怎麼才能減輕散光,什麼是散光眼?如何能緩解?

2022-02-09 22:32:32 字數 5225 閱讀 1626

1樓:匿名使用者

常常聽說某某人的眼睛有散光。為什麼會有散光?它的原因很多,最主要的是由於眼睛的角膜彎曲度發生變化所造成的。

角膜也叫黑眼珠,是眼球前面的一個窗戶,它不僅光滑透明,而且呈完整的半球形。它的主要功能是通過光線,把光線集中起來,使它進入瞳孔達到眼底的視網膜,緒成焦點,然後再反映到大腦,使人們能清楚地看到外界景象。所以,當半球形的角膜曲度發生變化,像一塊磨得不平的鏡片,表面呈現凹凸不平、不規則態的時候,外來的光線就不能在祖網膜上結成焦點.

田是彌散四方,使大腦對外界物體的認識出現一片模糊,這樣就產生了散光。這種散光,醫學上稱為不規則的散光。由於角膜彎曲度改變太多,所以很難用眼鏡矯正。

又有一種叫做有規則的散光,是由於角膜彎曲度在某一方向與它的垂直方向不一致的時引起。它的型別很多,有單純遠視散光,有單純近視散光;有復性遠視散光與復性近視散光以及混合散光等,它多數是由於角膜的屈光能力不同所造成,並與近視或者遠視同時存在,是可以用眼鏡矯正的。

由於角膜不平、彎曲度不正而引起不規則散光的原固有兩種:一種是先天遺傳,另一種是由於後天角膜發生了疾病。如.角膜發生潰瘍或外傷等,痊癒後產生了瘢痕,就會造成角膜不平,彎曲度不正。

有規則的輕度散光,一般不會影響視力,但可能有眼睛疲勞等不舒服的現象。很多人當用眼時間稍久,就會引起頭痛,眼睛和眼眶周圍痠痛等不舒服的感覺,少數人甚至還有噁心、嘔吐的症狀,對健康和工作有一定影響。至於散光比較嚴重時,則看到物體一片模糊,對工作更有影響。

建議到配鏡要到專業的眼鏡店或眼科醫院,高度散光的驗光配鏡要求準確更高,特別的鏡片的軸位.還有平時使用者要注意調節,看近物體不要持續太長時間.如果戴鏡很辛苦,也可以考慮去鐳射**

參考資料:www.chinaeye.com

2樓:free66春暖花開

超過200度就已經是高度散光了,因而一般超過75度的散光,就要引起重視,及時予以矯正了。

研究表明,散光眼睛常見的表現有:

1、對於視網膜上的模糊影象需要不斷進行精細調節,加上視物發生扭曲,故散光眼,特別是遠視散光眼患者,容易發生視力疲勞。表現為眼痛、流淚、頭痛尤以前額部明顯,視物重影,近距離工作不能持久。

2、雙眼有高度不對稱散光者,為了看得更清楚,往往採取傾斜頭位而導致斜視,散光矯正後可以恢復。患者有時為了得到較大的視網膜像,常像近視眼患者一樣把物體拿到近處。

3、高度散光者無論是看遠處還是近處目標時都常常眯眼,達到針孔和裂隙作用,以提高視力。通過針孔或裂隙看東西,可以減少散光對視力的影響。

散光眼是指當眼調節靜止後,平行光線經眼屈折後,由於屈光系統各子午線屈光力不同,引起不同的聚散度,故不能在視網膜上聚成焦點,而是在不同的距離處形成兩條交線,兩交線間距離代表散光程度,因視網膜上所呈現的僅為一朦環或一線,故患者無論視遠視近的物體均感覺模糊不清.

散光眼的**:

1.輕度規則散光如無眼疲勞或視物模糊,可不必矯正,反之如有上述不適、雖然度數不高也應矯正。

2.高度散光者應以柱鏡矯正,如不能適應全部矯正,可先予以較低度數,一般常用的方法是服用藥物,通常醫生建議服用樂睛視力營養素,溫水沖服,堅持服用一段時間,散光度數即可降低。

3.不規則散光不能用柱鏡矯正,可試用接觸鏡矯正。

眼睛散光怎麼緩解?

3樓:山東低視力防治

散光的症狀主要有視疲勞、眼痠痛、頭痛等。由於視網膜上不能形成清晰的物像,因此,患者為了看得清楚一些,常常把眼睛眯成一條細縫。解決散光最有效的辦法就是通過配戴眼鏡來解決散光問題。

與此同時散光還可以做一些眼部運動緩解散光。

眼睛散光做這些眼部運動

1、眼睛散光可以做眼呼吸凝神法

選空氣清新處,或坐或立,全身放鬆,二目平視前方,徐徐將氣吸足,眼睛隨之睜大,稍停片刻,然後將氣徐徐撥出,眼睛也隨之慢慢微閉,連續做9次。

2、轉眼法可以緩解散光

選一安靜場所,或坐或站,全身放鬆,清除雜念,二目睜開,頭頸不動,獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方,緩慢轉至左方,再轉至凝視正上方,至右方,最後回到 凝視正下方,這樣,先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方,轉至右方,至上方,至左方,再回到下方,這樣,再逆時針方向轉6圈。

總共做4次。每次轉動,眼球 都應儘可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛鍊眼肌,改善營養,使眼靈活自如,炯炯有神。

3、眼睛散光還可以做洗眼法

先將臉盆消毒後,倒入溫水,調節好水溫,把臉放入水裡,在水中睜開眼睛,使眼球上下左右各移動9次,然後再順時針、逆時針旋轉9次。剛開始,水進入眼 裡,眼睛難受無比,但隨著眼球的轉動,眼睛會慢慢覺得非常舒服。在做這一動作時,若感到呼吸困難,不妨從臉盆中抬起臉來,在外深呼吸一下。

此法,能洗去眼 中的有害物質和灰塵,還對輕度白內障有效,並能改善散光、遠視、近視的屈光不正程度。

4、散光可以做熨眼法

散光患者在做這項運動時,最好坐著做,全身放鬆,閉上雙眼,然後快速相互摩擦兩掌,使之生熱,趁熱用雙手捂住雙眼,熱散後兩手猛然拿開,兩眼也同時用勁一睜,如此3~5次,能促進眼睛血液迴圈,增進新陳代謝。

做眼部運動並不能解決眼睛散光,只能緩解。但是可以在平時做這一套眼部動作來預防眼睛散光,保護你的眼睛,使產生散光的機率變小。

4樓:合肥普瑞眼科院

1.最好3~4歲時做第一次全眼部檢查,以後毎年定期眼部檢查1~2次。指導幼童認識那些是危險的遊戲和玩具,以減少眼外傷。

指導幼童養成良好的衛生習慣,不隨便用手或其化物品接觸眼睛,以避免傳染眼疾,若感染眼疾時儘量減少外出。1看書時光線要充足,光線最好來自左後方;看書姿勢要正確,並且保持在30公分至40公分之間的距離。不要在搖晃的車上看書,也不要躺著看書。

2.選擇讀物時字型要清晰,不可太小。

3.電視放置高度在眼睛平行線下方一點點,有看電視須距離電視畫面對角線的5~7倍。連續看書不超過一小時,毎30分鐘休息5分鐘。營養要均衡。

多到郊外遊玩,多看遠處綠色曠野。需配眼鏡者,應由醫師檢查後配鏡。主動與學校取得聯絡,並積極配合。

5樓:

散光一般是由眼球發育導致的,主要是角膜;一般很少會有變化的,影響視力或有視疲勞時應該配戴矯正眼鏡。

6樓:億超眼鏡高技街

注意休息、眼鏡不要太疲勞。看電子產品時 注意休息。注意螢幕亮度

7樓:合肥普瑞眼科

散光主要是配鏡矯正,如果是高度散光或不規則散光,建議可以配戴rgp。

8樓:德勝門中醫院

建議去醫院進行就診,聽從醫生意見,最好採用中醫**,中醫**散光,不手術,無風險,**性強,**後不反**作,無***,沒有後遺症!

9樓:夏天的大三角

多看遠處的東西,認真做眼保健操,注意休息

10樓:

我的建議是平常少看那些閃爍頻率很高的螢幕,平時用手機或平板電腦上網時亮度要適中,不要過亮,儘量避免在夜間長時間的**高亮螢幕,即使要看最好是調成夜間模式,明白嗎?我現在也有散光的,我估計你的散光應該也是不良的用眼習慣造成的。

11樓:站長的一切

新視界眼科醫院專家介紹說,**散光可以通過鐳射手術或配鏡的方式。

12樓:京潤視眼科醫院

您好,散光原因很多,最主要的是由於眼睛的角膜彎曲度發生變化所造成的。角膜也叫「黑眼珠」,是眼球前面的一個窗戶,它不僅光滑透明,而且呈完整的半球形。可以佩戴眼鏡矯正,或者通過鐳射手術進行徹底矯正。

建議到專業的眼科醫院做個檢查。

13樓:匿名使用者

輕度散光(50度以內),一般人是不需要矯正。但從事精密工作者或需長時間閱讀細小文字者,則考慮戴散光眼鏡。

中高度散光及遠視性散光或近視散光則多以配戴散光眼鏡來矯正。

圓錐形角膜的散光,使用散光隱型眼鏡可說是最好的,甚至可改善視力呢!

角膜受傷所引起的角膜混濁或龜裂,需進行角膜矯正或散光矯正手術。建議你去青島新視界眼科醫院看看,他們是專業的眼科醫院,你可以去看看

14樓:匿名使用者

散光期間不要見光,過一會就好了

15樓:魯南眼科醫院

目前針對主要散光只能是配戴眼鏡予以矯正。規則性散光檢影后,用合適度數的圓柱鏡或球面聯合圓柱鏡加以矯正;非規則性散光可戴角膜接觸鏡加以矯正。

兒童散光眼的**,主要依據視力的好壞,與視疲勞的輕重而定,如果兒童為規則散光,不引起視力障礙,沒有視疲勞可以不用治。如果兒童有視疲勞,不管散光度數小大,即使散光度數很輕微,也需要散瞳驗光,配戴適宜的矯正眼鏡。原則上全部散光度數都要矯正,但如果兒童散光度數過高,不能適應,可以先戴低度的矯正眼鏡,慢慢適應,之後再配戴高度數全部矯正的眼鏡。

什麼是散光眼?如何能緩解?

16樓:匿名使用者

散光是指平行光線經過眼球屈光系統折射後,並不聚為單一點,而是散開的許多光像,所以叫做散光。

為什麼焦點會散開呢?那是因為眼球不夠圓的緣故。其原因包括了網膜、水晶體、角膜等密度不均或表面凹凸不平所致。因此絕大數人的眼球都不可能剛好那麼圓。

症狀表現:看遠、看近都不很清楚,近距離工作時間稍長即眼脹、頭痛、閱讀竄行或有重影。眼底檢查,視頭呈橢圓形,邊緣清晰度不好,且上下及兩側邊緣的模糊狀態不一致。

散光是眼球的一種缺陷,來自遠處物體在視網膜上形成的影像呈一條線,而不是一個清晰的點。這是由於角膜或晶狀體不夠園。散光的發生主要在角膜,角膜的不同部位有不同的聚焦能力。

角膜在兩條相互垂直的子午線上的屈光力不一樣。結果導致視物變形或傾斜。

很多近視眼和遠視眼都伴有不同程度的散光,散光眼不是一種疾病,但它的確常常引起視力問題。實際上,100%的人都有不同程度的散光。

散光有危害,所以需要抓緊時間**哦

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17樓:臭豆腐也有愛

散光簡單的說就是眼球發育的不好,出現了凹凸不平的現象。且現在散光的孩子越來越多,孩子散光是和視力營養素的嚴重缺乏有直接關係的,還有就是不良的用眼習慣。

孩子散光首先需要及時補充視力營養素,建議服用樂睛視力營養素,每天兩次,每次一包,溫水沖服,堅持服用一段時間,散光度數就會逐漸降低了。

一般200度以上就屬於高度散光了,視物已經嚴重受影響了,配鏡是必須的,另外最主要的就是要養成良好的用眼習慣。

1、毎年定期眼部檢查1~2次。指導幼童養成良好的衛生習慣,不隨便用手或化學物品接觸眼睛。看書時光線要充足,光線最好來自左後方;看書姿勢要正確,並且保持在30公分至40公分之間的距離。

2、選擇讀物時字型要清晰,不可太小。

3、看電視須距離電視畫面對角線的5~7倍。連續看書不超過一小時。需配眼鏡者,應由醫師檢查後配鏡。

什麼是散光,散光是什麼意思

眼睛散光分為以下幾類 一 規則散光 規則散光是由於角膜或晶體的兩個主要經線的彎曲度 即屈光力 不同所造成。這兩個主要經線互相垂直,其中一個彎曲度較大,屈光力較強 另一個彎曲度較小 屈光力較弱,其他經線的屈光力則自較大屈光力經線向較小屈光力經線順序遞減。因此,平行光線通過規則散光的屈光系統屈折後,不能...

什麼是散光?平時有什麼影響,什麼是散光?有什麼危害?

有規則的輕度散光,一般不會影響視力,但可能有眼睛疲勞等不舒服的現象。很多人當用眼時間稍久,就會引起頭痛,眼睛和眼眶周圍痠痛等不舒服的感覺,少數人甚至還有噁心 嘔吐的症狀,對健康和工作有一定影響。至於散光比較嚴重時,則看到物體一片模糊,對工作更有影響。北京茗視光眼科 眼科 主任醫師 周躍華 什麼是散光...

什麼是眼睛散光,眼睛散光是什麼意思?

您好,散光是眼睛屈光不正的一種狀態,造成散光的原因是角膜或晶狀體表面彎曲度不一致,如橄欖球狀,導致相互垂直的兩條子午線的屈光力不同無法聚焦一點,形成不清晰或重疊的影像,看遠看近都不清楚。臨床上分為規則散光和不規則散光兩種。散光常因不良的用眼姿勢而加重。例如躺著趴著看書,甚至斜眼或眯眼看東西,都會造成...