1樓：乘承德
綠豆500克煮水代茶喝，煮開後5-6分鐘將水裝入暖瓶待飲，連服5-7天。去肝火。
記得采納啊
2樓：胡椒歌惜
肝火重需先去肝火 才可以補 可以通過飲食調控 比如 泥鰍去肝火有奇效 自古 泥鰍為發物 補腎滋陰 對於肝火旺導致的牙疼 胃火 眼睛紅黃等很好 煮粥 或弄生抽泥鰍 都很好吃 去肝火的菊花 枸杞性平滋補肝腎脾 紅棗補血 桂圓補氣 加綠茶 去脂肪軟化血管 很適合你 高血壓 很大的原因是因為 氣血虛導致的 肝火重 的人一般都比較瘦 或者因為吃太多油膩的食物導致腰圍過大 脾氣暴躁 想從根本上解決 還是去肝火後 多補養 紅棗 當歸 桂圓 烏雞 花生 母雞 雞肝等等補養肝的東西 特別是春天 中醫得春養肝 補血也可以多吃些顏色較深的蔬菜 比如菠菜 金針菇 水果的有桑葚 櫻桃 高血壓特忌苦瓜 白菜 香蕉 西瓜等寒涼的東西不要吃 好的就快 如果你血壓確實一直都高 最好用西藥控制 因為血壓就像我們的自行車胎一樣 每天你都把它充的滿滿的 不讓它休息 那麼血管很容易變脆 很多不吃藥的人 就是因為麻痺大意而中風 但是 如果你舒張壓等只是一點超標 就可以通過食物 中藥解決 西藥一般採用尼群地平等 去肝火也可以通過經絡按摩解決 由太沖往行間 推即腳大拇指往小腿方向這條筋往上推就是去肝火 也可以敲肝經去肝火 但是肝經在大腿內側 難敲 你可以敲膽經去肝火 在大腿外側就是 肝膽相照 所以敲膽經也可以去肝火
3樓：reki丶
肝陽上亢證是指由於肝腎陰虧，肝陽亢擾所表現的上實下虛證候。 方劑] 生白芍40克，元胡10克，白蒺藜、杭菊花、枸杞子、羌活各12克，白附子、白殭蠶、白芷各9克，制用法：水煎服。
[機理分析] 本證多因惱怒所傷，氣鬱化火，火熱耗傷肝腎之陰，或因房勞所傷、年老腎陰虧虛，水不涵木，肝木失養，致使肝陽偏亢所致。 肝為剛髒，體陰用陽，肝腎之陰不足，陰不制陽，肝陽升發太過，血隨氣逆，亢擾於上，故見眩暈耳鳴，頭目脹痛，面紅目赤，失眠多夢；肝性失柔，則急躁易怒。肝主筋，腎主骨，腰為腎之府，肝腎陰虧，筋骨失養，故見腰膝痠軟無力。
陰虧於下，陽亢於上，上實下虛，故頭重腳輕，行走漂浮。舌紅少津，脈弦或弦細數，為肝腎陰虧，肝陽亢盛之徵。本證以頭目眩暈、脹痛、頭重腳輕，腰膝痠軟等為審證要點。
肝火熾盛證與肝陽上亢證應予鑑別：兩者在證候與病機上有近似之處，因火性炎上，陽氣亦亢於上，故均以頭面部的症狀突出。其區別在於：
肝火上炎以目赤頭痛，脅肋灼痛，口苦口渴，便祕尿黃等火熱證為主，病程較短，病勢較急，陰虛證候不突出，故病情純屬實證，系由火熱之邪侵擾所致；肝陽上亢以頭目脹痛，眩暈，頭重腳輕等上亢症狀為主，病程較長，病勢略緩，且見腰膝痠軟，耳鳴等下虛症狀，陰虛證候明顯，故病情屬上實下虛，虛實夾雜，系由氣血逆亂所致。 [現代研究] 夏大勝等對62例原發性高血壓肝陽上亢證、肝腎陰虛證病人正常活動狀態下24ｈ血壓進行動態監測,分析兩證型的血壓變化規律。結果顯示肝陽上亢證組血壓呈晝高夜低、肝腎陰虛證組血壓呈晝低夜高的規律性變化,表明24ｈ動態血壓監測值可作為原發性高血壓辨證分型的客觀指標之一。
一般對於氣血虧虛可以選用八珍湯，也可以參考以下食療方法： [方一》 牛肉1000克，食鹽適量，黃酒250毫升。將牛肉洗淨，切成小塊，放入鍋中，加水適量，大火煮開，去除血汙和浮沫，繼小火煎煮半小時調入黃酒和食鹽，煮至肉爛汁稠時即可停火，待冷裝盤食用。
佐餐食用。 本方補脾胃，益氣血，肥健人，適用於虛弱、消瘦、少食、乏力、精神倦怠者食用。 [方二》 童子雞1只，黃酒、生薑、食鹽、蔥白各適量。
將雞宰殺，去除內臟和雞毛，洗淨切塊，在汽鍋內放入雞塊，並放蔥、姜、黃酒、食鹽等佐料，不加水，利用汽鍋生成的蒸餾水，製得「雞露」。佐餐，飲露食肉。 本方益氣、補精、肥健，凡體弱、產後、病後、老年消瘦者均可酌情選用。
[方三》 松子仁50克，蜂蜜25克，胡桃肉50克。松子仁、胡桃肉搗成碎末，與蜂蜜拌勻，上火煮沸遂停火，待冷裝並備用。 本方潤肺益腎、補中肥健，適用於身體瘦弱者長期服用。
[方四》 太子參15克，山藥、白朮各10克、生黃芪15克，麥冬、黃芪各10克，黃精、雞血藤各15克。水煎服，每週服1劑。 本方益氣補血，主治形體消瘦，膚色無澤，精神不振。
[方五》 黑大豆10闐克，豬油適量。黑大豆如作醬法，取黃搗末，調入豬油熬煉成膏。每次1匙，開水沖服，每日2次。
本方長肌膚，益顏色，加增氣力，肥健人， 《圖經本草》曰：「久服令人身重」。 [方六》 黑驢肉500克，豆豉、黃酒、食鹽各適量。
驢肉沖洗乾淨，切塊，放入鍋中，加豆豉、黃酒、食鹽、清水，旺火燒沸後改用小火，煮至熟爛即成。 本方有補血益氣功效。適用於虛弱勞損，風眩，心煩。
本方出自《飲膳正要》，原方用於「風狂，憂愁不樂，安心氣」，為補血益氣方。久病體虛，或勞傷過度，氣血耗損，則見勞損；血氣不足，不能上榮頭目，則見虛風眩暈；氣血虧虛，心神失養，則見心煩。法宜補血益氣。
方中重用驢肉為主，血肉有情之物，大能補血益氣；以豆豉為輔佐，兼清心除煩，合用而為補血益氣之方。本方補氣血重在補血，用治氣血虧虛而以血虛為主。 [方七》 人蔘10克，大棗5枚。
人蔘切片備用。大棗洗淨備用。人蔘放入砂鍋中，加清水浸泡半天，加大棗，煮約1小時即成。
本方有大補氣血功效。適用於氣血虧虛，虛弱勞損。 本方出自《十藥神書》，原方用於「止血後此藥補之」，為大補氣血的代表方。
日久調攝不當，久病失於調治，或失血過多，均可導致氣血嚴重虧虛和虛弱勞損，法宜大補氣血。方中以人蔘為主，大補元氣； 以大棗為輔佐，補氣養血。人蔘與大棗配伍，並可益氣生血，合用而成大補氣血之方。
本方可用於貧血。 本方補益之力較強，對實症、熱症者不宜食用。 [方八》 鮮葡萄汁500毫升，蜂蜜1000毫升。
葡萄汁以小火煎熬濃縮至粘稠如膏時，加入蜂蜜，加熱至沸，停火待冷，裝瓶備用。每次一湯匙，以沸水化開代茶飲用。適用於熱病煩渴，或食慾不振等症。
葡萄性味甘酸乎，能滋肝腎陰液，配合蜂蜜，具有補益氣血，潤燥作用。 [方九》 黃精50克，粳米100克。黃精清水浸泡後撈出，切碎備用。
粳米淘洗乾淨備用。黃精與粳米放人鍋內，加清水，旺火燒沸後用小火煮至粥成。 本方有補虛損，益氣陰功效，適用於虛弱勞損。
本方出自《調疾飲食辨》，原方用於「一切諸虛百損，不拘陰陽氣血衰憊，無不宜之」，為**虛弱勞損常用方。虛弱勞損，多由久病失於調治，耗損氣陰而成，法宜補虛損，益氣陰。方中以黃精為主，補虛損，填精髓，益氣陰；以粳米為輔佐，補氣養血以增強黃精補虛之力。
兩者合用而為補益虛損之方。本方滋補之力較強，虛弱勞損以陰虛精虧為主者尤為適宜。 本方加冰糖調食，可增強其滋補潤肺功效。
適宜於肺癆咳嗽，咯血。 本方可用於肺結核。 本方性質滋膩，易助溼生痰，故脾虛溼困、痰溼咳嗽以及中寒便溏者不宜食用。
[方十》 肥羊肉500克，當歸、生地各20克，乾薑15克，醬油、黃酒、白糖、食鹽各適量。羊肉沖洗乾淨，切塊，放入鍋中，加清水、當歸、生地、乾薑、黃酒，煮至七成熟時，再加醬油、白糖、食鹽，小火燒煮收汁即成。 本方有補氣養血，溫中暖下功效。
適用於血虛宮冷崩漏，產後虛寒腹痛，虛勞羸弱。 本方出自《千金方》，原方用於「崩中去血，積時不止」，為溫補氣血方。氣血虛寒，不能溫煦和充養胞宮；則見崩漏諸症，法宜溫補氣血。
方中以羊肉為主，血肉有情之晶，大能益氣血，暖胞宮，以當歸、生地、乾薑為輔佐，當歸、生地助羊肉養血調經，乾薑助羊肉溫中暖下，合用而成溫補氣血之方。本品溫補氣血，故還可用於產後虛寒腹痛和虛弱羸弱。 本方重在溫補，對血熱崩漏者不宜食用。
[方十一》 羊肝1具，羊脊膂肉250克，地骨皮12克，神曲10克，雞蛋清、蔥白、豆豉、素油、黃酒、白糖、幹澱粉、溼澱粉各適量。羊肝、羊肉沖洗乾淨，細切，放人碗中，加雞蛋清、幹澱粉抓拌均勻備用。地骨皮、神曲放人鍋中，加清水，濃煮取汁備用。
素油倒人炒鍋，燒至七成熟時，放人羊肝、羊肉，過油後瀝出備用。地骨神曲汁倒人炒鍋，燒沸後加羊肝、羊肉，再加人蔥白、豆豉、食鹽、白糖、黃酒、素油，溼澱粉勾莧，翻炒收汁即成。 本方有益氣血，補虛勞功效。
適用於虛勞羸瘦。 本方出自《聖濟總錄》，原方名「羊肝方」，用於「虛勞」，為**虛勞方。久病失於調治，氣血虧虛，臟腑耗損，則轉為虛勞，法宜益氣血，補虛勞。
方中以羊肝、羊肉為主，血肉有情之品，大能補氣血，益虛勞；以地骨皮、神曲為輔佐，地骨皮清虛勞內熱，並制羊肉之熱，神曲健脾助運以助氣血生化，諸料合用，共成益氣血，補虛勞之方。本品寒熱並用，陰陽並調，尤宜於一般虛勞羸瘦者選用。
氣血虛，肝火旺應吃什麼調理
4樓：匿名使用者
肝火大主要是生活不規律、心情壓抑積鬱等造成的。一般正常人生活不規律或熬夜會造回成肝火大答的現象，對於這種情況，肝火旺盛的人應保證充足的睡眠，儘量不要熬夜，只需要注意飲食清淡，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜。
送你一碗下火粥：芹菜粥
新鮮芹菜60g（切碎），粳米100g，放砂鍋內，加水如常法煮粥，每日早晚溫熱服食。應現煮現吃，不宜久放。
氣血不足肝火旺怎樣食補
5樓：匿名使用者
氣血不足主要是脾胃虛弱不能化生氣血導致的，食療首先需要把脾胃調理好。
建議到中醫科或者營養科就診，根據個人體質調理，可以用大棗、當歸煮雞湯喝的。
6樓：舞榭歌臺人盡散
指導意見：bai
氣血不du
足，可以服用歸脾
zhi丸進行**，氣血雙補，可dao以專通過平時的飲食**調理屬，也可以用中藥調理，這個要看自己病的嚴重情況了。根據你對自己病情的描述，建議還是去醫院開點補氣補血的中藥先吃一個療程再說，等身體好點了，就可以只通過飲食來調了，平時可以多吃點山藥、大棗、桂圓等
氣血虧損吃什麼食物，氣血兩虧吃什麼食物比較好
平時進食的食品中，補氣血的食物實際上有各有偏重，但是也有重疊的地方，現在把補氣和補血的食物分別介紹，補氣的食物，常常用到的有山藥，龍眼肉，荔枝，扁豆，山楂，核桃，葡萄，黑芝麻，在穀物類的食物中包括小米，糯米，黑豆，黃豆，豌豆，蔬菜類的食物有生蔥，大蒜，生薑，芥菜，胡蘿蔔，瓜果類的食物包括李子，橄欖，...
氣血不足吃什麼好，氣血不足吃什麼食物好呢
1 黑糯米補血粥 黑糯米 桂圓和紅棗是大家都知道的補血好東東，再加上營養價值很高的山藥，益氣養血的功效更顯著，每個月記得喝哦，哈哈，黑糯米 紅棗 桂圓 山藥 紅糖。2 當歸紅棗排骨 排骨一根，枸杞，紅棗12枚，當歸4片排焯水，洗淨血水放入沙鍋加入枸杞紅棗當歸，蔥，薑片，大火燒開，再小火燉至排骨蘇爛，...
加速容顏衰老的食物有哪些，氣血虧虛身體差，容顏易衰老，吃什麼補血？
不同的食物具有不同的功效，有的食物能夠讓我們的身體更加健康，有的食物則會危害我們的健康。女性最害怕的就是容顏的衰老，因此在生活中，以下的五種食物女性朋友就不要經經常食用了，會加速大家的衰老。此類食品熱量高，含有較高的油脂和氧化物質，經常進食易導致肥胖 是導致高脂血症和冠心病的最危險食品。在油炸過程中...