1樓：堯津過博雅
珍惜現在，做自己覺得能快樂的事情，我相信，慢慢地是可以忘記得！祝你幸福！
2樓：隆蓉城曉君
找一些事情來做從實一下自己，忘掉一切煩惱。
3樓：石孝柴詩
別把美好的事物忘了,那樣莪肯定禰會遺憾的,因為禰曾經轟轟烈烈過,到以後自己想起來都會會心一笑的,如果是傷心的事情,這也不是能勉強的記憶始終都不能磨滅,別人隨便怎麼說個叫禰怎麼忘記的方法,其實都沒用.,其實禰心理還是有不開心的事情,不是麼》沒有比較忘記開心或是不開心,莪覺得只有做自己開心的事情就是了,比如禰喜歡找朋友聊天,就聊天,喜歡找人打架(當然是遊戲裡).就打架,就當禰是掉了100塊錢哈,痛怎麼都會痛一下的,開心做自己,!
4樓：鄭邦姓念露
儘量不去想那件事，以最好的心態去面對，好好想一想，那件事是不是有你的錯。你要忘記一個人是很難，但是你要相信自己可以。可是最好的方法就是愛上另一個人，好分散你的注意力。
5樓：伯醉運雨雪
重新開始新的生活就好！
6樓：夷雰養晨希
你只要用現在的生活
去覆蓋住過去的傷痕,
沒有人能做到忘記過去~但是人能做到把握現在
7樓：陸河路海寧
我也和你一樣
~！~！~前天我失眠咯一夜！但還想通咯！！不去多想就當做什麼都沒做
！！一切回到重前不是很好嘛！適當的話還可以「借酒消愁
」一下！！！
8樓：鈔雲霞折儂
忘記過去的最好的辦法就是時間的問題，還有最重要的事情就是你如何去看待你要忘記的過去，如果過去對你來說曾經是美好的，那你不需要去忘記，可以把它當一種回憶；如果過去對你是痛苦的，又影響到現在的生活了，那你就把忘記的工作交給時間吧，你唯一可以做的就是不要去接觸與過去相關的一切，這樣可以減少忘記的時間！
9樓：告菁依韞素
過去的就過去了
不要老是放在心裡
要一笑而過
一笑泯恩仇！
10樓：佘彩革書藝
當我們傷心時，第一反應就是要擺脫糟糕的心情；就像生病了，馬上就想吃藥。但這世上並沒有治本的「傷心藥」，因為傷心根本不是病——這就是對此問題最好的回答。
受挫、失戀、親朋亡故……但凡人生出現喪失，我們都會傷心。失去了自然會哭，這是正常的情緒反應，就像聽了笑話會笑一樣，誰也阻止不了。順利哭出來的人，正常的傷心了的人，隨著時間會慢慢**。
往往那些禁止自己傷心，想迅速停止傷心的人，才容易生病。也就是說，該傷心的時候疼了，是心理健康的表現，反之，該傷不傷，不給自己時間傷心，才是「百病之源」。我們都知道普通的感冒並不需要吃藥，撐過去反而會增加免疫力，提高身體素質——正常的傷心就像感冒，會自然好轉，強加干預反而會降低自己的心理耐受力。
所以，如果你正傷心著，沒什麼大不了，好好的、盡情的傷吧，時間是最好的**劑，千萬不要強迫自己馬上裝成「沒事人」。要知道，
人的心，是必須被傷的，只有傷心，才能讓人長大。
《美麗心情》有句歌詞：「只有被辜負而長夜流過淚的心，才能明白這也是種運氣」——就是這個道理。
11樓：司欣東方雪巧
開始新的開始..忙碌的生活會讓你漸漸忘記過去
12樓：班婉君須赩
也許吧，朋友，時間是可以淡忘一些事的，但無法抹殺的是刻骨銘心的愛與痛...
想記住的卻漸漸忘記，不想忘記的卻刻骨銘心...
所以有些事，你不要逼迫自己去忘記，否則會適得其反，不如一切順其自然，學會放棄，學會釋然，相信你會收穫到新的人生。加油！
13樓：韶璟昂含嬌
不必太在意，時間會沖淡一切！也是**你受傷的心的最好的良藥！
14樓：軍謐讓迎真
想忘記過去的一切其實很難,時間可以沖淡一切.人不可能一直停留在回憶中.有的想起來會值得懷念,有的只能給人增加痛苦,所以只要自己調整好自己的心態,憧憬美好的未來還有什麼放不下的呢?
15樓：光玉石果青
我倒覺得有些事不必去忘記，你越忘記其實就是越記得清楚，何不順其自然，想起來的時候就一直想，累了就自然不想了，也許這可以叫自我折磨吧，可是過了這斷時期，就會好很多的，畢竟記憶就是記憶，記憶過後其實沒人傷的了你，只是你一直把它當成一個藉口，所以你才覺得這些事讓你難過傷心，與其忘記何不嘗試該記的時候記，總會有那麼一天讓你放下所有的心緒，所以要加油，開心點！
16樓：喻湘所從雪
到底想和我說什麼啊。。我真的暈死了歪。。。
17樓：王姝邱綺露
把你覺得心裡放不下的東西
拿出一張紙。
用筆寫下來。
再寫出所對應的可以做到所有解決方法
主要還是依靠自己的毅力。
可以在耿耿於懷的時候。
想一些開心的事、
或者出去跑幾圈，
跑步時有效控制情緒的方法。
試試看、
很有效的。
每一個人都會有不愉快的時候、
可是你自己想一想、
以後還會有很好的前途在等著你的。
並不是你不夠好、
而是你和那些東西沒緣分。
如果你是因為感情的事情放不下的話
我想你還是選擇放棄比較好
因為你只有放棄了那個你不愛的人
你之後才會找到一個更愛你的人
事事都有因果迴圈的
你失去了你最愛的人
必定會得到一個最愛你的人
你一直在懷念過去
美好的人與事都將與你擦身而過
雖然放棄一個愛的人很痛苦
不過這些都是人必經的路
往前看！！
加油哦~
18樓：薩順段幹茹雪
過去，是改變不了的，是用來回憶的，沒有人可以說忘掉過去，除非他失意了。現在說的所謂的忘掉只不過是個人隨著時間的流逝對於過去的人或者事物的執著被別的東西所沖淡。忘記過去不如把握現在以前的失敗用現在來彌補。
真正的達人是敢於面對···
19樓：可湛鍾離景彰
既然選擇忘記
那麼不要壓抑你對過去的回顧
因為越想知道自己是不是忘記了
反而記得越清楚
20樓：廉羽智碧玉
活在你的腳下。過去了再回首，也只是回憶了！不要一味的停在過去，或許得不到的才是最好的。希望你能用百分之一的時間看看你周圍。
怎樣忘記過去？
21樓：汝成周仲爍
很多東西，想要忘記，就是逃避。而有些東西真的要釋懷，也只有面對可以起到作用。我們逃到另外的世界，抓住另外的人，沉浸另外的事情，但那份過去仍舊存在。
不如靜下心來，回憶一遍開始和過往，然後告訴自己，得與失毫無意義，一個結果不會另我們否定之前的所有，如果得到過快樂，就算得到更多的是痛苦，對我們自身來說，也不會是毫無意義的。一切可以面對，我們才能平靜，並且面對以後的生活。
曾經的記憶我還會記得，只因為那是人生的一部分，人生因為不完美而完美，因為疼痛我們才能成長，這些聽來浮誇，但只有自己走過來再回頭望才會瞭解。
不要刻意忘卻，勇敢面對，並且珍惜人生的這段經歷。
22樓：雷醉波欽胤
第一次回答可獲2分，答案被採納可獲得懸賞分和額外20分獎勵。忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來
23樓：開玉芬賴嬋
努力去遺忘愛情，很難。忘記一個曾經深愛的人就更難了什麼才是忘記呢？那麼多年後，偶然遇見或是提及這個人，你只是欣然一笑，心中沒有任何雜念。
可是這很難做到的，特別是忘記心愛的人。
刻意的遺忘，就是不忘。因為在意自己是否還記得，所以自己時常會提醒自己要忘記，其實恰恰相反每一次提醒，都是讓自己更深一層的記得他。所以不要努力的去忘記那個你根本不想忘記的人。
終有一天，你不在乎自己是否忘了的時候，才是你真的把他忘了。
如果忘不了，就把他以及這份感情深深的埋藏在你自己的心底，藏在那個城煙都企及不到的地方。那是你心中一個美麗的地方……時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！忘記是更為深刻的記憶。
所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.
雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶,我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛一個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的!
24樓：田夏萇胭
調整心態！一生之中不可能天天開心,曾經滿足,但也有失落,曾經快樂,但也有憂傷,任何時候都保持一個平常心,生氣時退一步海闊天空.
明天太陽照常升起~！
好心情度過一天
壞心情也是度過一天
為什麼不能開開心心度過每一天呢
很多煩惱只是暫時的
說不定明天你就忘記了
生活是美好的
沒有必要老是停留在痛苦的回憶中~
在心情不好的時候
聽聽歌放鬆一下
或者找朋友聊天傾訴一下
要不然去找一個清淨的地方慢慢的體會大自然那種靜態美人生要是那麼順利就不叫人生了
人生是豐富多彩的
今天悲傷
明天開心
今天壞事情
明天好事情
人生就好像天氣==
陰天下雨
雨過天晴
出彩虹不要再煩惱了
開開心心的面對沒一天
祝你天天開心
事事順利！！！
25樓：買桂花伍辛
其實只需要時間幫你**吧！不要計較她對你的傷害有多深,心裡只要有你曾經愛過她有多少,試著將這些愛變成你對她的祝福.將自己的愛投向懂得珍惜你的人,真正值得你愛的人身上.
當你發現你已經愛上了另外一個人的時候,不知不覺的就忘記了原來的她.有時候,越是刻意的想忘記什麼,反而印象卻越深刻.到頭來由愛生狠.
愛狠交織怎麼忘也忘不了,苦了自己,傷了別人.嘗試以一顆平常心去看待過去,真正需要多少時間,能從新面對自己,其實還得由你自己決定.別人誰也幫不了你.
什麼才是忘記呢？那麼多年後，偶然遇見或是提及這個人，你只是欣然一笑，心中沒有任何雜念。
可是這很難做到的，特別是忘記心愛的人。
刻意的遺忘，就是不忘。因為在意自己是否還記得，所以自己時常會提醒自己要忘記，其實恰恰相反每一次提醒，都是讓自己更深一層的記得他。所以不要努力的去忘記那個你根本不想忘記的人。
終有一天，你不在乎自己是否忘了的時候，才是你真的把他忘了。
如果忘不了，就把他以及這份感情深深的埋藏在你自己的心底，藏在那個城煙都企及不到的地方。那是你心中一個美麗的地方……
加油!希望我能幫得到你~
怎樣才能忘記過去，怎樣忘記過去？
光明燦爛的明天建立在忘卻的過去之上，只有讓以往的失敗和傷心隨風而去，你才能過得更好！只有忘記過去的仇恨，才能正視未來。人應該要學會遺忘，學著去遺忘一些不愉快的事情。如果不能擁有，那麼忘記就是最好的選擇，人的一生是短暫的脆弱的，生命不能承載太多的負荷，無論風景有多美，我們只能做短暫的欣賞，人生不可能完...
怎麼忘記過去，怎麼忘記過去？
把閒的蛋疼的時間安排滿。工作或者學習或者出門旅行。找個更值得你追尋地目標，轉移注意力。如果過去是感情，那麼當你忙起來的時候，你沒時間想，當你有一大堆美食的時候，你沒心去想，當你愛上另一個人的時候，你不會去想，忘記一個人無非是讓自己忙起來，各種美食吃起來，然後發展另一段戀情 如果是一件事無法釋懷，那就...
怎樣才能忘記過去痛苦的事如何才能忘記過去那些不愉快的事情，和那些使自己煩擾的人？有一些痛苦的回憶總是忍不住想起來，怎麼辦？
你好 這個很簡單 曾經我也有過這樣的事 最好的朋友 呵呵現在也這樣了 最好的辦法就 是在找個好朋友忘記他 當一切都沒有發生 因為愛過，所以不會成敵人 因為傷過，所以不會做朋友 只能是最熟悉的陌生人。愛過知情重，醉過知酒濃。關於愛的記憶，應該好好收藏，只是今後的幸福，要各自去尋找。愛是一種感覺，不愛也...