人的身高在什麼年齡段就不長了,男生正常長個子到哪個年齡段就不長了?

2022-02-25 14:21:34 字數 5740 閱讀 1757

1樓:漢暮昀

男孩和女孩的情況不一樣,一般女孩子的發育要早,身高停止生長也比較早。女孩子最晚到16-17歲,就不再長了。男孩子可能到20歲左右的。

1、女孩子一般到16歲左右就不長了。 2、男孩子的話,一般是到19-20歲左右。

2樓:林超太帥了

身高的生長和年齡並沒有什麼直接的關係,想要再長高關鍵還是要看骨骺線的生長情況,最基本的就是要知道骨骺線是不是已經完全閉合。

只要骨骺線沒有完全閉合,那麼只要在平常的生活中養成良好的時候習慣,長時間堅持下去,那麼長高只是時間的問題。但如果檢查骨骺線已經完全閉合,那麼只有通過醫學的方法才能幫助身高再次生長。

想要長高就不能忽略一下幾點:

1、不挑食,合理的搭配膳食,保證營養均衡發展2、堅持每天適量的運動,但是不要過量,給身體造成負擔3、每天早早的睡,不要讓熬夜成為習慣,深夜也是身體長高的關鍵時間

3樓:學歷提升職業資格證書

這個沒有固定年齡段 普遍的話:男性 18-20歲 女性16-18 (生完孩子還可以長一點)

男生正常長個子到哪個年齡段就不長了?

4樓:羅豫柳翊

一,男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。

一般來說,男女性在16-20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。

1。如果要增高,請充足的保持睡眠,不要熬夜,有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下,那便是增長的預告。

2.飲食方面,飲料可以選擇牛奶,怕變胖我推薦脫脂或

低脂牛奶

。好處是補鈣,

晚上失眠

喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。吃飯不可以挑食。

3.晒太陽,骨骼似乎和植物很相像.享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響.

4.運動。首選需要跳躍的運動。

如籃球等,每新的一天,人的關節處會有一種物質。經過一天的磨合,將會消耗,通過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中。

這就是有的人會問為什麼自己早上比晚上高一些的原因。

另外:身高有一半是一定的遺傳因素導致的。當然還有一半是靠自己的努力。

跳繩有好處。熬夜對身體不好。儘量多活動。具體能長多少,沒有一個高科技機器能**。

二,人體長高主要取決於長骨的生長髮育,尤其是大腿的股骨和小腿的脛骨、腓骨。

這裡推薦有助你長高的五大食品:

(1)牛奶是一種全

營養品,它含有豐富的蛋白質、

氨基酸、鈣、磷等,對增高極為有利 .

(2)菠菜

是維生素的寶庫。每天吃100克菠菜,就可以滿足生長髮育的需要。另外也可多吃含維生素比較多的油菜、

萵苣和辣椒等。

(3)胡蘿蔔含大量的維生素b1、b2、b12、咽酸,它被稱為紅色的金花。兒童的菜餚裡每天加入100克的胡蘿蔔,大有益處。

(4)柑桔當中維生素a、b1、c含量分別是蘋果的3倍,

那麼酸桔、廣柑、香橙、檸檬都是屬於柑桔類的食品,每天吃二個新鮮的柑桔類水果,

是非常好的

(5)沙丁魚

是蛋白質的寶庫。另外也可以食用魷魚、

鮑魚、鯉魚和含鈣、磷比較豐富的魚鬆等!

5樓:2005餅乾

不要以為成年後就不能改變自己身高了。但有這種想法是正常的,,我以前也有這樣的想法,不過近期內已經23歲的我居然已證實長了3釐米。運動後吃鈣片(或者其他營養,缺啥補啥)在一定程度上可以促進骨骼的生長。

多吃魚,建議多做豆腐魚吃,這種做法更有利於鈣的吸收,能夠快速的促進骨骼的生長,每週吃一次魚就可以了。牛奶也可以喝,一天一杯兩天一杯也是可以的。保證良好的睡眠,最好是早睡早起,每天23點前睡覺7點前起床是最好的,你可以飲用牛奶提高你的睡眠質量。

如果有的人16就感覺不怎麼長了,其實那並不是不能長,只是到了休眠期間,多注意後天因素比如運動這樣的,就可以繼續長了,林書豪高中階段3年都長了三十公分呢!當然他天天跳躍,營養也很均衡了,多做拉伸和跳躍,我目前就是23,現在除了摸高 還在做拉伸 ,建議晚上睡覺之前做鍛鍊比較好,提前一個小時完成,我是參考楊雲風的長高日記,給自己指定的鍛鍊計劃,經過5個月的堅持量了一下,比原來高了大概3釐米左右!很開心,即使沒有達到之前想象的高度,但也確確實實長高了,必須得繼續堅持下去呢,會繼續堅持的!

6樓:匿名使用者

男孩的個子可能突出長的時候比較晚!我89年生人!16歲夏天164com倒19歲長到176.

5com。(只記得有量的)(17-18歲暑假長了3釐米多到175多點)還是得多運動 那段時間生活費有點多,一週25塊到40多塊錢!晚飯就6-8個燒餅,,,

7樓:匿名使用者

男孩今年11歲了,體重60斤,身高1.26

人的身高到哪個年齡階段,就不會長高了

8樓:匿名使用者

你的身高主要是取決於你父母遺傳身高70%以及後天30%的因素:飲食、運動、睡眠,在補充需要31種營養,只要你沒超過29歲,是還能夠繼續生長的。促進骨骼生長速度,健康和平時良好的作息時間,還有就是運動,比如跳繩,跑步及打籃球之類的。

9樓:

男人約18到20左右,女人約15到16左右,每個人情況不同

10樓:皎皎加漢女

到二十五歲二十五歲是人的成熟期到這個年齡就不會長了

11樓:安生何來安生

這個其實每個人都不通,最準確的就是測骨齡

12樓:李遠遠

好像是,

19還是20

人什麼時候會停止長個子?

13樓:匿名使用者

男性和女性身高停止增長的年齡段不同。男性的身高於20歲至24歲停止增長,女性於19歲至23歲停止增長。

由於女性比男性身高發育的早,女性的快速增長時期在12至13歲,到了19歲至23歲身高開始停止增長。但是由於男性的身高發育的較晚,快速增長時期為15至16歲,到了20歲至24歲停止增長。

影響身高的因素很多,如遺傳、體育運動、營養、生活的環境、生活的習慣、種族的因素、個人的內分泌情況、遠近親婚配的情況、醫學的進步影響等等。這些因素中影響孩子身材高矮最主要的決定因素是遺傳。

因為人體從一個單細胞的受精卵發育成一個複雜的多細胞個體,從一個幼小的胎兒發育成一個體格健壯的個體,均受遺傳基因的控制。身高的遺傳力高達0.75~0.

92,尤其對女兒的影響更大,遺傳力高達0.85~0.92。

即是說,男性身高有75%~92%、女性身高有85%~92%,受到遺傳變異的影響。

擴充套件資料

長高的方法:

1、補充蛋白質:蛋白質是生命的基礎,骨細胞的增生和肌肉、臟器的發育都離不開蛋白質。

2、補充維生素:維生素是維持生命的要素,其中最重要的是維生素a、b、c,是人體生長髮育所必不可少的。

3、補充礦物質:人體的長高,決定於骨骼的生長髮育,其中下肢長骨的增長與身高最為密切。

4、保證睡眠:睡眠也是使人體長高的"營養素"。

5、體育鍛煉:經常參加適宜長高和健腦的體育鍛煉,能促使全身血液迴圈,保障骨骼肌肉和腦細胞得到充足的營養,促使骨骼變粗、骨質密度增厚、抗壓抗折能力加強。

14樓:悲靜言

發育完畢。女生成年了一般不長,男生有的20幾了還長

15樓:羅蒙加黑打理撤

一般是因人而異,二十多了又開始長了

16樓:匿名使用者

俗話說男長26.女長20足。

17樓:小王

上大學時,大概20歲左右。

18樓:球球

你多大呢?每個人停止生長的時間不同哦。

19樓:匿名使用者

骨骺線閉合前都是能長高,閉合後不能再自然長高,青春期都是長高的好時機,長高的關鍵是運動、睡眠、飲食、無壓力生活,其中睡眠和運動最為重要的,平時注意飲食均衡,牛奶,肉類,豆製品都有利於長高,不熬夜,堅持做《成長伸展運動》可以幫助更好的成長

人一般到什麼年齡不再長個子了?

20樓:匿名使用者

在青春期以前,同年齡的男女兒童身材高矮相差無幾。但是由於進入青春期的年齡不同,因此生長突增的開始年齡也不同。一般說來,女孩生長突增的開始年齡比男孩早2年,約在10歲左右,男孩的生長突增年齡為12歲左右。

因此,11~13歲的女孩平均身高反而超過同齡的男孩。

14~16歲,男孩的生長髮育水平超過同年齡女孩,身高的增長速度明顯加快,而且男孩停止生長的時間較晚,整個生長期較長,所以,男孩生長突增期間身高增長的幅度較大。這樣一來,到青春期末,男孩的身高就明顯超過同年齡的女孩。女孩身高每年可增長5~7釐米,最多9~10釐米;男孩身高可增長7~9釐米,甚至10~12釐米。

據全國調查資料,17歲的城市男孩平均身高為168.6釐米,比同年齡女孩的平均身高超出10釐米左右。

所以女孩子的身高發育期在9~19歲裡。而男孩子則是在11~20裡。

不過有些是無法確定的。在25歲前如果有適當的運動的話。還能再長高一些。不過是對於某些人而言。

21樓:匿名使用者

青春發育期男女不同。男的約長到24歲,女性朋友21,如果骨骼過早癒合,就不在長了。

22樓:ok和藹的

前一年的身高增長小於3釐米,就快不長了!

人到多大就不會再長高了?

23樓:馮振梅初癸

一,男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。

一般來說,男女性在18-20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。

1。如果要增高,請充足的保持睡眠,不要熬夜,有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下,那便是增長的預告。

2.飲食方面,飲料可以選擇牛奶,怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補鈣,晚上失眠喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。吃飯不可以挑食。

3.晒太陽,骨骼似乎和植物很相像.享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響

4.運動。首選需要跳躍的運動。

如籃球等,每新的一天,人的關節處會有一種物質。經過一天的磨合,將會消耗,通過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中。

這就是有的人會問為什麼自己早上比晚上高一些的原因。

另外:身高有一半是一定的遺傳因素導致的。當然還有一半是靠自己的努力。

最後,希望大家也不要太看重身高這個東西,不要因為自己矮就產生自卑。要好好樹立自信,自己在身高上沒有優勢,那就用其他的長處去比較。你會發現你擁有的東西比身高這玩意要多的多。

補充:跳繩有好處。熬夜對身體不好。儘量多活動。具體能長多少,沒有一個高科技機器能**。

二, 人體長高主要取決於長骨的生長髮育,尤其是大腿的股骨和小腿的勁骨、肥骨。這裡推薦有助你長高的五大食品:

(1)牛奶是一種全營養品,它含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、磷等,對增高極為有利

(2)菠菜是維生素的寶庫。每天吃100克菠菜,就可以滿足生長髮育的需要。另外也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等。

(3)胡蘿蔔含大量的維生素b1、b2、b12、咽酸,它被稱為紅色的金花。兒童的菜餚裡每天加入100克的胡蘿蔔,大有益處。

(4)柑桔當中維生素a、b1、c含量分別是蘋果的3倍,

那麼酸桔、廣柑、香橙、檸檬都是屬於柑桔類的食品,每天吃二個新鮮的柑桔類水果,

是非常好的

(5)沙丁魚是蛋白質的寶庫。另外也可以食用魷魚、鮑魚、鯉魚和含鈣、磷比較豐富的魚鬆等!!!

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