1樓：匿名使用者
最好不吃。降尿酸需注意以下幾點：
1、多運動，一定不可以做劇烈的運動，最好選擇游泳、太極拳之類的有氧運動。
2、多喝水，最好喝蘇打水、鹼性水，至少是白開水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。不易濃茶、咖啡。
3、多吃素，但並非所有的素食都要多吃，青菜忌菠菜，然後是所有的豆類都要少吃或不吃。
4、少吃肉，我為什麼不說「不吃肉」呢？肉類當然是要吃一點的，動物脂肪和動物蛋白用其他的食品是不可代替的，也是人體所必需的，但一定要控制好量！海鮮和動物內臟以及火鍋是要嚴格禁忌的。
否則，無度飲食肉類，你會前功盡棄。
5、啤酒、洋酒、紅酒是一定要禁忌的！如果實在有酒癮，適量喝點白酒吧！
6、所有**痛風的藥物，對腎臟、肝臟的***都很大，靠藥物降尿酸是最最得不償失的！
最後，這個世界上萬事萬物都沒有、也不能是極端的，一定要把握好——度！
2樓：匿名使用者
不能吃 ---尿酸高 是 富貴病，要多吃蔬菜，雜糧，少吃油膩的，高蛋白的
尿酸高能吃銀耳嗎？
3樓：李和霖
你好，尿酸高可以吃雪耳，雪耳屬於低嘌呤食物。尿酸高平時注意飲食就行了，切忌高嘌呤食物。
尿酸高可吃的食物
1、主食類：米（大米、玉米、小米、糯米等）、麥（大麥、小麥、燕麥、薺麥、麥片等）、面類製品（精白粉、富強粉、麵條、玉米麵、饅頭、麵包、餅乾、蛋糕）、蘇打餅乾、黃油小點心、澱粉、高粱、通心粉、馬鈴薯（土豆）、甘薯、山芋、冬粉、荸薺等。
2、奶類：鮮奶、煉乳、乳酪、酸奶、奶粉、冰淇淋等。
3、肉類與蛋類：雞蛋、鴨蛋、皮蛋、豬血、鴨血、雞血、鵝血等。
4、蔬菜類：白菜、捲心菜、萵苣菜（萵筍）、莧菜、雪裡紅、茼蒿菜、芹菜、芥菜葉、水甕菜、韭菜、韭黃、蕃茄、茄子、瓜類（黃瓜、冬瓜、絲瓜、番瓜、胡瓜、苦瓜等）、蘿蔔（包括胡蘿蔔、蘿蔔乾等）、甘藍、甘藍菜、葫蘆、青椒、洋蔥、蔥、蒜、蒜頭、姜、木耳、榨菜、辣椒、泡菜、鹹菜等。
5、水果類：蘋果、香蕉、紅棗、黑棗、梨、芒果、橘子、橙、檸檬、蓮、葡萄、石榴、桃、枇杷、菠蘿、桃子、李子、金柑、西瓜、寶瓜、木瓜、乳香瓜、葡萄乾、龍眼乾。
6、飲料：蘇打水、可樂、汽水、礦泉水、茶、果汁、巧克力、可可、果凍等。
7、其它：黃油小點心、西紅柿醬、花生醬、果醬、醬油、冬瓜糖、蜂蜜。油脂類（瓜子、植物油、黃油、奶油、杏仁、核桃、榛子）、薏苡仁、乾果、糖、蜂蜜、海蜇、海藻、動物膠或瓊脂制的點心及調味品。
4樓：哈說與丶
病情分析： ，你尿酸多高？銀耳可以吃，它也屬於低嘌呤食物。
意見建議：尿酸是人體內嘌呤的代謝產物，尿酸過高會引發痛風等疾病。血尿酸是核酸在人體內代謝的產物，長期升高會引起痛風，常見原因是血尿酸代謝異常或核酸類食物攝入過多。
在大量食入可引起血尿酸增高的食物後暫時性的血尿酸增高是沒問題的，如果一直高就要注意了。平時注意飲食就行了，切忌高嘌呤食物。
尿酸高能吃牛奶嗎
尿酸高能吃黑蒜嗎，尿酸高能吃紅豆嗎？
不知道，但是不吃海鮮，肉類，還有雞蛋 尿酸高能吃紅豆嗎？尿酸高不適合吃紅豆。大豆嘌呤含量高，所以痛風患者不能吃豆製品。幹豆類 黃豆 黑豆 綠豆 紅豆等 的嘌呤含量確實比較高，但因水溶性的嘌呤在加工過程中流失，當黃豆加工成豆腐 豆腐皮後，其嘌呤含量大幅下降。嘌呤是有機化合物，分子式c5h4n4，無色結...
尿酸高能吃百果嗎？尿酸高能吃水果嗎
豆腐，性味 性涼，味甘。歸經 歸脾 胃 大腸經。功效 益氣寬中，生津潤燥，清熱解毒，和脾胃，抗癌。宜 身體虛弱。營養不良，氣血雙虧，年老贏瘦者宜食 高脂血症，高膽固醇，肥胖者及血管硬化者宜食 糖尿病人宜食 婦女產後乳汁不足者宜食 青少年兒童宜食 痰火咳嗽哮喘 包括急性支氣管炎哮喘 者宜食 癌症患者宜...
尿酸高能吃螺旋藻嗎，吃螺旋藻可以降低尿酸嗎
含嘌呤較高的食物主要是各種肉類，藻類食物還沒有確切資料。不知道你能否喝到派水。可以吃的。尿酸和痛風有關，而螺旋藻調節體質為弱鹼性，對痛風有幫助。可以吃，螺旋藻屬於鹼性食物 1940年，法國藥物學家克瑞琪在非洲中部探險，當他來到查德湖畔時，發現當地人在食用一種綠色的粉末治病。經食用之後，病人的體質明顯...