1樓：匿名使用者
沒有關係的要不去醫院看看吧！
關於失眠的問題
2樓：娜蘭惠
綜合上述描述，我覺得你應該是暑假時養成了晚睡早起的生物鐘，所以你晚上早睡不著，而且白天有精神，只要你按時作息，就不會再失眠了！
3樓：涵憶巫女
你可以在睡覺前多做些運動，這樣可以使你疲勞，很容易睡著。
對於上課時不瞌睡我就不知道了。
如何解決失眠問題？ 5
4樓：生活有妙招
有哪些解決失眠的小竅門？
5樓：匿名使用者
要規律作息，白天不要睡覺。晚上睡覺的時候不要泡在網上了。好好調理。也可以找個好天氣去散散心。北京軍頤。
6樓：我的
這個情況我太太懷孕時也有，那時我朋友是建議我去廣州京廣醫院去看看的，說是很出名的，王醫生給我太太看了下，就叫我多帶我太太出去走動，散步；另外，睡前喝杯牛奶是有助入睡的。
7樓：薩哈那裡
養成良好的作息習慣,睡前思想放鬆.
睡前不要過飢過飽.
堅持每天睡前用熱水洗腳
每天枕著 爸 媽 福 的枕頭，治失眠效果不錯，搜一下
8樓：雨辰
少玩一點電腦，睡覺前喝杯酸奶，看會書
關於失眠的問題
失眠問題怎麼解決？
9樓：生活有妙招
有哪些解決失眠的小竅門？
10樓：秋放鶴
有段時間我也很失眠。每天到兩點多都睡不著。找醫生開了點安神的中藥，小有點效果。
然後就每天堅持走路。身體很困了，後來幾乎沾枕頭就睡。所以我覺得中藥的輔助，主要還是要走路。
最實惠有效。喝牛奶只會讓胃變不好。
11樓：隨風燕兒
看了他們的答案，我都不敢回答了。但是我覺得睡不著時就不睡嘛，起來看會電視，看會報，到想睡時再睡，這樣過幾天自然就會想睡了呀。不要硬要讓自己什麼時候必須睡。你們覺得呢？
12樓：耀雄
放鬆心情，睡之前做一些自己喜歡的事情！
13樓：匿名使用者
都可行嗎?好象都是理論上的啊
14樓：匿名使用者
晚間睡覺前喝一杯牛奶絕對管用！
15樓：沈榆象長興
睡前喝點牛奶應該會好點!
16樓：褚陽融瀾
睡前不要喝咖啡、濃茶等
17樓：亓官安娜函任
肯定是有心事了，我高中時候以前失眠,自己莫名其妙的,我媽告訴我是我的心事太多,可我不承認,後來我也發現我媽說的是對的,
你自己梳理梳理自己最近的生活,情感,人際關係,有沒有出現困惑,自己逐一解決,心裡沒有東西壓著了,也就自然而然安心睡覺了!
18樓：素敏蒿憶彤
別想太多
了、順其自然吧！
關於失眠的問題
19樓：匿名使用者
做運動，跑步累個半死，然後就能睡得像死豬一樣。
20樓：魚仁戲壬
你一定要採納我的答案哦
21樓：闢兒鈄衍
失眠、多夢：睡前用半臉盆熱水，加一兩醋雙腳浸泡20分鐘，並生吃蔥白1-2根。
22樓：亓馨咎範明
放鬆心情
睡之前聽聽歌
23樓：斯霞公良雨星
很簡單 據學者所講:「失眠的時候，你將會在別人的夢裡出現！
24樓：曲璇大嚮明
不要想太多事；越想就越睡不著；
25樓：丙柳馬佳紹輝
失眠就是不想睡覺，不想睡就不睡。有心事就想，困了自然會睡著。誰還沒有失眠的時候呢？秋天到了，失眠就會好了。呵呵
26樓：督量烏雅夏菡
還說自己睡的好！
建議你晚上睡覺的時候數數！數羊也行！
27樓：子車景明路媼
每天用熱水燙腳
30分鐘，水涼了要及時加熱水，燙的要出汗為好睡前用十指向後梳頭5.。6下
從上往下推小肚子200次，以舒服為好。
對你很有療效，請試試
祝你成功'
關於高中生物的幾個問題高中生物幾個問題，回答好的接著加分！！
1，器官 不同的組織按照一定的順序結合在一起構成器官。有真皮組織，皮下組織，血管，各種腺體等，由不同的組織結合，故為器官。而迎春葉也是同樣道理，有保護組織，營養組織，機械組織，輸導組織等 2，組裝細胞，實際上就是要人工組裝生命。人類能組裝一類細胞，說明對這類細胞的基因，蛋白質等都有很深入的瞭解 組裝...
關於高中生戀愛的煩惱，高中生的戀愛煩惱
不要分手，讓它順其自然 不要和她分，但可以答應你媽說你們分了，你要全身心的學習，今後要注意了，不要把她帶你們家去了，要外邊太冷，可以帶她去錄影廳嘛，又黑又安靜，是不是做了些過活的親密？高中應該是很純潔的戀愛了。只要互相關懷，互相關心，很正當的談就好了。你媽媽是怕你影響學習，如果你學習也提高，而且不惹...
問個高中生物問題，問一個高中生物問題？
能引起機體免疫作用的物質叫做抗原 通過處理使毒性降低的抗原叫做滅活抗原 機體產生的能與抗原結合使抗原失活或產生沉澱的蛋白質叫做抗體 微生物產生的某些次級代謝產物，可以抑制或殺死其他微生物的物質叫做抗生素，人工合成的可以抵禦病毒生長甚至將其殺死的藥物稱抗病毒藥物。樓上對滅活抗原的回答有問題，抗原不一定...