1樓：記憶蛋餃
可以。白露是整個一年中晝夜溫差最大的一個節氣。白露以後，氣溫開始下降，天氣轉涼，地面的水汽結露就開始增多了。
過了白露，人們容易出現口乾、脣乾、咽乾、**乾燥等症狀，這就是典型的「秋燥」。
白露時節的飲食應當以健脾潤燥為主，宜吃性平味甘或甘溫之物，宜吃營養豐富、容易消化的平補食品。進食不宜過飽，以免增加腸胃的負擔，導致胃腸疾病。
2樓：小可愛的豬
可以吃牛肉。
初秋養脾，少吃「瓜」字輩
西瓜，甜瓜、黃瓜、冬瓜、苦瓜等瓜字輩的食物都屬於寒涼食物。過了夏天，西瓜基本上該退出「歷史舞臺」了。
應對秋老虎，多吃「豆」字輩
不宜吃瓜類，但是夏末秋初暑氣逼人該如何應對呢？
綠豆：其實，生活中有些食物即可消暑又可化溼邪，比如豆湯。綠豆湯不僅可解暑熱之毒，還可化溼，助你的脾胃解圍。
紅豆：由於紅豆性善下行，通利水道，經常服用還有**的功效。對於愛美的女人而言，若是擔心因「貼秋膘」而致身材變形的話，可以配合著多喝些紅豆湯，即有消暑化溼，還可以維持曼妙身材，何樂而不為！
養脾潤燥，多吃秋果
秋梨：秋梨就是秋天最提倡吃的水果。對於燥邪猖獗的秋季來說，秋梨是去燥的最佳選擇。秋梨可生吃、將梨隔水蒸，煮湯或者做成粥來吃。
大棗：《本草綱目》認為棗味甘、性溫，能補中益氣、養血生津，對於「脾虛弱、食少便溏、氣血虧虛」等疾病有很好的**效果。可以用紅棗加大米熬成粥，但是大棗不宜食用過多，每天吃棗不要超過50克為好。
初秋進補，鴨肉最佳
對於身體弱的人而言，秋季還是應該吃些肉類補一補的。在肉類的選擇上，以鴨肉為最好。因為秋天的鴨子是最肥嫩的，秋天燥邪嚴重，吃些涼性的鴨肉，對於體內有熱、愛上火的人，便可起到祛火除燥的作用。
白露吃什麼水果
白露時節燥邪襲肺，飲食應以健脾潤燥為主，其中水果起著一個重要的角色，除了富含維生素和礦物質外，還有很多生物活性物質。在這個季節裡多吃一些生津止渴、潤喉去燥的水果，會使人感到極為清爽舒適。
3樓：匿名使用者
盼望著盼望著，風中終於傳來了獨屬於秋日的涼意，而溫度也終於跌破了30℃。等白露一到，我們更可以打著「貼秋膘」的名義去大啖牛肉。
砂鍋燉牛肉
食材：牛肉肋條肉500克，食用油、醬油、大蔥、料酒、食鹽、生薑、花椒、胡椒粉等適量
做法：1、先將牛肉肋條肉洗淨，切成小方塊，約2.5釐米大小，放入一般的湯鍋中後，加水沒過牛肉塊燒沸，將血汙浮沫撇去，略煮一會兒後，將牛肉塊撈出放入大碗中，加入溫水清去血汙，煮沸的湯靜置澄清；
2、將澄清的牛肉湯倒入砂鍋中，放入乾淨的牛肉塊備用；
3、將炒鍋置火上，倒入食用油，油熱後下入大蔥、薑片、花椒籽，翻炒至炒出香味，加入少量醬油和料酒，舀少量牛肉湯燒沸，再加食鹽、料酒、胡椒粉，使之呈鹹鮮味，倒入裝好牛肉的砂鍋中；
4、將砂鍋置火上，旺火燒沸，再蓋嚴砂鍋蓋，微火慢燉約2個半小時，至肉爛汁稠香味濃厚即可食用。
孕婦可以吃牛肉嗎，剛剛懷孕不可以吃牛肉嗎
牛肉含人體所需多種必需氨基酸 蛋白質 脂肪 糖類 維生素b1 維生素b2 尼克酸 鈣 鐵 磷等成分，孕婦吃牛肉的好處多多。孕婦在孕期正是迫切需要補充以上營養元素的時候，通過食物來補充是再好不過了。可以吃啊，而且可以多吃點，牛肉可以補鐵，很多孕婦孕期都缺鐵，所以牛肉是個不錯的選擇。孕婦可以吃牛肉的，這...
痛風可以吃牛肉嗎
您好，痛風病人是不能吃含高嘌呤的食物的。牛肉建議少吃，儘量不要吃。平時飲食要注意清淡，多喝水，多吃蔬菜瓜果，多運動。牛肉也是高嘌呤的食物。最好還是少吃的好。肉類中雞肉，豬肉屬於中嘌呤的食物，但也要少吃的好。注意平時多喝水，注意飲食，還要用碳酸氫鈉鹼化尿液，急性期過去後加用降尿酸的藥物。希望對你有幫助...
牛肉可以炒土豆吃嗎，牛肉可以和土豆炒嗎
用料 牛肉 80克。土豆 一個。小紅椒 2個。青椒 1個。香菜 一根。大蒜 3瓣。花生油 適量。鹽 適量。雞粉 適量。生抽 適量。料酒 適量。生粉 少許。醬油 適量。步驟 土豆去皮，配菜洗淨備用。牛肉切片放適量料酒，生抽，生粉醃製一會。土豆切小丁，拿碗裝清水浸泡去除多餘澱粉。辣椒切小段，大蒜切片，香...