提高兒童的記憶力怎樣使記憶力提高

2022-02-21 16:13:12 字數 5304 閱讀 2482

1樓:匿名使用者

筆者的觀點,小孩子在3-6歲這個階段大腦是處於**時期的,一般記憶力不會變差,如果有記憶力差的現象,建議先去醫院排除一下是否是身體的原因,排除得病的可能性。如果結果顯示健康的話,那就要調整孩子的不良習慣和學習方法了。

好的記憶力確實非常重要,細心的家長肯定有所察覺,記性好的孩子成績往往都很好,記性差的孩子一般成績都不怎麼理想,孩子成績不好,家長跟著著急,孩子自己學著也比較吃力。提高記憶力首先就是要保證充足的睡眠和適當鍛鍊;合理利用大腦的學習最佳時間,9-11、3-4、7-10,讓孩子充分利用這些時間。

孩子的營養和睡眠有了充分的保證,進行適當體育鍛煉,適當的活動、保持樂觀也是提高記憶裡的好辦法。另外,家長平日要觀察孩子是不是注意力不集中,這種行為也可以出現記憶力差的現象。

第三點,家長需要考慮是否是孩子對影象的記憶沒有充分開發,用影象去記憶你會發現比抽象記憶要快得多,也可以試著培養孩子的影象記憶能力,把知識轉化成影象的形式,並養成快速轉化的能力。

兒童的記憶力怎麼提高

以上三個方面做好後,家長要知道孩子的興趣點也決定著記憶效果的好壞!興趣是孩子做事情的動力,有興趣才會喜歡,喜歡才會認真努力去做好。培養孩子的興趣非常重要,首先是孩子對學習的興趣,比如在學習中安插遊戲環節,洞察孩子自身的特點,創造一套屬於自己孩子的記憶點。

家長們不要忘記平日和孩子們的互動,互動的印象也可以給孩子記憶,也可以加強感官的調動,這是增加記憶不錯的方法。叫叫學院在增加孩子記憶力有個不錯的方法,就是通過互動的遊戲去制定一些規則,讓孩子可以集中注意力的同時,趣味學習的方式也可以很好的提高記憶力。

記憶力不好的孩子還有一種可能是缺乏科學系統的記憶力訓練,筆者開篇說過3-6歲的孩子是大腦發育的**時期。用科學的方法教育孩子們,去開發他們大腦裡的潛能,久而久之,你會發現你的孩子真的有無限潛力。

回見了您~

2樓:娛在當前

評價一個人的記憶力如何,一個是看其記憶的速度,另一個是看其記憶的保持性。人的記憶能力,特別是優秀的記憶能力,雖然與遺傳有關,但不是天生的,主要是由於後天的實時、科學的訓練的結果。有的家長問自家孩子記憶個東西一會就忘了,記憶力差怎麼辦?

有什麼方法可使記憶力加強。

其實記憶力是可以訓練的,並且有多種方法,題目也多種多樣。做起來有新鮮感,兒童會很感興趣,願意配合訓練記憶。可分為聽覺記憶和視覺記憶,與兒童的學習能力有很大的關係,下面我介紹幾種訓練方法,比如數字記憶,圖形記憶,成語記憶,閱讀記憶等等。

一、數字記憶比如給被訓練者幾組數字,讓其把每組數字讀兩遍,讀完以後,不允許看原題,刪去部分數學,讓他填出刪去空缺的數字。

二、圖形記憶訓練讓被訓練者用兩分鐘(時間不可過長)的時間進行記住一些大約7-8個圖形,然後根據記憶,把少一部分的圖形填完整,完成一些練習。

三、成語記憶訓練比如寫出幾個成語,用兩分鐘的時間讓寶寶進行記憶,然後完成空項的成語部分,把成語補充完整。

四、閱讀記憶訓練比如在一定的時間內看一段話,然後記住它們,通過測試者把某些詞語,遮住,讓被訓練者按照所記憶的完成所遮部分詞語的填寫。

當然訓練不可心急,由簡單到複雜,由容易到難,由少到多,循序漸進逐步訓練。

3樓:大愛懵智

愛偏食,從來不睡午覺,精神非常好,但是學過的一會就忘了這個一般不是病.請放心.

指導意見:

:需要怎樣的食物及藥物調理來提高記憶力?

最好不要吃藥來**,藥有***.建議多 學一些記憶的方法,重複記憶就不會忘的.祝你早日**

4樓:憶塔古龍韻

記憶力如何提高,三個記憶力訓練法,幫孩子快速提升記憶力

如何提高孩子的的記憶力的十種方法

5樓:有點意思si兒

1、集中注意力8秒鐘

我們的生活節奏越來越快。這正是這條建議如此重要的原因:當你真的需要記住一件事時,至少集中注意力8秒鐘。

當你深陷無數件事急於時,這看起來似乎是一段很長的時間,但是是值得的。研究顯示,大腦將短期記憶轉化為長期記憶最短也需要8秒。

2、不要隨便換環境

我們都有過進入一個房間突然發現忘了自己剛才在想什麼的狀況。別擔心,你並沒有變得更健忘——你的大腦很有可能只是因為走過一扇門就空白了。研究者們 發現,不管是在虛擬還是現實世界,相比於在同一個房間中,實驗受試者在穿過一扇門後更容易忘掉剛剛在罐子中放入了什麼東西。

科學家們還不能解釋其中原因, 但進入一個新地方似乎會重啟我們的記憶。

3、握拳

如果你在學習中記不起東西,用力攥緊拳頭。正確的握拳姿勢可以顯著提升大腦提取資訊的能力。研究顯示,如果你是右撇子,在試圖回憶起一件事之前你應該 右手握拳。

然後你開始回憶,並握起左拳(左撇子則相反)。保持這樣的姿勢呆一會,研究發現握緊拳頭45秒就會有很好的效果。

4、鍛鍊

身體活動加強腦的活躍和供氧程度,甚至也許還可以促進大腦中負責記憶的細胞 的成長。一項研究發現,女生們在輕度運動之後能更好地回憶起事情。一陣簡短的快走就能達到這樣的效果,但長期堅持更加有效:

另一項研究發現女生在堅持鍛鍊 6個月後語言和空間記憶力都會顯著提高。

5、睡覺

高中或大學時,幾乎所有人都嘗試過在大考之前整夜不睡。但即使你不斷把知識塞進大腦到最後一分鐘,學到黎明也不如睡個好覺更有益。研究發現,你睡著時 大腦的活動實際上能更好地幫你在第二天進行回憶。

你醒著的時候大腦總是被不間斷的資訊轟炸,它會用你睡著的時候去處理這一切,這才是它擺脫沒用的資訊並重 復記憶重要事情的時候。大腦在睡覺時把資訊強化為長期記憶。如果你一直醒著,這件事它就無法完成。

6、用瘋狂的字型

某種程度上我們都覺得自己對字型非常懂行:在書、報紙或網上,我們希望一切都是清晰易讀的。但研究者們發現,想要記住自己讀過的東西,最好的方法之一 就是讓所讀的內容以一種奇怪的字型呈現。

雖然越難讀越好,但改變字的大小或鮮明程度效果是相同的。當閱讀變得陌生而困難時,你被迫更加集中注意力,這會讓 你更容易記住所讀的內容。

7、嚼口香糖

如果你需要把一件事記住約30分鐘,試試嚼口香糖。研究發現人們在嚼口香糖的時候,視覺和聽覺記憶都更好。這只是因為嚼口香糖能讓人們保持並提高注意力。

8、把事情寫下來

當下把需要記錄的東西在手機或電腦上打出來比寫下來常見多了。購物清單在電腦桌面上,**號碼和郵箱地址在手機通訊錄裡——記東西似乎再也沒必要了。 可如果你想好好記住一件事,就寫下來。

是否真正再去讀一遍寫了什麼並不重要:研究表明,僅僅是寫下來這一動作本身就能讓你用一種鍵盤無法給予的方式回憶起東西。

9、知道什麼時候該聽**

研究者們發現學習的時候聽任何噪音,包括**,都會分散注意力,讓你日後能回憶起的東西更少。你是否喜歡這段**根本無關緊要,在分散注意力上,這和有人對你大喊隨機數字沒有什麼分別。一開始 在完全安靜的環境中學習似乎很奇怪,但科學告訴你長遠看來這是有益的。

10、視覺化

記憶最奇怪也最有效的方法之一就是把想記住的東西與一幅畫面聯絡起來。發揮到極致,你可以通過在腦中建立一副事無鉅細的圖畫而記住大量資訊。

6樓:橆爺創造神話

首先,要想養成過目不忘的記憶

力水平,我們可以利用知識間的關聯性進行記憶,通過對於事物之間的聯絡進行分析整理,更有利於我們提高記憶效率,像是我們在記憶和背誦一些複雜的知識點的時候,如果讓我們硬背的話,我們是很難背下來的,而且也是比較費時間的,但是我們可以根據知識點之間的練習進行總結,把一些有關聯性知識點放在一起,這樣更容易背下來,也能夠有效減少背誦時間,在背誦之前,整理出一些相關的知識內容,對於提高記憶了上的是非常有效果的。

要養成過目不忘的記憶祕訣上,我們可以利用記憶上的迴圈往復性,一個事物一遍我們是記不住的,但是我們可以把它放我們隨處可見的地方,那麼我們時常常看見之後不需要可以背誦就能記住,就想我們高中生在學習背誦相關知識點的時候,我們可以選擇把一些知識點上的難點寫在紙上,把它放在我們學習的課桌上或者粘在可以經常可以看得到的地方,這樣我們隨時都能看到,也能夠增強我們對知識點背誦上的記憶力水平。

高中生要想養成過目不忘的記憶力水平也可以利用對知識點的默背,通過在大腦對整個學過的知識點進行自測,在腦海中形成對知識點的歸納記憶,整理出一些重點知識點,在通過回想默背知識點,這樣對於知識點的記憶上也就會更加深刻。

想要有快速記憶的方法,還可以含服英泰含片。英泰含片是以豬腦酶解物、乳糖、甘露醇、羧甲澱粉鈉為主要原料製成的保健食品。經功能試驗證明,具有改善記憶力的保健功能。

英泰含片是中國科學院上海生化與細胞所的研究成果,採用獨特的舌下含服方式,其功效成分分子結構式清晰,分子量在600左右,作用機制和作用路徑清楚明瞭,臨床資料和16年來數百萬消費使用效果表明,使用安全,效果明顯可靠。

7樓:筱月竹憐

提高記憶力方法:

1.注意集中;

2.興趣濃厚;

3.理解記憶,理解是記憶的基礎,只有理解的東西才能記得牢記得久。

4.過度學習,即對學習材料在記住的基礎上,多記幾遍,達到熟記、牢記的程度。

5.及時複習,遺忘的速度是先快後慢,對剛學過的知識,要趁熱打鐵,及時溫習鞏固;

6.經常回憶;

7.視聽結合,可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能,來強化記憶;

8.多種手段記憶;

9.最佳時間 一般來說,上午9~11時,下午3~4時,晚上7~10時,為最佳記憶時間;

10.科學用腦 ,勞逸結合。

8樓:廣東六一兒童

瞬間記憶

是指在不經意間記憶。瞬間記憶是不全面的記憶方法,但是在某些場合,地點可以一試。這種記憶如同一心二用,無意間談論的事,可能在幾秒鐘之後會馬上想到,這種記憶會維持1-2個星期。

1、 瞬時記憶法。也就是在接觸識記材料的一瞬間,同時有意識地記憶。我們可以做這樣一個實驗:

把一則材料讀給同學們聽,預先告訴他們只要聽聽就行了不必記,聽完後看看他們記住了多少內容;再拿同等難度的材料來讀,預先則告訴他們聽完立即要求複述,然後看他們記住了多少內容。你會發現,後者記住的內容遠遠超過前者,這裡就充分體現著有意識的瞬時記憶的效果。

2、 即時記憶法。老師每講完一個要點,即在腦子裡迅速回憶一遍;每節課下來,即用一至三分鐘時間在腦子裡將有關內容回顧一遍;每天晚上臨睡前,將一天學的主要內容及重要細節「過電影」,想不起來、沒記準的,立即再看看;第二天早上醒來,立即回憶頭天晚上記的內容,想不起來的再看看。如此即時、反覆記憶,效果極佳,一旦養成習慣,將受益終生。

3、 間隔記憶法。每隔三四天或一週、一個月,集中複習有關材料,查漏補缺、強化鞏固。

4、 大塊時間記憶法。能自由支配的時間較多、較集中時使用,比如自習課、晚上、休息日、考前複習階段等。

5、 零碎時間記憶法,即見縫插針法。如吃飯前後,散步時,乘車、排隊、等人的時候,都可有意識地追憶識記材料。

6、 最佳時間記憶法。許多人以為早晨是最佳記憶時間,一點不錯。而事實上不少人晚上的思維也很活躍,記憶效果很好。

還有黃昏時分,在幽雅清淨的花園裡,記憶也會特別有效。尋找儘量多的最佳時間去積極識記,正是很多優秀學生的特點。

怎樣提高記憶力,怎樣有效提高記憶力?

增加記憶力的具體方法很多,總體來說就是要多用腦,所謂用進廢退,越用腦就越能夠開發腦功能,越不用就越可能更早衰退。因此具體而言,可以學習新知識,如學習一門外語,學習一種新的技能,繪畫 園藝或者廚藝等等 提高記憶力原來跟場所也有關係 怎樣有效提高記憶力?下面我給出一些提高記憶力的技巧和方法,經常使用也可...

怎樣提高記憶力,怎樣有效提高記憶力?

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怎樣快速提高記憶力,如何快速提高記憶力?

補充營養。補充營養並不意味著盲目進補,平時可以多吃一些健腦,改善記憶力的食物,如菠蘿 橘子 雞蛋 魚類等。另外每天要養成吃早餐的好習慣,這樣可以保持大腦活力。經常聊天。據研究表明,堅持每天與他人聊天10分鐘以上,能起到鍛鍊大腦的功效,對提高人的智商,增強記憶力非常有利。經常聊天還可以鍛鍊我們的口才,...