1樓：匿名使用者
散光眼常因不良的用眼姿勢而加重。例如躺著趴著看書，甚至斜眼或眯眼看東西，都會造成眼皮不當的壓迫眼球，而影響其正常的，專家指出，患者要戒絕壞習慣才是防止散光、杜絕近視的做法。
輕度散光(50 度以內)，一般人是不需要矯正。但從事精密工作者或需長時間閱讀細小文字者，則考慮戴散光眼鏡。中高度散光及遠視性散光或近視散光則多以配戴散光眼鏡來矯正。
圓錐形角膜的散光，使用散光隱型眼鏡可說是最好的,甚至可改善視力呢!角膜受傷所引起的角膜混濁或龜裂，需進行角膜矯正或散光矯正手術。
全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到 凝視正下方，這樣，先順時針轉9 圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉6 圈。
總共做4 次。每次轉動，眼球 都應儘可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛鍊眼肌，改善營養，使眼靈活自如，炯炯有神。
眼呼吸凝神法：選空氣清新處，或坐或立，全身放鬆，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然後將氣徐徐撥出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續做9 次。
2樓：春種一粒米
一般來說，只要眼睛出現屈光不正的情況，是需要及時的**的。如果不**肯定是會隨著年齡的增長而度數增長的。
近視散光常用的**方法有：
養成合理的用眼習慣是第一步
建議孩子注意用眼衛生，不在強光或昏暗光線下久視；防止發生視屏終端性眼疲勞（如出現眼乾澀、頭暈眼花等視屏終端綜合症）。
閱讀時眼與書的距離為30公分，姿勢要端正，不能躺著看書或邊走邊看，光線要充分。閱讀、寫字、看電視、打電腦連續40分鐘，應閉目休息、遠眺5分鐘。3個月或者半年到醫院複查；注意飲食習慣及營養搭配，避免鉻、鈣微量元素缺乏。
及時的服用藥物治i療是第二步
一般醫生建議服用樂睛視力營養素，溫水沖服，堅持服用一段時間，能很快的降低近視散光度數，提升視力，年齡越小越容易恢復。
是否需要配鏡必須經過精準驗光
我得眼睛散光，如果不戴眼鏡，會不會越來越厲害？
3樓：北京城裡看
如果是眼睛有點散光，這個你可以進行**，特別是到眼科先進行篩查，如果是有必要，這個也可以進行鐳射**的，當然如果你不戴眼鏡，有可能散光會越來越嚴重，我建議你平時還得養成一個用眼衛生的習慣。練習眼睛保健操。
4樓：芳草街的么妹子
如果現在能看清楚的話，可以不戴眼鏡的。至於說出現的眼睛幹癢、脹痛、都是眼睛疲勞導致的。建議最好是糾正不好的用眼習慣，並且配合口服樂睛葉黃素，可以從根本上緩解眼睛的疲勞，也能控制度數不再增長的。
5樓：西關的寶寶
散光會導致視疲勞，但從你的度數來看只屬於輕度，主要是在傍晚可能視力下降比較多，如果沒有近視等其他度數不必擔心，只需要看遠處，比如培訓，開會，看電影等需要看遠的時候戴上就可以了，千萬不要眯眼睛，不然會加重的。
眼睛散光有什麼大的危害
6樓：武漢佰視佳眼科
大多數人的散光是天生的，所以散光無法消退。因為外界的平行光線進入散光眼的患者以後，經過屈光系統在視網膜形成的不是一個焦點，而是一個光斑。所以，輕度的散光可能對視力影響不會很大，明顯的散光勢必會對視力造成一定的影響。
如果不及時矯正，可能還會出現視疲勞的症狀，有些患者會表現為容易出現眼疲勞、脹痛、頭痛、視力不穩定、近距離工作不能持久等現象。如果是兒童患者，發現明顯的散光眼，不僅會對視力造成影響，如果不及時矯正，可能還會引起弱視。所以，需要及時到醫院眼科門診，驗光以後考慮是否需要矯正。
7樓：匿名使用者
常常聽說某某人的眼睛有散光。為什麼會有散光?它的原因很多，最主要的是由於眼睛的角膜彎曲度發生變化所造成的。
角膜也叫「黑眼珠」，是眼球前面的一個窗戶，它不僅光滑透明，而且呈完整的半球形。它的主要功能是通過光線，把光線集中起來，使它進入瞳孔達到眼底的視網膜，緒成焦點，然後再反映到大腦，使人們能清楚地看到外界景象。所以，當半球形的角膜曲度發生變化，像一塊磨得不平的鏡片，表面呈現凹凸不平、不規則態的時候，外來的光線就不能在祖網膜上結成焦點.
田是彌散四方，使大腦對外界物體的認識出現一片模糊，這樣就產生了散光。這種散光，醫學上稱為不規則的散光。由於角膜彎曲度改變太多，所以很難用眼鏡矯正。
又有一種叫做有規則的散光，是由於角膜彎曲度在某一方向與它的垂直方向不一致的時引起。它的型別很多，有單純遠視散光，有單純近視散光；有復性遠視散光與復性近視散光以及混合散光等，它多數是由於角膜的屈光能力不同所造成，並與近視或者遠視同時存在，是可以用眼鏡矯正的。 由於角膜不平、彎曲度不正而引起不規則散光的原固有兩種：
一種是先天遺傳，另一種是由於後天角膜發生了疾病。如.角膜發生潰瘍或外傷等，痊癒後產生了瘢痕，就會造成角膜不平，彎曲度不正。
有規則的輕度散光，一般不會影響視力，但可能有眼睛疲勞等不舒服的現象。很多人當用眼時間稍久，就會引起頭痛，眼睛和眼眶周圍痠痛等不舒服的感覺，少數人甚至還有噁心、嘔吐的症狀，對健康和工作有一定影響。至於散光比較嚴重時，則看到物體一片模糊，對工作更有影響。
8樓：
雲夾小貼士：
眼睛散光常有以下危害：
1、容易頭痛、眼痠等
2、視覺疲勞
3、看遠看近，都模糊不清
4、視力減退
9樓：匿名使用者
1、散光會導致視力下降
散光也稱為無焦點的眼，因此視力下降是散光的臨床症狀之ー・只有程度
很輕屬於生理範圍的順規散光視力可正常。散光的型別和程度對視力產生直接影響。視力下降的程度逆規散光較順規散光者明顯，復性散光較單純散光者明顯，度數較高的混合性散光視力下降更嚴重。
散光看東西時候會因為不能在視網膜形成一個焦點，所以會影響視力，看
東西因為不能聚焦所以會導致視物變形，另外距離越遠，散光越高，變形感會越嚴重。
2、散光會導致視疲勞
由於散光在視網膜上不能聚為一個焦點，所以不論看遠還是看近都是
朦朧不清，經常要通過改變調節或眯眼，達到視力稍微清晰的目的，但是會加重調節和眼肌的負擔，造成視疲勞。
3、視物歪頭和眯眼睛：
由於雙眼有散光，為了看得更清楚，散光患者往往會採取歪斜頭位來自我
調節，戴鏡矯正後多可以恢復。眯眼睛是通過物理學上的針孔效果和裂隙作用，可以在一定程度上提高視力，因此散光患者看遠時常眯眼，，但會壓迫角膜，導致散光度數進一步加深。需要說明的是，眯眼並非散光眼固有的表現，它也同樣可發生於近視患者。
【易視界視力防控中心】•後宰門店
眼睛散光是什麼原因造成的？
10樓：上海和平
散光指的是亂視，形成原因為角膜弧度不正所致，散光問題常出現在少年兒童中，造成散光的因素有以下幾種：
一、近視時散光的改變，雙眼向內向下看，眼球同時產生旋轉作用是眼的散光軸發生改變，故配鏡時可根據病人不同的年齡，焦點深度和相對調節力來選用合適的遠近鏡片。
二、視力疲勞症狀通常和年齡及工作性質有關，年齡越大，寫作在桌前的人，會造成輕中度的散光，如低於正常值則需要佩戴矯正。
三、眼鏡片造成的影響，有眼鏡大小不均勻效應周圍的移動鏡片表面不平等原因，有時鏡框大小也可能影響到外圍光學的問題而造成散光。
11樓：衚衕串子
散光就是由於角膜或晶狀體表面這些不同方向的彎曲度不一致而使得不同方向子午線的屈光率不一致，使得經過這些子午線的外來光線不能聚集於同一焦點。這樣，光線便不能準確地聚焦在視網膜上形成清晰的物像，這種情況便稱為散光。
散光形成的原因是一個是因為角膜的損傷造成角膜上的各方向上的屈光力不同了，視物成像在視網膜的前後不一樣造成的；另一個是因為長時間用眼不注意，造成了晶狀體上各方向上的屈光力不同形成的散光，大部分人屬於這種情況。因為人從出生到現在總是不斷的眨眼睛，對角膜垂直方向有壓迫，所以大部分人會有-0.25到-0.
50的生理性散光。
散光簡單的說就是眼球發育的不好，出現了凹凸不平的現象。且現在散光的孩子越來越多，孩子散光是和視力營養素的嚴重缺乏有直接關係的，還有就是不良的用眼習慣。
孩子散光首先需要及時補充視力營養素，建議服用樂睛視力營養素，每天兩次，每次一包，溫水沖服，堅持服用一段時間，散光度數就會逐漸降低了。
一般200度以上就屬於高度散光了，視物已經嚴重受影響了，配鏡是必須的，另外最主要的就是要養成良好的用眼習慣。
1、毎年定期眼部檢查1～2次。指導幼童養成良好的衛生習慣，不隨便用手或化學物品接觸眼睛。看書時光線要充足，光線最好來自左後方；看書姿勢要正確，並且保持在30公分至40公分之間的距離。
2、選擇讀物時字型要清晰，不可太小。
3、看電視須距離電視畫面對角線的5～7倍。連續看書不超過一小時。需配眼鏡者，應由醫師檢查後配鏡。
12樓：眼科主任史永利
眼科醫生史永利簡介：眼科主任，在三甲醫院工作10餘年，擅長白內障、青光眼、翼狀胬肉的手術及各種眼表疾病、乾眼症、角膜炎及色素膜炎、眼底病，各種複雜眼病、全身病眼部合併症及疑難病症的診斷及**。
13樓：董小楓
散光一部分原因是天生的，但是後天的不注意也會導致散光。一般散光是伴隨著近視而產生的，近視形成的原因就是用眼不規律，或者眼睛的負荷太大。在搖晃的車廂裡看書，躺著看書，長時間面對電腦手機等電子裝置等等，都可能是造成散光的原因。。。
14樓：近視眼我知道
散光一般都是先天的。驗光出來的資料是角膜散光和晶體散光聯合出來的結果。
隨著年齡增長，晶體老化散光也會跟著改變，角膜散光眼部沒有出現氣質型病變不容易改變。
長期眯眼，看電腦，手機，會有輕微變化。
15樓：再見
多數是遺傳 少數是後天造成的
16樓：阜陽愛爾諮詢
散光的發生主要是由先天發育導致和後天疾病引起。先天發育引起的散光，主要是由於角膜發育導致的，由於角膜的曲率不一致，平行的光線通過角膜折射後，並不能形成焦點，而導致患者視物模糊。
後天疾病導致的散光，可見於眼部佔位性病變，壓迫角膜導致角膜的曲率發生改變而形成。若發生晶狀體脫位，也可以導致散光。圓錐角膜、角膜不斷擴張、角膜曲率不斷改變，也可以導致散光度數的改變。
另外，眼外傷以及眼部手術也可能造成後天獲得的散光，散光可以分為規則性散光和不規則性散光。
眼睛散光是什麼原因造成的？
17樓：我是山東那嘎達
眼睛散光的原因：
一、 曲率性散光：
如果散光的度數較高，往往發生在角膜，這種散光通常是先天性的，用角膜計測量可以發現正常人眼均存在輕度的散光，幾乎是不可避免的，最常見的散光是垂直彎曲度較水平者大，一般約在0.2d，這種輕度的散光可以認為是生理性的，是由於上下眼瞼的經常壓迫所致，隨著年齡的增加，這種生理缺陷有輕度增長的傾向。
二、獲得性的散光：
可因角膜病變(最突出的是圓錐角膜)，累及角膜的眼外傷(如眼部手術之後尤其是角膜切口的手術)也可產生同樣結果，眼肌切斷術後，也可引起輕度散光，角膜散光亦可由眼瞼腫瘤壓迫所造成，在正常情況下，用手指壓迫眼球時，眼瞼的收縮或眼外肌的作用，均可產生暫時性的眼球形狀的改變，造成不同程度的散光。晶狀體曲率性散光也不少見，但這種發生的程度都較輕，由圓錐晶狀體引起的散光可以達到看著很顯眼的程度，但極為少見。
三、光心偏離性散光：
晶狀體的位置輕度偏斜，或離開光學系統的軸線，並不少見，但這種先天性的缺陷往往非常輕微而被忽視，外傷引起的晶狀體半脫位，使其光學性質變化不大，但所造成的結果非常明顯。
四、指數性散光：
這是由於晶狀體不同區域的屈光率有少量差異所造成的，是生理性的，這種散光程度輕微，沒有實際意義，但因白內障引起的屈光介質變化，則影響極為清楚，可以產生各種散光，出現視物變形與多視症等。
兒童散光的治i療：
1．輕度規則散光如無眼疲勞或視物模糊，可不必矯正，反之如有上述不適、雖然度數不高也應矯正。
2．高度散光者應以柱鏡矯正，如不能適應全部矯正，可先予以較低度數，一般常用的方法是服用藥物，通常醫生建議服用樂睛視力營養素，溫水沖服，堅持服用一段時間，度數即可降低。
3．不規則散光不能用柱鏡矯正，可試用接觸鏡矯正。
由於眼球屈光系統各徑線的屈光力不同，平行光線進入眼內不能形成焦點的一種屈光狀態稱為散光。
眼睛散光怎麼恢復，眼睛散光怎麼恢復 詳細
散光眼怎麼恢復，一直是個困擾家長的問題。散光是角膜的問題，是角膜不夠平滑，有褶皺，因為角膜沒有血管，所以藥物的效果非常有限，但是通過對眼周的經絡的疏通和對穴位的按摩，可以改善散光，可以恢復正常，散光是否恢復正常，可以通過看視力表上的散光碟檢測。如下圖，正常眼看到的左圖，散光眼看到的是右圖。散光眼怎麼...
眼睛散光怎麼治，眼睛散光50度怎麼恢復
散光常因眼睛姿勢不好而加重。躺在床上，看書，甚至眯眼或眯眼看東西，都會導致眼瞼不適當壓迫眼球，影響其正常，所以戒除壞習慣是為了防止散光和近視。這些習慣也常常是近視的原因。如果每個平行線的焦點不在一個橫截面上，平行光進入眼球稱為散光。很多人有疑問說散光是否表現為視物不清 燈光有虛邊等。散光也是屈光不正...
眼睛散光可以自己恢復嗎，眼睛散光能自行恢復嗎？
1 在學習工作狀態中，要注意工作時間與休息時間有一定的比例，即工作時間40分鐘到1個小時後，要讓眼睛休息10 15分鐘，不管是閉目養神 看遠處都能夠使眼睛得到恢復。2 飲食 營養方面，要做到不挑食，蔬菜 雞 鴨 魚 肉多樣化，即飲食的多樣化。3 加強體育鍛煉，加強戶外活動，使得散光眼或者近視眼 遠視...