菠蘿蜜的最佳食用季節是什麼時候有什麼營養?吃多了會上火麼

2022-02-18 22:50:20 字數 5199 閱讀 3319

1樓:匿名使用者

你好!菠蘿蜜不是每一個都能吃的,不同體質的人有寒熱所好,所以熱性體質的人吃多了就會有上火的症狀!

上火」分實火和虛火, 一般來說,缺乏維生素b2和c,也會導至虛火上頭,引發口腔潰瘍,咽部炎症等症狀,你可以補充一下維生素b2和c片劑.這樣就不會容易上火啦!

為了讓身體達到一個陰陽平衡的狀態,建議你平時可以煲點湯喝:(潤肺,清熱,化痰:雪梨,銀耳,南北杏,豬骨湯).

(養胃,健脾去溼:薏米,茨實,百合煲骨頭).少吃煎炸的食物,多吃新鮮的青菜和水果.

但不要吃一些溼熱助火的水果. 因為溼氣可以助火! 夏天到了我們吃什麼水果才不會上火?

我想應該是一些黃綠色表皮的水果比較合適,因為黃色在五行中屬土,綠色屬木,對胃火和肝火有所幫助,例如:蘋果,檸檬,西紅柿,橙子,提子,山竹等水果.其它比較溼熱助火的水果就要少吃一些:

西瓜,柑子,芒果,香蕉,菠蘿,榴蓮等.

2樓:匿名使用者

菠蘿蜜又稱木菠蘿、樹菠蘿,它的果實是長在樹幹上的,非常高產,單果重量可達80公斤,大得驚人,其香氣之濃烈也堪稱世界之最,因此有「熱帶果王」美稱。菠蘿蜜通常可以分為幹漿果(幹苞)和多漿果(溼苞)兩種。前者果肉厚,果汁少,香甜爽脆;後者果肉溼軟,果汁多,味道特別蜜甜。

菠蘿蜜的營養價值很高,含有碳水化合物、糖分、蛋白質、澱粉、維生素、氨基酸以及對人體有用的各種礦物質。果肉具獨特香甜味,鮮食或加工罐頭、果脯、果汁。種子富含澱粉,煮食。

木材做傢俱及供建築用材根、葉也可入藥 菠蘿蜜子的營養成分列表 (每100克中含) 成分名稱 含量 成分名稱 含量 成分名稱 含量 可食部 97 水分(克) 57 能量(千卡) 160 能量(千焦) 669 蛋白質(克) 4.9 脂肪(克) 0.3 碳水化合物(克) 36.

7 膳食纖維(克) 2.3 膽固醇(毫克) 0 灰份(克) 1.1 維生素a(毫克) 0 胡蘿蔔素(毫克) 0 視黃醇(毫克) 0 硫胺素(微克) 0.

31 核黃素(毫克) 0.16 尼克酸(毫克) 0.9 維生素c(毫克) 16 維生素e(t)(毫克) 0.

12 a-e 0 (β-γ)-e 0 δ-e 0 鈣(毫克) 18 磷(毫克) 68 鉀(毫克) 400 鈉(毫克) 11.5 鎂(毫克) 27 鐵(毫克) 1.6 鋅(毫克) 0.

54 硒(微克) 10.47 銅(毫克) 0.27 錳(毫克) 0.

3 碘(毫克) 0

菠蘿蜜吃多了會怎樣真的會上火嗎

3樓:鹹長鈺不方

菠蘿蜜性熱,陰虛火旺的人還是應該少吃為好。

菠蘿蜜 吃了上火嗎? 營養價值?

4樓:浩奇俠說車

菠蘿蜜屬熱性水果,吃得太多的話,容易上火。如果腸胃不好的人吃多可能會拉肚子。具體吃多少才算是多,這個要看個人的量。小孩子儘量少吃,最好用鹽水洗過再吃。

拓展資料菠蘿蜜是什麼味道?

菠蘿蜜,學名木菠蘿,也有寫作波羅蜜的,是一種樹上結的果,個大(約有三四個菠蘿大),皮上的疙瘩小小的,沒有結。 菠蘿蜜的果實是聚花果,也叫多花果。味道甜中帶酸,果肉沒有核。

綠色未成熟的果實可作蔬菜食用,棕色成熟的果實可鮮食其果肉,味甜酸而不濃。

菠蘿蜜味道甜、肉脆,聞起來有點特別。

5樓:度姐廚房

一、菠蘿蜜吃多了會上火。

二、菠蘿蜜屬熱性水果,吃得太多的話,容易上火。如果腸胃不好的人吃多可能會拉肚子。具體吃多少才算是多,這個要看個人的量。小孩子儘量少吃,如果不嫌麻煩的話,可以用鹽水洗過再吃。

三、此外菠蘿蜜吃多了會過敏、臉上易長瘡、易長胖。

四、營養價值:

1、菠蘿蜜中含有豐富的糖類、蛋白質、b族維生素(b1、b2、b6)、維生素c、礦物質、脂肪油等。其主要**的物質是從菠蘿蜜汁液和果皮中能夠提取一種叫做菠蘿蜜蛋白質的物質。菠蘿蜜中的糖類、蛋白質、脂肪油、礦物質和維生素對維持機體的正常生理機能有一定作用。

2、服用菠蘿蜜後能加強體內纖維蛋白的水解作用,可將阻塞於組織與血管內的纖維蛋白及血凝塊溶解,從而改善區域性血液、體液迴圈,使炎症和水腫吸收、消退,對腦血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的輔助**作用。

6樓:愛巴薩之人

應該不會吧,因為從中醫的角度看菠蘿蜜是味甘,性平。能益胃生津,止渴。

營養價值:菠蘿蜜又稱木菠蘿、樹菠蘿,它的果實是長在樹幹上的,非常高產,單果重量可達80公斤,大得驚人,其香氣之濃烈也堪稱世界之最,因此有「熱帶果王」美稱。菠蘿蜜通常可以分為幹漿果(幹苞)和多漿果(溼苞)兩種。

前者果肉厚,果汁少,香甜爽脆;後者果肉溼軟,果汁多,味道特別蜜甜。   菠蘿蜜的營養價值很高,含有碳水化合物、糖分、蛋白質、澱粉、維生素、氨基酸以及對人體有用的各種礦物質。果肉具獨特香甜味,鮮食或加工罐頭、果脯、果汁。

種子富含澱粉,煮食。木材做傢俱及供建築用材根、葉也可入藥。

7樓:番茄醬駕到

吃菠蘿蜜會上火,菠蘿蜜屬熱性水果,吃得太多的話,容易上火。如果腸胃不好的人吃多可能會拉肚子。具體吃多少才算是多,這個要看個人的量。

小孩子儘量少吃,如果不嫌麻煩的話,可以用鹽水洗過再吃。

8樓:匿名使用者

才不是,上次我吃了半個菠蘿蜜,第二天整個嘴脣都腫起來了,嘴裡全是痰,想咳又咳不出來,特難受。後來吃了十幾個山竹和火龍果,才把火降下來。

9樓:夜色撩人

菠蘿蜜,營養價值高,口感清香甜脆,所以,很多人都無法抵擋對菠蘿蜜的熱愛,而當多吃了菠蘿蜜時又會開始擔心:吃了這麼多,會不會上火呀?

其實,菠蘿蜜吃多了是會有點上火哦。不過,這也還要看各人體質,如果是火力較旺的體質的人群就會容易上火了,所以,雖然菠蘿蜜既有營養又好吃,但是也要注意適量哦。

10樓:李冉冉杜

菠蘿蜜果實中含有豐富的糖類蛋白質、b族維生素、維生素c、礦物質、脂肪酸等,其所含有的營養物質,對維持機體的正常生理機能具有一定的作用。此外,食用菠蘿蜜還可增強體內纖維蛋白的水解作用,可將阻塞於組織與血管內的纖維蛋白及血凝塊溶解,從而改善區域性血液迴圈,具有抑制炎症和消腫作用,對心腦血管疾病有一定的輔助**作用

菠蘿蜜吃多會上火嗎

11樓:迪蒙智慧交通

菠蘿蜜的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白質,而且菠蘿蜜的果汁中還含有一種跟胃液比較類似的酵素,可以起到分解蛋白質的作用,幫助腸胃消化,清理腸胃,美容養顏,****。

吃菠蘿蜜的好處:

1、促進消化

菠蘿蜜的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白質,而且菠蘿蜜的果汁中還含有一種跟胃液比較類似的酵素,可以起到分解蛋白質的作用,幫助腸胃消化。

2、清理腸胃

菠蘿蜜中含有的菠蘿蛋白,能夠起到有效的清理腸胃的作用,並且增加腸胃蠕動。

3、止渴

菠蘿蜜的果肉,吃起來清甜可口,潤喉去燥,使人清爽舒適,可以幫助解渴。

4、美容養顏

菠蘿蜜中豐富的維生素b族和其他微量元素,能夠起到滋養肌膚,防止**乾裂,滋潤頭髮的作用,對於美白、抗皺等都是有效果的。而且如果同時把菠蘿蜜的果肉當做**使用,其果汁對於消除老年斑也是有幫助的。

5、****

菠蘿蜜中的維生素含量是非常豐富的,而且還含有不少礦物質成分,可以幫助促進消化吸收,而且其含有的菠蘿蛋白也是可以起到一定的預防脂肪沉積現象的出現的,所以對於****是有一定幫助的。

6、保健

菠蘿蜜中含有豐富的蛋白質、糖類、維生素b族、維生素c、礦物質、脂肪油等,對於維持機體的正常生理機能有一定的作用,可以起到保健的效果。

7、消除水腫

食用菠蘿蜜後能加強體內纖維蛋白的水解作用,可將阻塞於組織與血管內的纖維蛋白及血凝塊溶解,從而改善區域性血液、體液迴圈,使炎症和水腫吸收、消退,對腦血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的輔助**作用。

8、幫助**感冒

感冒最明顯的症狀是咳嗽、發燒、嗓子疼,喝一杯新鮮的菠蘿蜜汁,可以起到降溫的作用,幫助緩解感冒症狀,而且能有效的改善支氣管炎。

9、下奶

菠蘿蜜的核煮熟後食用,是有下奶的作用的,菠蘿蜜核中含有豐富的蛋白質、澱粉、脂肪,對於緩解婦女產後缺乳汁的症狀有一定的效果。

吃菠蘿蜜的壞處:

適量的吃菠蘿蜜對身體沒有什麼壞處,但是過量的食用,就可能引起上火,出現喉嚨腫痛、流鼻血等症狀,而且還可能出現臉上長瘡、肥胖、過敏等情況。

吃菠蘿蜜有什麼禁忌

1、不能和蜂蜜一起食用

菠蘿蜜不能跟蜂蜜一起食用,和蜂蜜一起食用的話,可能會反應生成一些氣體,造成飽腹、脹氣、腹瀉等症狀。

2、避免出現過敏反應

食用菠蘿蜜,可能會出現過敏反應,所以在吃之前,先用鹽水浸泡一段時間。

3、適量食用

因為,菠蘿屬於熱性水果,吃多了會上火。尤其是在氣候乾燥的春季,人們體內易生燥熱,此時吃菠蘿更容易引起人體上火。

4、火氣重的人不宜食用

火氣重的人本身容易上火,而菠蘿蜜是熱性水果,是不適合經常這類人群經常食用的。

5、過敏體質的人群不宜食用

吃菠蘿蜜本身就容易引發過敏反應,像那種體質敏感的人最好是少吃菠蘿蜜。

6、糖尿病人不宜食用

糖尿病人不適宜吃菠蘿蜜,菠蘿蜜中的糖分是比較高的,食用菠蘿蜜的話可能會加重病情。

12樓:佛系聊劇

你好,菠蘿蜜吃多了還是會上火的,因為菠蘿蜜屬於熱帶的水果,吃多了容易上火,因為這個比較的溼熱,多吃容易造成體內的熱氣太多

所以平時就算菠蘿蜜好吃但是還是別吃太多,還是要適量的吃,因為任何好吃的東西都是要適量的吃,不能吃太多。

熱帶水果吃多了都容易造成上火而且還是溼氣也會比較的重,所以還是別吃太多的菠蘿蜜。還是要適量吃

13樓:匿名使用者

當然會啊。菠蘿蜜是熱帶水果,熱性水果,吃多了會上火。建議一日不能過量。

14樓:將微笑送給悲傷

菠蘿蜜屬於熱性水果,吃得太多容易上火。而且,如果是胃腸不好的人吃多了,還可能會拉肚子。小孩子儘量少吃菠蘿蜜,吃的時候最好用鹽水洗過再吃。

菠蘿蜜的營養價值很高,有碳水化合物、蛋白質、澱粉、維生素、氨基酸以及對人體有用的各種礦物質,所以適量的吃菠蘿蜜對身體有很多的好處,可以促進消化、清理腸道、抑菌消炎以及美容養顏等。

但是,食用菠蘿蜜可能會引起過敏反應,比如**紅潮、發疹、瘙癢、嘔吐、腹痛、腹瀉以及過敏性休克,過敏體質的應注意避免食用。

15樓:親親58好嗎

會 菠蘿蜜所屬熱性質的水果型別 上火的或容易上火的人群不宜多吃 親 以上的答案若滿意請及時採納 謝謝

榴蓮可以和菠蘿蜜同時食用嗎,菠蘿蜜和榴蓮的區別,吃菠蘿蜜上火嗎

可以一起吃的!兩個都是熱帶水果,一起使用一般不會有什麼不良反應的,可以放心食用。營養價值 菠蘿蜜又稱木菠蘿 樹菠蘿,它的果實是長在樹幹上的,非常高產,單果重量可達80公斤,大得驚人,其香氣之濃烈也堪稱世界之最,因此有 熱帶果王 美稱。菠蘿蜜通常可以分為幹漿果 幹苞 和多漿果 溼苞 兩種。前者果肉厚,...

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菠蘿蜜摘下來果實沒成熟,應放幾天再吃。還未完全成熟的菠蘿蜜咬上去有種口感是脆脆的,隨著果實成熟,有些品種的口感依然很脆,另外一些品種就會變得綿軟。菠蘿蜜的味道甜中帶酸,果肉沒有核。菠蘿蜜的果肉部分含有脂肪 糖分 蛋白質,而且菠蘿蜜的果汁中還含有一種跟胃液比較類似的酵素,可以起到分解蛋白質的作用,幫助...

菠蘿蜜吃起來是啥味道,菠蘿蜜是什麼味道?我家買的菠蘿蜜一股怪味是正常的嗎?

菠蘿蜜,學名土菠蘿。菠蘿蜜其實是一種熱帶水果,其實不仔細看你會發現菠蘿蜜和榴蓮看起來長得很相似,他們的外皮都有凹凸不平的 疙瘩 裡面的果肉都是黃色的。但是我們從二者的味道可以將其區分。菠蘿蜜它的味道聞起來比較清甜,湊近聞就是一種比較濃的香味,但是榴蓮的味道很濃烈。菠蘿蜜菠蘿蜜的味道,概括來說就是香甜...