1樓：人類觀察君
最有效的避免吸入二手菸的方式就是遠離有吸菸的人，但如果實在無法避免的話，則可以採用養一盆盆栽或者是購買一個空氣清淨化器，這樣可以最大程度的淨化空氣，避免吸入二手菸。
特別是家長要堅決拒絕抽菸後的親朋好友近距離接觸寶寶，更不要讓他們擁抱或親吻寶寶。在室外空氣質量良好的狀況下，讓居室保持良好的通風，可以消除室內很多空氣汙染。對於沉積在桌上地板上二手菸的微小顆粒物，導致味道久久不散，要勤清潔打掃，包括屋裡邊角位置都應保持乾淨。
不要在車內吸菸，即便開啟車窗，煙霧還是會被吹進車內，而且會直接吹到後排乘客的臉上。無論孩子是否在車上，都不要在車上吸菸，因為當他下次乘車時，依然會接觸到香菸煙霧的殘留物。儘量不讓孩子入住可吸菸的酒店房間，儘量不在允許吸菸的餐館或包間用餐。
即便當時沒有人吸菸，但在吸菸過後的幾天內，都能在房間內發現香菸煙霧中的化學物質存留。
2樓：橋靈鬆
我覺得面對經常抽菸的人，有效的避免吸入二手菸，應該遠離他們或者提醒他們。
3樓：來自妙道山的枇杷
面對經常抽菸的人，儘量提醒他離遠點抽菸，如果實在沒有辦法，只能自己去遠一點的地方，畢竟身體是自己的
4樓：
我們可以離那些抽菸的人遠一點，還有他們如果在公共場所抽菸，我們也可以，把自己的想法告訴他們。
5樓：愛吃冰的貓咪
最有效的方式就是儘量離那個人遠一些，不要與他待在同一個封閉的室內環境中，並勸他儘量不要在公眾場合抽菸。
6樓：日常小八卦君
對於經常抽菸的人，想要避免吸入二手菸，就應該提醒他不要在公共場合抽菸
7樓：可愛的小雨山
最有效地避免吸入二手菸的方法就是，讓這個經常抽菸的人慢慢的把煙戒掉。
吸菸的人不是也在吸二手菸？為什麼說不抽菸的人危害更大
8樓：小嫣老師
無論是吸菸者還是被迫吸入二手菸的家人，大多數人都意識不到二手菸其實比一手煙的毒性更大。根據檢測，點燃一根香菸後，側流煙中的一氧化碳含量是主流煙中的5倍，側流煙中的菸鹼含量是主流煙的3倍，側流煙中的強致癌物質苯並芘含量是主流煙的4倍，側流煙中的強致癌物質亞硝胺的含量是主流煙的50倍。
而且，由於二手菸和三手煙的這些危害是日積月累和慢性的，讓人看不到摸不著也意識不到它們的危害，從而放鬆警惕，一旦出現問題，就是大病重病。
9樓：煙花繁華舞傾城
因為吸菸的人屬於直接吸菸，大部分有害氣體會被撥出來。
而在吸菸人附近的人被動吸收著大部分有害氣體。
10樓：出世天民
他們要體現我們抽菸的人危害社會!!
11樓：匿名使用者
他們沒有抗體.
我們抽多了就不怕了.哈哈哈哈
有什麼方法可以避免二手菸的吸入
12樓：煙博士說健康
我們要怎麼遠離二手菸呢？
13樓：貝殼媽媽
二手菸的危害不用多說，對於孕媽來說，二手菸不僅會影響到自己的身體，對肚子裡的寶寶也是一種傷害。所以平時，孕媽該如何避免吸入二手菸呢？
14樓：匿名使用者
減少二手菸危害的小妙招
1、點蠟燭可以消除煙味，點香可以驅趕菸灰塵，花露水可以減輕煙味損害。
2、每天早晨第一件事就是先開窗戶，擦桌子，擦地板可以清除每日塵埃中的菸葉殘留物，澆滅菸頭用水或者仍到裝水的紙杯裡，別直接在菸缸裡熄滅，那樣粉塵又被吸進鼻腔。
3、多吃新鮮的蔬菜水果（尤其是富含胡蘿蔔素及維生素c），因為維生素具有抗氧化的功能，可以抗癌（如木瓜、蕃茄、胡蘿蔔、南瓜等蔬果）。
4、多喝水，多排尿。多運動，多排汗，可以加速排除體內的尼古丁。
5、常吃富含硒的食物，如動物肝臟、海藻及蝦類等；
6、在飲酒、吃飯的同時不要吸菸，否則會增加人體對尼古丁及其他一些有害成分的吸收。
多開窗戶通風。
當室內有人吸菸時，儘量多開窗戶通風，如果在冬天，房間比較密閉，也要開啟排氣扇進行換氣，以免吸入過多的二手菸。
多吃新鮮的蔬菜水果
因為維生素具有抗氧化的功能，可以抗癌，能把吸入身體的煙儘可能的排除掉。比如獼猴桃、橙子、蘋果等都是不錯的。
多喝水，多排尿排汗。
多運動，多排汗，可以加速排除體內的尼古丁等毒素；每天還要喝夠8杯水，加速人體的新陳代謝，能多排尿，排出毒素。
屋內放置植物。
建議在家裡或辦公室裡放一一些花草，這可以有效防止煙味汙染，植物可以吸收空氣中的漂浮顆粒，還有美化環境的作用。常春藤能有效抵制尼古丁中的致癌物質。通過葉片上的微小氣孔，常春藤能吸收有害物質，並將之轉化為無害的糖分和氨基酸。
另外，你還可以養一盆吊蘭。吊蘭猶如一個小型空氣淨化器，它可吸收房間裡的有害物質，比如說，吸菸帶來的尼古丁。
使用空氣淨化器。
有條件的家庭，可以購買優質的空氣淨化器，當有煙霧存在時，可以快速的吸附一大部分，能減少吸收二手菸的程度。要根據房間大小，考慮淨化能力；還要認清空氣淨化器的加溼方式。最好是自然汽化方式加溼，釋放出更接近自然界的純淨水分子，不會產生水霧，加溼更均勻，更有利於人體健康。
15樓：
男子吸菸全家肺癌著實使人吃驚，既然明白是二手菸的錯，而且二手菸的危害巨大，如何避免吸入二手菸呢，首先要保護好自己和家人，很明顯，最好的辦法是不惜任何代價遠離二手菸。如果您吸菸，那麼戒掉吧。如果您沒有能力戒菸，至少避免在房間裡和家人周圍吸菸。
當然，孩子的日託所或學校也應該是無煙環境，您還可以採取其他一些措施。
16樓：丁瑋港君
健身，舉鐵，練出一身腱子肉，誰在辦公室吸菸你就把腱子肉露出來，耐心的勸導他一下，勸導不了就大耳刮子貼過去，時間長了就沒人抽菸了，這個世界上有些事情看似複雜，實際上還是叢林法則吧，碰上不講理的人拳頭最好用，包治百病
17樓：權墨傾宬
二手菸屬於被動吸菸，二手菸的危害並不比一手煙更小，二手菸中同樣含有尼古丁、焦油以及有害氣體和有害粉塵、顆粒，也是引發呼吸道疾病比較重要的因素之一，每天都吸二手菸對身體是一個潛在的危害，因此要從以下幾個方面著手：1、要盡力勸誡一手吸菸者，告知其吸菸的危害以及對他人的影響，盡力幫助其成功戒菸，消除一手菸草煙霧的產生。2、在確實無法完全消除一手煙的情況下，做好個人防護，儘量減少進入二手菸的環境時間，室內要勤開窗通風，讓空氣流通，降低室內菸草煙霧的濃度，個人可以戴防護口罩，另外如果有空調可以打到換氣模式，如果有新風系統可以常開著或者也可以買空氣淨化器，通過淨化作用降低空氣中的菸草濃度。
吸入太多的二手菸應該怎麼辦
18樓：你愛我媽呀
1、每天早晨第一件事就是先開窗戶、擦桌子、擦地板，這樣可以清除大部分每日塵埃中的菸葉殘留物，澆滅菸頭用水或者扔到裝水的紙杯裡，別直接在菸缸裡熄滅，那樣粉塵又被吸進鼻腔，最好及時處理菸蒂。
2、多吃新鮮的蔬果(尤其是富含胡蘿蔔素及維生素c的蔬果)，因為維生素具有抗氧化的功能，部分甚至可抗癌(例如木瓜、蕃茄、胡蘿蔔、南瓜等蔬果。)
3、多喝水，多排尿，多運動，多排汗，這樣可以加速排除體內的尼古丁等有害物質。
19樓：在壽縣古城滑冰的鳳仙花
不可能吸入後吃些東西就可以平衡的，二手菸吸入10分鐘，就會對心血管功能造成影響。
所以同意樓上說的，認真執行公共場所禁止吸菸，這不光是對你好，對大家都好的
20樓：
首先應該在網咖禁菸，多開窗通風，不上班時去外郊去遊玩，多吃水果蔬菜，多喝綠茶。
21樓：匿名使用者
認真執行公共場所禁止吸菸就行啦！
怎樣預防二手菸的吸入
22樓：卞楣英
怎樣預防二手菸的吸入？預防二手菸必須遠離抽菸吸菸者。二手菸對人的身體有很大害處。
23樓：
要預防二手菸的吸入，可以讓抽一手煙的人離我們遠一些或者在抽菸的人身邊戴好口罩，這樣預防二手菸的吸入會少一些。
24樓：暮暮和目目
一防二手菸的吸入很簡單，不要和吸菸的人接觸，如果有吸菸的人躲開他，這樣就能避免吸入二手菸
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