1樓：伏國英寒鶯
骨折早期，斷骨未生長相連前，忌吃高鈣食物（牛奶、骨頭湯、鈣片..等），忌酒，宜吃當季新鮮的蔬菜和適量的肉類即可，不過光在飲食上注意是不夠的，畢竟食物對骨頭的生長沒有什麼幫助，要想斷骨更快生長，目前唯有中藥才是最佳選擇，建議選用能促進骨痂在短時間內快速生長癒合的中藥---「志和接骨巴布貼」是骨科外敷藥的最新產品，有發明專利保護，一般早期二個月內的14歲以下小孩骨折，用藥3至5天疼痛可基本消除，20天后可適量活動，全程**在25至30左右可基本**，骨折耽誤時間長的、**則需要多延長一些時間。沒有**前，宜多休息少活動。
祝你早日**
骨折要吃什麼？不能吃什麼？有什麼禁忌？
2樓：知易志醫
斷骨未癒合前間飲食忌吃鯉魚、公雞、酸筍、牛肉、姜、高鈣高蛋白食物等，這是經驗所得。西藥慎用，尤其是含激素的藥物忌用，宜多吃新鮮蔬菜，適量鮮肉，不宜過多活動關節，以免加重損傷。
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建議在當地找傳統中醫骨科**。鋼板和石膏只是固定，不是**。**是讓骨折處儘快的長出骨痂，讓骨折快速的癒合。
骨折復位固定後，關鍵是用藥促進斷骨在短時間內快速生長癒合，達到徹底**，這才是**的重點，而不是靜養吃補品，靠靜養飲食來幫助骨頭生長，作用是非常小的，快則3個月痊癒，慢則6個月痊癒，不過也有些一年都沒有徹底痊癒的。具體多久能癒合，這都是因人而異。不管是什麼組織損傷，**的道理都是讓損傷的組織快速生長就可以癒合，**的重點不是靜養自身慢慢恢復，而是讓其快速生長。
只有讓斷骨在短時間內生長癒合，這才是**的重點。
要想斷骨快速癒合**，建議選用傳統中醫**，中醫**普通骨折，只需簡單手法復位再用夾板體外固定，之後關鍵是用中藥進行外敷快速接骨，用藥7天左右疼痛可以基本消除，腫的現象也會隨之消退，用藥12天左右可以拆下夾板，大約用藥30天左右可以基本恢復正常生活活動。40天后拍片可以看到骨痂生長良好，以x光片為依據，如果用藥40-50天左右還不能基本**，那要考慮為你**的醫生能力問題。
祝早日**!
3樓：匿名使用者
骨折的患.者一定要注意在飲食方面進行調理調養，才能夠加.快.
恢.復的速度，讓身體恢復以前的狀態不留後.遺.
症，配合專.業外.用的 苗布衣膏 可以好得更快一些。
飲食的幾點注意：
1、高能量、高蛋白膳食：有助於恢復元氣。但宜在骨折2周後食用。骨折初期還應以清淡飲食為宜。
2、維生素d：骨折後若一直在室內休養，晒不到太陽，容易缺乏致維生素d。因此骨折後要多吃富含維生素d的食物(如魚、肝臟、蛋黃等)，並儘可能多晒些太陽。
3、維c:富含維生素c的水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等，蔬菜則有黃花苜蓿(草頭)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘藍(湯菜)、苦瓜、豆瓣菜、綠花菜、青莧菜等。
4、水：骨折後由於久坐不動，容易引發便祕，此時應多喝些水來保證腸道暢通。
骨折的患.者一定要躺著多休息，減少患.處的承重能力，同時積極配合醫生的**，也不要太過著急和擔心，保持愉快的心情，同時也需要注意忌口不吃一些辛.
辣的刺.激.性的食物，那麼就可以以很快的速度恢.
復.健.康
4樓：首山山
骨折病人在增加各種營養的同時還要多增加含鈣營養 如，牛奶，豆製品，魚等含鈣質高的食物，另外要多活動身體，多晒太陽，因為晒太陽能促使人體鈣的合成吸收，加速骨折癒合很有效果的,
應該注意的是，有的骨折患者骨折後大量喝骨頭湯，他們認為和骨頭湯能促使骨折快速癒合，其實這都是個誤區，其實骨頭湯裡所含的是大量脂肪，氨基酸，蛋白，含的鈣質並不多，而且骨頭湯裡還含有一種膠原酶，它反而阻止了人體對鈣的吸收，所以不利於骨折的癒合。
骨折病人一般禁忌，煙。酒，辛辣食物，
5樓：匿名使用者
除了像糖尿病、高血壓一類的基礎病所導致的飲食禁忌以外，想吃啥就吃啥！免負重
6樓：
第一階段：前期階段。這個時候的飲食應以活血化瘀，行氣消散為主。
飲食以清淡為主，如蔬菜、蛋類、水果、瘦肉等，忌食辛辣、燥熱、油膩。
第二階段：是最主要的階段，這時症狀基本都已經退化，骨骼開始癒合。
飲食要以營養為主，以滿足骨骼生長需要，促進骨骼的癒合。多吃些骨頭湯，以促進骨痂生長和傷口癒合。
第三階段：是後期保健的階段。這時已經基本癒合，脈絡也都很通暢，骨骼癒合進入了最後階段。
飲食以保健為主。有條件的話可外用「苗布衣骨折膏」，縮短癒合時間！
骨折手術後要吃什麼，有什麼注意事項？
7樓：會跳舞的魚兒
多吃一些含有維生素c的食物：可以促使傷口癒合。存在於各種蔬菜、水果中，主要是青菜、菠菜、橙子、紅棗、獼猴桃、柑橘和柚子。
多吃一些含有維生素e的食物：維生素e可維持動物生殖機能、促進傷口癒合；維生素e及維生素c合併使用，二者會相輔相成、增強作用。含維生素e的食品有穀類、綠葉蔬菜、蛋黃、堅果類、肉及乳製品。
多吃一些含有鋅的食物：鋅可與維生素c結合，參與體內膠原蛋白的合成，增加抵抗力，促進傷口癒合。含鋅的食品有玉米、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、動物肝臟、木耳、海帶、海鮮、蛋、肉類、全穀類、堅果類。
多吃一些含有葡萄糖的食物：糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口癒合不可缺少的。在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。
含有葡萄糖較多的食物有葡萄、蘋果等。
多吃一些含有蛋白質的食物：蛋白質能促進傷口癒合，減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。
8樓：萌小殤
忌辛辣菸酒、肥肉等，其他的沒什麼特別注意的，喜歡吃什麼就吃吧。瘦肉、魚蝦，含蛋白質豐富，有助於損傷的恢復。水果、蔬菜，含鈣、鉀、維生素多，多補充，有利於增強機體免疫系統
9樓：似垣捆念殷
1.均衡飲食很重要，創傷後消耗多，需要營養支援，骨折的癒合和組織修復需要均衡飲食；人體所需的五類營養物質，蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質都要保證攝入，要特別注意增加蛋白攝入量，富含膠原的豬皮或豬蹄類食物對骨折癒合有益。
2.補充鈣質和維生素d、賴氨酸：多吃含鈣的食品和促進鈣吸收的食品對骨折有益，如蝦米、芝麻醬、豆製品、奶製品等，
3.補充維生素c：維生素c是骨折癒合促進劑，多吃富含維生素c的食物有益骨折病人**，富含維生素c的水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等，蔬菜西紅柿、辣椒、甜椒、苦瓜、豆瓣菜、花菜、青莧菜等。
恢復期外用「苗布衣黑膏」，可縮短骨折癒合時間，減輕患者痛苦！
骨折應該多吃什麼 40
10樓：匿名使用者
病情分析：骨折的癒合時間快則三個月，慢則五個月才能基本**，有些甚至靜養一年斷骨都難以癒合**康狀況欠佳，特別是患有慢性、消耗病者，骨折癒合時間明顯延長。一般年輕人恢復的相對快一些，中老年人恢復相對較慢。
意見建議：在骨折癒合過程中，骨膜中成骨細胞增殖起著重要的作用，因此在處理骨折時應注意保護骨膜，不使其再受損傷，以利骨折癒合。可用「苗布衣骨折膏」外敷，綯寶有，縮短癒合時間。
骨折病人需要吃些易消化、富有營養、清淡的食物，宜採用高熱量，高蛋白，高維生素飲食，要多食用些動物的肝、肚、排骨湯、雞、蛋、魚肉及豆製品、牛奶，並且多吃些蔬菜、水果等。
11樓：萇實俟媚
沒什麼特別的飲食建議，吃含鈣量較高的食物是最主要的（但不可以以骨頭湯為主要的補充**！！
因為骨頭湯
裡含的鈣成分並不高，油水脂肪到是不少
。所以，吃骨頭湯只能長脂肪不能長骨頭。吃蝦米到是一個可行方法，蝦米殼的成分是什麼？鈣唄。燒湯（不要太雜的料在湯裡，然後放蝦米，又鮮又能吃了補鈣）。其他的飲食建議就是
不要猛補猛吃
，小心吃肥了對骨折更傷害（胖了，還不分量重了！！
分量重了，還不要壓在腿上的！！又不是斷手
。而且等後面再**也會很痛苦的！）
關於鍛鍊
，不要有任何自想的方法來進行，並且不要過於著急鍛鍊、大運動量和負重鍛鍊！！！因為方法不對，過早和過度的鍛鍊對骨折介面的癒合沒好處！！！只要按醫生說的要求來鍛鍊就可以了（如果覺得鍛鍊不得勁，問醫生來改進，絕對不可以自己拍著腦袋來想著改。
不然骨頭長壞了、長歪了就自己認了吧，因為沒人好怪的！！）所以最重要的是有問題就問醫生，絕對不要自己想怎麼來就怎麼來！！！----
一個也曾經骨折過的人，斷了左大腿（股骨）的人，另，當時不注意胖到了230斤（**痛苦啊！！！）（就是還好是按醫生說的來鍛鍊和注意保護的，不然，醫生說了，很有可能會把骨頭長壞掉的！！）
12樓：匿名使用者
骨折後想盡快好，這是骨折病人及家人非常關心的問題，但是骨折癒合是一個非常緩慢的過程，俗話說「傷筋動骨100天」，而且不同的年齡、不同的骨折部位、以前的健康狀況、**方法都會影響骨折的癒合過程。飲食僅僅起到輔助作用，不要奢望通過飲食明顯縮短骨折癒合時間，但科學研究確實已經證明某些食物會加快骨折癒合，專家的建議是什麼？
1.均衡飲食很重要，創傷後消耗多，需要營養支援，骨折的癒合和組織修復需要均衡飲食；人體所需的五類營養物質，蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質都要保證攝入，要特別注意增加蛋白攝入量，富含膠原的豬皮或豬蹄類食物對骨折癒合有益；
2. 補充鈣質和維生素d、賴氨酸：多吃含鈣的食品和促進鈣吸收的食品對骨折有益，如蝦米、芝麻醬、豆製品、奶製品等；
3.補充維生素c：維生素c是骨折癒合促進劑，多吃富含維生素c的食物有益骨折病人**，富含維生素c的水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等，蔬菜西紅柿、辣椒、甜椒、苦瓜、豆瓣菜、花菜、青莧菜等；
4.補充礦物質：多食富含銅、鋅、鐵元素的食物。海產品、黃豆等含鋅比較多;麥片、蛋黃等含錳較多；
5. 補充纖維素：多食蔬菜、水果，除了提供維生素、礦物質外，還因纖維含量高，可增加腸蠕動，防治臥床期間易發生的便祕，如粗纖維蔬菜芹菜、韭菜等。潤腸作用明顯的還有香蕉、蜂蜜等；
6.另外儘量少吃糖和鹽，因為會阻礙骨折癒合過程。同時吸菸明顯抑制骨折癒合；
明細到骨折前後期的需要注意什麼？
骨折初期。由於患肢的腫脹、疼痛，加上精神緊張，常常不思飲食，食慾低下。患者可多喝些飲料(果汁、稀飯、豆漿麵條等，吃一些少而精的食物，多吃富含蛋白質、維生素及纖維素的食物如瘦肉、雞蛋、魚、大豆及其製品，蔬菜和水果(青菜、芹菜、豆芽、紫菜、蘋果、梨等)。
也可防止便祕。藥物可適當服用三七粉（主止疼活血）、速合接骨散（主骨痂生長）等。
骨折中期。骨折後3-4周，正是骨折的癒合期，患者應補充大量的蛋白質，特別是含膠原蛋白較高的食物以及含鈣質和維生素d高的食物，可適當增加雞湯、魚、蛋類、肉皮、豬蹄、豆製品等食物。對於老年人骨折，要特別供給維生素d豐富和高鈣食物，如豆類、蛋類、蝦皮、海帶、牛奶，大豆及其製品、蔬菜、馬鈴薯、銀耳、花生等。
可採用少食多餐的方法。
骨折後期。即骨折後5-6周，直至恢復階段，可恢復正常飲食，但仍需多吃新鮮的蔬菜和水果，以及富含鈣、維生素d的食物。牛奶要每天喝500毫升，蔬菜400-500克，水果200克或更多。
在合理搭配其它食物，做到膳食平衡和合理營養。
希望可以幫到您，祝您早日**。
骨折後吃什麼藥好，骨折後恢復吃什麼藥
病情分析 建議你配合服用專業的接骨續筋，消腫止痛，舒筋活絡，活血化瘀藥物八仙接骨寶 可以幫助骨折促進骨細胞生長，幫助骨痂 骨頭 快速形成，提前癒合恢復的快些意見建議 骨折後多進行休息，同時要補充鋅 鐵 錳等微量元素。動物肝臟 海產品 黃豆 葵花籽 蘑菇中含鋅較多 動物肝臟 雞蛋 豆類 綠葉蔬菜 小麥...
骨折早期吃什麼水果好，骨折後吃什麼水果最好
出現了骨折的患者是絕對要好好的休息的，而且平時的飲食也是需要格外的注意的，在骨折沒有好利索之前，是不可以吃一些海鮮類刺激的食物的，多吃一些水果是很好的，但是想要知道一般要吃哪些水果好呢。1，骨折的患者，是可以多吃一些水果的，比如 檸檬 枇杷 蘋果 梨等，都會有不錯的效果的，只需要注意不吃一些辛辣刺激...
腳趾骨折吃什麼補品好的快，腳趾骨折後多吃什麼食物可以好的快
含鈣質的好，蝦，螃蟹骨，排骨，都很好，你不吃補品也可以，一般來講，三個月它也自然好了。教你一個方法，就是用冰冰一冰，再用醋泡泡腳，哦，忘了告訴你，用熱醋。暫時不bai可以補 酸的東西和含鈣的du東西zhi不要 補 dao 酸的食物會繼續損傷骨頭的版 創口，延緩癒合權的速度。比如醋。高鈣的食物會促使骨...