1樓：伽藍故夢
每個人都有自己的特長,,我就是記性不好,但是我的成績也不是很差哦,記憶呢,要找準方法,一般有
1.關聯記憶法, 想到這個東西,就會想起其他與它有某種關係的,做一道題,就把這一類的題目,多做幾道,
2.理解記憶法,把問題理解透徹,,知道為什麼這樣,和他相似的有有那幾樣.
3.頻繁記憶法.每個人記東西都有一個記憶期,記住的都會忘記,只是時間長短的問題,記憶力差的,會忘得快,一般是思想比較活絡,想的比較多,記得比較多,對原來的記憶是一種衝擊.
解決辦法是,在快記不住的時候,再記一次,時常回憶,在記得時候呢,儘量收斂心神,專心 一點,,,勤能補拙,,多記幾次,就能記住...
這是我自己的一些經驗和想法,,自己也要時常想想,,為什麼會這樣..想到了,也就有解決的辦法了
2樓：情繭
你可能有鼻炎,容易忘事,注意力不集中
3樓：匿名使用者
這是注意力不集中，學習基礎不好。應該紮實基礎，學會思考。
4樓：匿名使用者
不會的，要對自己有信心，別人嘲笑你就讓他們嘲笑去吧，做最真實的自己，你的未來一定不是夢！不要害怕困難，因為你絕對是最棒的！！！加油,我相信你！！！！！
5樓：匿名使用者
不是笨，是你沒用心，集中精力時刻提醒自己不要走神，慢慢的就好了
為什麼我背書老是記不住呢？
6樓：匿名使用者
做法：（1）建議多鍛鍊和運動，可以防止記憶力減退，人們在鍛鍊身體時，可以促進大腦自我更新，有氧運動，可增強智力，飲食可以幫助記憶，提取適量的氨基酸，可減少記憶衰退，希望對你有幫助。
（2）在你背書之前先檢查一下自己是否心平氣和，不要帶著煩躁感去背書。還可以用大聲朗讀的方式來加強記憶。一般在大聲朗讀時人的注意力是非常集中的，所以多讀幾遍不怕記不住.
另外背書要選擇合適的時間，一般清晨時人的頭腦最清醒也最容易記住。
（3）可以聯絡生活實際，通過聯想法幫助記憶。
現狀：這種情況有可能是背書的方式不合理，或者是隻背不寫，這都會很快的丟失記憶。其實並不是大腦不好，有時候你看很多以前發生的事情，你可能都記得，但是有可能只有背書方面的事情讓你記不住，這就說明一點是本身對背書這方面是一種暗示排斥的，自然從潛意識裡拒絕書本上的內容記在心裡，從而導致背了就忘。
7樓：智障啊紙張
背書不用心。心思不在書本上，沒有用心記。
記憶是人腦對經驗過事物的識記、保持、再現或再認，它是進行思維、想象等高階心理活動的基礎 。人類記憶與大腦海馬結構 、大腦內部的化學成分變化有關 。
記憶作為一種基本的心理過程，是和其他心理活動密切聯絡著的。記憶聯結著人的心理活動，是人們學習、工作和生活的基本機能。把抽象無序轉變成形象有序的過程就是記憶的關鍵 。
我寫作業，看書總是安靜不下來，靜不下心來，腦子裡老想別的事情，怎麼解決？
8樓：中國王鎧
如果是偶bai
然現象，
du這說明腦袋裝的東西太多了zhi，釋放dao
一些，不要專總是想把所有的事情一下子解屬決完，這樣永遠都不會做好任何一件事情的。給自己放個小假，約上幾個朋友或陪同自己的家人出去散散心。祝福你！相信一切都會好起來的。
如果是經常這樣，說明1.你的心事太多了，或者經常空想2.你真的不喜歡寫作業。
如果是第一條，就學會節制生活，比如不碰手機、不玩電腦，少和同學聊無意義的話。
如果是第二條，你就回家後列一個表，想象那是遊戲的每日任務，一個一個完成後打勾，既不會遺漏還有益身心健康。
9樓：匿名使用者
同樣作為學生感同身受啊...也一直在苦惱，關鍵可能心中沒啥目標或者動力內之類的，所以會容一拖再拖，這隻能靠自己了，看書的話如果書本太無聊我也會睡著，不過自己感興趣不知不覺就停不下來了，寫作業是大多硬傷，你可以試著每天固定去圖書館寫幾個小時這樣你絕對會靜下來的，在家裡就別想了...
看書以後記不住怎麼辦 我很喜歡看 激勵人生的書 但是看過以後 總是要不了多久就忘記了書裡的內容 不
10樓：我
讀書重在理解，如果你讀書時不理解裡面的主要內容，你讀得再仔細也沒有多大的用。只有理解才是記知識的最好的辦法。
11樓：大大大的太陽
不要來強迫著自己學著誰去怎樣做一些自事情，你不是他bai，不會真切感受到du，即使覺得發生的情況大zhi底相同。沒有什dao麼感同身受，你就大膽的去做吧，若果錯了還給自己留下改正和完善的機會呢。不要畏懼犯錯，人無完人的，如果沒有真切體會到就算學來了也不會了解根源的啊，加油啊~
12樓：指尖中陽光
沒用的，書只是書，如果看書都能成為偉人的話，那還要那麼辛苦幹嘛，很多事回情必須去親自經歷，
答不斷的改進自己的為人處世之道，不是有句話說活到老學到老，這是一個漫長的過程，只有不斷的積累，比別人更用心才能做到最好，吃得苦中苦方位人上人
13樓：抹不去的藍色
看書不是一遍就能記住的哦，你得多看。多理解！所以說書讀百遍，其義自見
14樓：life頑皮木偶
呵呵呵呵呵呵呵呵 多做批註
我在看書注意力不集中怎麼辦?
看書時總是想東想西，不集中怎麼辦？
15樓：合夥人金林
對於學生來說，看書學習的時候不能集中注意力是件很痛苦的事情。我們也會常常陷入自責的氛圍中，總是覺得在虛度時光。我之前學習的時候也會有這種困擾，思緒經常亂飛，在諮詢了許多朋友後，總結了以下三點。
1、定下小目標進行心理暗示。
萬事開頭難，當我們準備讀書學習時也是如此。學習本身是枯燥的，我建議先從簡單的東西學起，比如先定下我要看三頁書。在這段時間裡，你的精神是集中的，因為你的目標就是三頁。
通過這三頁得到「我能認真的看完」的暗示，在繼續讀剩下的部分。
2、邊看邊寫，不讓大腦分神。
如果當你看完這三頁數後，思維又飄走了。那你可嘗試邊看邊寫，這樣的好處是手腦並用，讓自己忙碌起來，減少你開小差的時間。在寫的過程也能加深對內容的理解，寫著寫著你的思維就會固定住，會順著這個思維持續下去，從而注意力也提高了。
3、選擇一個好的環境。
如果還是不能集中精神去讀書，那你可能需要換一個環境。如果你是自己一個人讀書，可以去圖書館這種有學習氛圍的地方。在這個氛圍裡，別人都在用心讀書，你會被氛圍感染、被情緒傳達，從而提高注意力。
或者找個同學一起，互相監督，從而提高注意力。
就我個人而言，邊看邊寫已經能集中注意力了。比如需要背誦的話， 通過寫出內容要點，大腦在快速的去背誦，這種趁熱打鐵的學習效果是非常好的。而且，不知你注意到了沒有，很多學霸都有著非常多的學習筆記。
16樓：雨懷曼
題主的主要問題是難以集中注意力，那麼建議你逼自己去學，當然我不是來說廢話的，這裡我推薦一個關於時間管理的方法，應該很多人聽說過的～「番茄工作法」 就是the pomodoro，是老美的學者提出的一個可以提高工作效率的方法。
就是選擇你想要完成的任務，然後設立一個番茄時間，一般是25min一個番茄，但我習慣設成40min，因人而異吧。每個番茄時間後就會響鬧鈴，有5min的休息時間，每隔四個番茄有25min的長休息。就這樣不斷地繼續n個番茄，直到你已達到目的或者已完成任務。
在番茄時間內不能做任何無關該任務的事，否則那個番茄作廢。以我為例，我習慣在我頭腦比較靈活清醒的時候才開始設番茄，凌晨或者早上，通常一個大番茄（就是四個番茄）就能完成我所制定的小目標，但我試過連續幾個大番茄最後還是完成不了目標。一開始用這個方法我也有點控制不住自己心裡的小魔鬼，但慢慢地就會習慣，然後就會在每個番茄時間裡都做到注意力集中，效率奇高！
重點是還能在腦力不斷消耗的同時得到充分息！的愛瘋上就是用pomodocube這個軟體，現在已經累計到868個番茄了哈哈，其實一點也不多-_-#。。。有些學霸同學已經上兩千個了。。
自愧不如ing。。
全是手機敲字，如有錯字請繞「字」而行
祝一切好。
17樓：狂人橫刀向天笑
1、注意力也是一種能力，是一種集中注意的能力，同其它能力一樣，必須經過學習和訓練才能掌握。自己要有意識地訓練注意力，培養專心致志的能力。
2、不要把注意力無法集中的原因歸咎於環境，埋怨沒有安靜的房間、舒適的桌椅等。這樣過分的強調環境的作用。
3、制定學習計劃，硬性給自己規定出應完成的份量，有了這種外部的動機，就能產生讀書的願望，並使注意力集中到最高程度。
4、長期每天與時間做一小時的競爭，在緊張的情緒中過一小時，對注意力的提高會有很大的幫助，有助於注意力的集中。
5、對學習時不能集中注意力的人，與其每天堅持一小時，不如要求每天持續五分鐘，因為五分鐘的集中時間，即使不願意也能做到，但以此為起點就會逐漸適應，注意力也會隨之提高。
18樓：
1.自我暗示法
如學習時用自言自語的方式提醒自己,如"集中注意"、"努力聽講"等句子,然後把它們放到你平時容易看見的地方,只要一看到它們,就會提醒自己:"別走神兒呀!"
2.情境想象法
,請你每次做作業時想象自己是在參加某次大考或競賽,要在規定的時間內做完,提高單位時間內的效率,這樣可以使自己緊張起來,注意力就自然集中了。
3. 記錄法
給自己準備一個小本子,專門用來記錄走神兒的內容。比如,今天數學課中你想踢足球來著,那麼就要在本子上做記錄:"數學課——踢足球——約一分半鐘"。
這樣記錄幾天以後,你從頭至尾認真看一遍,你會發現自己胡思亂想的東西是多麼無聊,浪費了多麼寶貴的時光。漸漸地,你會對走神兒越來越厭惡。
4.自我獎懲法
在你每次寫作業或複習功課之前,先給自己定一個時間表,越具體越好。如果在規定時間完成了學習計劃,那麼就可以獎勵一下自己:看會兒動漫或吃零食;相反,如果由於分神而使計劃落空,那你就該毫不留情地懲罰自己做不願做的事,如干雜活等。
5.訓練聽課技巧
一是要做好課前預習,瞭解老師講課的重點、難點;二是聽課時根據老師講課的進度,調整聽課心理狀態;三是帶著問題聽講,也可以有意識地尋找問題,發現異點,激發聽課興趣;四是努力追尋老師講課的思路,找出自己的疑難點,及時提問。
19樓：
注意」，是一個古老而又永恆的話題。俄羅斯教育家烏申斯基曾精闢地指出:「『注意』是我們心靈的惟一門戶，意識中的一切，必然都要經過它才能進來。
」 提高注意力的方法 一、靜視--一目瞭然 1、在你的房間裡或屋外找一樣東西，比如表、自來水筆、檯燈、一張椅子或一棵花草，距離約60釐米，平視前方，自然眨眼，集中注意力注視這一件物體。默數60~90下，即1~1.5分鐘，在默數的同時，要專心致志地仔細觀察。
閉上眼睛，努力在腦海中勾勒出該物體的形象，應儘可能地加以詳細描述，最好用文字將其特徵描述出來。然後重複細看一遍，如果有錯，加以補充。 2、你在訓練熟練後，逐漸轉到更復雜的物體上，觀察周圍事物的特徵，然後閉眼回想。
重複幾次，直到每個細節都看到。可以觀察地平線、衣服的顏色、植物的形狀、人們的姿勢和動作、天空陰雲的形狀和顏色等。觀察的要點是，不斷改變目光的焦點，儘可能多地記住完整物體不同部分的特徵，記得越多越好。
在每一分析練習之後，閉上眼睛，用心靈的眼睛全面地觀察，然後睜開眼睛，對照實物，校正你心靈的印象，然後再閉再睜，直到完全相同為止。還可以在某一環境中關注一種形狀或顏色，試著在周圍其他地方找到它。 3、建議你然後再去觀察名畫。
必須把白己的描述與原物加以對照，力求做到描寫精微、細緻。在用名畫作練習時，應通過形象思維激發自己的感情，由感受產生興致，由興致上升到心情。 這樣，不僅可以改善觀察力、注意力，而且可以提高記憶力和創造力。
因為在你製作新的心中的形象的過程中，你吸收使用了大量清晰的視覺資訊，並且把它儲藏在你的大腦中。 二、行視--邊走邊看 以中等速度穿過你的房間、教室、辦公室，或者繞著房間走一圈，迅速留意儘可能多的物體。回想，把你所看到的儘可能詳細地說出來，最好寫出來，然後對照補充。
在日常生活中，眼睛像閃電一樣看。可以在眨眼的功夫，即01~04秒之間，去看眼前的物品，然後回想其種類和位置;看馬路上疾駛的汽車牌號，然後回想其字母、號碼;看一張陌生的面孔，然後回想其特徵;看路邊的樹、樓，然後回想其棵數、層數;看廣告牌，然後回想其畫面和文字。所謂「心明眼亮」，這樣不僅可以有效鍛鍊視覺的靈敏度，鍛鍊視覺和大腦在瞬間強烈的注意力，而且可以使你從內到外更加聰慧。
為什麼我背書老是背不得 是不是短時記憶太差了
一般來說好多人都是一樣的！不是記憶差 而是記憶的方法不對，我們一般用的都是左腦的記憶，是對材料的不斷重複而已，左腦的重要功能不是記憶，而是邏輯推理，和思考問題，右腦的記憶功能是左腦的100萬倍之多，但是卻被人們忽略，可以通過以下方法去鍛鍊！1.讓大腦保持活躍。大腦就象肌肉，常鍛鍊能促進大腦發育。學一...
我的爸爸媽媽為什麼老是罵我，不罵姐，我是不是撿來的，我想做親子鑑定可是沒有錢，怎麼辦
哈哈！這個想法小時候我也有過，應該打消這個念頭，或者你比較調皮，任性！你姐姐大一點，懂事些！所有爸爸媽媽都在教育你！罵你是想你長記心！我以前喜歡上網，爸爸媽媽就只會罵我，不給錢我上網，最後連零花錢都不給我了！所以我那時候也有這樣的念頭！你把我爸爸媽媽和你的 自己對比一下，就有30 的相似之處！肯定就...
我骨頭很細是不是練肌肉也練不壯啊
15歲是青春期bai中期,這正 du是力量素質的敏感期,zhi一定要堅持力dao量練習但是量不宜過內大會影響容發育,練得久了骨密度會有變化,而且你還沒過青春期骨骼一定會長的,但是骨骼的維度主要是靠遺傳,要是青春期以後還是顯得細,那你可以考慮去練重競技專案了。不要擔心,我的骨頭以前也不是很大,但練啞鈴...