可樂喝的太多為什麼會發胖呢,為什麼喝可樂會發胖?可樂裡面的能量有那麼高?

2022-03-10 04:49:28 字數 2762 閱讀 4635

1樓:小侽粉絲

一瓶可樂熱量是180j,這種熱量高,又甜的東西喝多了當然會胖啊

2樓:q泙嶾

一聽可樂是1000千卡熱量 人一天需要的大約是2000-3000千卡(根據年齡性別工作種類需求不同) 所以說一個女人(不需要每天大量運動的那種),一天喝2聽可樂(一瓶多點),從熱量角度講就不能再吃飯了

3樓:黃油雞蛋煎餅

1杯可樂=12塊冰糖

為什麼喝可樂會發胖?可樂裡面的能量有那麼高?

4樓:有人說我公交車

可樂幾年糖很多 主要的熱量就來自糖了 只要你今天攝入沒有超過你的基礎代謝就不會胖

如果你一天 就只吃了一個漢堡 但是一個漢堡的熱量並沒有超過你一天可以消耗的熱量

5樓:西村昆城

樂會發胖?可樂裡面的能量有

6樓:鈄召腋粟

其實我喝了這麼多年可樂,真的沒覺得可樂會導致發胖。其實不光光是可樂啊,我們所有吃進肚子裡的食物都包含能量,只是多跟少的區別罷了,想要保持健康就必須要能量來支援。你喝一瓶可樂得到的能量連每天需要能量的十分之一都達不到,所以你把發胖歸結到可樂身上也是顯然不太公平哦,你確實不是因為炸雞奶茶什麼的喝多了?

又或者是每頓都大吃大喝?所以發胖這件事情,還是從自身找原因比較容易解決,比如你的飲食結構是否健康,然後你有沒有晚睡熬夜、吃夜宵的習慣。我只能解釋到這個程度了,債見~

7樓:kkchiu10妹

可樂,作為肥宅快樂水,很多人喜歡喝。但是喝多了,就總會發胖。一般來說,通常發胖是因為長時間的攝入高熱量,高脂肪的食物,那可樂並沒有這樣的含量,那為什麼喝可樂這麼容易發胖呢?

喝可樂為什麼會發胖,什麼原因?

8樓:

是不會發胖的,跟人的體質有關係。但是不光是可口可樂可以使人發胖,你要天天喝別的飲料,天天喝天天喝,然後你再不運動,那一定是會胖的,所以適當的可口可樂,加上你正常的適量的運動,是一定不會發胖的,放心的喝吧!

9樓:儲物腰袋

沒原因。與可樂無關。

喝可樂為什麼會發胖

10樓:凹凸小田螺

喝可樂易長胖是因為其中所含的高果糖漿(或稱高果糖玉米糖漿)。

像多糖類的食物(如麵條,米飯)需經過消化分解的過程才能被吸收,停留在胃與腸道的時間較長,慢慢被吸收進血液中,等消化之後才會再產生飢餓感。而高果糖漿是屬於單糖,已經不需要再分解,非常易於被人體吸收,直接提供能量。所以當餓得頭暈眼花,血糖過低時,喝一罐可樂就可立刻提高血糖,又有精神了。

然而單糖的力量來得快去得也快,所以喝完可樂沒多久又會產生飢餓感,於是必須再進食。像有些把可樂當水喝的人,必然是一罐接一罐的喝。因為可樂能快速增高血糖又快速產生**作用,要說可樂能促進食慾,也確實是如此。

11樓:科技180秒

喝可樂會發胖,為什麼這個人每天喝6瓶卻瘦了20斤?答案出乎意料

12樓:幹苑良冰潔

發胖跟喝可樂關係也不大吧,有些人喝水都會胖,這個和個人體質有關,還有是不是缺乏運動,飲食是不是健康,都有關,肯定不是單單因為喝可樂,我也經常喝,但我就沒胖啊。

13樓:僑光宇向晨

為什麼喝可樂會發胖?誰說的,我大學室友就是天天喝可樂,1.8個子才120斤,打死我也不信喝可樂會發胖。

14樓:稽蕭衛慧英

是的,碳酸類飲料喝多了都會發胖的,不過主要還是因為缺乏運動,要不怎麼不是所有人都胖呢?

15樓:手機使用者

喝可樂當然是特別容易發胖。可樂是碳酸飲料,含糖量那麼高,最好別喝。如果確實喜歡可樂,就喝低糖的可樂,健怡和百事都有低糖型的可樂。

本身喝可樂容易發胖,但是分什麼時間喝。 飯前喝可樂,會脹肚,使飯量隨之減少,吃不下去了。(北京有個女孩用這個方法**成功了。

) 但是平時喝可樂,它就是高糖,高熱量飲料。(容易堆積脂肪求採納

喝無糖可樂是否會發胖?

16樓:等等文化

當人體所攝入的能量大於消耗的能量是才會出現發胖的情況,因此不能通過一瓶可樂就來判斷是否能夠發胖,要根據一天的攝入量來確定。可樂能夠做到無糖,其實就是把普通的糖分用阿斯巴甜給取代了,這樣既保留了一定的甜度又降低了其本身的熱量。

而且當許多人喝下無糖可樂之後,在心理上就會有一種安慰,覺得並沒有攝入糖分,這時候就會從其他的食物當中去尋找糖分。糖分只是沒有從可樂當中攝取罷了,其他食物當中也能夠進行補償。正是因為在這種心理作用的驅使之下,就會攝入更多的熱量,導致人體更容易發胖。

可樂本身並不會導致人發胖,但是也需要注意運動和飲食的均衡,才能夠真正的做到減脂**。

17樓:惠珍學姐

不是說喝無糖的就不會胖,是因為無糖的會比有糖的要消耗的卡路里會比較的少一些,這樣的話熱量也就更少一些,你所要消耗的卡路里也就更少一些。

18樓:小路老師**答疑

無糖可樂是一種不含糖分的可樂,但裡面還是含有少量的糖分的,偶爾喝一兩次不會變胖,但是要是經常喝就會變胖的。

為什麼喝可樂會長胖?

19樓:邊夏柳鞠芬

可樂喝多了會長胖的,可樂中含有二氧化碳,喝多了確實不好.可以少喝的,和我一樣愛可樂的朋友!!

喝可樂為什麼會發胖?身邊的人都這麼說,搞得我都擔心了

1 有可能發胖 喝可樂是有可能發胖的,因為可樂裡面含有許多的糖,人體攝入太多的糖分,會轉化為脂肪儲存起來,這樣就造成發胖了。不過如果只是偶爾喝一點可樂,並不會直接影響發胖。對於不愛運動的人來說,如果經常攝入一些高熱量 高糖的食物,而沒有消耗掉的話,是會發胖的。2 損傷 喝可樂除了可能會導致發胖,對牙...

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