1樓：清風白酒留故人
短暫的失眠只會使人感到疲勞；
如果是長期失眠，對人體的傷害是比較大的，不僅會損害人體健康，還會影響正常的生活和工作。
2樓：
失眠是可以導致免疫力下降,日間睏倦,還有注意力不集中,記憶力下降導致不能夠正確地完成工作,易造成安全事件,長期的失眠易出現焦慮抑鬱的情緒
3樓：燕山之秋
偶爾一次失眠是沒有什麼影響的，但如果是長期失眠會使人的記憶力下降；脾氣不好；心緒不寧；食慾下降，耐力變差；有些人還會導致血壓升高、抑鬱症等等，總之，嚴重的失眠會帶來很多疾病，因此，年輕人最好不要熬夜，因為長時間熬夜的結果就是失眠，當然失眠還有很多其它因素。發現自己有失眠的苗頭，要早一點兒請中醫幫助調理，當然，這個一定要找好一點兒的中醫。也可以通過艾炙、適當運動等方法和手段進行干預，以免你的失眠進入到頑固狀態，再調理難度就會加大了。
最後祝君儘快走出失眠的陰影，擁有一個健康的身體。
失眠會導致什麼後果？
4樓：流星雨中的野鶴
可能會導致神經衰弱
可能會引起脾胃虛弱
可能會早晨肥胖多夢
5樓：尉原阮心諾
不良睡眠除了誘發精神錯亂之外，還與感冒、抑鬱症、糖尿病、肥胖、中風、心臟病和癌症的發生有關。
6樓：丙夏何婉奕
黑眼圈+失眠的第二天會出奇的想睡覺。。。（據說還對身體什麼部位不好。。貌似是腦啊。。）
7樓：
導致第二天一直沒有精神，然後沒辦法集中注意力。
8樓：3868鈦金手機
導致第二天上班起不來然後會遲到，進而導致被老闆開除，然後失業破產，妻離子散
9樓：du大百科
長期的失眠會導致各種併發症的出現，影響到人們的正常生活。主要有以下幾個方面：1、影響大腦活動，導致記憶力下降，在工作中難以集中精力，導致工作效率低下，甚至出現頭痛、頭暈等症狀。
2、長期失眠會導致內分泌失調，比如體內胰島素的分泌混亂，引起肥胖症，同時容易加速衰老。3、失眠還可以導致人體的免疫力下降，導致身體抵抗力減弱，容易出現胃腸道疾病、心血管疾病、糖尿病等。4、經常嚴重失眠可以導致生物鐘紊亂，誘發抑鬱、焦慮等精神疾病，嚴重的可以出現自殺傾向。
10樓：恭萇玖日
失眠的危害對健康的傷害是很大的，睡眠是維持人體生命的極其重要的生理功能，猶如水，食物一樣對人必不可少。失眠是健康大敵，要引起足夠的重視。許多人錯識地認為失眠障礙不會影響人的健康而延誤**。
1、身體免疫力下降，對各種疾病的抵抗力減弱;
2、 長期失眠會引發高血壓、心臟病、高血脂、老年性痴呆;
3、記憶力減退、頭痛。失眠後往往會導致白天精神不振，頭昏腦脹，耳鳴。導致健忘，神經衰弱等;
4 、影響工作、學習和生活。失眠往往導致白天精神不振，工作效率低，緊張易怒，與周圍人相處不融洽，抑鬱、煩悶、嚴重的還會導致悲觀厭世;
5 、植物神經功能紊亂，長期失眠造成注意力不集中，思維能力下降，產生抑鬱、焦慮、精神緊張等情緒，大腦皮層功能失調，引起植物神經紊亂，嚴重者形成精神病、神經官能症等;
6、過早衰老，縮短壽命。失眠使機體抵抗力下降，降低身體素質，加速衰老，引發多種疾病，縮短人的壽命;
7、兒童失眠會導致睡眠質量下降會直接影響身體的發育，心靈的成長。
長期的失眠對人體造成的危害是不可估量的，一旦發現自己有失眠的情況一定要及時進行調節，當情況嚴重是就要去尋求醫生，以免對身體造成更大的危害。
失眠會引起哪些疾病？
11樓：
首先失眠往往是一個結果，但長期失眠又會導致很多新的問題或將原有的問題加重了。
比如長期失眠可導致免疫力下降，增加了病毒感染的風險。也會加重肝臟的代謝負擔，讓肝臟不能夠得到充分的滋養和新陳代謝。大腦反應遲鈍，記憶力減退，大腦的夜間類排毒作用得以限制。
**變差，容易掉髮，頭痛，內分泌紊亂等等。
面對長期失眠，還是要追根溯源，找到原因，如缺鈣、缺乏優質蛋白和b族等微量元素、慢性壓力、有其它結構性疼痛等。
原因複雜多樣，需要找到專業人士做詳細面診，再有針對的進行調節改善。
12樓：匿名使用者
缺乏睡眠會導致很多疾病，甚至會引發心理方面的問題，需要注意。長期失眠會導致體內免疫功能低下，內分泌紊亂等。另外失眠還有可能會引起神經衰弱、頭疼、頭暈、厭食的情況。
因此，想要改善睡眠，**失眠的話，專家建議睡前可口服一杯眠夢香，堅持一段時間，舒緩神經，減輕焦慮鬱悶，從而**失眠。
長期失眠會導致什麼後果啊
13樓：he**en望初南
失眠主要表現為為：
1.睡眠過程的障礙
入睡困難、睡眠質量下降和睡眠時間減少。
2.日間認知功能障礙
記憶功能下降、注意功能下降、計劃功能下降從而導致白天睏倦，工作能力下降，在停止工作時容易出現日間嗜睡現象。
3.大腦邊緣系統及其周圍的植物神經功能紊亂心血管系統表現為胸悶、心悸、血壓不穩定，周圍血管收縮擴充套件障礙；消化系統表現為便祕或腹瀉、胃部悶脹；運動系統表現為頸肩部肌肉緊張、頭痛和腰痛。情緒控制能力減低，容易生氣或者不開心；男性容易出現陽萎，女性常出現性功能減低等表現。
4.其他系統症狀
容易出現短期內體重減低，免疫功能減低和內分泌功能紊亂。可以使用現在比較好的怡鬱安茶補氣血，安神等作用。
14樓：匿名使用者
失眠有哪些危害： ①失眠導致身體免疫力下降，對各種疾病的抵抗力減弱。 ②失眠引起：
記憶力減退，頭痛。 ③失眠影響工作、學習和生活。 ④失眠可導致植物神經紊亂。
⑤經常失眠可引起老年人痴呆症。 ⑥經常失眠使人過早衰老，縮短壽命。 ⑦兒童睡眠不足會影響身體的生長髮育。
失眠症是一種持續性的睡眠的質量令人不滿意的生理障礙。對失眠有憂慮或恐懼心理是形成本症的致病心理因素。失眠是常見的睡眠障礙。
可繼發於軀體因素、環境因素、神經精神疾病等。本症是因精神緊張、焦慮恐懼、擔心失眠的所謂原發性失眠症。其症狀特點為入睡困難、睡眠不深、易驚醒、早醒、多夢，醒後疲乏或缺乏清醒感。
白天思睡，嚴重影響工作效率或社會功能。
15樓：客服肖廣維
失眠是很多疾病的源頭
16樓：現在與你
長期失眠的患者對身體健康的危害也是非常大的，可能會造成一些血管的硬化，也有可能導致白細胞的數量減少，從而出現一些機體免疫力降低等現象。
因此想要改善睡眠，**失眠的話，專家建議睡前可口服眠夢香，溫水衝食，堅持一段時間，改善睡眠質量，提高身體免疫，從而**失眠。
17樓：匿名使用者
長期失眠症危害是巨大的，會引起記憶力減退、頭痛、導致身體免疫力下降，對各種疾病的抵抗力減弱等，還是建議您最好儘量改變生活方式，調整睡眠。平時多鍛鍊身體擺正心態沒事可以聽聽舒適有助於睡眠的**，最好睡前再喝點眠夢香，可以幫助改善失眠，縮短入睡時間。
失眠會導致哪些疾病？
18樓：尉遲嘉惠堅拔
失眠會導致神經衰弱，還會影響人的肝膽肺功能等，因人的肝膽肺的新陳代謝是在晚上睡眠中進行。另外還會引起高血壓等。總之弊多利少。
19樓：芸芸教你小技巧
長期失眠的人，會容易得哪些疾病呢？趕緊來看
20樓：儲晨權紅雲
神經衰弱症，不過不能改善時間久了的話，還可以影響大腦、及內臟的功能。
長期失眠會導致什麼病症
21樓：芸芸教你小技巧
長期失眠的人，會容易得哪些疾病呢？趕緊來看
22樓：丹問筠
如果人體長期失眠，大腦細胞的功能會受到影響，資訊的整理，記憶的加強，免疫蛋白的增加都受到了干擾。所以抵抗力會下降，頭昏腦脹，疲勞無力，記憶力缺失，行為出現了異常，思維也出現了異常，甚至於出現了精神的症狀。另外還可以影響消化，影響營養的吸收，更重要的是免疫抵抗力的下降，可以罹患許多重大的疾病，比如感染、惡性腫瘤、癌症的出現等都可以在長期的失眠的狀態下產生，所以這是個很嚴重的問題，值得大家重視。
23樓：
長期失眠會導致機體各種病變。大腦因為得不到休息也會出現健忘，損傷，機體衰老很快。
24樓：農村娟子
長期失眠首先會使人精神狀態不好，記憶力下降，久而久之會導致神情恍惚，免疫力低下，總之長期失眠對身體不好。你也不要有壓力，自己試著改變一下平時的生活方式，有空出去晒晒太陽。實在不行就去看看醫生，調理一下很快會有好轉的。
25樓：
長期失眠，對身體不好，容易導致心肌缺血，血壓高，冠心病等等
26樓：匿名使用者
長期失眠對人體損傷比較大的，主要表現為可以出現脫髮，性格改變，脾氣暴躁，導致內分泌失調，出現痤瘡、青春痘等**病。要注意休息，避免熬夜，保證充足睡眠，注意心理調節，保持平和心態，可以吃營養神經藥物**，如谷維素片等藥物**。
27樓：
神經衰弱。主要表現白天精神不振昏昏欲睡，有的會有頭疼、頭暈、乏力、心慌、胸悶等症狀，嚴重的還會出現抑鬱、焦慮。
28樓：張慶圓
以確定患者是否存在情感障礙以及失眠等情況，如果患者存在情感的異常應用改善情緒的藥物以及改善睡眠的藥物進行**。
29樓：匿名使用者
長期失眠首先面色不好，其次身體的器官生理恢復一般都在夜晚，會導致內文祕紊亂，而且會影響記憶力。
多做運動增強體質。睡前喝點牛奶。
30樓：在貓耳灘駕駛飛機的藍皮鼠
免疫功能低下，容易感冒，危害心臟。加速衰老，**變差，人變醜。
31樓：匿名使用者
長期失眠會導致人的**鬆弛和明顯的眼帶狀況，這些都是表面狀況。失眠還會帶來一系列身體傷害，如思維能力喪失、記憶力下降、自主神經紊亂以及對胃腸消化功能的影響。
長期失眠也會導致嚴重的疾病，如高血壓和腦萎縮。對青少年來說，會導致免疫力下降和身體發育問題。因此，建議失眠患者必須及時**。
比較簡單的**失眠的方法，就是睡前 飲用眠夢香，堅持一段時間，可以減輕焦慮，放鬆神經，幫助快速入睡，延長熟睡時間。
不過如果非常嚴重，還是及時就醫比較好。
失眠會有什麼危害呢？
32樓：鹹路閭丘夏柳
失眠症特別是慢性失眠症不僅會引起眼圈發黑、眼袋明顯、**鬆弛、面色晦暗，還會帶來一系列的機體損害，包括思考能力減退、警覺力和判斷力下降、免疫功能低下、內分泌紊亂等。
嚴重的還會引起老年痴呆、健忘、糖尿病、高血壓、肥胖症。長期睡眠不足影響人體內分泌和許多生物代謝過程。
對於愛美的女性來說，長期失眠會使年青女性出現面色灰黃、暗淡無光、乾燥，出現褐斑、黑眼圈、下垂眼袋、滿臉細紋和脫髮現象。身體長期得不到足夠休息，會導致女性內分泌，新陳代謝紊亂，出現頭痛、頭暈、記憶力減退、厭食、噁心、疲倦等症狀，嚴重影響女性健康。
參考資料：瀋陽93303醫院
33樓：古舟碩驪婧
失眠不嚴重的話是可以自我調節的，最好不要吃藥，但是經常失眠的話，建議你試試純中藥來**，桂龍的柴胡安神顆粒，在健康網上看到的，評價不錯，我就買了一療程，睡眠質量改善的還不錯，我現在睡的也踏實了，還真是沒有依賴性！
34樓：首森貴樂悅
長期失眠可導致記憶力減退.機體免疫力下降，抗病能力差，感染其他疾病。
咳嗽為什麼會導致失眠，咳嗽嚴重會導致什麼
偶爾的咳嗽 抄對睡眠是沒有什麼 襲影響的，但是若是經常性的咳嗽，導致器質性病變，任何身體的不是均可導致失眠的發生。失眠按嚴重程度分為 輕度，偶發，對生活質量影響小。中度，每晚發生，中度影響生活質量，伴一定症狀 易怒 焦慮 疲乏等 重度，每晚發生，嚴重影響生活質量，臨床症狀表現突出。你可根據自己情況參...
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