1樓：匿名使用者
簡單點 .不是缺鈣就是運動過量了
腿抽筋和長個子有關係嗎
2樓：釋寧泥緞
有。腿抽筋是缺鈣比較嚴重的表現。要補鈣，首先你要弄清楚缺鈣的原因，是每日是鈣補充的需求量不夠還是因消化道不太好而攝取的太少。
如果體形較瘦這兩者都有可能。因為鈣是礦物質不像蛋白質和維生素那樣好吸收。建議先調理好腸胃再補鈣效果會更好。
3樓：匿名使用者
有，人生長過快時，會大量需要營養物質，包括鈣鐵鋅等多種微量元素
若果營養補充不到位，就容易缺鈣，缺鈣首選表現在筋骨上，就是抽筋。
小腿抽筋會長高嗎？
4樓：
在17歲階段，還有可能長高1-2公分的，平時多注意休息，多喝奶製品，因為奶製品裡含鈣較多。如小腿抽筋的話，就可能因為缺鈣了，要注意補鈣。
5樓：山
注意是否是缺鈣，受涼的原因，17歲的孩子應該還會長個的，一定會比您母親高一些或更高。建議喝奶、吃瘦肉、硬果，晒太陽，運動。
6樓：知足者我長樂
抽筋是缺鈣的表現,特別是在長身體的時候常會出現這種情況.所以我認為你的這種表現,正是你要長高,骨質缺鈣的表現. 所以你現在就需要馬上補充鈣.
最好是食補,也就是多吃一些含鈣多的食物.在就是多加強身體的運動鍛鍊.多晒晒太陽.
過不了多久你就會發現你真的長高了.哈哈!
7樓：匿名使用者
缺鈣！民間說法抽筋長高也有一定道理。由於生長髮育需要大量的營養及鈣，長個時由於營養不均衡會導致缺鈣。只要注意不挑食，均衡營養就可以
小腿抽筋是要長高嗎？
8樓：喔
小腿抽筋一般都是體內缺鈣引起的，適量的補鈣就好了！
9樓：獅子稀里嘩啦
你得補鈣了，我也是，每天一杯牛奶
10樓：匿名使用者
是缺鈣，身體長的快的時候更容易缺鈣
晚上腿抽筋是說明人在長高嗎？
小腿抽筋是要長高嗎？
11樓：優溶摶剛
小腿抽筋是因為你生長的速度夠快，身體也有可能缺鈣，也有的說的就是生長痛吧！
12樓：
小腿抽筋是缺鈣，熬一點骨頭湯和魚湯吃就可以了。
關於抽筋長高 30
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