他想起過去。
2、以自我為案例，在他身邊做一些他認為自己不可能完成的事情，以身告訴他，我都可以，你一定可以的。
3、多看一些勵志的電視或電影或書籍，入阿甘正傳
7樓：匿名使用者
你得清楚你想要的是什麼，要知道你自己到底有多少能力
通過知識的學習強化自己，不斷通過學習來提高自己的信心
最重要的一點就是，要有平和的心態...
8樓：貓咪的愛
書中只有**屋，多讀書，可以增加自信。
慢跑聽歌（不要聽流行歌曲，多聽些純**一類的），有助於你調節心態只要是一個人的心態平靜了，那麼就可以做到低調。
還有要低調做人，高調做事，才可以讓別人尊敬你，社交範圍就會增加，接觸的人多了就能磨練你的性格。
9樓：匿名使用者
現試試做簡單的事，成功後鼓勵，慢慢變難，和其他人比較（這些難的東西他做不到）。
或者塔下心來真正的掌握一種技能，往往是某種你會的東西達到一定高度了你才會自信慢慢。
10樓：無法泯滅之痕跡
為什麼自信？因為內心豐富，只有內心豐富才能學以致用，當100件事情你能完成80件你就有資格自信，而不是盲目的自負，沒有捷徑，用知識、嘗試、經驗、你所能掌握的一切資源豐富自己。
11樓：破面超人
其實你太在意這些支末了，其實你是真的不懂自己，與其追求這些技巧的東西，建議還不如先去搞明白自己想要的到底是什麼，自己的驕傲是建立在什麼地方，自己有什麼比他們所有人都沒有的優勢，搞清楚後在去考慮值不值得去學別人，值不值去為別人改變自己，需不需要去鍛鍊這些技巧。
說話有點直，傷到lz不好意思，不過自信其實是**於明白自己
12樓：匿名使用者
找人不停的說話說話說話，看到人就說話，聊天聊天，
找路人說話說話說話
不怕難為情，有了交流就有了自信。
13樓：虛冥幽靈夢幻
你或許有微微的強迫症，但無所謂了，所以去做不了解的事或許會有些慌亂，但一平靜下來又能投入進去，但會略顯機械，平時說話很狂妄也沒什麼大不了的，畢竟年少輕狂，不過你自己要明白做什麼都要有資本，時刻提醒自己，努力學習比你強的，如此你的情況就會變成你風發的亮點，狂就變成了出類撥萃的象徵。
14樓：
從每一件小事做起，比如我要穿什麼樣的衣服自己定，比如吃什麼隨自己心意。只要做的自己滿意同時小事又可以輕鬆的得到大家的認可，這樣自信就會慢慢提高的。。
15樓：萬事屋的路人丁
想一想自己的優點會就說就做，不要憋在心裡，不能被勝利衝昏頭腦列一張優點缺點表，不自信時看優點，驕傲時看缺點
16樓：
自信和狂妄沒有直接的聯絡，狂妄那是自大，自信是在生活中創造出來的。你得到了許多人的認同，你會越來越自信的
17樓：墟里上孤煙
多看一些有意義勵志的書籍，多出去走走看看大山大水，多參加校內外活動與人交流，開始會很艱難，但日子久了，你就會從中獲得樂趣和經驗，一個內心豐富的人會從內到外散發自信的魅力
18樓：止盼秋
想一想自己最擅長什麼，愛好什麼，喜歡和什麼人打交道
讀一些適合自己的書，比如推理類、科幻類、社交類、歷史類、英語類······ 言情**就別讀了
儲備好自己自然會有自信
19樓：藍雨羽飛
成功 成功的事業 圓滿的家庭 美滿的愛情 都可以讓男人自信 但是 不狂妄 就是個人的素養 和 平時的 生活環境影響了 挫折可能會讓他更謹慎吧
20樓：蔡禕禕
我覺得你其實活的挺好的，只是你自己內心始終有一個心理暗示，始終提醒著自己不快樂、不自信、沒有朋友等等。。。其實只要你把自己的心開啟，你會發現，每一個周圍的人還是喜歡和你交流的，他們只是看你不主動去和他們交心所以久而久之就疏遠了。。朋友是需要用心交的，只要你用心，肯定會交到不少朋友的。
還有自信問題，我覺得自信**於對自己的認可，不管你是知識分子還是打工還是經商，只要認為自己有價值，自己能靠自己在社會立足，那就能讓自己自信。並不是那些虛有的長相什麼的。有了知識整個人的氣質就不一樣，出口成章的肯定會自信，所以我建議你從現在就好好學習文化知識吧，積累文化底蘊。。
祝你好運，一切靠自己，加油
如何增加一個人的自信心？
21樓：e東南
自信是一種底氣，一種資本。而這種底氣和資本源於你的優秀。所以如果你想增加自己的自信新，就一定要相信自己足夠的優秀，並不斷讓自己變得優秀。這是一個循序漸進的過程。
首先，自我暗示。每天早上起床的時候，睡覺的時候，或者做一件事情之前對自己進行自我暗示，告訴自己是優秀的，告訴自己要自信，這種自我暗示會時刻提醒你持續在一種良好的狀態之中，學習狀態也會持續的高漲，使自己逐漸的變得優秀，同時也在潛移默化之中是自己相信自己是優秀的，久而久之你就會自信啦。
其二，找到自己喜愛並擅長的東西，並不斷的發展這個愛好。人對自己喜歡和擅長的東西都有著十分大的學習興趣和學習熱情，可能是源於喜歡亦或是優越感，找到你喜歡的東西，並讓它成為你擅長的領域，在這領域裡你會如魚得水，在這個領域的優秀會成為你自信的資本。同時你也會應為這個變得越來越優秀。
其三，廣泛涉獵，大量閱讀。你可以不用對每件事物都知根知底，也不用知道每一樣事物，但是你不能只侷限於一個領域，對其他領域的地方也要了解一些，這樣子在和別人聊天時，可以保證自己可以接上別人的梗，可以接上別人的話題，長時間下來，你會知道很多東西，也可以在和別人聊天時候遊刃有餘，不在害怕聊天，慢慢的就會自信起來。
最後，我想要告訴你，自信的人在內心深處都相信自己的優秀，認為自己不比別人差，所以想要自信，你就要自我信任，信任自己很優秀，信任自己一點都不如別人差，找到自己的過人之處，你會越來越自信的。
22樓：桑瓶遊戲解說
要變得自信，首先你自己要認同自己。如果你自己都不認同自己，你又怎麼會有自信了。你不自信很大一部分原因是因為你自己不自信，不知道自己這麼做對不對，總之，就是知道的太少，見識的太少，你要多讀書，開闊一些眼界，這樣對你會有幫助的。
23樓：匿名使用者
增加一個人的自信心，首先就要提高自己各方面的素質，讓自己的文化的素養提高，同時多鼓勵自己，多暗示自己，一定會成功的。
24樓：哈哈兒哈
如果是這樣的話，那麼你就應該要多一點去鼓勵你自己多一點去跟別人**一下，到底怎麼樣才會讓自己變得更自信，可以通過自我鼓勵，也可以通過這個看一些明年的書籍，讓自己獲得一點成就感，同樣也會讓自己變得更加自信。
25樓：小星說教育
我覺得學習心理學，看一些心理學的書是有幫助的。瞭解自己是很重要的，瞭解自己為什麼不自信，自己曾經經歷了什麼，自己的執念是什麼。找到這些，慢慢的理解自己，與自己和解。
學習這些東西你會知道，不用去討好別人，做你自己是最重要的。然後在外表上再努力一下，再看很多書，來豐富自己，慢慢就自信了，發現自己在乎的那些點根本就不是什麼事。
26樓：七囍歐妹
信心都是你自身散發出來的氣質，你要肯定自己的價值，對自己的一切都有自信，但不是自大自滿。那就是自信過頭了，是要不得的情緒。你應該對生活的一切都懷抱希望，不要一天到晚垂頭喪氣的，那樣也不利於每天有個好心情，我們的好心情和以後都是自己給的。
27樓：
增加自信心的有效方法就是多鍛鍊自己，多去做一些自己以前不敢去或者不好意思去做的事情，多把自己展示給其他人，這樣時間久了，你就會發現自己的自信心有很大的提高。你也可以不斷的充實自己，提高自己的能力，能力上去了，自信心也就回來了。
如何增加人生閱歷，怎麼可以增加人生閱歷
多走走各個地方，多接觸一些人，多讀一些古經典，再結合古經典細細品位你所接觸的人，事兒和去過的地方，你會發現很多也會學到很多，然後學以致用，你的人生閱歷就增加了。簡單來說就是把你人生的經歷變得豐富，閱歷自然就增長了。人生閱歷，顧名思義，人生 閱歷 閱歷 閱 歷。人生，只有自己可以詮釋自己的人生，閱，看...
如何增加人的自信，如何增加一個人的自信
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