吃天裡豆葉子有什麼壞處沒,吃豆角葉子對身體有什麼好處

2022-02-16 00:57:17 字數 4443 閱讀 1760

1樓:匿名使用者

當然可以吃。 地瓜葉(紅薯葉) 地瓜,又稱紅薯、白芋、山芋、番薯等。紅薯葉,即紅薯地上秧莖頂端或兩側的嫩葉,在南方四季可採收。

番薯葉常見的葉子有雞爪形的,五爪形的,心形的等,葉柄顏色有青的,綠的,也有紫的。紅薯葉,經測試表明,每百克鮮紅薯葉含蛋白質2.28克、脂肪0.

2克、糖4.1克、礦物質鉀16毫克、鐵2.3毫克、磷34毫克、胡蘿蔔素6.

42毫克、維生素c0.32毫克。將其與常見的蔬菜比較,礦物質與維生素的含量均屬上乘,胡蘿蔔素含量甚至高過胡蘿蔔。

因此,亞洲蔬菜研究中心已將紅薯葉列為高營養蔬菜品種,稱其為“蔬菜皇后”。近年在歐美、日本、香港等地掀起一股“紅薯葉熱”。用紅薯葉製作的食品,甚至擺上了酒店、飯館的餐桌,現在市場裡也有各個品種的番薯葉**,薯葉已變成現代人的美食。

紅薯葉有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。經常食用有預防便祕、保護視力的作用,還能保持**細膩、延緩衰老。《本草求原》亦有記載,認為紅薯:

“涼血活血,寬腸胃,通便祕,去宿瘀髒毒。”慢性便祕者食之尤宜,也可用鮮紅薯葉250克,加油、鹽炒菜吃,一次吃完,早晚空腹各吃一次,適宜大便燥結之人。民諺雲:

“餐餐有紅薯,容撲撲” 紅薯葉的吃法很多,這裡略做介紹。不管採用哪種吃法,它均能給人以鮮嫩滑爽、清香可口之感。 1、將紅薯葉同肉絲一起爆炒,食之清香甘甜,別有風味。

2、將紅薯葉燒湯,或在熬粥時放入。 3、與花生面或豆麵一起煮,做成渣豆腐。 4、取鮮嫩的葉尖,開水燙熟後,用香油、醬油、醋、辣椒油、芥末、薑汁等調料,製成涼拌菜,其外觀嫩綠,能令人胃口大開。

5、蒜茸紅薯葉:將嫩紅薯葉莖洗淨,放入沸水鍋中焯後撈出用涼水沖涼,切成段。大蒜剝皮搗成茸。

炒鍋置火上,放素油燒至四成熱,放人大蒜茸炒出香味,加入嫩紅薯葉莖翻炒,加入鮮湯、精鹽、黃酒炒入味,加入味精、麻油,撒上剩餘的蒜茸拌勻即成。 6、蠔油番薯葉:番薯葉摘去老莖,用清水沖洗乾淨;紅辣椒切成絲;蒜頭拍扁去衣;將1/2湯匙生粉和3湯匙清水調成生粉水;燒開鍋內的水,加入1湯匙鹽和2湯匙油,放入番薯葉燙至葉子變軟,撈起瀝乾水;燒熱鍋內3湯匙油,以小火爆香蒜粒和紅椒絲,倒入1杯清水;加入3湯匙蠔油、1湯匙米酒、1/3湯匙白糖和1/5湯匙鹽拌勻煮沸,倒入生粉水勾薄芡;放入氽燙好的番薯葉翻炒均勻,即可上碟。

7、番薯葉燉冬瓜:鮮番薯葉60克,冬瓜100克,燉煮服。主要**糖尿病肺胃燥熱型,煩渴多飲、口乾舌燥、形瘦善飢,舌邊尖紅,苔黃幹,脈數。

加工工藝如下: 一、工藝流程 原料→漂燙→鹽漬→配料→裝袋→封口→殺菌→成品。 二、加工要點 1、原料。

取紅薯嫩葉,去雜質、泥沙和黴變葉,放入洗滌槽中用流動清水充分洗淨,撈出瀝淨水分。 2、漂燙。清洗乾淨的紅薯葉,用1%食鹽水浸泡10小時,清洗乾淨,再用1%碳酸鈉溶液浸泡8分鐘,撈出後投入到含0.

17%小蘇打、ph值為8的3%食鹽溶液中,溶液溫度為95℃~100℃,漂燙1~1.5分鐘,迅速冷卻。 3、鹽醃。

紅薯葉用含0.2%氯化鈣的10%食鹽水浸漬,保持鹽水濃度穩定,每天食鹽濃度遞增2%,直至濃度達到16%為止,醃漬4~5天,脫鹽,瀝乾。 4、配製香料。

將八角0.2%、老薑0.4%、丁香0.

08%、桂皮0.08%、白胡椒0.05%、小茴香0.

1%等配料經粉碎後裝袋,加水煮沸2小時,補足水量至50公斤,冷卻後,加0.02%乳酸乙酯、0.02%乙酸乙酯、0.

01%乙酸戊異酯即為香料。 5、湯汁配方。用上述香料2%、白糖20%、食鹽2%、食用白醋1%。

6、調配裝袋。定量裝入經上述處理過的紅薯葉於複合袋中,再加入適量湯汁即可。還可加2%食鹽、0.

1%芝麻、1%辣椒油、0.2%味精、0.1%姜粉、0.

5%白糖、0.02%脫氫醋酸納於紅薯葉中。成品厚度應低於15毫米,內容物距袋口3~4釐米。

7、封口、殺菌。裝好的袋經真空封口,然後在殺菌釜中進行殺菌處理,一般在121℃下處理15分鐘。 8、保溫、檢驗。

成品保溫37℃7天,進行檢驗,除去湯汁渾濁及脹袋,成品裝箱即成。 一般的市場裡都有各種的番薯葉賣,頗受那些曾捱過以薯葉為主食年代裡的年長人士,及年輕一代愛美人士的歡迎,以前農民收穫紅薯後將紅薯葉,連同莖一起丟在地裡,或用作喂牲畜的飼料,這是非常可惜的。但現在日本市場有罐裝醃製的紅薯葉小菜**,韓國人早就把它製成其中的一種泡菜,我們也可加鹽將其製成鹹菜、小菜,供佐食用。

夏秋,正值紅薯收穫與上市之時,喜好美食和關注營養的人不妨試吃一下紅薯葉,相信你一定會喜歡。

2樓:匿名使用者

轉基因食品的危害:

目前有大部分人還不願意吃轉基因食品,但轉基因食品已無處不在,我們無法**這項技術所帶來的災難性後果,但我們清楚這種毀壞將是不可逆的。

金龍魚食用調和油瓶身上用很小的幾乎看不到的小字標著:大豆油由轉基因大豆提煉,菜籽油由轉基因油菜籽提煉。金龍魚的品牌營銷做得相當好,可想而知,在中國有多少人已經吃了由轉基因大豆提煉的油。

轉基因食品無處不在:土豆,西紅柿,木瓜,大豆油,色拉油,調和油,飲料,奶粉,餅乾......

2023年,美國**報導了對英國羅伊特研究所普斯陶教授的專訪,他警告人們關注未充分證明其安全性就已經推廣的轉基因食品,經過試驗:用轉基因土豆喂老鼠後,老鼠發生器官生長異常,體重和器官重量減輕,並且免疫系統遭到破壞。

轉基因食品的安全性一直存在著巨大的爭議,目前國際上還沒有達成共識。它的存在也只有短短10多年的時間,許多長期影響目前還不得而知,食用轉基因食品就如把自己當作白老鼠,有不可**的風險。因此,對轉基因食品應採取預防原則,在長期的安全性還沒有完全確定之前,不應該在食品生產中使用轉基因原料。

長期以來,遺傳工程一直被“神化”,宣揚為農業發展的新革命,而對它的負面危害卻很少談及。特別是各國**的高層決策者很難聽到轉基因生物有什麼危害。長此以往,肯定會對人類的未來發展產生致命的錯誤。

目前,墨西哥禁止種植轉基因玉米;歐盟暫緩進口轉基因食品;日本、澳大利亞、紐西蘭等國家都要求在轉基因食品上明確貼上標籤,說明轉基因成分的含量;英國的許多大超市禁止使用轉基因生物作為原料生產食品。

歐美之間因

3樓:匿名使用者

家裡不**大有人在,長期在飯館裡吃一肚子轉基因

4樓:匿名使用者

主要可以補充多種維生素,礦物質。

吃豆角葉子對身體有什麼好處

5樓:健康16點

豆角葉子也能吃?吃豆角葉對身體有什麼好處?

6樓:鬼鬼

沒什麼好處也沒什麼壞處吧,不能多吃

7樓:再次燃燒

拉屎通便~對身體好得很

土豆的葉子有毒嗎?

8樓:加油奮鬥再加油

土豆植物的莖源和葉是有毒bai的,甚至土du豆本身也是有毒的。

zhi如果仔細觀察過土dao豆,那可能會發現有些土豆呈微綠色,這是配糖生物鹼的毒性所致。過去有過因為土豆毒性發作致死的案例,雖然很罕見,但多數是因為飲用土豆葉茶或者吃發綠的土豆。致死的事件也不是突發的,當事人在食用後往往是起初虛弱無力,而後陷入昏迷。

不用擔心偶爾吃到的綠色土豆片,但一定要把長了綠芽或表皮變綠了的土豆扔掉,不要再去燒煮食用,特別要小心別給兒童吃。

土豆葉子有一定的毒性,不建議使用,沒有什麼營養價值。馬鈴薯含有一些有毒的生物鹼,主要是茄鹼和毛殼黴鹼,但一般經過170℃的高溫烹調,有毒物質就會分解。馬鈴薯含龍葵素(solanine),致毒成分為茄鹼(c45h73o15n),又稱馬鈴薯毒素,只是其含量極低(0.

005%— 0.01%),不足以造成中毒。但是馬鈴薯發芽後,其幼芽和芽眼部分的龍葵鹼含量可高達 0.

3% - 0.5% 。正常人體一次性食入龍葵鹼 0.

2— 0.4克即可引起急性發芽馬鈴薯中毒。

9樓:匿名使用者

葉子和莖有毒,放幾天後,土豆身上長出的芽,比葉子更毒

10樓:匿名使用者

土豆葉子,餵豬豬死了怎麼回事

萵苣的葉子能不能吃,吃了有沒有什麼壞處?

11樓:匿名使用者

可以吃,很象生菜葉,燙後切細涼拌吃。

12樓:扈昊然

萵苣的葉子很好吃,我們經常吃,而且是有營養。

13樓:duende惡魔

萵苣的葉子能吃,吃了無壞處。

材料萵苣葉 200g、蛋 2個、水發黑木耳50g,葵花子油 適量、鹽適量、糖 適量

做法1、開水焯過萵苣葉,冷水沖涼,濾幹水分,切細。

2、水發木耳切細。

3、蛋液打散,熱鍋冷油,先炒好蛋。

4、下適量油,將萵苣葉和黑木耳一起下鍋翻炒。

5、加適量鹽和糖,再倒入炒好的蛋,繼續翻炒幾下即可裝盤。因為濾幹了水,這道菜是乾乾的。

14樓:匿名使用者

可以吃,還是麻辣燙的好配料!

15樓:豔子的謬論

能吃,可以炒著吃,生著沾醬吃也行。

16樓:愚先謀

當然能吃!!很好的營養!

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