夏節,中國北方的主要飲食怎樣

2022-03-23 15:48:46 字數 606 閱讀 9623

1樓:a山巔之最

夏季飲食 北方吃藕 南方吃豆

現在已進入夏季,天氣逐漸變得炎熱,但由於南北方氣候差異較大,在北方容易造成「暑熱」,南方則多是「暑溼」,所以在飲食養生方面,南北方也各有側重。

初夏時節北方風多雨少,氣候比較乾燥,人們會出現「暑熱」,主要症狀就是乏力、口乾、**乾燥。在飲食方面應該注重清熱潤肺,建議多吃汁液較多的食物,比如鮮藕、荸薺等。蓮藕性寒味甘,可起到生津潤燥的作用,如將鮮藕壓榨取汁,其功效更好。

另外,應注意及時補充水分,多喝白開水,也可以適當吃些養肺潤燥的水果,如西瓜、葡萄和梨等。

南方到了夏季雨水頻繁,溼氣較重,中醫認為,人在這種情況下容易出現脾虛。所以南方在飲食上應以健脾、清熱、祛溼為主,綠豆、白扁豆、紅小豆在這方面都有很明顯的功效,另外苡米也能達到消暑祛溼的作用。辣椒是南方人鍾愛的食物,它就可以起到祛溼的作用。

另外,梅雨季節多吃些姜也可以達到消暑祛溼的功效。需要注意的是,荔枝、龍眼、芒果等熱帶水果有可能導致產生溼熱,一次不能吃太多。

2樓:化工儀表交流

面,炒菜。吃肉比冬天明顯少。

3樓:沅沐陽

麵食,北方以麵食為主,一年四季都吃

中國北方常見的楊樹有哪些,中國北方常見的楊樹有哪些

胡楊 就是傳說中的那種 種後三千年不死,死後三千年不倒,倒後三千年不腐的那種啊 還有白楊。黑楊 中國北方都有哪些樹 中國北方的樹種很多,有楊樹,柳樹,杏樹,還有出名的蒙古黃榆等很多樹種。北方最常見的樹有楊樹槐樹柳樹松樹和許多適合北方生長的的果樹等等等等 中國北方有楊樹,柳樹,槐樹 梧桐樹,榆樹,梨樹...

中國北方哪些二本大學比較好 北方好的二本大學

北方比較好的二本院校有黑龍江大學 哈爾濱醫科大學 東北電力大學 長春理工大學 東北財經大學 中國醫科大學 瀋陽藥科大學等。1 黑龍江省 黑龍江大學 哈爾濱醫科大學。2 吉林省 東北電力大學 長春理工大學。3 遼寧 東北財經大學 中國醫科大學 瀋陽藥科大學。4 河北 燕山大學 河北大學。5 北京 北京...

中國的飲食主要有哪部分構成,中國的飲食主要有哪三個部分構成

風味多樣 由於中國幅員遼闊,地大物博,各地氣候 物產 風俗習慣都存在著差異,長期以來,在飲食上也就形成了許多風味。中國一直就有 南米北面 的說法,口味上有 南甜北鹹東酸西辣 之分,主要是巴蜀 齊魯 淮揚 粵閩四大風味。四季有別 一年四季,按季節而吃,是中國烹飪又一大特徵。自古以來,中國一直按季節變化...