1樓：甘絹錢婉麗
不難呀，我用真味如煙一個月就戒掉了煙癮了，我有6-7年的煙癮了，戒菸過程也沒有什麼不適，也沒有影響我對香菸的依賴，可以說，很輕鬆就戒掉煙癮了
2樓：鍾為呼問萍
不會很難，但也不會很容易！如果沒有決心和毅力，再簡單的事對於你來說都是很難的！不止是戒菸，其他的也一樣！男人做事講的就是漂亮！兄弟，剩下的就靠你了，別讓自己失望！
3樓：水珠步雨華
不難，有那麼好的動力還怕戒不掉煙，實在很痛苦可以用用瑞美的戒菸貼，貼在身上明顯吸的就少了，輕鬆就能把煙戒掉，用過之後都不想再吸菸了，相信你一定會戒菸成功的。
4樓：原宇衛香旋
上面那個一看就是上網搜的吧、其實我也經過過戒菸的鬥爭、一定要時時刻刻想著不要抽、別人叫你去抽菸的時候或者當者你面抽的時候你離開、離他們遠點就好些、時間長了慢慢的就能戒了、還是得靠你自己、加油吧、祝你成功、
戒菸很難嗎？
5樓：小花豹
要有高度的自律，嚴格要求自己。
6樓：
看你有沒有毅力了，周圍人有一次就戒掉的，也有多少年都戒不掉。
「戒菸很難嗎」
7樓：小花豹
要有高度的自律，嚴格要求自己。
戒菸這麼難嗎？我戒了三天就挺不住了。真的這麼難嗎。
8樓：風生水起天地變
這要看你煙齡多長，如果你煙齡超過十年，戒起來是非常困難的，不建議你一次把煙徹底戒掉，你要循序漸進，一天比一天的少抽一點，這樣是健康的戒菸方法。
9樓：夏日青綠
那說明吸菸也成為一種習慣了，習慣是很難改掉的，需要堅持，可以通過做其他事情分散注意力，時間長了就可以戒掉
10樓：萊開
確實是很難，因為這種東西都是有癮的，而且一旦喜歡上這個東西，如果再放棄那肯定是需要很大的勇氣。
11樓：昨日少秊
戒菸不難，難的是發自內心不想戒，一個人如果連自己都控制不了，還想幹啥
12樓：五嶽雄風
戒菸不僅需要毅力，更需要勇氣！
13樓：五味驛站
戒菸主要還是跟心理因素作鬥爭，想要戒菸，必須排除心理干擾，徹底下定決心，並且千萬不要質疑自己的選擇。
從身至心，你只需要告訴自己，你再也不會吸菸了。你不需要等待某個契機，也不要僅僅是抱著嘗試的心態去做這件事情，因為不會有什麼事情告訴你你戒菸成功了，一昧的等待只會讓你感到失望和懷疑。
或許你以為戒菸會很痛苦，之前我也是這麼認為的，但是親身經歷告訴我，並沒有，猶豫和質疑才會孕育出痛苦，你的想當然使原本簡單的事情變得複雜起來。
戒菸很難嗎
14樓：匿名使用者
戒菸全憑意志堅強，我吸了四十多年煙，用過戒菸靈、戒菸貼等，全都無效，七年前擔心患上慢阻肺（已經有初步症狀）下決心戒菸，很容易就戒斷了，現在看到香菸就從心裡排斥
15樓：匿名使用者
戒菸很難，不過貴在堅持。
戒無憂是啥，戒無憂戒菸香有用嗎
介紹 1 戒菸領域獲得國家發明專利的產品，專利局可查。2 植物配方，古法鼻療。幾千年的鼻吸 36種植物提取出的濃縮精華，目前戒菸產品中有理論基礎，配方多樣的 輕鬆一聞，煙癮消失。3 有效果不復吸。大部分人使用三天到七天左右就可以見到效果。老菸民堅持使用還能一定程度去除體內尼古丁和黑肺隱患。經回訪成功...
戒菸了肺還能恢復正常顏色嗎
我們都知道吸菸有害身體健康,那麼戒菸後肺部還能恢復正常嗎?可以的,不過要看你抽菸前的損傷程度,注意平時不要喝酒,喝茶,多運動,偶爾可以進行中醫養生,或者藥膳之類的,都可以幫助恢復。據權威報 bai告 人在du戒菸24小時後,血液系zhi統 血壓及心臟dao健康等會逐漸恢復正常 回在戒菸48小時後 答...
離婚有這麼難嗎，離婚都很難嗎？
沒有這麼複雜。如果你父母已經協議好，就不用上庭，直接去辦離婚手續就行，但要將善後的事處理妥當，比如財產分割等問題，因為一旦辦理手續，以後再解決就麻煩了，所以他們應該在協議書上明確出來。你說的情況也許存在兩種可能，一，是你父親不同意離婚，千方百計阻撓上庭和程式的進行 二，找的律師存在職業操守上的問題，...