1樓：甜蜜愛情鳥唱歌
好啊，我喜歡伸懶腰。
2樓：營養杜志輝
肌肉活力，全身血液迴圈，交感神經改善調節，新陳代謝，大腦降溫清醒
經常伸懶腰好嗎？
3樓：營養杜志輝
肌肉活力，全身血液迴圈，交感神經改善調節，新陳代謝，大腦降溫清醒
4樓：開花的小樹
伸懶腰有助於膽氣的生髮，吱吱響說明骨頭血液不充盈，晚上睡眠質量不高，多注意養肝
5樓：抗雙路才捷
經常伸懶腰原本是好的，可以疏通筋骨，放鬆一下身體。經常伸懶腰是因為你保持一個姿勢太久了，身體受到束縛，不能疏通。要注意自己的姿勢，不能一直保持一個姿勢，或許這個姿勢不太合理。
6樓：岑若谷季棋
人們打哈欠是大腦意識到需要補充氧氣的一種反應。某件事情令人感到厭倦，就會打哈欠。但無論何種情況，打哈欠時雙手用力伸起，胸部進行深呼吸的動作確是存在的，人體吸進大量空氣，血液中氧氣大增，會令人精神為之一振，感到無比舒服。
伸懶腰的作用與打哈欠大同小異，不過，伸懶腰是人體主動的反應。經常坐著工作和學習的人，長時間低頭彎腰地趴在桌旁，身體得不到活動。由於頸部向前彎曲，流入腦部的血液流動不暢。
這樣時間長了，大腦及內臟器官的活動便受到限制，使新鮮血液供不應求，產生的廢物又不能及時排出，於是便產生了疲勞的現象。
伸懶腰的時候，人一般都要打個哈欠，頭部向後仰，兩臂往上舉。這樣做有不少好處。首先，由於流入頭部的血液增多，會使大腦得到比較充足的營養；其次，身腰後仰時，胸腔得到擴張，心、肺、胃等器官的功能得到改善，血液更加流通，不僅營養**充足，而且廢物也能及時排除；同時，伸懶腰時的擴胸動作還能多吸進一些氧氣，使體內的新陳代謝增強，能提高大腦和其他器官的工作效率，減輕疲勞的感覺。
另外，伸懶腰還能使腰部肌肉得到一伸一縮地活動。因此，每伏案學習一段時間，伸伸懶腰對身
經常伸懶腰不好嗎?
7樓：匿名使用者
人們打哈欠是大腦意識到需要補充氧氣的一種反應。某件事情令人感到厭倦，就會打哈欠。但無論何種情況，打哈欠時雙手用力伸起，胸部進行深呼吸的動作確是存在的，人體吸進大量空氣，血液中氧氣大增，會令人精神為之一振，感到無比舒服。
伸懶腰的作用與打哈欠大同小異，不過，伸懶腰是人體主動的反應。經常坐著工作和學習的人，長時間低頭彎腰地趴在桌旁，身體得不到活動。由於頸部向前彎曲，流入腦部的血液流動不暢。
這樣時間長了，大腦及內臟器官的活動便受到限制，使新鮮血液供不應求，產生的廢物又不能及時排出，於是便產生了疲勞的現象。 伸懶腰的時候，人一般都要打個哈欠，頭部向後仰，兩臂往上舉。這樣做有不少好處。
首先，由於流入頭部的血液增多，會使大腦得到比較充足的營養；其次，身腰後仰時，胸腔得到擴張，心、肺、胃等器官的功能得到改善，血液更加流通，不僅營養**充足，而且廢物也能及時排除；同時，伸懶腰時的擴胸動作還能多吸進一些氧氣，使體內的新陳代謝增強，能提高大腦和其他器官的工作效率，減輕疲勞的感覺。另外，伸懶腰還能使腰部肌肉得到一伸一縮地活動。因此，每伏案學習一段時間，伸伸懶腰對身
8樓：匿名使用者
經常伸懶腰代表你的運動量不大，你的血液在身體內迴圈時也要靠你的肌肉擠壓幫助，而你的肌肉缺少運動你的身體就提示你伸懶腰來幫助你的心臟迴圈你身體末梢的血液．希望你以後加強鍛鍊．
伸懶腰到底對身體好不好？！
9樓：戚潔卓春
伸懶腰，對身體有好處。
經常坐著工作和學習的人，長時間低頭彎腰地趴在桌旁，身體得不到活動。頸部向前彎曲，流入腦部的血液流動不暢。這樣時間長了，大腦及內臟器官的活動便受到限制，使新鮮血液供不應求，產生的廢物又不能及時排出，於是便產生了疲勞的現象。
少年兒童上午身體正在生長髮育，大腦和心肺還沒有成熟，更容易發生疲勞。
伸懶腰的時候一般都要打個哈欠，頭部向後仰，兩臂往上舉。這樣做有不少好處。
首先，由於流入頭部的血液增多，會使大腦得到比較充足的營養；
其次，身腰後仰時，胸腔得到擴張，心、肺、胃等器官的功能得到改善，血液更加流通，不僅營養**充足，而且廢物也能及時排除；
同時，伸懶腰時的擴胸動作還能多吸進一些氧氣，使體內的新陳代謝增強，能提高大腦和其他器官的工作效率，減輕疲勞的感覺。
另外，伸懶腰還能使腰部肌肉得到活動，這樣一伸一縮地鍛鍊，可以促成腰肌發達，並且能防止脊椎向前彎曲形成駝背，對維護體形的健美有一定的作用。
所以，每伏案學習一段時間，伸伸懶腰對身體是有好處的。
伸懶腰有什麼好處嗎？
10樓：好眠
伸懶腰有四大好處：
1、促進血液迴圈伸懶腰可以促進血液迴圈。由於它能牽引起全身大部分的肌肉，在較短的時間裡可將諸多淤積停滯的血液湧向心臟，增加血液迴圈量。
2、消除身體疲勞請點選輸入**描述
3、促進新陳代謝伸懶腰時伴隨著擴胸運動，胸椎位置提高、胸腔被一定程度的擴大，增大了膈肌的運動，加大了呼吸深度，能幫助身體增加吸氧量，讓氧氣更順利地進入到人體內部。使體內的廢棄物快速排出體外。因為人在伸懶腰的時候，會增加氧氣的吸入，這時會撥出更多的二氧化碳，這樣就可以達到促進機體新陳代謝的目的。
請點選輸入**描述
4、防止腰肌勞損對於久坐不動的朋友們，自身易患上腰部疾病，這種疾病對我們的健康有較大的危害，而經常伸懶腰就可以防止腰肌勞損，伸懶腰可以有效疏解緊張的肌肉，減輕腰椎負擔。
11樓：營養杜志輝
肌肉活力，全身血液迴圈，交感神經改善調節，新陳代謝，大腦降溫清醒
12樓：不同男子漢
伸懶腰的好處主要有以下幾種：1.經常工作的人容易患得腰部疾病，不利於人體的健康。
伸懶腰可以緩解腰肌勞損的症狀。2.促進機體的新陳代謝，可以使廢物很容易的排出體外。
增加氧氣的吸收，讓身體排出更多的二氧化碳。
13樓：胡椒玉米片
是了呀，當然有好處呀。小孩子伸懶腰是不是要漲個子不太清楚，但是大人伸懶腰感覺，有什麼益處，打不著車是感覺那一刻特別爽。
14樓：収灋網
抻懶腰可以有效緩解全身的疲憊，達到一個舒緩的效果。
15樓：來自鶴廬大步流星的林雕
吃的還有好吃的，拉伸筋骨，還有各個關節都能得到放鬆
16樓：蔡懷
蒸奶油有什麼好處？有的時候伸懶腰會覺得非常舒服的
17樓：
伸懶腰為什麼這麼爽？竟還有這些好處，看完漲知識了
起床的時候，多伸伸懶腰，這有什麼好處呢？
18樓：老婆娘
伸懶腰活動肩、背、腰的肌肉，清理肺部的多餘廢氣，充分呼吸新鮮空氣，鍛鍊了心肺功能，促進了人體迴圈... 好處多多呢！但是也要小心，久坐之後先活動下，不然猛地伸懶腰容易岔氣~~
19樓：匿名使用者
鍛鍊了心肺功能，促進了人體迴圈... 好處多多呢！但是也要小心，久坐之後先活動下，不然猛地伸懶腰容易岔氣~~腰的肌肉，清理肺部的多餘廢氣，充分呼吸新鮮空氣，鍛鍊了心肺功能，促進了人體迴圈.
20樓：mir半
它可以牽動身體裡面大部分的肌肉在一個相對短的時間內將大量的停滯不前的血液流到心臟,然後就會增加血液迴圈,改善血液迴圈,促進人體健康。
21樓：
腰的肌肉，清理肺部的多餘廢氣，充分呼吸新鮮空氣，鍛鍊了心肺功能，促進了人體迴圈.
22樓：才子鍾醫生
調節身體的狀態，身中的細胞器官由休眠懶散的狀態喚醒為緊張激奮的工作狀態！
精神狀態調整！
23樓：匿名使用者
充分呼吸新鮮空氣，鍛鍊了心肺功能，促進了人體迴圈... 好處多多呢！但是也要小心，充分呼吸新鮮空氣，鍛鍊了心肺功能，促進了人體迴圈.
24樓：滿胤
可以疏鬆骨骼之間的氣
25樓：
一切藥物對治病來說都是治標,不是治本,一切的病都是錯誤的因產生錯誤的果.錯誤的因不除,錯誤的果就不會絕根.健康的根本在於自心.
一切法從心想生.心淨則身淨.身心清淨百病不生，縱然身體有一些小毛病，很容易。
人經常伸懶腰對身體好嗎？
26樓：匿名使用者
跟瑜伽的效果差不多，不追求身體極限的話，是一項好運動。
伸伸懶腰相同格式的詞語，照樣子寫詞語伸懶腰？
伸伸懶腰是aabc式詞語，這樣的詞語還有 念念不忘 頭頭是道 代代相傳 斤斤計較 欣欣向榮 步步登高 遙遙相對 竊竊私語 亭亭玉立 面面相覷 息息相關 碌碌無為 惴惴不安 憤憤不平 躍躍欲試。部分詞語具體解釋 一 濟濟一堂 解釋 濟濟 形容人多。形容很多有才能的人聚集在一起。出自 朱自清 海闊天空 ...
您好，羊伸懶腰是什麼病，羊伸懶腰不吃草什麼病
是胃腸道不完全堵塞了，伸懶腰是動物想借助腰肌腹肌抻拉把堵塞物排下，你的羊反芻少，食慾就少，應該是腸胃炎，內服健胃消食片和環丙沙星片就行。我想不起羊伸懶腰是什麼樣，但肯定是身體不舒服才有如此動作，可能是胃漲，你是不是給它吃了帶露水的草，如果連伸懶腰帶不吃東西那就趕緊上shou醫站看看。羊太疲勞了吧，就...
喜歡伸懶腰對身體有何利弊
春天暖洋洋的陽光讓人特別想睡覺，特別是下午，工作學習時間長了，人會感到疲乏。這時候伸個懶腰，就會覺得全身舒展。即使在不疲勞時，有意識地伸幾個懶腰，也會覺得舒適。為什麼這樣一個簡單的動作有如此神奇的作用呢？伸懶腰時可使人體的胸腔器官對心 肺擠壓，利於心臟的充分運動，使更多的氧氣能供給各個組織器官。同時...