1樓：酈致美膚團
如果臉上長的是開放性的黑頭、粉刺，可以用毛巾熱敷的方法軟化角質、開啟毛孔，再用經酒精清潔的粉刺夾將黑頭、粉刺輕輕夾出來。清潔後再敷上爽膚水，並做好保溼補水的工作。閉合性的粉刺則建議使用酸類代謝。
2樓：碩丹宓雲
朋友，，有痘不要擠或摳會有痘印疤可以
用薰衣草複方精油，祛痘去痘印效果挺好的
我家有做，可以加我諮詢~~謝謝！(可去粉刺)
3樓：匿名使用者
長痘痘的原因從根本上來說，是因為毛孔被油脂汙垢堵塞，導致毛孔被撐大，抵抗能力變差，被細菌感染而發炎。因此，應該從三個方面著手：1、疏通毛細孔；2、減少**表層油脂；3、消炎。
從原理上來說，
1、疏通毛細孔：
（1）清潔**表面多餘油脂。使用溫和的潔面品，氨基酸系發泡劑的產品刺激性較低。我是kanebo freeplus mild soap（注意，不是皁膏，是乳霜狀的）和cetaphil mild（雖然含sls，但是使用效果來看刺激性確實很低）交替使用。
（2）清除毛孔內的堵塞物。
a.溶解氧化的油脂。aha和bha這方面的效果不錯，但是具有一定刺激性，要慎重使用。很多潔面品或者化妝水中都有成分具有一定的溶油效果，如果**敏感，可以製作日常潔面。
b.排出毛孔內死皮等汙垢。泥狀**可以迫使毛孔張開，排出汙垢。
但是之後一定要使用具有溫和收斂效果和補水的產品。我使用的是貝佳斯綠泥，不過朋友說品木宣言泥娃娃使用感覺好得多，這個見仁見智。
（3）去除老化角質、調整過厚角質。泥**帶有一定的去角質功能。通過物理摩擦去角質的方式不鼓勵。
aha、bha、尿素、a酸等多種成分都具有這種功能，但是要注意，敏感**或者**過敏期間要非常慎重！
2、減少**表層油脂：
（1）控制油脂分泌：雖然在《美容聖經》等多本理論書籍裡面提到，通過護膚品等不可能從根本上改變一個人固有的**油脂分泌狀況，但是青春痘患者中很多是伴隨著油脂分泌異常增多（由於青春期、生理週期等原因引起的內分泌變化所致）。因此，通過溫和的收斂成分我們可以控制**油脂分泌。
同樣，補水不能從根本上改變分泌狀況，但是在實踐中我個人確實充分補水後的**表面油脂較少。因此，使用含有溫和收斂成分（如金縷梅、天竺葵等純露或提取液）配合充分補水（敷臉是不錯的選擇）及保溼（含有波尿酸成分的產品不錯）步驟，日間油脂分泌可以得到一定的控制。
（2）通過吸油紙或者帶有吸油成分的化妝品可以減少在**表層堆積的油脂。但是要注意，吸油紙不能使用過頻，而化妝品反而有可能堵塞毛孔，要慎重選擇使用。
3、消炎：
茶樹提取物、熏衣草提取物等都具有消炎殺菌的效果。對於預防和促進痘痘**都有顯著的效果。
值得注意的是，由於痘痘是炎症反應，護膚品、化妝品中含有的一些物質同樣會刺激**，產生紅腫等現象，出現同樣的症狀。因此，痘痘肌使用的產品成分要儘可能簡單、溫和。對自己的**也要溫柔，有耐心。
長期的護理會見到成效的！
4樓：黎明霧水
我朋友都在用伊晶膚軟膠囊,連吃帶塗的,效果挺好.
5樓：
我給你介紹一款最省錢，確實真的很有效的辦法，就是每天喝豆漿。親眼看到的例項，絕對不會騙你。信不信有你吧
臉上有很多粉刺用什麼方法可以去除？
6樓：學玉巧昌戊
你好!有關你的病情;首先做身體各項檢查,如體徵正常.各項指數正常.
我認為是;便祕引起所致.不要那麼複雜.多吃蔬菜和水果,一天喝6-8杯水!
多吃纖維素一類的食物.重要的是你平時生活要規律化.要把蔬菜和水果的農藥去除,或者服用果蔬纖維素片.
要天然的才行.服用方法;早空腹3片晚睡前一小時服2片.一週徹底全愈.
臉上的粉刺28天后消除1.內分泌系統：人體的內分泌系統包括腦垂體、甲狀腺、甲狀旁腺、腎上腺、胰島及性腺等。
它們分泌的激素，對人體新陳代謝有極重要的調節作用，而且往往受神經系統的支配和影響，因而又與神經系統有極密切的關係。
2.作為一個現代人，就要有一個現代的健康意識，要有自我保健的技能，要學會給自己開健身處方，要像知道自己想吃什麼口味一樣，知道自己的身體缺少什麼、需要什麼，要知道自己肌體的每一部分運轉的情況。這就需要有醫學保健知識，需要明白怎樣加固自己的免疫防線。
3.青年女性面部突然出現色素斑點，往往與健康狀況密切相關。如果伴有臉色發黃、發灰、發暗等表現，還可能是某些**疾病的徵兆。
按照中醫觀點，斑的產生是因為氣血津液不流通，淤積在上半身所致。血液之所以阻滯，原因多是肝脾腎虛弱。肝脾受阻，發於顏面為色斑，發於體內則形成囊腫、炎症。
4.粉刺，又叫青春豆，也叫面瘡，主要發生在男女青年時期，故有人認為這是青春的象徵，主要是食物方面的原因。並且，因不良的飲食習慣，還易引起「便祕」等毛病。
7樓：疤痕修復董雷醫生
面部皮脂腺較為發達，油脂分泌過多，堵塞毛孔，毛囊裡面的油脂不能順利排出，易發生痤瘡。可通過放鬆心情、調節飲食、注意休息、適度清潔**、藥物**，較重的需要口服加外用聯合用藥。
1. 痤瘡的非炎症性皮損表現為開放性和閉合性粉刺，粉刺進一步發展會演變成各種炎症性皮損，表現為炎性丘疹、膿皰、結節和囊腫。痤瘡可分為3度4級，輕度僅有粉刺為i級，中度分為炎性丘疹和膿皰，為ii級、ⅲ級，最重的ⅳ級表現為結節、囊腫。
2. 輕度痤瘡可通過放鬆心情、調節飲食、注意休息、適度清潔**等方式緩解，痤瘡較嚴重時可根據分級採用相應的**方法。
i級痤瘡可用維a酸類藥物**，注意應點塗，只塗有粉刺的部位。
ii級痤瘡在用維a酸類藥物**的基礎上，需要配合外用抗菌藥膏，一般的組合為早上用抗菌藥膏，晚上用維a酸類藥膏。
ⅲ級痤瘡常聯合用藥，即口服+外用。ⅳ級痤瘡可聯合口服異維a酸類。孕期和哺乳期**痤瘡避免使用維a酸類藥物和異維a酸類藥物。
除藥物**外，可根據痤瘡種類、嚴重程度和個人需求選擇紅藍光**、果酸**、光動力**等。
8樓：匿名使用者
可採用如下方法去除：
1、鹽水沖洗
鹽水具有消炎殺菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺，對於初期的粉刺尤為有效。用15克鹽水沖洗嘴角張粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意濃度過高的鹽水會導致**脫水，反而使粉刺惡化。
2、鮮牛奶
鮮牛奶半杯煮沸，待其溫熱後以棉花蘸溼，輕搽於臉上，片刻後，牛奶滲入毛孔，軟化黑頭粉刺，再用清水洗去，然後輕輕將粉刺頭擠出。牛奶中可加入少量植物油，這樣能較快地清除粉刺且不留有斑跡。
3、綠豆粉**
將綠豆粉加水攪拌成糊狀，晚上睡覺前洗淨張粉刺的地方，把**塗在上面，15～20分鐘後用清水洗淨。堅持2星期，粉刺便會慢慢隱去。
9樓：抄淑敏玄嬋
粉刺，即痤瘡又是青春豆。有些女孩到十三四歲，男孩到十五六歲後不知不覺在顏面上起了一些疙瘩，不痛不癢，但非常影響美觀 一般地說，較輕的粉刺，可以說是青春期的正常生理現象只要注意**的保健衛生，隨著年齡的增大會不治而愈。預防、**粉刺，應注意下列幾點：
1：經常保持**清潔：睡前、晨起常用溫水洗臉，以去除油汙。平時臉上分泌油脂過多而發亮時，應隨時用軟紙擦去。
2：飲食宜清淡：多吃新鮮瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和澱粉質含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝開水，保持消化良好，大便通暢。
3：保持心情愉快：注意休息，保證睡眠充足，保持心情愉快、樂觀。
4：菠蘿汁：用菠蘿汁洗擦患處，可防止長痤瘡，並有清潔滋潤**功效。
5：苦瓜**：取中等苦瓜1個搗爛，汁飲服。將苦瓜渣加入1湯匙燕麥粉調勻，塗於面部，20分鐘洗去。每週2次。適用於黑頭粉刺者。
6：橙核塗液：用橙子核研細末，以溫水調勻，每晚臨睡前塗面部，次晨以溫水洗去。功效去黑斑，除粉刺。適用於粉刺、黃褐斑。
7：果皮鮮奶液：用2－3個蘋果的果皮，加清水1杯煮沸，倒入鮮牛奶1茶杯再煮一會，濾出混合液趁熱燻蒸臉部。適用於黑頭粉刺者。
8：外用膠原素：青年人要外用膠原素早晚霜，因本品能充實**骨膠原素，具有滋潤**，收斂毛孔，消除炎症的功效。
9：綠豆**：將綠豆粉與溫水調成糊狀。每晚睡前用溫水洗淨面部後塗面。具有清熱解毒，防治痤瘡功效。
10樓：王小點
想要消粉刺，可以通過調整生活節律、飲食清淡、面部深層清潔等來緩解。因為粉刺生長的原因離不開以上幾個因素，像長期處於精神緊張、過度疲勞、睡眠不足等不良生活狀態;以及經常吃一些油膩煎炸的食品，吃過多的甜食、酸辣等刺激性食物等都有可能引起粉刺。以及臉部清潔不當，也容易導致毛囊口堵塞，從而長粉刺。
【拓展資料】
一、有效清潔毛孔，緊緻肌膚的技巧
1、每週深層清潔**一次
不管是乾性肌膚還是油性肌膚，每週都要深層清潔**一次，尤其是總是化妝的女生，更要重視這一步。剛開始會覺得深層清潔**效果不好，**還是黑頭粉刺多，但是隻要多堅持下去，差不多一兩個月後毛孔會乾淨許多，至少不會加劇黑頭粉刺問題。
2、鼻貼去黑頭
很多人覺得鼻貼用起來比較粗暴，但它對黑頭粉刺真的效果很不錯，只不過在使用的時候注意一些事情，可以減少對**刺激。首先是在使用前應該用熱水清潔**，然後使用熱毛巾溼敷**，開啟肌膚毛孔。再來塗抹毛孔匯出液，然後再敷上鼻貼。
十五分鐘後可以先用熱毛巾敷一下鼻貼，再來撕下鼻貼。撕下鼻貼後用粉刺針刮出鼻子上的髒東西，再用收斂水二次清潔和收縮毛孔。第二天早晚都要使用收斂水護理下鼻子。鼻貼一週只能使用一次。
3、綠泥+蒸餾水
取一勺綠泥粉加入5ml 蒸餾水混合均勻。然後加入一滴薰衣草精油或者茶樹精油。將調製好的膏體塗抹在鼻子上，15分鐘後沖洗乾淨。
二、祛除粉刺的飲食方式
1、多維他命
維他命a對肌膚有再生作用，含維他命a的食物包括紅蘿蔔、菠菜、生菜、杏子、芒果、動物肝臟、魚肝油等。綠葉蔬菜、魚類含有的維他命b2及b6，則可參與代謝蛋白質，以及促進脂肪代謝，平復暗瘡。維他命c能有效修復被暗瘡損傷的組織，吃新鮮蔬果就可吸收到。
維他命e的美容作用更不用說了。
2、多粗纖維
粗纖維可以促進腸胃蠕動，加快新陳代謝，使多餘的油脂排出體外。此類食品有全麥麵包、大豆、筍等。
3、多鋅
鋅可以增加肌膚的抵抗力，促進傷口癒合。含鋅的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。
4、少肥甘厚味
如動物油、芝麻、花生、蛋黃等油脂豐富食物。
5、少辛辣腥臊
辛辣食物容易刺激神經和血管，引起暗瘡**。而腥臊則容易起過敏反應，令患暗瘡的**惡化。
【參考資料】
容易長粉刺的臉用什麼護膚品好，臉上長粉刺用什麼護膚品好？
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