各位大哥 大姐,你們好,請問第一次打籃球如何打,我從來沒有打過籃球,因為高三要考籃球,我是一名體

2022-02-16 19:12:20 字數 900 閱讀 9621

1樓:可怕的鍋

體育生?應該比較好練習,我指的是環境,畢竟比別人接觸的時間能長點。

籃球沒有速成。投籃看自己手感吧。科比的父親教科比投籃就一句話自己怎麼投著順手就怎麼投。

根據你的情況你主要做兩個練習就可以了。

第一運球,分兩種一種原地運球,可先練習單手和換手運球。

第二種跑動運球,也是單手和換手

第二上籃,不要花裡胡哨,而是紮紮實實練習,保證有機會上籃不會浪費機會。而且你是體育生在身體上一定有優勢所以突破上單或者籃下虛晃打板上籃對你來說好容易點。

2樓:

我感覺基本功應該紮實,就是保證你運球時不掉球,否則花哨的你也練不好。。

1.運球時怎麼拍球也有原則,就是不能直上直下的拍,你應該也知道吧。他們說叫搓球。

2.還有打球時手要張開,手心不能碰到球,就是打完球后手心還是乾淨的。

3.剛開始打球是眼可以看著籃球,在往後就儘量不要看著籃球打了,感覺球在哪。

4.不要太弓著腰,不然抬頭時很費經的,儘量蹲坐姿勢吧。

我感覺基本功。。

最好找你身邊會打的,請教一下。別光看他的帥動作,讓他教基本功。

你不能急。。

全是手打的呦。。

3樓:大俠也怕開水燙

現在這情況去找校隊的同學幫忙吧·那樣更直觀的讓你快速學會·

4樓:alice伊芙

考籃球的話,一般會考運球和上籃,沒事做的話平時多運球,慢慢的就會有球感了,上籃的話請教一下平時會打籃球的同學,叫他們教你3步上籃就可以順利通過考試了

5樓:匿名使用者

天天拍球 找球感

我是一個男生,籃球打的垃圾死了,請問各位大哥大姐,怎樣才能打好籃球

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