1樓：匿名使用者
傷害一:耳聾耳鳴
睡眠不足易造成內耳供血不足,對於聽力是有損傷的,經常熬夜甚至會導致耳聾。傷害二:肥胖
熬夜的人經常吃「夜宵」,不但難消化,隔日早晨還會食慾不振,造成營養不均衡,引起肥胖。
**在晚10—11點進入保養狀態,長時間熬夜,人的內分泌和神經系統就會失調,使**乾燥、彈性差、晦暗無光,出現暗瘡、粉刺、黑斑等問題。
傷害四:記憶力下降
熬夜者的交感神經在夜晚保持興奮,到了白天就會出現沒精神、頭昏腦漲、記憶力減退、注意力不集中、反應遲鈍等。時間長了,還會出現神經衰弱、失眠等問題。
傷害五:腸胃危機
人的胃黏膜上皮細胞平均2—3天就要更新一次,並且一般是在夜間進行的。如果夜間進餐,胃腸道得不到休息,會影響其修復過程。
經常熬夜對於胃的傷害也是很大,長期熬夜的人胃通常不太好。
傷害六:免疫力下降
經常處於熬夜、疲勞、精神不振的狀況,人體的免疫力會跟著下降,感冒、過敏等就會不期而至地找到你頭上。
傷害七:心臟病風險
長期「黑白顛倒」的人,不僅脾氣會變壞,內臟也得不到及時調整,使心臟病的患病機率升高。
熬夜給我們心臟也是會帶來負擔的,所以千萬不要經常熬夜哦
2樓：我見過這麼
熬夜對生體是有影響的但是熬夜的睡眠是可以補回來的 現在有人式了沒用完全是中國有些專家和家長給的心理暗示
3樓：奧力奧
熬夜身體會失去控制， 生物鐘紊亂， 熬夜對身體健康有很嚴重的影響。
熬夜會影響身體健康的最主要原因是導致內分泌紊亂，使人類的激素調節和免疫調節失調，從而引發各種疾病。表面看起來人會出現心跳加快，**沉暗，頭暈眼花，全身無力的症狀，實際上身體的損傷更加嚴重。因此，最好不要熬夜，身體健康最重要。
4樓：阿發
有的，影響非常大，可以說是直接的因素
5樓：匿名使用者
晚上熬夜，早上不起床，其實是對身體的雙重傷害。
經常熬夜會導致人體「生物鐘」紊亂，「生物鐘」紊亂的人記憶力是否會下降呢？帶著這個問題，科學興趣小組
6樓：so山窒
（1）分析資料可知，利用遮光布和燈光等方法打亂a組老鼠的「生物鐘」，b組老鼠保持自然晝夜節律不變，保持其它條件都相同進行飼養．則a組是實驗組，b組是對照組，起對照作用．
（2）分析**可知，a組老鼠記憶力比較差．（3）通過分析該資料可知，打破「生物鐘」，作息不規律，影響記憶力，影響健康，因此我們要選擇健康的生活方式，尤其是青少年，如：合理安排作息時間（或不要熬夜等）．
故答案為：（1）對照
（2）a
（3）合理安排作息時間（或不要熬夜等）
熬夜有什麼壞處 連續熬夜可以改變自己的生物鐘麼
7樓：匿名使用者
回答人的補充 2009-09-09 10:36 經常疲勞，免疫力下降。人若經常熬夜，所造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞、精神不振；人體的免疫力也會跟著下降。
別和生物鐘作對！經常熬夜的人身體到底損失了什麼？
8樓：憨憨
損失了健康的身體體質和生物鐘的紊亂。
9樓：路鹿呀
熬夜的人身體的抵抗力下降，會產生很多的問題。
10樓：職場路鹿路
經常熬夜的人會容易頭禿，並且體質還會下降。
11樓：熊熊跟
這個主要還是看你是什麼樣子的生物鐘吧，有的人習慣一點睡覺啊
12樓：準大薛森
經常熬夜容易猝死，而且傷自己身體的肝。所以不能熬夜。
13樓：各
會導致身體的肝臟功能下降，會導致記憶力衰退
14樓：網路小嶽嶽
造成的傷害還是比較大的，所以還是不熬夜比較好。
15樓：憨憨茹
損失的實在太多了，對身體腎臟方面有損害，而且還掉頭髮
為什麼熬夜對身體不好?熬夜和時差不是差不多麼?
16樓：橘說娛樂
因為熬夜很消耗能量，長期熬夜會導致內分泌失調，免疫力下降，呼吸系統和消化系統都不益，特別是對支氣管和咽喉影響很大，容易造成聲音沙啞和乾燥，甚至發炎，久而久之，還會引發一系列的慢性呼吸系統疾病，不僅如此，對工作學習方面也會大打折扣，事倍功半，因為良好的精神狀態是保證工作和學習效率的前提，而良好的睡眠是關鍵，是相輔相承的。
熬夜會對身體造成多種損害：經常疲勞，免疫力下降。人若經常熬夜，所造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞、精神不振；人體的免疫力也會跟著下降。
自然的，感冒、胃腸感染、過敏原等等的自律神經失調症狀都會找上你。
晚上11時到凌晨3時是美容時間，也就是人體的經脈執行到膽、肝的時段。這兩個器官如果沒有獲得充分的休息，就會表現在**上，容易出現粗糙、臉色偏黃、黑斑、青春痘等問題。對於不習慣早睡的人來說，最遲也要在凌晨1時的養肝時間進入熟睡期。
而且，更糟糕的是長期熬夜會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。
17樓：顯示卡
人是有生物鐘的,什麼時候清醒,什麼時候睡的熟,什麼時候大腦適合修養,是由生物鐘影響的,生物鐘會影響很多腦區和身體器官的興奮狀態。長時間按照同一種作息規律就會形成一個穩定的生物鐘,而改變一個穩定的生物鐘需要很多天的時間。如果某一天打破了穩定的作息規律,身體就會偏離一種最佳狀態,同時影響生物鐘的穩定。
改變時區的時候,往往需要很多天才能使自己的生物鐘適應時差,而一旦適應了,生物鐘就會保持穩定。熬夜的一個區別是,熬夜的人不是每天都是在同一個時間睡同一個時間起,而是有時候熬夜晚起,有時候又不得不早起,或者早上被聲音吵醒。這樣反覆改變作息規律,就會讓生物鐘跟不上變化,無法適應突然改變的作息規律。
另一點是,日光也會影響生物鐘。眼睛裡有專門調節生物鐘的感光細胞,主要接收藍紫光,然後控制視交叉上核裡面的生物節律系統。所以,身在不同時區的時候,日照的週期也會影響生物鐘。
而在沒有時差的情況下長期熬夜,就會與受日光調節的生物鐘產生衝突,這也算是熬夜和時差的另一個區別。
滿意請採納
長期熬夜會對身體有什麼影響？
18樓：譚熠博士
長期熬夜對身體有哪些危害？
19樓：匿名使用者
長期熬夜對身體的危害是相當大，具體如下：1、熬夜可以造成機體的免疫力和抵抗力下降，容易感染疾病，比如常見的感冒、胃腸道感染；2、患者會誘發病毒感染，比如常見的帶狀皰疹感染，都是在機體抵抗力低下的時候出現帶狀皰疹的感染；因此，長期熬夜首先會給機體帶來不舒服，免疫力下降，此外，長期熬夜，在熬夜的過程中，患者需要進食，會造成肥胖；3、長期熬夜，會造成患者情緒的變化，造成生物鐘紊亂，擾亂正常的生物節律，造成睡眠不足；4、長期睡眠不好，造成**營養障礙，造成患者內分泌混亂，誘發慢性疾病，比如長期熬夜，患者腎上腺素分泌會紊亂或者增多，造成高血壓、糖尿病的概率都會增高。因此，長期熬夜對人的危害是較大的，應該儘量避免長期熬夜。
20樓：小鐘養生
經常熬夜會給身體帶來什麼影響？
21樓：中醫原山
熬夜一年後你的身體會有哪些變化？
22樓：慧瑩養生情報
長期23點後睡覺？看看你的身體都發生了哪些變化
經常熬夜的人，身體會發生什麼變化？
1 大腦功能下降 長時間熬夜身體確實容易受到傷害，如果在熬夜之後發現自己大腦功能下降明顯，經常有反應遲鈍 思維遲緩 注意力不集中等現象，很可能是熬夜影響大腦功能。大腦同樣需要有足夠的睡眠時間才能功能提高，防止其退行性變速度加快，而在熬夜之後身體衰老明顯，大腦得不到休息，長時間處於高負荷狀態中，容易影...
經常熬夜的人，身體會發生什麼惡性變化？要如何緩解？
熬夜對於大家每一個人的身體傷害都是比較大的，在熬夜的過程當中，大家可能會出現很多種疾病。有一些女性在熬夜的過程當中，會發現自己的身體也會出現很大的變化，所以大家每一個人都要避免出現長時間熬夜的情況。如果經常熬夜可能會導致人的身體出現免疫力低下的症狀，這個時候，大家在生活當中可能就會患上一些和呼吸道相...
熬夜對身體的桅熬夜對身體的危害？
1擾亂腸道菌群，除了變胖還會導致便祕，長斑，免疫力減退等問題 2降低瘦素水平，食慾變得很旺盛，是不是感覺熬夜之後特別想吃高熱量的食物 3由於得不到休息，身體各臟器負擔加重，新陳代謝也會變差，久而久之就變成了虛胖 熬夜有耳聾耳鳴，肥胖，受損，記憶力下降，腸胃危機等危害。1.耳聾耳鳴 睡眠不足易造成內耳...