白蘿蔔煮粥給寶寶吃,白蘿蔔煮粥的功效

2022-02-11 09:39:57 字數 1096 閱讀 1097

1樓:李樹的戀愛

1寶寶輔食白蘿蔔的做法一 白蘿蔔米粥

適合6個月以上寶寶

1、食材:

白米粥1碗、白蘿蔔適量。

2、做法:

(1)將白蘿蔔削皮,洗乾淨之後,切成塊。

(2)將白蘿蔔塊放入鍋中,倒入適量清水焯燙熟,然後撈出,瀝乾水分。

(3)將焯燙好的白蘿蔔研磨成泥。

(4)取一口小鍋,倒入米粥,煮開。

(5)米粥中倒入白蘿蔔泥。拌煮均勻,即可盛入碗中。2寶寶輔食白蘿蔔的做法二 白蘿蔔蝦蓉粥

適合6個月以上寶寶

1、食材:

米粥1碗、白蘿蔔適量、蝦2只。

2、做法:

(1)將蝦洗乾淨,剝去蝦殼、蝦頭、蝦尾,挑掉蝦線,剁成末。

(2)將白蘿蔔削皮,洗乾淨之後,切成塊。放入沸水中焯燙熟,取出研磨成白蘿蔔泥。

(3)取一口小鍋,倒入米粥,煮開,放入蝦肉。等到蝦肉煮到變色,放入白蘿蔔泥。

(4)將煮好的白蘿蔔蝦蓉粥盛入碗中即可。3寶寶輔食白蘿蔔的做法三 白蘿蔔燉雞胸肉

適合8個月以上寶寶

1、食材:

白蘿蔔、小雞胸肉。

2、做法:

(1)白蘿蔔切成小塊。先用大火,沸騰後轉成小火繼續煮。

(2)在煮白蘿蔔的同時,去掉雞小胸肉的筋,切成塊。

(3)把雞小胸肉放入鍋裡和白蘿蔔一起煮。

(4)放入肉之後會有很多泡沫,可以先把白蘿蔔撈出來,等沫退了之後再重新放入白蘿蔔。

(5)白蘿蔔煮到透明,用手指可以按碎的軟度後熄火。

(6)把雞小胸肉放入研磨碗中研磨成泥再加入白蘿蔔和白蘿蔔湯汁。

白蘿蔔煮粥的功效

2樓:言妁妁零食屋

白蘿蔔有哪些功效和作用?

3樓:綠葉的生活

白蘿蔔潤肺止咳除燥補虛。覺得別讓它一起煮粥了燉白蘿蔔湯加點胡椒挺好吃的

4樓:林夕的微笑

蘿蔔性微溫,入肺、胃二經,具有清熱、解毒、利溼、散瘀、健胃消食、化痰止咳、順氣、利便、生津止渴、補中、安五臟等功能。由於因氣候及品種等因素形成了東北紅蘿蔔極高的營養價值和藥用價值。

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可以的 1 蜂蜜儘量不和性涼的食品,如西瓜 絲瓜等同時食用,以免引起腹瀉。2 故食豆腐後,不宜食蜂蜜,更不宜同食。3 豆漿蛋白質含量比牛奶還高,而蜂蜜含少量有機酸,兩者衝兌時,有機酸與蛋白質結合產生變性沉澱,不能被人體吸收。4 蜂蜜若與大米同食將會導致胃痛。5 蜂蜜與洋蔥同食,易傷眼睛。6 蜂蜜與蔥...

孕婦也可以吃白蘿蔔嗎,白蘿蔔孕婦可以吃嗎?

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