1樓：米湯熬電影
吃香菇不會便祕的，而且香菇對便祕還有幫助的作用。
吃香菇的好處：
1. 提高機體免疫功能：香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬細胞的吞噬功能，還可促進t淋巴細胞的產生，並提高t淋巴細胞的殺傷活性。
實驗證明，香菇中還含有一種抗病毒的干擾素誘發劑，能提高人體抗病能力，可預防流行**冒等症。香菇具有和胃、健脾、補氣益腎的功效，可治久病氣虛、食慾不振等病症。
⒉ 延緩衰老：香菇的水提取物對過氧化氫有清除作用，對體內的過氧化氫有一定的消除作用。
⒊ 防癌抗癌：香菇菌蓋部分含有雙鏈結構的核糖核酸，進入人體後，會產生具有抗癌作用的干擾素。
⒋降血壓、降血脂、降膽固醇：香菇中含有嘌呤、膽鹼、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物質，能起到降血壓、降膽固醇、降血脂的作用，又可預防動脈硬化、肝硬化等疾病。
⒌ 香菇還對糖尿病、肺結核、傳染性肝炎、神經炎等起**作用，又可用於消化不良、便祕等。
2樓：
這個可能與你的肌體腸胃系統有關。
3樓：悠兮媽咪
便祕，肯定是腸胃問題啊，可能你吃這個香菇什麼的，不好消化啊
胃脹氣是什麼原因造成的？
4樓：匿名使用者
胃脹氣與胃炎、胃潰瘍、腸道菌群失衡、飲食不當等因素有關，胃炎和胃潰瘍在患病期間不僅會導致胃黏膜出現損傷，還會影響到胃的功能。由於胃中的食物不能及時排空，與消化液混合時會不良發酵產生大量氣體，因此導致胃部出現脹氣的感覺，患者同時還會伴隨消化不良方面的症狀。腸道系統在出現菌群失衡時會產生大量有害菌，尤其是當產氣桿菌滋生過多時，會與食物中半消化的食物殘渣發生反應，因此導致腸道中產生大量氣體，患者會出現腹部脹氣的感覺。
不少人在飲食上會經常吃豆製品，喜歡喝可樂，這些食物在消化過程中會產生大量的二氧化碳，所以導致消化道出現脹氣感。
5樓：淺懷傷感
1、吸入空氣：吃東西時因講話或飲食習慣不良吸入大量空氣，而引起腸脹氣。這類情況脹氣時間不會太久。
2、食物發酵：正常情況下，迴腸下端和升結腸有大量細菌存在。如果食糜在這段腸子裡，因某種原因停留時間過長，在細菌的作用下，可以引起食糜發酵，產生大量的氣體，引起腹脹。
一般情況下是胃腸出了問題，導致消化不好。要及時喝腸胃寶茶，可以改善胃部不適，增添胃部營養的，促進胃動力。
3、胃部疾病原因：可引起腹脹的胃部疾病有慢性胃炎、胃潰瘍、淺表性胃炎、糜爛性胃炎、反流性胃炎等，這些炎症典型的症狀就是腹脹及腹痛，且很容易病變，為此當患者發現有腹脹或腹痛時首先要想到自己胃部是否有炎症。
4、腸道疾病原因：腸道的一些疾病也可導致腹脹，如便祕、十二指腸潰瘍、結腸炎、十二指腸炎等，這些炎症均可導致胃腸道蠕動慢，使食物瀦留，引發腹脹。
出現了以上的這些症狀大家就應該提高注意了，要及時準備做好調養工作。調養的越早**的也就越快。
6樓：藍彩靈
說到胃脹氣，我是比較瞭解的，因為自己已經被胃脹氣折磨領兩年多，對於原因其實也不難找，因為我自己是因為經常出差，經常吃快餐， 導致的胃炎情況，後來是吃衛速寧慢慢調好了。
說真的，造成胃脹氣的情況真的不少，比如經常喝酒經常熬夜，脾氣不好都會導致腸胃不適，因為這些行為都會對胃粘膜造成損傷，所以出現各種胃炎的情況，我們一定要注意，因為胃的問題對於生活與工作的影響是非常大的！
7樓：匿名使用者
你好，經常腸胃脹氣，考慮是因為胃腸功能紊亂引起的，建議喝谷益舒常清茶來調理，平時建議多吃蔬菜、水果，避免吃辛辣、油膩的食物。
吃什麼能預防腸癌
8樓：葉孤思淼
1. 多喝水，不讓身體缺水
喝水不是喝各類飲料，缺水會導致便祕的問題。長期便祕者結腸癌發病率是正常人的4倍
建議每天白天喝水在1800毫升左右。喝水時，不可豪飲，一次補充大量的水源對身體的缺水沒有太大效果；而應該平均的持續的補充水。
2. 補充益生元
益生元是腸道內有益菌群的營養，平衡腸道菌群的作用，有助於預防結腸癌。
富含益生元的食物有：韭菜，大蒜，香蕉，洋蔥，牛蒡，雪蓮果，菊粉等，其中雪蓮果中天然益生元的含量最多。
有大量的試驗證明雪蓮果對大腸癌的預防及抑制效果：
抑制癌細胞增殖
減少腫瘤前病變
促進有益菌的增長，顯著改善結腸內菌群的平衡
改善大腸癌免疫引數
3. 補充膳食纖維
膳食纖維對調節腸道菌群，保持腸道健康意義重大！
膳食纖維包括兩種，一種是可溶性膳食纖維，來自於豆類、水果，能夠吸收水分，改善腹瀉；形成類似果凍的膠狀物，增加食物的體積，有效減輕飢餓感。
另一種是不溶性膳食纖維，**於全穀物及一些高纖維含量豐富的蔬菜中，可以增加便便的體積和溼度，改善便祕。
4. 適量的運動
經常運動，可以讓胃腸蠕動變快，及時排便，避免糞便中的有毒物質累積吸收，不但對腸道健康的意義重大，對整個身體的新陳代謝、免疫力、心情改善等多種健康因素都是非常高的！因此，想要腸道健康，更加舒心，要保持規律運動的習慣，每日運動保持在30分鐘以上。
9樓：上海中大腫瘤專科醫院
大頭菜和胡蘿蔔都含有維生素c和抗癌的天然物質可以抗癌細胞增長，黃豆和西紅柿含有維生素和高蛋白可以促進細胞的正常生理功能具有抗癌功效，平時可以吃一些清淡含有維生素較高的水果和蔬菜。
10樓：山東新東方西點學院
對於忙碌的上班族來說，超市中粗加工未經去除穀皮的全穀食物，如穀類麵包應是首選。購買穀類麵包時要注意識別：如果成分表的第一位就是穀類，說明它的穀類含量的確豐富;如果穀類成分排在其他成分或者糖的後面，說明這種食物裡穀類成分不多;還有一個方法是：
用手拿著麵包，如果感覺麵包密實緊湊，有明顯的麥粒，就是穀類含量豐富的麵包。
11樓：匿名使用者
可以根據（鋼鐵意志戰勝病魔）預防，避免吃辛辣生冷油膩乾硬的食物，避免吃燒烤或是暴飲暴食等，避免抽菸喝酒，適當的運動鍛鍊，增強體徵，飲食方法做到早上吃好，中午吃飽，晚上吃少的原則。
12樓：匿名使用者
紅薯。紅薯又名「冠軍菜」。 紅薯含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素a、b、c、e以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素，營養價值很高。
吃紅薯不僅不會發胖，相反能夠**、健美、防止亞健康、通便排毒、預防腸癌。
13樓：
預防腸癌可以吃什麼食物
吃香菇可以**便祕嗎？
14樓：變啦
香菇還對糖尿病、肺結核、傳染性肝炎、神經炎等起**作用，又可用於消化不良、便祕等。
15樓：匿名使用者
便祕的人是很痛苦的，他們除了在自己的生活起居方面有很多地方是需要注意的之外，在日常的飲食方面也是有很多的注意點。有些食物對於便祕的人來說是不可以吃的，而相反的有些食物對於便祕的人來說卻是有好處的。
香菇的粗纖維及水溶性纖維很多，可以促進腸道蠕動，還能增加排便量且熱量相當低，對於減腰圍很有幫助。專家指出，尤其香菇梗是高量的多樣性纖維，再加上它含的多醣體與礦物質鋅，有助於抗腫瘤、加強免疫力，是很好的食物。專家提醒，香菇蒂屬於高普林類食物，因此建議痛風或是高尿酸患者，最好避免食用。
其實不只是香菇，只要是菇類的食物纖維都很多，像火鍋中常見的金針菇、夜市裡賣的杏鮑菇等，或是木耳含有大量的水溶纖維，普林含量卻很低。
16樓：
是會有一定的緩解的，對於身體各方面的情況也有一定的調節和改善的
胃脹氣是什麼原因引起的，胃脹氣是什麼原因造成的
經常性的腸胃不好，這種情況相對來說是比較常見的，主要是因為現在的生活飲食節奏比較快，生活飲食不合理，工作壓力大等多種原因所導致。但如果持續性的有胃腸道症狀腹瀉患者，還是應當及早就診檢查，排除慢性的腸胃炎，慢性的結腸炎，甚至是腸道腫瘤的情況。平常可以喝長渭寶茶進行中藥調理，也可以選擇性的做一些血常規，...
便祕是什麼原因造成的，造成便祕的主要原因是什麼？
便祕症狀主要是指排便頻率減少，一週內大便次數少於2 3次，或者2 3天才大便1次，糞便量少且乾結時稱為便祕，一上火身體就會很容易產生便祕症狀，所以平時飲食要注重降火氣 你好！造成便祕的原因是很多的，下面給你介紹一下導致便祕的 你可以根據自己的實際情況判斷一下就知道是什麼原因導致你的便祕了。導致便祕的...
胃寒是什麼原因引起的，胃寒是什麼原因造成的？
你好,胃寒是因為吃寒涼食物過多等因素引起的.建議你吃點中成藥香砂養胃丸調理,可以溫補脾胃.同時飲食上要溫熱一點,不要吃寒涼的食物,可以多食用水果蔬菜 雞魚肉等。平時注意休息，增加營養，注意保暖避免著涼,多喝點山藥粥,健脾化溼.不要吃辛辣和油炸食物，本身可能就是寒性體質，再加上總吃涼東西，如冰激凌 汽...