月寶寶睡眠不好怎麼辦，2個月寶寶睡眠不好怎麼辦

1樓：承如風

1.睡前餵飽

寶寶們夜裡容易醒過來很大一部分原因是他們餓了或渴了，寶寶又不會說話，只能用哭聲來給媽媽傳遞訊號啦，所以媽媽在睡前記得給把寶寶餵飽，這樣寶寶夜裡就不會再餓醒哭鬧了。

2.找一個適合寶寶的哄睡方式

3.鋪一個舒服的床鋪

寶寶入睡的床鋪也是很重要的呢，如果寶寶感覺不舒服他就會很快醒過來，但是寶寶們又不會說話，媽媽很容易乾著急的，所以平時媽媽在放寶寶睡覺的時候要提前把寶寶的床鋪鋪好哦，也不要讓寶寶的被窩過熱或過冷哦。

4.看看寶寶是不是想尿尿或拉粑粑

有的時候寶寶在夜裡容易哭是因為到寶寶尿尿的時間了，或者寶寶該拉粑粑了，媽媽們一定要記好寶寶方便的時間哦，不要讓寶寶使勁哭，媽媽又不知道是什麼原因。

以上幾點就是寶寶夜裡容易哭醒的原因啦，媽媽們記好了嗎，看完文章後媽媽一定要認真觀察寶寶睡覺到底是哪一個環節出了問題哦，只要找準了問題，解決的辦法就多啦，相信每一位媽媽都是一位稱職合格的好媽媽的，你們的寶寶也會安安靜靜的睡個安穩覺。

2樓：廣州市合生元生物製品****

第一，通過調整寶寶的生物鐘來準備寶寶的睡眠。嬰兒在出生後三個月內睡眠不足。此時的父母絕對不能改變寶寶的睡眠。

嬰兒應該根據寶寶的生物鐘進行母乳餵養。這是培養寶寶睡眠習慣的正確方法。

第二，哺乳後不要立即入睡。嬰兒在出生3個月後，每天總的睡眠時間是14小時。如果寶寶在晚上睡上12小時，導致夜間醒來的次數變少，白天嬰兒就只能睡兩到三次。

這時候，媽媽們應該注意經常餵養寶寶或者睡覺。

第三，為創造一種寧靜的感覺。從生理學角度來講人體分泌大量的激素，也可以促進睡眠，並幫助在昏暗的環境中生長。因此，在晚上，母親可能希望在嬰兒房間留下一點小燈，以使家庭保持昏暗和安靜。

這會使寶寶分泌最多的睡眠荷爾蒙，同時也讓寶寶逐漸感受到夜晚的意識，逐漸調整寶寶的正常睡眠時鐘。

3樓：睿爸育兒記

寶寶睡眠不好怎麼辦？#星知計劃#

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4樓：兒科醫生琪樂

寶寶考慮是由腸胃不好造成的這種情況，和寶寶缺乏微量元素也是有關係的，寶寶平時多晒太陽，補充鈣劑有利於緩解寶寶的症狀，寶寶平時還要注意肚臍保暖，預防消化不良的情況，如果寶寶這種症狀嚴重的情況下，是可以口服媽咪愛**觀察的。