1樓：
您好！耳鳴有什麼好方法緩解？耳鳴沒有什麼特別有效的緩解辦法，建議要注意睡眠和休息，飲食營養清淡，適當運動，有時間的話早晚做一做耳保健操。希望我的回答對你有幫助！
2樓：無月亮和星星
耳鳴的原因比較複雜，建議您到醫院做檢查按照醫生的給出的解決方案解決！
3樓：會
耳鳴是指患者聽到耳部或者頭部有聲音，而外界沒有相應的聲源存在，隨著人們生活、工作壓力的增加，耳鳴發病率越來越高，主要有以下幾方面危害：嚴重的耳鳴會干擾聽力，使聽覺敏感度下降，常常是能聽到聲音，但分辨不清是什麼；耳鳴往往在夜深人靜時響得更厲害，使人難以入睡；聽不清別人講話、交流時經常需要別人重複，會影響人際交往。
緩解耳鳴的方法有以下幾種，可以嘗試一下：
掩蔽法，可以聽些舒緩的**、分散注意力，有助入睡，還可以到專業機構驗配助聽器或專用耳鳴掩蔽器，用柔和的聲音掩蔽耳鳴。
嚴重的耳鳴，建議到醫院進行**，希望我的回答對您有幫助！
4樓：
耳鳴可以做耳部的按摩，洗臉時輕輕搓揉耳朵和耳垂。平時不要過於緊張的情緒，要保持輕鬆的心情。適量的運動，希望我的回答能夠幫助到你。
5樓：立聰堂文化宮
您好：如果是永續性的耳鳴，已經沒有辦法**了，可以聽聽**轉移一下注意力，平時飲食作息要規律，做做耳保健操，如果長時間的耳鳴導致了聽力下降，就要及時干預了，而且現在的助聽器都有緩解耳鳴的功能。
6樓：立聰堂鹽城二店
您好！耳鳴有什麼緩解的辦法嗎？
耳鳴目前來講沒有什麼顯著的**可以**。想要緩解耳鳴，也需要保持自身的身體狀態良好，平時多注意休息、儘量不要熬夜，遇事不要著急、保持良好的心態。
希望我的回答能夠對您有所幫助！
7樓：立聰堂助聽器
你好，你的問題是：耳鳴有什麼緩解的辦法嗎？保證良好的睡眠，合理飲食，控制情緒，平衡壓力；可以聽聽**，緩解耳鳴；不要去嘈雜的地方；可以去醫院檢查**，遵從醫囑；**無效可選配有耳鳴抑制功能的助聽器。
詢問我的回答能幫到你。
8樓：
你好如果是突發性耳聾越早**效果越好，一般要到專科門診去**。
如果時間很長了就只能儘量緩解：
1.保證良好的睡眠，合理飲食，控制情緒，平衡壓力。
2.可以聽聲**的**，緩解耳鳴。
3.控制好慢性疾病：血壓，血糖，血脂等。
4.注意大聲保護，不要去太吵雜的地方。
9樓：立聰堂寧波店
你好！耳鳴有什麼緩解的辦法嗎？
1、如果耳鳴伴隨聽力下降，建議儘早驗配助聽器，助聽器可以幫助聽到更多的聲音，耳鳴有可能就會被大腦忽略掉，而且現在助聽器很多都帶有耳鳴掩蔽功能，可以緩解耳鳴的症狀；
2、謹慎用藥。很多藥物會加重耳鳴症狀，用藥前須詳細諮詢醫生，儘量避免使用此類藥物；
3、避免噪音，遠離噪音環境，防止耳鳴加劇；
4、多聽舒緩的**，讓大腦重新建立一個對聲音的反射系統，長期堅持可能會緩解耳鳴；
5、分散注意力，放鬆心情，不要太緊張焦慮；
6、加強鍛鍊，注重睡眠。
希望我的回答對你有所幫助。
10樓：立聰堂第一人民醫院店
您好！耳鳴是耳內有聲音，外界沒有發聲源。在安靜的環境裡和夜深時響的較明顯，很難入睡，影響睡眠，生活質量下降。
耳朵聽敏度下降，聽聲音無法辨別清楚，與人溝通較費力。可常做耳部保健操，促進耳部血液迴圈舒緩疲勞。平時多聽舒緩的**，分散注意力，促進睡眠，緩解壓力。
還可去專業機構驗配助聽器或專用耳鳴掩蔽器。通過助聽器的耳鳴掩蔽功能幫助緩解耳鳴。希望我的回答對您有所幫助
11樓：快樂魚的一天
你好，出現耳鳴切忌精神煩躁，這個時候煩躁會使耳鳴更大聲更尖銳。此時更要注意放平心態，聽點舒緩**，輕**鋼琴曲都行。一來舒緩煩躁的情緒，二來分散耳朵的注意力，有助於耳鳴的快速消散。
也可以按摩來緩解一下，另外飲食最好不要吃辛辣的東西，如果從生活和飲食上注意後耳鳴依然沒有改善，那就一定去看醫生，長時間耳鳴會給耳朵造成不可逆的損傷，嚴重時有可能導致耳聾，所以請務必重視起來，關愛自己的身體。希望我的回答對你有幫助！
耳鳴有什麼好的解決辦法嗎，有什麼藥可以緩解？
什麼辦法可以緩解耳鳴？
12樓：
你好，首先是到醫院**，可以在入睡的時候聽一些舒緩的**、大自然的聲音，放鬆心情。如果耳鳴伴隨聽力下降的，通過佩戴助聽器可掩蓋耳鳴的聲音，效果應人而異，希望我的回答能幫助你。
13樓：無聲的小豬豬
平時要注意休息，精神不要太緊張，注意飲食
14樓：洞醫網
如果是偶發的耳鳴，消除耳鳴的辦法就比較簡單了，可以按一按耳屏，看緩解沒有，如果沒有緩解，到外面跑跑步，基本都可以消除耳鳴，如果是鼓膜粘附異物，比如耵聹、頭髮屑等，消除耳鳴的辦法就是到醫院讓醫生給你清理下異物就可以，如果是神經性耳鳴，清除耳鳴的方法可以採用掩蔽**，其餘的建議患者出現耳鳴，到醫院進行詳細檢查，明確**之後才能考慮如何消除耳鳴。
15樓：裴鉞
建議及時去醫院檢查，以免出現什麼不良的症狀
16樓：緊司
一定要作息規律，注重 身體的鍛鍊
17樓：
去找中醫仔細看一下吧
有沒有什麼方法可以緩解耳鳴啊？
18樓：昝頤
、按摩耳朵。平時多多按摩耳朵可以起到促進血液、淋巴迴圈和組織代謝的作用，改善人體臟腑功能，可以有效的緩解耳鳴的症狀，平時只要輕輕按摩揉搓耳廓及耳垂，或者是用雙手掌按住耳部，把手指置於腦後，其中四指敲打後腦勺即可，操作的方法非常簡單，需要每日堅持才會有效果。
、掩蓋聲音。就是用其他的聲音掩蓋住耳鳴的聲音，比如當患者聽到流水的聲音或者是洗澡時，流水聲就會蓋過耳鳴的聲音，就會聽不到耳鳴的聲音了，或者選擇聽些舒緩的**，分散一些自己的注意力，可以有效的改善失眠的症狀，還可以到專業機構驗配助聽器或專用耳鳴掩蔽器，這些方法都能很好起到遮蔽耳嗚的作用，幫助入睡，緩解耳鳴。
、鼓氣訓練。鼓氣訓練即使平時多多捏住鼻孔，閉緊嘴巴，用力鼓氣，堅持數分鐘直到感覺耳朵裡有轟轟聲為止，這種方法的原理是通過改變中耳內外氣壓，緩解耳鳴，這樣的方法見效非常快，而且不會有什麼***，隨時隨地都可以訓練。
、張嘴法。這個方法和鼓氣訓練有一定的相似之處，都是通過改善耳朵內外的壓力，使耳朵內外的壓力保持平衡，從而緩解耳鳴的症狀，方法也比較簡單，患者只要把嘴最大限度地張開，向外呼一口氣再用力吸入一口氣，然後不斷迴圈這樣的動作，多做幾次，對保持咽鼓管的通暢有很大的效果，可以在一定程度上預防耳鳴。
、掩蔽法。可以聽些舒緩的**，分散注意力，有助入睡，還可以到專業機構驗配助聽器或專用耳鳴掩蔽器，用柔和的聲音遮蔽耳嗚。
、對症食**。一般老年人因腎虛耳鳴的較多，可每天吃幾個核桃，或常食用烏雞膏粥：烏雞50克，粳米150克，加水做粥。
脾虛所致的耳鳴可常食用柿棗餅、蓮實粥。柿棗餅：柿餅、紅棗各30克，山萸肉10克，麵粉100克，製作成餅。
蓮實粥：將蓮子研為碎末，每次取蓮子粉15克，加入糯米30克，煎煮服用;或新鮮蓮煮粥，適合心脾兩虛導致的耳鳴。
、改變不良習慣。很多耳鳴的情況都是由於一些不良的習慣導致的，所以首先要改變不良的習慣，例如經常喝咖啡或者是喝酒，都是對人體很不好的，需要注意一下。
19樓：
可以耳部按摩，促進血液迴圈，可以幫助淋巴組織的代謝和迴圈
張嘴閉嘴，大程度張張合合，多次重複。 避開噪音，建議還是去醫院檢查檢查（求採納）
20樓：我叫汪小敏
光用西藥不行，配合中藥**效果好，可週四上午到甘肅省人民醫院婦產科中醫**找我，或過年後週一上午到甘肅省人民醫院中醫科
21樓：聽風
吃點六味地黃丸試試吧
22樓：洞醫網
如果是偶發的耳鳴，消除耳鳴的辦法就比較簡單了，可以按一按耳屏，看緩解沒有，如果沒有緩解，到外面跑跑步，基本都可以消除耳鳴，如果是鼓膜粘附異物，比如耵聹、頭髮屑等，消除耳鳴的辦法就是到醫院讓醫生給你清理下異物就可以，如果是神經性耳鳴，清除耳鳴的方法可以採用掩蔽**，其餘的建議患者出現耳鳴，到醫院進行詳細檢查，明確**之後才能考慮如何消除耳鳴。
耳鳴有什麼緩解的好辦法嗎？
23樓：洞醫網
耳鳴緩解方法主要看什麼原因引起的耳鳴，比如不良生活習慣引起，我們糾正不良生活習慣就可以，如果是外耳道異物引起耳鳴，去除外耳道異物就好，對於一過性耳鳴，按耳屏、聽**方法就可以緩解耳鳴，對於基礎病引起耳鳴，通過干預相關疾病也可以收到不錯的效果。如果耳鳴嚴重到已經影響你生活、工作、休息、情緒，那麼就需要採用以掩蔽**為核心，五干預一杜絕為基礎的系統化綜合**，來**、緩解耳鳴。
24樓：三黃玉帝
(1)保持心情愉悅。據調查，大約1/3的患者可以通過放鬆心情來減輕耳鳴。
(2)通過調整日常作息和飲食來**。保證睡眠，不要熬夜，睡前可以用熱水泡腳，從而促進睡眠。不要長期戴耳機，防止中耳炎的產生。
儘量不要長期呆在嘈雜的場所。減少脂肪的攝入，降低血液粘稠度，防止動脈硬化的產生，導致耳部供血不足產生耳鳴。
(3)通過對耳部的按摩來調節。在工作之餘 ，我們可以搓熱手掌，輕輕按在耳廓部，並緩慢揉搓、按摩，同時放鬆心境，以此緩解耳部神經。
(4)在常常枕的枕芯加入一些有助於聰耳明目的藥材，例如：荷葉、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荊子、石菖蒲等。不僅可以緩解耳鳴，還能有效促進睡眠。
(5)根據檢查結果，合理通過藥物疏通血管，擴張血脈，藉助醫療設施**。
(6)可以考慮通過鍼灸的方式緩解耳鳴。有時候中醫的**是十分有效的，可以解決許多西藥無法應付的病症。
25樓：立聰堂中山路
你好，耳鳴有什麼緩解的好辦法嗎？
耳鳴分為主觀性和客觀性耳鳴，不管是哪種耳鳴一般建議及時**，最佳**時間是一週之內，如果是客觀性耳鳴需要做進一步的檢查**，如果是主觀性耳鳴時間長了一般不容易**，目前緩解的方法只能是忽略或是掩蔽，如果耳鳴伴隨有聽力損失建議佩戴助聽裝置，有的患者可以掩蔽耳鳴
希望我的回答能幫助到您
26樓：劉群峰
耳鳴的原因很多，腎虛引起或是肝膽引起的，需辯證！可以試試龍膽瀉肝丸或者陰虛六味地黃丸，陽虛金匱腎氣丸
27樓：長沙助聽器
多休息。然後詢問醫生耳鳴可能是什麼原因導致，如果是別的疾病導致，可以醫治後看看
28樓：丫丫
耳鳴雖然對身體無妨，但因耳朵裡面嗡嗡響，影響患者心情及日常生活，給患者帶來很大困擾。耳鳴可以通過以下幾個方面緩解:
1、每天晚上多用熱水泡腳，熱水裡面可以放點艾葉，鹽巴等等。
2、每天可以多按摩耳廓，外耳道，耳前，耳後等部位。
3、可以捏緊鼻子，閉攏嘴巴，鼓氣。
4、每天可以用一些活血化瘀，疏通經絡的中藥泡水，如路路通，紅花等等。
大家有什麼按摩手法可以緩解耳鳴嗎
可以上網搜一下耳保健操跟著做，如果是長時間耳鳴的話最好是到醫院找醫生看看，通過 來緩解耳鳴的症狀。你好！建議可以在網上搜尋一下耳保健操。不管是哪一種耳鳴 上都可以採用耳部的按摩 一般主要的按摩部位包括耳前 耳後 耳周，還有耳垂的部位，每天按摩3 4次，每次揉搓以上部位大概在半小時，揉搓之後患者會感覺...
耳鳴和耳聾有什麼區別，耳鳴會導致耳聾嗎
前者耳朵會發出一些聲音可能覺得很煩，後者簡單來說就是聽力下降聽不清 耳鳴是聽到所在環境中不存在的聲音，耳聾是聽力下降。久鳴會引起聽力下降 耳聾就是替你下降了，聽講話困難。耳鳴是比人聽不見的，只有自己才能聽到嗡嗡的聲音。有質的區別，耳鳴可能導致耳聾的，耳鳴只是耳朵裡面有響聲，耳聾是笑聲聽不到，或者大聲...
上海有能看耳聾耳鳴的地方嗎，上海耳聾耳鳴專科醫院
醫院都能檢查，具體能不能 需要檢查後才知道 你好，耳聾是無法 的，只能緩解，建議你儘早的佩戴助聽器。到當地的正規的醫院看耳鼻喉科就行，建議發現問題及時檢查 目前西醫針對這方面的疾病並沒有太好的 方法，您可以找專門 這方面疾病的中醫院.到當地的正規的醫院看耳鼻喉科就行 我建議你最好到較規範的耳鼻喉科詳...