1樓：腉噑養煍彃
病情分析:腱鞘炎要注意疲勞性的損傷和關節活動用力磨擦的影響,避免加重關節疲勞或損傷的各種影響因素.夫妻生活是可以的,希望不要有3思想和心理負擔.
可給予骨科的檢查和指導**.指導意見:可給予中藥的洗浴浸泡,或是中藥的包紮固定,以消炎止痛和促進周圍組織功能恢復.
注意加強活血化瘀和補氣補血的藥物調理,以改善血液迴圈和功能狀態.注意在關節活動用力時,儘量給予彈性綁帶或護腕的固定措施,以防止疲勞性的損傷和關節活動用力磨擦的影響.
2樓：雛莓
病情分析:你好，你的症狀是腱鞘囊腫，它的特點是區域性隆起，表面光滑，有痠痛及乏力感。不影響你的夫妻生活。
指導意見:如果囊腫較小，你可以用手逐漸用力按壓。如果囊腫較大，可用紅花放入白酒內加熱浸泡，然後用紅花反覆擦患處。
慢慢的就會自行消退的。 檢視原帖》
3樓：東子
病情分析:您好，對於您說的情況就建議您最好是手術切除，如果能用力按破的話一般按破就是可以指導意見:如果按不破的話可以做一個小手術的，您的這種情況不影響性生活的，祝您健康 檢視原帖》
手上得了狹窄性腱鞘炎到底能不能自愈呢？有啥方法？
4樓：
腱鞘炎一般是由於過度勞損引起的，在疾病的早期，如能及時**是可以達到**的。**的方法有熱敷，理療，骨粹寧，區域性封閉**等。在**後也要多注意休息，避免勞累
腱鞘炎應該注意什麼？
5樓：琴
經醫院專家檢查後發現，該男子患的是急性腱鞘炎。
頻繁發簡訊會引發腱鞘炎
腱鞘炎是一種現代病
人的身體器官中，最精巧的部分是手部的19塊小肌肉。這幾塊肌肉的協調運動，能幫助人類完成很多精細運動。但正是由於過度收發簡訊、機械重複同一動作，導致了拇指肌腱勞損，腱鞘活動受阻，動彈不得，而引發腱鞘炎。
腱鞘炎是現代社會電腦科學技術高速發展而引發的一種最常見的疾病，多發生在長期使用電腦或者是需要長期保持同一姿勢的人身上。腱鞘炎是由於關節的過度勞損造成的，多發於手掌關節及拇指根部，但以橈骨莖突部和第一掌骨頭部最為常見。由於腱鞘積勞損傷而發生纖維變性，使腱鞘變厚，引起鞘管狹窄，肌腱在鞘管內活動受到限制，所以稱為腱鞘炎。
聯絡感情互發簡訊應適度
青島洪強骨科醫院劉洪彪主任介紹，醫院每年都會收治很多急性腱鞘炎病人，大部分都是連續幾個小時和情侶或朋友發簡訊造成的。關節肌腱勞損出現水腫、疼痛、活動不便等現象，就是人們常說的「扳機指」、「彈響指」，也就是狹窄性腱鞘炎。湯教授提醒年輕人，通過簡訊聯絡感情時一定要有所節制。
腱鞘炎如果不好好**，有可能會造成終生行動不便。
腱鞘炎解決方法就是減少發簡訊的次數，手指不要連續做屈伸動作，注意休息，其次還可以做做按摩、熱敷或理療。再買一些專門**腱鞘炎的藥膏。湯教授指出，腱鞘炎**最重要的是需要多運動，多休息，如果通過藥物還不能消炎的話，那麼可以考慮手術**。
（1）橈骨莖突狹窄性腱鞘炎腱鞘炎起病緩慢，逐漸加重，出現腕部拇指一側的骨突（橈骨莖突）處及拇指周圍疼痛，拇指活動受阻，在橈骨莖突處有壓痛及摩擦感，有時在橈骨莖突有輕微隆起豌豆大小的結節。若把拇指緊握在其他四指內，並向腕的內側（尺側）作屈腕活動，則橈骨莖突處出現劇烈疼痛。在急性期，區域性可有腫脹。
當腫大的肌腱通過狹窄的腱鞘這一「隧道」時，拇指在屈仲時，會發生響聲，對此又有「彈響指」之稱。
（2）屈指肌腱腱鞘炎多發生於拇指與中指。患指屈伸功能障礙，清晨醒來時特別明顯，活動後能減輕或消失。疼痛有時向腕部放射。
掌指關節屈曲可有壓痛，有時可觸到增厚的腱鞘、狀如豌豆大小的結節。當彎曲患指時，突然停留在半彎曲位，手指既不能伸直，又不能屈曲，像被突然「卡」住一樣，痠痛難忍，用另一手協助扳動後，手指又能活動，產生像扳槍機樣的動作及彈響，故也有「扳機指」之稱。
6樓：方多好貼
您好朋友，
可以多注意休息，
另外，也要注意，
不要太勞累，
比如干活的時候，
不要老是用一個手指幹活，
還有，為什麼不試試貼膏呢？
7樓：濟南醫院陳嵐
如過長時間的使用雙手或者是手腕工作的話，而且雙手得不到休息，很容易得這個，所以工作一段時間要休息一下雙手和手腕。甩一甩雙手和手腕，放鬆一下。
飲食方面多吃一些清淡的食物，不要吃辛辣油膩的食物，多吃一些容易消化，容易吸收的的食物。
8樓：
平常多注意休息，
工作上不要太有壓力，
飲食上多吃清淡的水果，多吃清淡的蔬菜。
可外用：
方多好貼。
9樓：
也是很擔心這個，天天為這件事發愁，不過沒事了。
得感謝：
方多好貼。
什麼工作容易得腱鞘炎
10樓：匿名使用者
1、中老年婦女
為什麼中老年婦女易患腱鞘炎呢?這是因為該人群對手部關節的使用極為頻繁，洗衣、做飯掃地等日常活動都要用到手腕和手指，時間久了，就可能發生肌腱和腱鞘的損傷性炎症，引起腫脹。
2、從事特定職業者
一些人，由於職業需求，需要經常使用手部關節，如打字員、器樂演奏家、貨物搬運或需要長時間電腦操作的行業人群。腱鞘炎常見於電腦操作人群，故有「滑鼠手」或「鍵盤手」之稱。
3、高跟鞋愛好者
對於一些年輕女性，經常穿高跟鞋，腳趾承受著巨大的壓力，時間長了以後，腳部軟組織開始疼痛、腫脹，形成屈指腱鞘炎。
4、產後女性
研究表明，產後的女性患上腱鞘炎的概率較大，一方面由於體內分泌激素出現異常，另一方面是由於體內血容量的增加，這兩方面都會導致腱鞘炎。
11樓：****賴曉婷
經常用雙手工作的人很容易得這個，平常要多注意休息，平常的飲食要多吃一些清淡的飲食，不要吃辛辣的食物。
要有好的心態，不要招急，遇到不開心的事情不要憋在心裡。
說出來心裡會舒服一些。
12樓：侯光輝醫生
什麼是腱鞘炎？醫生直言：從事這些工作的人群，是患病高危人群
13樓：****杜教授
引起腱鞘炎的原因多種多樣，有運動過度，骨性異常，肌腱結構異常，如果單純性的是因為過度運動引起的，可以外敷膏藥，比如：
（方多好）。
一般來說適當的制動，一般會好的！
常見的就是帶孩子的老年人主訴自己手腕外側疼痛，這就是腱鞘炎的一種，等孩子大了，不需要他們抱了，慢慢自己就會好。
得了腱鞘炎還能上班嗎，什麼工作適合做？
14樓：小組
腱鞘炎，還能上班嗎？什麼工作適合做腱鞘炎？不是一個特別嚴重的疾病，但是裡面有了積水，獲得一什麼液體去醫院可以做一個小手術就能正常了，沒有工作什麼限制等等
做什麼工作容易得腱鞘炎？
15樓：我的親親你在嗎
腱鞘是包裹在長肌腱表面的管狀滑膜囊，是由纖維環、纖維層、滑膜層組成，內有少量的積液，多存在於活動比較大的關節部位,主要作用是保護肌腱的活動。腱鞘炎引起的原因有以下幾個方面：1、急性損傷：
急性外傷、運動性損傷等，運動員、體力勞動者比較多；2、慢性勞損：長期反覆活動某個部位、某個關節，可以引起腱鞘炎的發生，譬如廚師、開弔車的司機等比較常見；3、感受寒溼：經常下水的人群容易發生，譬如保潔員、水產生意的這類人群都容易發生。
發生腱鞘炎以後引起腱鞘或者肌腱產生慢性炎性反應，主要表現為區域性早期紅腫疼痛，中後期可以疼痛並且伴有關節、肌腱活動受限，有卡壓、彈響等。
16樓：摩初陽
玩手機，手用力，搓，扭肯用大拇指，容易得腱鞘炎。
17樓：
手腕用力的工作，電腦一族，做美容，足療，這些
18樓：隨風揚飄
長期打字，用鍵盤輸入的
19樓：匿名使用者
腱鞘炎的飲食注意事項：多食新鮮水果、蔬菜。應在飲食營養中注意攝取蔬菜，如油菜、青菜、芹菜等補充植物蛋白；選擇外擁濟*愈~堂·腱鞘、帖調理不錯，多食富含蛋白質及鈣質的-的食物，以及通過攝食瘦肉、雞肉、蛋等補充動物蛋白。
腱鞘炎的飲食需要多食蔬菜，如油菜、青菜、蘋果、生梨、山楂、芹菜等，多食富含蛋白質及鈣質食物和瘦肉、雞肉、蛋、豆漿等。
平時多注意手姿：由於腱鞘炎在清晨醒來時症狀最為明顯，因此在晚上入睡的時候應當注意保持手臂靠近身體，且手腕不彎曲。假使讓手垂在床邊，將增加手的壓力。
將手抬高：當你休息時，避免使手低於肩膀。以桌面支撐手肘，或將手肘靠在椅把上。
保持手朝上。這是有益的休息姿勢。
得了腱鞘炎需要注意哪些運動與飲食
20樓：**丨千若軒
注重食療：多食新鮮水果、蔬菜。應在飲食營養中注意攝取蔬菜，如油菜、青菜、芹菜等補充植物蛋白;多食富含蛋白質及鈣質的食物，以及通過攝食瘦肉、雞肉、蛋等補充動物蛋白。
多食蔬菜，如油菜、青菜、桔子、蘋果、生梨、山楂、芹菜等，多食富含蛋白質及鈣質食物和瘦肉、雞肉、蛋、豆漿等。
減輕手指的活動：尤其是減少重複的機械練習，使病灶區域性得到休息;
注意手姿：由於腱鞘炎在清晨醒來時症狀最為明顯，因此在晚上入睡的時候應當注意保持手臂靠近身體，且手腕不彎曲。假使讓手垂在床邊，將增加手的壓力。
將手抬高：當你休息時，避免使手低於肩膀。以桌面支撐手肘，或將手肘靠在椅把上。
保持手朝上。這是有益的休息姿勢。睡覺時，保持手臂靠近身體，且手腕不彎曲。
假使讓手垂在床邊，將增加手的壓力。
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