氣胸康復之後想鍛鍊,氣胸好後怎樣鍛鍊

2022-03-25 20:57:56 字數 997 閱讀 3084

1樓:前含靈

不知你住院時怎麼**的,如果只是閉式引流你還是不要做劇烈運動的好,那樣**的機率很高的。如果是胸腔鏡手術建議你半年後再做運動。

2樓:知功

胸腔閉式引流**率是50%;本人第一次就是做的閉式引流,出院三天後步行一里到醫院換藥當天**。所以建議你小心為妙,每個人體質不同,祝你永不**!

3樓:匿名使用者

病情分析:

意見建議:

您好,建議平時注意營養,適當的輕微鍛鍊身體慢跑等

4樓:瀋陽明銳達公司

氣胸是**率最高的急症 要多休息 注意別太累 別用力過猛 有時間多活動活動

氣胸好後怎樣鍛鍊

5樓:皮學敖碧白

其實氣胸患者鍛鍊與否與氣胸的**沒有必然的聯絡。也就是說,如果你氣胸該**了,鍛鍊不鍛鍊都會**的。

其實鍛鍊還是好的,但要注意鍛鍊的方式。我不是醫生,但我是氣胸患者。我通過手術**後,能夠進行一定程度的鍛鍊,比如,跑步、羽毛球等。但醫生不建議做游泳,足球等需要強烈呼吸的運動。

如果你還沒有手術,我建議你先從長時間的散步開始。你可以散步2小時或更長,最好不要在公路旁。當你身體適應後,我建議你爬山,慢跑。

以此類推,運動量逐漸加大。但一定要注意:像足球,籃球之類的對抗性比較強的運動,就不要在做了。

這輩子也別做了。。。我就是因為踢球才得的氣胸。。。

6樓:匿名使用者

首先你做好長期不運動的心理準備!(6個月!)然後你可以適當地做一些有氧運動,但不要太劇烈!比如:慢跑,太極拳,爬山(慢慢地)等等。切記不要做對抗性的運動(足球籃球什麼的)

至於健身,我也聽其他得氣胸的朋友做過,而且效果很好。但我不建議你做,因為每個人和每個人都是不一樣的。

吃東西讓自己變胖是一個防止氣胸**的最好的辦法,你要注意飲食規律,一天3-4餐,多補充蛋白質什麼的。

願你永不**!

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