1樓：ming銘
茯苓，銀耳，白芷，玉竹4味中藥等量（缺一不可），去藥店磨成粉。混合後，加蜂蜜或者牛奶調成**，每星期敷2-3次。美白補水效果特別顯著。
ps，銀耳一般藥店沒有賣，你自己帶去磨（銀耳主要是補水的）
2樓：匿名使用者
想要美白，首先做好基礎的肌膚清潔、護膚（特別是保溼）和防晒工作。可以選擇美白系列的護膚品，如果經濟許可的話可以選擇一整套的產品，不然的話就買一隻美白精華搭配其他保溼護膚品也行。然後用專業的防晒產品，不要以為沒有太陽就可以不用防晒，一定要每天做好防晒，我是出門記得打太陽傘，如果陰天不想打傘太引人注目，可以選擇戴帽子。
還要根據每天不同的天氣和出行狀況選擇適當的防晒產品！晒後要經行肌膚的鎮定工作，不要急著用美白產品，這時候要用花水+紙膜+蘆薈膠進行鎮定（這樣也能防止肌膚變黑）。擦了防晒也要記得卸妝，清潔工作做好了，護膚工作就完成一大半了。
然後是飲食方面，對於感光食物，儘量避免食用後進行曝晒。每天做到均衡飲食的話，合理安排工作和休息時間，身體迴圈好了，**也會變得白嫩。選擇美白產品一定要選擇知名，專業的，像日本的咯芙爾就不錯，國外是很受歡迎，現在國內也有銷售，不過就是貴。
日本的咯芙爾還是不錯的，利用美白祛斑**中大量的美白精華乳液，令深層肌膚得到強力吸收與滲透，使斑點在短時間內得到顯著淡化，肌膚回覆水嫩透白，達到理想膚色。
3樓：匿名使用者
維生素c加水調和 睡覺前早上起來爽膚 能美白 一個老師說的 簡單實惠見效果哦
用防晒霜真的能防止晒黑嗎？
4樓：遊子逸
防晒霜只要用的方法正確，出門前提前塗抹，及時補塗，就可以有效防止晒黑。
正確使用防晒霜的方法：
1.一年四季都要使用防晒霜。不只夏季，無論什麼季節，哪怕是陰天，紫外線的威力可都不能小覷，雖然現在看不出來，但是黑色素在體內慢慢累積，時間一長就會對肌膚有影響。
2.使用防晒霜前要使用要先清潔肌膚，再塗抹上化妝水。如果是乾性肌膚，可以再塗抹完化妝水後再塗抹上一層乳液，之後再使用防晒霜。
如果要長時間接受陽光的照射，使用spf30/pa+以上的產品，如果長期呆在辦公室面對電腦，那隻需使用spf15/pa+產品就足夠。
3.防晒霜一定要塗抹均勻，千萬不要只記得臉部，卻忘記脖子，胳膊等部位。
4.防晒霜要在出門前20分鐘左右塗抹上，因為防晒霜不是塗抹上就有防晒的功效，需要給肌膚吸收的時間。而且防晒霜的防晒效果不會持續一整天，所以，當出汗較多或者防晒霜塗抹上幾小時之後就要重新塗抹一次防晒霜。
5.不要混合使用各種品牌的防晒霜。不少人為了徹底防晒，保住自己白皙嬌嫩的肌膚，就用好幾種品牌的防晒霜，追求更佳的防晒效果。
這種做法是不對的，多種品牌的防晒霜混合在一起，不但幾種防晒霜會相互排斥，達不到理想的防晒效果，還有可能會引起過敏現象。其實很多優秀的防晒霜有很好的防晒功效，不用使用這麼多的產品。
6.使用卸妝產品。不要認為只有化了濃妝才需要使用卸妝油，使用了防晒霜以及隔離霜依然需要卸妝，避免防晒霜殘留在肌膚上堵塞毛孔，引起肌膚粗糙或痘痘等各種問題。
5樓：漆穰逢夏寒
能防晒那是肯定的
要不現在的產品那不是完全騙人的嗎
問題是防晒霜只有在接受陽光的二十分鐘之內摸上才有效
6樓：冷嗜夕陽諚
油性**更不能晒了 一晒就冒油的啊。
7樓：璩訪邇
不能。用油性**專用防晒霜
最近晒黑了好多，有什麼好用的防晒霜的嗎
對於防晒的要求第一是防護力，第二是使用感，第三就是 在剛開始防晒的時候基本上很少遇到防護力到位使用感優秀價位使用的防晒產品。但是這幾年各大品牌的用心研發，產品更新迭代讓各種使用感防護力兼顧 合理的產品層出不窮，比起過去多出了非常多的選擇。為了達到防護力，我的用量一般會大一點，在手心抹開之後輕輕按壓在...
夏天一不注意就晒黑，有哪些的防晒霜
防晒的重要性不僅僅體現在夏天晒不晒黑上而是體現在以後的光老化上，晒黑只是即時表現出來的反應之一，真正對於我們 的傷害還是衰老，所以對於防晒霜的挑選小咔基本上都是非常非常看重的，除了每年夏季必備的安耐晒 塗身體 其他的防晒霜我也是擁有很多。前前後後囤了近30個防晒霜 但真正適合夏天的防晒霜真的很少很少...
夏天有什麼好的防晒霜，我的面板偏黑
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。知我給您推薦防晒霜 一 蘭蔻柔晰防晒乳spf30 pa 防晒效果 清爽度 吸收程度 美化肌膚效果 細膩 均勻 日韓系的護膚品比較適合亞洲人膚質。推薦使用kanebo aqua 佳麗寶防晒護膚系列或資生堂防晒系列，雙重防護紫外線uva，uvb，即使在夏日的驕陽下，也...