維C和蝦一起吃,會不會中毒

2022-02-04 20:12:21 字數 882 閱讀 2990

1樓:東營元能國際

維生素c不能與蝦,螃蟹等甲殼類的海鮮一起大量服用,會產生三氧化二砷(砒霜),以至中毒。(其「大量」意為需在24小時內同時服用約50斤富含維生素c的水果以及200斤左右的海鮮)所以是有科學依據的,但是一般平時食用是不會過量的,比如說你吃橙子的時候吃蝦就是維生素c蝦同食,只要量不大,還是安全範圍的,不必擔心。

新鮮蝦類和少量含有維生素c的食物混用不會對身體產生傷害,但因為專門的維生素c類藥物有還原作用,與大量蝦類食物混用可能引起中毒。

大可放心 專家表示,一次性攝入50箇中等大小的蘋果或30個梨或10個橙子或生吃3斤以上的綠葉蔬菜,才算是大劑量攝入維生素c。因此,吃海產品的同時食用水果或青菜一般是沒有危險的。

2樓:融意桑振翱

沒事的,,

此外,從科學的角度看,蝦雖含砷,但數量很低,而且幾乎全為有機砷,這種五價砷對人體並無毒害,維生素c是還原劑不假,但除了首先要把有機砷轉化為無機砷外,還要有足夠量的砷和大量的維生素c才可能還原成三價砷,再者,即使把五價砷還原成三價砷也不等同於砒霜,因不同物質的三價砷毒性並不相同。且不說有機砷轉化成無機砷需要複雜的條件,單說直接含無機砷的食物,大米可說是無機砷的主要**,如果維生素c+無機砷毒過砒霜的話,那麼,吃飯的同時吃蝦,或是攝入富含維生素c的蔬菜,豈不是更應該讓人們擔心食物相剋而中毒?事實上,米飯與蝦或與青菜同吃,在中國人的飯桌上司空見慣,在人們的生活經驗中卻從未見對人體有危害。

維生素c有悠久的使用歷史,在維生素c的藥物說明並未見有與其他食物發生嚴重不良反應的禁忌說明。維生素c一般**劑量每天不超過600毫克,這個用量很難充當還原劑的角色,而成年人的日常膳食中攝入的維生素c也很少超過100毫克,比**量低得多。

因此,蝦中低量的有機砷即使遇上**量的維生素c也不足為慮,不足以構成對人體的危害。專家表示

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不會。螃蟹是一種生活在淡水環境的海鮮,而牛奶是從奶牛中提取並加工的一種飲品,從本質上來說,兩者一起食用並不會出現中毒的情況,如果螃蟹沒有清洗乾淨或者牛奶出現變質的情況,才有可能出現中毒症狀,一般在正常情況下,螃蟹和牛奶適量的食用並不會出現身體不適症狀,如果過多食用,會增加值胃部負擔,引起腹痛 腹瀉等...

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