1樓：退潮疑錄
簡介： 芹菜 芹菜甘寒，能除心下煩熱，散節氣，下瘀血。有降血糖、降血脂、降血壓作用。
糖尿病合併高血壓的病人可以長期食用。 血糖是人體重要的能量**，長期高血糖又會傷及全身各個器官。那麼會使血糖升高的因素有哪些?
吃得多。飲食消化吸收是血糖的根本**，這也是為什麼要強調糖尿病需要限制飲食。但如果經常進食過量而無法消耗，能量就會轉化為脂肪儲存在身體裡，一旦胰島素不堪重負，血糖就會高起來。
睡不夠。不管是失眠還是熬夜，如果睡眠不足，血糖就會升高。芝加哥大學的考特博士研究發現，健康人每天只睡5.
2個小時，連續8天，就能使胰島素敏感性降低40%。 菠菜 菠菜性味甘寒，止渴潤燥，歸肺、胃經。具有潤燥清熱、下氣調中、調血之功效。
適用於胸膈悶滿、脘腹痞塞型糖尿病。菠菜含草酸較多，與含鈣豐富的食物共烹，容易形成草酸鈣，不利於人體吸收，對腸胃也有不利影響，烹調時應加以注意。是輔助**糖尿病口渴喜飲的最佳蔬菜。
五十歲血壓高達145/95，問題嚴重嗎？用吃降壓藥嗎？
2樓：土豆地瓜豆角
基本上還算是正常但是平時也應該注意保養不應該經常勞累，有的時候年紀大了，劇烈的運動也會讓血糖不平穩，這種情況下不需要吃降壓藥，但是每天要注意量血壓。
3樓：繪夢女孩
這個血壓值嚴重，需要吃降壓藥的，並且年齡大了，高血壓容易引起其他併發症，需要定期測血壓
4樓：天使唯愛之
不嚴重，但是要吃適量的降壓藥，並且在平時的飲食生活中一定要注意少鹽，多吃降血壓的食物，如芹菜。
5樓：風吹過隙
問題不嚴重，只比正常血壓高出一點，但仍不可大意，要及時控制，可以通過醫生的建議服用降壓藥，同時要保持適當鍛鍊和健康飲食。
6樓：冠代厹
這個年齡偏高，長期會損害器官，建議動態血壓確診，醫生指導下用藥
7樓：小塔
不算太嚴重，只要注意飲食，不吃太多甜的和鹹的，就能基本上控制得不錯，降壓藥偶爾吃幾顆就可以，畢竟自己還有高血壓的問題。
8樓：小恬一刻不過如此
考慮年齡，嚴重了，要用藥，終身。
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