1樓：致閱歷史
不會，我可以用親身經歷告訴你，所有關於吃素有害身體健康都是亂說，不過確實要注意營養搭配，多吃豆製品、堅果類食物。我目前吃素，身體也沒什麼不健康的，上班工作也很忙，沒感覺有體力不支的現象。
而且我媳婦吃素都快五年了，我家孩子現在都三歲了，我媳婦懷孕的時候都沒吃肉，我家孩子也特別健康，沒問題的。
吃肉才真正會導致荷爾蒙不調，過去的豬起碼要養兩年，現在幾個月就殺了，還有蝦啊、魚啊什麼的都是人工養殖的，都是喂激素才能迅速的長大。
吃吧，肯定沒問題 。另外還有樓上一位朋友說的「酒肉穿腸過、佛祖心中留。」現在也是很流行的一句話，沒聽過下兩句嗎？「世人若學我、如同入魔道」
2樓：匿名使用者
引用活佛濟公的話：「酒肉穿腸過，佛在心中坐」
3樓：匿名使用者
如果是出於營養需要，隨喜吃肉沒什麼關係的，畢竟身體要緊，身心健康比什麼都重要~
4樓：匿名使用者
吃素會不孕，完全是胡說八道，大s不就是素食主義麼，別人現在不是已經懷孕了麼。
5樓：t10次
對於在家修行人或者初學佛的人來說，佛是講開緣的，也就是說如果是為了治病，救命這種不得已情況下是，是可以吃肉，開戒的，如治病用的藥酒。何況我們還不是真正出家修行的僧人，佛是慈悲的，這個緣是可以開的。另外，身體是革命的本錢，自己如果因為執著吃素而忽略了身體健康，命都保不住了，還怎麼能修行，自度度他？
對於只吃素食，b12如何補充的問題？！謝謝~
6樓：匿名使用者
你不必擔心素食缺乏維生素b12的問題，我本人是吃素五年的素食者，在我剛開始吃素時也像你一樣對素食是否健康擔憂過，於是檢視了很多資料。尤其在一本《素食者膳食指南》這本書上，我看到了很全面的關於素食方面的問題。這本書非常權威，是一本專門針對營養師的培訓書。
裡面關於維生素b12的問題是這樣說的，理論上，素食者好像會缺乏維生素b12，但實際上至今並未發現素食者缺乏b12的情況。這樣的原因可能有兩點，一，維生素b12是類似於真菌的物質，雖然蔬菜裡沒有，但是發酵的食物和藻類裡是存在的；二，人體對b12的需求非常小。
如果你想選者素食，只要不挑食，均衡搭配你的飲食，健康是沒有問題的。
只要你不挑食，飲食均衡，三餐定時定量的，不比刻意去補充什麼營養素。
7樓：李鯉
千萬不要去吃它！
雞蛋是從**來的？雞現在吃的是什麼？
本報今天訊息 三聚氰胺汙染蔓延至非奶類及非加工的食品。香港食物安全中心昨日宣佈，首次在本港百佳超市**的某品牌新鮮雞蛋中，驗出超標88%的三聚氰胺。香港食物及衛生局局長周一嶽稱，已暫停進口此類雞蛋。
專家指出，此事揭露家禽飼料極有可能混入三聚氰胺，令雞隻以及所生的雞蛋也帶毒性。
內地雞蛋在港檢出三聚氰胺
周一嶽表示，未來四五天，會盡快抽驗全港所有雞蛋，特別是進口雞蛋。由於有專家意見認為雞蛋含三聚氰胺可能與飼料有關，因此也會加強檢驗肉類。他認為此次屬單一事件。
香港中文大學生化系副教授陳竟明解釋，雞蛋發現含有三聚氰胺有可能是飼料被故意新增、受環境汙染或受殺蟲藥影響。他表示，雞隻不斷進食含三聚氰胺的飼料，物質會殘留體內，甚至聚積在雞蛋中，估計飼料中的三聚氰胺含量「絕不會低」。
香港百佳已全線收回有關產品，並聯絡**商跟進。
8樓：達克悠拉
多吃點豆製品吧，素食主義還是少吃雞蛋吧。
9樓：東亞之鷹
vb12在人體內是被儲存並迴圈利用的。一般來說，植物食品內的vb12幾乎沒有。然而，vb12可以在人體內迴圈利用30年。
如果另外用藥物攝取vb12，會導致自身對vb12的吸收。素食中，豆豉是補充vb12的很好**。當然還有印尼的天培。
10樓：angel光
你好，我也是初級素食，吃素這段時間，身體也沒有什麼不好的現象，只要每天的飲食生活不要單一，多攝取各種蔬菜水果，保持平衡；不一定吃雞蛋才補充b12的，其他素食已足夠補充營養了。
11樓：匿名使用者
維b在粗糧中含量較高，不要每天吃雞蛋，隔天效果好。
12樓：神q瑤光
你直接買維生素b12片吃不就是了，省心，不會苦惱
13樓：匿名使用者
哪些蔬菜含維他命b12
乳 母 4.0 5、維生素b12的主要食物** 牛肝、牛腎、豬肝、豬腎、豬心、牛肉、青魚、蝦、雞蛋、龍蝦、比目魚、蟹類、
臭豆腐、豆豉、黃醬、醬油。
14樓：匿名使用者
我是吃素的，但我感覺吃蛋也不太道德...
聽說紫菜海苔也含有較多的b12，所以我經常吃，
我吃素也差不多一年了，身體感覺沒有麼不好
15樓：匿名使用者
花生不剝皮吃,因為皮裡有豐富的b12,而且常喝自己做的八寶粥也好,常吃豆類,而不是豆芽,豆芽自己生的還好,外面賣的那些不好,只要常見的食物豐富點就不會缺的,不靠雞蛋來補充也行,我就是吃素食的,去檢查微量元素和其它體檢都正常.
16樓：匿名使用者
雞蛋最好也少吃點。英國有專家研究表明，每週吃七個雞蛋的人（也就是每天一個），得各種疾病的死亡率會增加30％。
不吃最好。
素食只要搭配合理，營養和能量都完全能滿足人體的需要，而且會給你帶來一生的健康。
樓上朋友們提的建議都不錯。
17樓：九月天
膳食中的維生素b12**於物食品，主要食物**為肉類、動物內臟、魚、禽、貝殼類及蛋類，乳及乳製品中含量較少。植物性食品中基本不含維生素b12。
對於素食者，我還真不知道怎麼補充b12，幸好你吃雞蛋，雞蛋黃中b12的含量為 3.8mg/100g，每天兩個雞蛋，應該可以保證你的b12的攝入量了
18樓：匿名使用者
你吃多種維生素複合藥片吧。均衡而且安全。
19樓：淨土緣
紫菜是海中的植物，富含維生素b12
補充維生素b12很簡單，多吃些紫菜就行了：-）
20樓：雲水隨緣
我覺得雞蛋得少吃。
我原來就常吃雞蛋，結果把牙都吃黃了，現在還沒有改變
21樓：匿名使用者
金維他，素食中根本沒有
22樓：
吃素好，吃素環保啊！
支援你！
23樓：匿名使用者
真對不起 我幫不上了 看了很多書籍 還是沒有網上倒是有些回答 可是你是素食不吃啊 不好意思
佛教問題-請大家幫忙，謝謝。有誰知道這什麼咒？
24樓：釋妙善
你好 請你好好的去對照佛教的經典去修為自己，你看啊，人就是為了滿足自己的口腹之慾去吃眾生的肉，吃完之後剩下什麼了，什麼都沒有，還得拉出去，所以儘量不去吃眾生的肉，吃素是不與眾生結惡緣，培養慈悲心的，、
你看你還要念個咒，把肉變成素的，你真迷啊，咒只是方便說的、你得不吃才行啊，
你看你吃了肉，說念一下咒，就能變成素的，你連鬼都騙不了，眾生就是你都冤親債主，它們不找你報仇才怪呢，你說沒有吃就沒有吃嗎，
記住頭上三尺有神靈，你所做的善惡都給你記錄著呢，所以不要吃眾生的肉才對啊 朋友，凡是吃眾生肉都會受果報的。阿彌陀佛
25樓：抗修筠
這個咒應該就是我曾經從周安士居士《萬善先資.神咒語》：
「好生者，志欲持齋，勢所不能，食肉時，宜先默持神咒三遍。咒曰：『多絰他，阿捺摩阿捺摩，阿視婆多阿視婆多，那舍那舍，陀呵陀呵，婆弗婆弗，柯慓多弭，莎呵。』」
周安士居士也是從《大藏經》裡摘的，非自己獨創的。此外還有：
「○見人網魚、捕鳥，屠割異類，當發大慈心，默唸佛、菩薩名號，或持大悲、往生、準提神咒，最有利益。咒繁不錄。
○早起，未舉足時，先誦行步不傷蟲蟻咒七遍，然後投足於地，則無誤傷之患。咒曰：「從朝寅旦直至暮，一切眾生自迴護，若於足下誤傷時，願汝實時生淨土。唵地利日（音支）利娑婆訶。」
○好生者，稱寶勝如來名號，書護生陀羅尼沈於河井，諸蟲皆生善趣。咒曰：「唵縛悉波羅摩尼莎訶。」
○種播五穀，須以穀子一升，加持神咒二十一遍，雜種子中種之，自然不被蟲食，無螽蝗之患。咒曰：「多擲他，娑羅跋題，那□婆題。」」
（此外還有許多，仁者可以從網上把《安士全書》複製到word文件裡，利用編輯裡的查詢功能，就可以快速找到了）
26樓：不知冷熱心
沒有這種咒,儘量少吃,吃肉的時候可以念三皈依,唸佛,唸咒為它皈依超度,就像喝水時念佛號,唸咒一樣,平時持誦什麼咒,什麼佛號就好了!!!不必執著,你這種也屬於開戒的範疇,不是屬於自己忽發奇想,犯戒要吃就好了!!!不必過於執著!!!
南無阿彌陀佛,南無阿彌陀佛,南無阿彌陀佛
27樓：匿名使用者
不知道這個咒子，應該沒有吧！
其實吃素真正的意義是培養我們的慈悲心，如果您每天吃肉，但是心中毫無任何慈悲心，利益也不是很大。如果心中有慈悲心，在外面有些場合還是隨緣吧！隨緣也不會給人煩惱，也是修行啊！
至於所吃之肉，多念些經迴向吧！
阿彌陀佛！
28樓：水顏畫影
沒有任何一個咒語可以把肉菜變成素菜的，如果誰說有那麼一個咒語可以把肉菜變成素菜那是偏見。你既無殺生的念頭也不教唆人去殺生也不自己去殺生，為了生存或者身體營養的需要，暫時吃吃肉也無妨的。這些都是權宜的方便。
能吃素最好吃素，但吃素不表示你不殺生，你只有親證到初禪的境界你才可以談不殺生。
29樓：血祭長空
三淨肉，不用唸咒也能吃。
30樓：太古熊牛
酒肉穿腸過，佛祖心頭坐。明白了沒，啊哈哈哈哈哈哈！！！……
31樓：匿名使用者
你哪個同修是信佛的嗎,信哈里波特吧.
32樓：匿名使用者
額，有這份功力還玩這麼多花樣.........
大家，中午好。本人有一問題敬請大家幫忙解答一下，謝謝啦！：本人不能吃肉（我並不是修士）從小到大我一
33樓：春風拂面
這是一種不是病的病症不要介意。我就有一遠房親戚長輩還是兩夫妻都同你一樣，阿婆好點少一點的能吃，阿公就跟你一模一樣。有次在我姐家喝喜酒，知道他們不吃肉，特意另外燒的菜，但他還是吐了。
後來知道是用了豬油燒的菜。如今他們已經八十多了。所以你不要有心理負擔，找營養師或者醫生諮詢一下吃什麼能代替肉食的營養不就行了?
34樓：fly菊花
說明你的體質是鹼性的，鹼性的體質吃不了酸性的食物，所以你一吃肉就噁心。鹼行的體質是很好的體質，請繼續保持。酸性的體質會的很多得病，你的體質說明你很健康。
35樓：匿名使用者
怎麼說呢？你前世可能是佛前伴，現在天生佛體。這是迷信說法。其實你這樣也很正常。不就是對肉食氣味過敏？不吃就是。你吃素菜，體健就行。又何必再乎呢？
36樓：坑死泥
正常啊，，我之前都不吃那些肉，，現在還不是慢慢的吃了，，
37樓：ms小范
也可以啊，可以防止三高
關於信佛吃素的問題
38樓：一粒紅塵
酒肉穿腸過，佛祖心中留。
長期不吃肉會導致身體機能下降，營養供給不均衡的，特別是小朋友，正處於生長發育期，有多少新聞報道過這樣的事情，你要明白的告訴你老婆，自己要信，自己不吃就好，不要逼迫孩子。
39樓：老錢
離婚唄，有些人是為了孩子所以不離婚，但你應該要為了孩子而離婚
40樓：自省
她對佛教沒有正確理解，佛教是文化，更是教育。是解析生命真諦，了脫生死的無上教育。不是吃素的法門。
末法時期的當下，很多人把佛教與吃素強行的聯絡在了一起。實是對佛教的誤解！吃素是善行，不是修行。
吃葷也絕不是惡行。真正的學佛，不在於吃什麼。而在於修心。
41樓：匿名使用者
我家媳婦也差不多這樣，吃素信佛，還特別迷戀中醫，我也很苦惱
我是明確表示不接受孩子吃素，我只能偷偷給孩子吃了
請大家幫忙回答我的問題，謝謝！關於自考會計方面的
你是想自考會計拿學歷文憑呢還是職稱？如果是職稱，可以先考助理會計師，考試科目是兩門 初級會計實務 經濟法基礎 一般是10月中旬考試報名，次年5月中旬考試，兩門需要一次性通過才能拿證 如果你要拿文憑，可以直接諮詢你看中的學校，現在自考是一年兩次 電算化,基礎,職業道德三門 可能不同的學校稍微有所不同。...
關於女生例假的問題，大家幫忙！謝謝
你好 從出血的時間分析，考慮是排卵期出血。排卵期出血一般發生在月經週期的中期，是由於卵泡排卵後，引起體內激素水平的波動，導致子宮內膜脫落而引起出血，一般量少，不超過3天。若出血量多，出血時間長，要進行 檢查，排除炎症，內膜病變，腫瘤等，如果沒有上述疾病，一般不需要 只有出血多時對症 h 不正常月經就...
請大家幫忙解籤,請大家幫忙解籤,謝謝
我覺得大概是 bai婚姻挺好的,你們du兩的好日子是前zhi世就註定的良緣,郎dao才女貌兩人版在一起會美好權,但是一定要誠心的去祭祀先祖,卜掛定是連理枝相連的。你是求和對現在一起好不好?還是問物件什麼時候出現?事業不太好,不要問事業有什麼音信,如果能立志勤勞的磨練,怎麼會不廢話騰達到好的地方去?看...