1樓：卉兒卉兒
找人聊天，努力和別人說一些心裡話。這樣會輕鬆很多。
2樓：匿名使用者
如果你是這種情況的話，我有幾天建議：可以出去運動，如跑步，打乒乓球等；
可以聽聽dj**，試著讓自己唱英文歌；
看看以前的日記或想想以前，給自己設定新的目標；
主要是集中注意力做喜歡做的事，同時要相信自己是有能力改變自己的，加油！
3樓：
是個審視自己的好時機。享受它。
4樓：我是塗超群
走出去，開口說，主動和人聯絡交流一起玩
我很孤獨，寂寞怎麼辦？？？？心裡走種說不出的難受？？？
5樓：匿名使用者
找喜歡乾的事去幹，轉移注意力
6樓：匿名使用者
聽聽歌可以帶你走出陰霾
7樓：322353聖
我也是，你是男還是女，要是女的做我朋友吧
8樓：說什麼好呢
那就去玩 不要總是一個人呆著
9樓：angle**
打遊戲，打著打著就忘了
為什麼突然有一種心裡難受的感覺，感覺特別孤獨壓抑，想哭但是又哭不出來，平時不知道為什麼，總是有一種
10樓：匿名使用者
估計這就是所謂的抑鬱時期吧。我也有過這樣的感覺，很孤獨，無助迷茫。 你可以去看一些暖心的小故事，一些令人感動的**，事情等等。
還可以聽一些舒緩情緒的歌。實在不行念念佛經也可以呀！雖然在這段時期你會感到很難受，孤單，感覺世間就只有你一個人。
但是如果你持著樂觀的態度度過這一段時間，你會有意想不到的你會有意想不到的驚喜發現。你可以把它想象成是上帝給你的一個磨難你可以把它想象成是上天給你的一個磨難，若你熬過了這個磨難之後的生活，或許會變得若你熬過了這個磨難之後的生活，或許會變得更好。雖然這個聽起來很迷信，但我就是這樣但我就是這樣的。
希望你趕緊度過這一個憂鬱的時期。
11樓：慕少
找個契機讓自己哭出來
比如運動，看一部悲劇電影
12樓：神影郎君
出去走走 晒晒太陽 找個人陪陪 一個人在小空間裡待久了 就會寂寞了 抑鬱了
13樓：被拋棄的亂世
今天你肯定遭遇了什麼事將你以前收過的委屈一塊激發了出來，熬過去你就長大了
14樓：想say一下
這是有點自閉症了，筆者也經常有這種感覺，也許你得多找朋友聊聊天，適量鍛鍊身體以及多出去走走或者旅遊等等，這些也許會幫助到你
15樓：匿名使用者
為什麼心裡難受想哭哭不出來
描寫孤獨寂寞傷感的詩句描寫孤獨寂寞的詩句
1 秋夕 唐代 白居易 葉聲落如雨，月色白似霜。夜深方獨臥，誰為拂塵床。譯文夜風拂過，樹葉紛紛下落好似雨聲闖入耳中，皎潔的月光似清霜鋪滿大地。正當夜深人靜要獨自睡去，不禁感慨有誰願來為我拭去床上的灰塵。2 卜運算元 竹裡一枝梅 宋代 向子諲 歲見梅追和一首，終恨有兒女子態耳 竹裡一枝梅，雨洗娟娟靜。...
表示“孤獨寂寞”的成語有什麼，表示“孤獨寂寞”的四字成語有什麼？
1 形單影隻 x ng d n y ng zh 只有自己的身體和自己的影子。形容孤獨，沒有同伴。出處 唐 韓愈 祭十二郎文 承先人後者，在孫惟汝，在子惟吾，兩世一身，形單影隻。2 孤苦伶仃 g k l ng d ng 孤單困苦，沒有依靠。出處 晉 李密 陳情表 臣少多疾病，九歲不行。零丁孤苦，至於成...
形容孤獨寂寞的成語，形容人孤獨寂寞的成語
鸞只鳳單 孤獨的鸞鳳。比喻夫妻或情侶離散後的孤單情形 斷雁孤鴻 鴻 鴻雁。離了群的孤獨大雁。比喻孤身獨處，多指未成婚的男子。孤苦伶仃 伶仃 孤獨，沒有依靠。孤單困苦，沒有依靠。孤雛腐鼠 孤獨的鳥雛，腐爛的老鼠。比喻微賤而不值得一說的人或事物。顧影自憐 顧 看 憐 憐惜。回頭看看自己的影子，憐惜起自己...