怎樣照顧寶寶才能讓寶寶少生病,怎麼才能讓孩子少生病

2022-02-24 19:36:46 字數 2353 閱讀 6146

1樓:排行牢記

現在的家庭常常只為帶一個寶寶就全家動員、全力以赴,還累得筋疲力盡,可效果卻總是不那麼如人所願,寶寶不是常常生病,就是不好好吃飯;不是長得像個豆芽菜,就是過於肥胖;不是過分調皮,自控能力差,就是膽小、怕生、不合群。要養育一個面色紅潤、充滿朝氣、快樂健康的寶寶還真不太容易。

在帶寶寶的過程中,只要遵循以下幾個原則,寶寶不但不會生病,而且還能健康聰明、快樂無憂地長大。

(1)認真對待寶寶的一日三餐。一日三餐是保證身體內氣血充足的關鍵,是寶寶能否健康成長的關鍵,除此之外,沒有捷徑可走。只有讓寶寶大口大口地吃飯,吃新鮮的食物,吃搭配合理的肉、菜、蛋、奶以及應季新鮮的水果,喝最安全的、用水壺燒的白開水,千萬要少吃零食,少喝飲料,儘量少吃或不吃冷飯,牢牢為寶寶把住「病從口入」這一關。

家長們只要把這些認真地做好了,讓寶寶身體內有充足的血液,寶寶自然各臟器生長髮育正常,也很少生病了。

(2)寶寶睡覺時蓋好被子同樣非常重要。寶寶的感冒、咳嗽、哮喘、鼻炎、扁桃體炎等疾病,絕大多數都是晚上睡覺時蹬被子受涼造成的。家長一定要給寶寶睡睡袋。

兩歲半至3歲前睡有袖子的睡袋,袖口要封死,袖子的厚度與被子相同;在睡袋的底部可以裝上拉鍊或讓一面長出一截,翻到上邊用塑料的粘扣粘上,以方便晚上換尿布,還不會涼著寶寶。對於3歲以上的寶寶,家長可以自己縫製幾床不同厚度的睡袋。這種睡袋製作簡單方便,還非常實用,家長不妨試一試。

(3)寶寶的穿衣同樣是重要問題。因為寶寶整天動個不停,穿多了就容易出汗。特別是一些老人帶寶寶,自己怕冷,也總怕凍著寶寶,自然給寶寶穿很多衣服,其實這種做法不是愛寶寶,而是害寶寶。

汗是人體津液的一部分,汗出多了,身體自然就虧虛,凡是動不動愛出汗的寶寶,普遍脾氣急躁、多動、易怒,這與寶寶身體內血少、血燥有關。如果控制寶寶每週吃的魚、蝦不超過兩次,這時寶寶還是一活動就出汗,多與穿得太多有關。在出汗的過程中,汗毛孔都是張開的,寒溼之氣最容易透過張開的毛孔進入寶寶的身體,從而造成傷風感冒。

家長要注意學會觀察寶寶,平時要多摸寶寶的小手,如果寶寶平時手都是溫熱的,這次換衣服後手冷了,說明衣服穿少了,要及時增添衣服;如果寶寶總是手心出汗,說明衣服穿多了,要給寶寶減衣服;如果寶寶稍稍活動就出汗,而且手心也熱,同樣說明寶寶穿多了。另外,給寶寶穿厚厚的棉背心、兩隻胳膊卻只有薄毛衣這種穿法也是很不科學的。

(4)寶寶的穿鞋問題常常被家長忽視。現在家庭裝修越來越講究,許多家庭都要進門換拖鞋。有些小寶寶不愛穿拖鞋,總愛光腳在地板上走。

寒從腳下起,光腳造成寶寶長期受涼,能不生病嗎?寶寶這種光腳的習慣多數都是跟大人學的,大人不光腳,寶寶自然也不會光腳,如果大人知道腳部保暖的重要性,在家中時就應該給寶寶穿上軟一些的鞋,寶寶也不會受涼了。

2樓:嫣然育兒說

每天花5分鐘觀察寶寶這3個部位,能讓寶寶少生病!很實用

怎麼才能讓孩子少生病

3樓:齊帆齊

自從做了媽媽有了孩子,對於孩子的健康就分外上心。孩子一咳嗽就很緊張,要是打針就恨不得生病就更是夜不能寐。那麼,如何才能然讓孩子少生病,健健康康地成長呢?

我覺得可以從下面幾個方面入手:

第一、勤鍛鍊。鍛鍊對於身體來說是很重要的。現在很多孩子都是在家裡看電視、看手機,運動量非常不夠,這就會讓孩子的身體得不到必要的運動,自然免疫力也不強。

於是,風一吹就打噴嚏,然後就華麗麗地感冒了。

第二、注意飲食。現在生活條件好了,大魚大肉天天不斷,家長們心想:「這下我的孩子營養夠了吧?

」但是我們要知道,營養要均衡才是科學的,不僅要吃肉,也要吃素。五穀雜糧都攝取才是正確的,而不要過於精細過於保護。當他的各方面的額營養都吸收了,才能形成一個健康的身體。

第三、充足的睡眠。現代社會光汙染是非常嚴重的,家裡電子裝置也很多。原來孩子都是七八點就睡了,現在晚上十點了都還有孩子在玩。

長此以往,孩子的睡眠是不夠的,因為睡眠不足自然會導致身體的各個器官休息不足,時間久了,問題就多了。

其實要讓孩子少生病,有個健康的身體很簡單,就是多鍛鍊,讓身體各個部分得到充分的舒展;營養均衡,吸收各種食物的一樣;保持充足的睡眠,讓身體的各個器官得到休息。這三方面做好了,孩子自然抵抗力上去了,身體就好了,也就會少生病了

4樓:況媚裴桐華

加強體育鍛煉,每天1小時,出汗排毒比吃什麼補藥都要好。注意加減衣服。

5樓:梅儀巫馬書雙

多吃營養的,不要慣養,皮登一點好,不要怕他著怕他那,像農村的孩子就比城市的生病少

6樓:謔磐讜

不迷信營養保健品,不要怕餓著七分飽,儘可能放大活動範圍,不要熱捂著,涼點好。一般的高燒38左右不要急著輸液。

7樓:凌芫勞葉農

首先,給孩子吃一些有營養的東西,再叫他去鍛鍊,如跑步,打籃球等,這樣,會幫助孩子那些營養吸收,這樣才會有效的提高抵抗力,和自身保護能力

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