1樓：檸萌
五紅湯每天吃一交即可。
五紅湯下奶的吃法一 材料：紅豆60g、枸杞5g、紅衣花生18g、大棗5枚、清水1200ml、紅糖40g。 做法：
1、紅豆、花生、大棗、枸杞清洗乾淨。 2、將紅豆、花生、大棗加入壓力鍋內。 3、加入清水。
4、蓋好蓋子，選擇蔬菜檔，大火煮開後轉小火壓大約25分鐘。 5、關火後，等待排氣數分鐘。開蓋，加入枸杞。
6、加入紅糖，常壓下煮數分鐘即可。 五紅湯下奶的吃法二 材料：花生30g、紅棗10顆、枸杞8g、紅豆30g、紅糖40g、水適量。
做法： 1、準備好所有食材。紅豆、花生提前一晚泡好。
2、將紅豆、花生、紅棗、枸杞洗乾淨。 3、倒入高壓鍋內。 4、倒入適量的水。
5、按下「煮豆」鍵。 6、煮好開鍋放上紅糖攪拌均勻即可食用。 五紅湯下奶的吃法三 材料：
紅皮花生50g、紅豆50g、紅棗30g、枸杞10g、紅糖40g。 做法： 1、材料備好。
2、除紅糖外，將所有材料洗乾淨，枸杞泡發。 3、除紅糖、枸杞外，其餘材料倒入養生壺裡，注入1000ml清水。 4、養生壺插上電源，開啟開關，選擇5的「五穀粥」功能，時間定為60分鐘。
5、蓋上蓋子，養生壺自動開煮。 6、提前5分鐘放入紅糖和枸杞，程式結束即可食用。
2樓：道法自然玄師
五紅湯具有催奶的作用，一般建議每天喝1~2次就可以了，可是具體能給我們所帶來的幫助也是會有一些差異性的，畢竟引起乳汁分泌不足的原因有很多，如果是氣血不足所引起的，那麼知物紀元五紅湯會有很好的補氣養血功效，使用過後就能夠讓哺乳期的女性朋友得到改善，乳汁的分泌量自然也就會增多。
五紅湯是由中醫古方"四紅湯"增加一味枸杞演變而來，全稱五紅補氣養血湯，由紅棗、紅豆、紅皮花生米、紅糖、枸杞放適當的水後加蓋，然後熬製而成。
此湯中，紅棗養脾補益氣血;枸杞補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精;花生連紅衣一起與紅棗配合使用，既可補虛，又能止血，提升血小板，但血脂粘稠者不宜多加;紅豆被李時珍稱為"心之谷"，赤入心，形似腎，可清心養神，健脾益腎;紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用，能漸復正氣，提高機體免疫力，並有助改善貧血，提升白細胞數量。
3樓：仉玉軒
我現在給大家介紹下，什麼事五紅湯以及我是如何做的：
五紅湯，全稱五紅補氣養血湯，由枸杞、紅棗、紅豆、紅皮花生米、紅糖放適當的水後加蓋，然後把陶罐放到有水的鍋裡蒸煮而成。
製作方法：
1、準備好原材料，淘洗乾淨包括（枸杞、紅棗、紅豆、紅皮花生米、紅糖）（我用的是很小的燉鍋，一個人的份量）。
2、用燉鍋量好適量的水，再將枸杞、紅棗、紅豆、紅皮花生米、紅糖倒入小鍋內。
3、**燒開。
4、再倒回到燉鍋裡，開啟燉鍋電源，小火兩小時至燉爛為至。紅棗有甜味，若覺得不夠甜，加點紅糖即可。
這樣五紅湯就做好了，是不是很簡單呀。希望對我有用，對各位寶媽也有同樣的功效，每天只喝一次就夠了。
4樓：勵君豪
五紅湯下來一天，只要喝2到3次就可以了，就可以達到效果了。
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