1樓：王桂真營養師
對於咖啡，經常會有喝咖啡致癌的說法。其實，如果能夠在身體允許的情況下，堅持每天喝咖啡，4個好處會讓你欲罷不能。
2樓：妙技生活
咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可、茶同為流行於世界的主要飲品。 -咖啡中富含遊離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等營養物質 -可減輕肌肉疲勞，消除疲勞 -咖啡還有解酒的功能。
3樓：我的夢中似曾有
咖啡含咖啡因，喝多了上隱，還有可能性質的殺精．
4樓：術年
不好!因為咖啡裡含有咖啡因,對心臟不好,有些人最好不要喝,比如孕婦和胃病患者.
5樓：弓長一業平
好，因為咖啡有提神和促進排洩的作用,不過最好在飯後飲用，因為咖啡空腹飲用容易引起腸胃功能錯亂.
6樓：職業回答問題
外國人現在都不喝咖啡了，中國人還當成很時尚的東西,唉，落後啊
7樓：匿名使用者
以後我也愛喝，但覺的喝了晚上心跳快，就不喝了，看來對心臟是不好的
8樓：無長平
不好，因為咖啡裡含咖啡因，對心臟不好。
9樓：匿名使用者
首先看人,其次在咖啡的品質,最後還要看你喝的量和頻率啦,什麼都有個度.
經常喝咖啡好不好
10樓：
喝咖啡已成為一種時尚的生活方式，香濃四溢的咖啡寧靜了浮躁的生活，縮短了人與人之間的距離，更重要的是溫馨的咖啡也有益於身體健康，尤其是對肝臟有一定的保護作用。你不妨煮好一杯咖啡，聽我細細道來。
■常喝咖啡可以降低轉氨酶
美國的研究人員調查了有病毒性肝炎、過量飲酒、鐵負荷過高、肥胖和糖代謝受損等病史的5944例成年患者，患者每天喝咖啡0杯－20杯不等。8.7%患者的血清丙氨酸轉氨酶(alt)水平高於43
單位/升，1.6%患者的alt水平高於正常上限的2倍以上。研究發現喝咖啡可以降低患者血清alt水平，咖啡喝得多則alt水平降低得多；與不喝咖啡者相比，每天喝2杯以上咖啡者發生alt異常升高的危險要下降50％。
日本的研究人員調查了7313例無飲酒史和肝病史的成年男性，天冬酸氨基轉移酶(ast)大於40單位/升或alt大於40單位/升則診斷為轉氨酶異常升高。結果發現，與不喝咖啡者相比，每天喝咖啡1－2杯的男性發生轉氨酶異常升高的危險要降低20％，每天喝咖啡3－4杯要降低30％，每天喝咖啡5杯以上要降低40％。
■常喝咖啡可以預防肝硬化
義大利米蘭一研究小組調查了274例肝硬化患者和458例無肝硬化的對照者，統計學分析後發現，與不喝咖啡者相比，每天喝咖啡1杯可以使發生肝硬化的危險降低50％，每天喝2杯以上可以使發生肝硬化的危險降低80％。研究提示咖啡對酒精性或非酒精性肝硬化都有一定的預防作用。
■常喝咖啡可以預防肝癌
日本的研究人員對年齡在40歲以上的61107例未患肝癌者進行7－9年的隨訪觀察，最終有117例發生肝癌。經統計學分析後發現，與不喝咖啡者相比，偶爾喝咖啡可以使發生肝癌的危險降低30％，每天喝咖啡1杯以上可以使發生肝癌的危險降低40％。義大利的gelatti等詳細調查了250例肝癌患者以往喝咖啡的情況，也認為喝咖啡可以有效降低發生肝癌的危險，不論是何種**所致。
由此看來，常喝咖啡有益於肝臟，當然喝咖啡也要講究適量，每天1－2杯就可以產生護肝作用了。這樣既享受了咖啡的美味和意境，又擁有了健康。（王國忠）
經常喝咖啡對身體好嗎?
11樓：王桂真營養師
對於咖啡，經常會有喝咖啡致癌的說法。其實，如果能夠在身體允許的情況下，堅持每天喝咖啡，4個好處會讓你欲罷不能。
12樓：妙技生活
咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可、茶同為流行於世界的主要飲品。 -咖啡中富含遊離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等營養物質 -可減輕肌肉疲勞，消除疲勞 -咖啡還有解酒的功能。
13樓：焦半香甲雪
適當飲用對大腦有益。但，不宜超過3杯，否則，容易骨質疏鬆。
14樓：項瀅渟令平
咖啡含有大量的咖啡因，偶而喝喝，能提神解泛，特別是在感到疲勞力乏的時候，能幫助你打起精神，集中精力投入工作。但是長期會讓你心臟跳動過快，易努，易興奮，對大腦和心臟並沒多大好處，而且加了奶和糖的咖啡，熱量也高，對想**的人來說不是好的飲料，還是少喝的好
15樓：聶允公冶山梅
沒有好處，因為咖啡常喝容易導致骨質疏鬆
16樓：薩好慕仝金
喝多了對人沒有好處，一天不要超過3杯，最好不要喝速溶咖啡
17樓：鬱放昂雙文
一天喝三杯還是可以的，最好不要超過
18樓：越弘隋騫澤
老年的時候會讓你得風溼和關節炎
19樓：**情人
發胖～每天喝應該沒什麼太大影響～不過我感覺不如牛奶～
咖啡在精神萎靡時 小酌一杯～
最膩味不走腦子直接貼答案的～
20樓：仍豐似振平
不好吧總是會讓你精神
21樓：經資邶書蝶
沒什麼好處,只會讓你睡不著覺
22樓：線釗示冠
每天喝很多對身體不好
請問經常喝咖啡到底好不好？
23樓：王桂真營養師
對於咖啡，經常會有喝咖啡致癌的說法。其實，如果能夠在身體允許的情況下，堅持每天喝咖啡，4個好處會讓你欲罷不能。
24樓：妙技生活
咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可、茶同為流行於世界的主要飲品。 -咖啡中富含遊離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等營養物質 -可減輕肌肉疲勞，消除疲勞 -咖啡還有解酒的功能。
常喝咖啡好不好?
25樓：
多喝水還是好的，少喝咖啡。
26樓：王桂真營養師
對於咖啡，經常會有喝咖啡致癌的說法。其實，如果能夠在身體允許的情況下，堅持每天喝咖啡，4個好處會讓你欲罷不能。
27樓：妙技生活
咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可、茶同為流行於世界的主要飲品。 -咖啡中富含遊離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等營養物質 -可減輕肌肉疲勞，消除疲勞 -咖啡還有解酒的功能。
女人經常喝咖啡有什麼壞處和好處嗎？
28樓：妙技生活
咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可、茶同為流行於世界的主要飲品。 -咖啡中富含遊離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等營養物質 -可減輕肌肉疲勞，消除疲勞 -咖啡還有解酒的功能。
29樓：匿名使用者
喝咖啡喝到停經就知道苦了。長期喝咖啡容易引起女性不孕不育。去醫院檢查都是停經待查。閉經。
現在很多家庭都是獨生女，多為父母想想吧。他們都等著看你披上婚紗結婚生子，都還等著抱孫子呢。
喝咖啡還會讓女人的外形變得肥胖、男人婆。
咖啡容易讓女人月經不調，閉經，呈現男人婆氣質。說話也是粗神粗氣的。
在我染上喝咖啡癮之前（那時候幾乎不喝咖啡，只是偶爾喝，一兩年喝一次），我月經一直很準、很正常，也不痛經，月經期間基本沒什麼不適感。
後來我愛上了喝咖啡，染上了咖啡癮，一天喝2-3杯，最少也要每天早上一杯。經常是不管是現磨的還是速溶的都要一天來個幾杯。慢慢的，我開始月經不調，一緊張、精神壓力一大，一抑鬱就不來月經，有時候連著2-3個月、甚至5個月停經。
有時候還痛經，偶爾月經期間頭暈。感覺自己身體特徵也越來越男人婆。嗓子總是乾巴巴的，口渴。
毫無女人味。還很容易性亢奮。(女人性亢奮是十分危險的，很容易被壞男人勾引失身。
)去醫院檢查就是睪酮超標，有多囊卵巢綜合徵的傾向。需要調理。需要補充雌激素。體內激素失調。
吃了藥感覺效果一般，也不想老吃藥。是藥三分毒。
後來，我戒掉了咖啡，改喝現磨豆漿、牛奶，多吃水果，喝玫瑰花茶。也換了份壓力小的工作。沒有吃藥。慢慢就調養好了。月經也正常了。
現在的我也很少發脾氣，很少抑鬱生氣。不再因為一些大齡剩女男人婆、怨婦黃臉婆女領導尖酸刻薄的臭脾氣和辱罵而生氣。只是覺得那些刻薄、脾氣差、喜歡人身攻擊的女領導很可憐：
她們過於要強、累死累活，累得如同牲口。30歲左右看著都有50多歲了。不是滿臉痘肌膚暗沉的肥胖大齡剩女；就是老公孬貨，全家靠她養，生著病上班，懷著孕加班養家的婚後黃臉婆。
所以她們才脾氣不好，喜歡攻擊人。
然而好景不長。身體調養好了。大約半年幾乎沒喝咖啡。
又因為身邊很多大齡剩女朋友喜歡喝咖啡的影響，又開始喝咖啡了。咖啡癮又犯了。又開始每天喝咖啡，或者2-3天喝一杯咖啡。
喝了一個月咖啡以後，就又開始月經失調，偶爾2、3個月閉經了。戒掉咖啡，慢慢調養1個月，才慢慢好起來。
女效能不喝咖啡就別喝。最好少喝。
歐洲國家的咖啡都是早上喝，或者中午喝。非常小杯的現磨咖啡。（1、2口就能喝完的那種）歐洲女性體質和亞洲女性也不一樣。
而且她們很多也不喝咖啡。就是喝，那邊的傳統也是早上或中午一小杯，很小杯的咖啡。量很少。
她們主要是聊天，一杯小小的咖啡能喝一下午，一邊聊天一邊喝。
國內的咖啡都是非常大的一杯，像喝飲料一樣。尤其是肯德基的咖啡，中杯咖啡都非常大了。咖啡喝多了，容易口乾舌燥，對女性身體激素，卵巢健康有影響。影響排卵。影響卵子質量。
卵子就是人類種子，種子都壞了，那就無法有自己的後代了。
女性卵巢衰老，人也會很快衰老。其實女性保養自己最重要的就是保養卵巢，保持體內激素水平平衡。
30樓：匿名使用者
正常非孕期的成年女性推薦每天可以攝入400mg以內的咖啡因，適量的飲用清咖啡。清咖啡也就是不加入過多的糖和奶，即黑咖啡。喝這類咖啡可以起到一定的保護心血管抗氧化作用。
但是咖啡對女性朋友還是有健康隱患的。具體如下：
1、骨質疏鬆，特別是45歲以上，可能面臨閉經的女性，本身鈣質流失就開始增多。過多的攝入咖啡因會加速鈣質流失，降低骨密度，加大患骨質疏鬆概率；
2、咖啡因會對胎兒肝臟和大腦發育產生不良的影響。因此孕期和哺乳期女性應該避免咖啡攝入，如果非喝不可，也要把咖啡因的攝入控制在每天200mg以內。
31樓：彼岸花妖衫
好處：1咖啡中含有菸鹼酸，是維生素
b的一種，喝咖啡可以補充一點維生素b的營養。咖啡中還有遊離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等人體可以吸收的物質
2咖啡可以消除疲勞。咖啡中的咖啡因有興奮神經的作用，可以使人不會那麼疲勞
3咖啡對便祕患者有一定的幫助，因為咖啡有利於人體的新陳代謝，促進廢物的排洩
4咖啡也可以作為解酒使用。咖啡能夠促進酒精的分解，使得酒精轉變為水和二氧化碳，從而快速排出體外
5常喝咖啡還能有防止射線傷害的功效。研究表明，現在人類很多都受到電器類的射線傷害，而喝咖啡能夠產生一定的功效
壞處：神經過敏，甚至會導致心悸，手心冒汗。這是因為過量的咖啡能夠過度興奮神經，使得神經過度緊張，一直出現警覺狀態
高血壓加劇。咖啡本身具有升高血壓的功能，而如果你本身就是高血壓患者，那喝咖啡無疑是使你的病症加劇，因此高血壓患者儘量不要喝咖啡
引起骨質疏鬆，尤其是中老年婦女。長期大量得咖啡，在咖啡的利尿效果下，本來就吸收不足的鈣就會隨著尿液排出體外，使得骨質缺鈣，引起骨質疏鬆
胎兒畸形。孕婦長期過量喝咖啡，會導致流產，甚至是引起胎兒的畸形。所以，孕婦最好不要和咖啡
破壞維生素b1的吸收。因為維生素b1對於保持神經系統的平衡有很大的作用，但是咖啡會破壞這種平衡，所以維生素b1缺乏症最好不要喝咖啡
喝咖啡對身體好不好，經常喝咖啡對身體好嗎
咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可 茶同為流行於世界的主要飲品。咖啡中富含遊離脂肪酸 咖啡因 單寧酸等營養物質 可減輕肌肉疲勞，消除疲勞 咖啡還有解酒的功能。咖啡含有咖啡因，多喝不好，容易失眠，多尿 經常喝咖啡對身體好嗎?對於咖啡，經常會有喝咖啡致癌的說法。其實，如果...
經常喝咖啡好嗎，常喝咖啡好嗎 ？
咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可 茶同為流行於世界的主要飲品。咖啡中富含遊離脂肪酸 咖啡因 單寧酸等營養物質 可減輕肌肉疲勞，消除疲勞 咖啡還有解酒的功能。提到咖啡，人們便會聯想到咖啡因，咖啡因是咖啡中的一種較為柔和的興奮劑，它可以提高人體的靈敏度 注意力 加速人體...
常喝咖啡好嗎，經常喝咖啡對身體好嗎
咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可 茶同為流行於世界的主要飲品。咖啡中富含遊離脂肪酸 咖啡因 單寧酸等營養物質 可減輕肌肉疲勞，消除疲勞 咖啡還有解酒的功能。不好，牙黑，心臟跳動加快，晚上失眠 常喝咖啡好嗎 中國有句話 過猶不及 咖啡也一樣，雖然好處很多，但是常喝也不...