1樓：生活達人小鄭老師
新鮮水果還是比較好的，因為水果罐頭它是經過加工的，新增了很多這個新增劑影響口感。
2樓：紫伊晨曦
新鮮水果，因為水果罐頭在製作的過程中，會丟失一些維生素和營養素。
3樓：大貝貝說財經
15/肯定是新鮮水果營養價值更高呀，水果罐頭為了防腐、保鮮，會加入一定的新增劑。
4樓：坐擁天下潎
當然是，新鮮水果比較好。水果罐頭將水果研製在罐頭瓶子裡，很多維生素都流失了。吃新鮮水果比較好。
5樓：鬱悶中
水果罐頭的另一個特點就是，不僅水果果肉好吃，水果的本色本味完全的融入到糖水中，罐頭水的風味甚至比果汁還要濃郁，大家可以自己買回來進行比較，你就能真切的感受到罐頭水獨特的風味，吃完罐頭後，再捧起瓶子把罐頭水一飲而盡，這才真真正正領略到了水果的甜美。另外，隨著大棚技術和採後貯藏技術的發展，可以保證消費者在任何時間都能吃到「新鮮」水果，然而越來越多的人則在抱怨反季水果「沒味道」，這是由於生長環境條件影響了植物內部營養物質和風味物質的積累。而加工水果罐頭所用原料都來自正常的生長季節，營養和風味品質更好。
6樓：匿名使用者
最好就不要吃水果罐頭了，可是偶爾用來做做沙拉也是好的，平時就應該吃新鮮水果，而且每個季節有每個季節的水果嘛。
7樓：五道春幡
新鮮水果更好。但如果你想**吃的話，最好選擇罐頭的，因為關頭水果的熱量比新鮮的水果的熱量小一些；如果你想補充身體所需的維生素等有益物，則應選擇新鮮水果。
8樓：沉夜孤星
其實水果罐頭比新鮮水果有營養的，在生活中，大多數消費者認為，植物性食品剛剛採摘的則為新鮮，經過加工儲藏的這些食品就失去了其「鮮活」，但評判食品鮮度最權威的憑據是看水果中原有營養素的保持程度，任何蔬菜、水果在採摘後都仍在繼續「呼吸」，一些營養素開始不斷減少，24小時內，葡萄會失去40%的維生素c，橘子會失去30%，黃桃會失去10%，蔬菜瓜果經過採摘，長時間運輸、儲存，再擺放到農貿市場或超市，即便外觀儲存完好，都不能稱之為新鮮。要說新鮮，只有從樹上現摘現吃的水果才是最新鮮的。而水果罐頭在儲存鮮度和營養方面得天獨厚，僅次於現摘水果。
9樓：強仁生日哈皮
新鮮水果好，因為罐頭的:有防腐劑，還新增了色素(像櫻桃)，而且不衛生，還不一定是好的水果。
10樓：尹朶月
真正的新鮮水果的話，當然會比水果罐頭有營養，但是我們在日常中所買到的水果都不能成為新鮮水果，只有剛摘下來水果才能成為新鮮水果，而我們買到的則是經過長時間運輸的，營養已經流失了很多，而水果罐頭則不同，從採摘到加工成品，只是需要不到6小時，更能儲存水果的營養價值。
11樓：手機使用者
當然是新鮮水果好啊啊，但是我也很喜歡吃罐頭,所以時隔幾天就會買來吃，也時常告戒自己要少吃啊，因為吃多了沒營養啊。
12樓：峰佘無敵
時令水果最好，反季節水果次之，保鮮的水果再次之，罐頭最差，營養和味道全無，而且還新增了防腐劑什麼的，對健康不好。
水果罐頭和新鮮水果哪個更好
13樓：
最好就不要吃水果罐頭拉``可是偶爾用來做做沙拉也是好的(要看清是正貨哦)``平時就應該吃新鮮水果``每個季節有每個季節的水果嘛``
14樓：匿名使用者
時令水果最好，反季節水果次之，保鮮的水果再次之，罐頭最差，營養和味道全無。
15樓：
新鮮水果跟更好
但如果你想**吃的話，最好選擇罐頭的，因為關頭水果的熱量比新鮮的水果的熱量小一些；如果你想補充身體所需的維生素等有益物，則應選擇新鮮水果~！
16樓：
新鮮的好，罐頭水果裡新增防腐劑的
17樓：匿名使用者
我靠！誰說罐頭水果比新鮮水果熱量低的？？還讓人家**那？？
要是靠吃罐頭水果**那不是越減越肥！整個一個從地上往身減！罐頭水果的熱量超高，而且水果也不會很新鮮，裡面的顏色都是新增可防腐計什麼的，而且有的黃桃罐頭顏色越是黃越不能吃，對身體有害！
電視上都說過！反正罐頭的東西都沒有新鮮的水果好，都是經過加工的，原本的營養都沒了，就剩下高熱量，防腐計了！你想想罐頭的水果那個不是甜的，尤其是那水，喝起來好喝就愛喝，那不是等於自己給自己身上添了三斤肉嗎！
不管你是男的還是女的，不都是瘦點好看嗎！
18樓：匿名使用者
當然是新鮮水果好啊啊.
但是我也很喜歡吃罐頭,所以時隔幾天就會買來吃.
也時常告戒自己要少吃啊.
因為吃多了沒營養啊.
19樓：魔法師
當然是新鮮水果了。
罐頭都沒有營養了，什麼維生素都沒了就是甜水！
20樓：海賊不是王
不好,因為罐頭是涼的,不能在冬天吃
21樓：
新鮮水果
罐頭的:
1.防腐劑
2.色素(像櫻桃)
3.不衛生
4.不一定是好的水果……
新鮮的水果和水果罐頭，哪個有營養？
22樓：熱情的楊小親
如果是真正的新鮮水果的話，當然會比水果罐頭有營養，但是我們在日常中所買到的水果都不能成為新鮮水果，只有剛摘下來水果才能成為新鮮水果，而我們買到的則是經過長時間運輸的，營養已經流失了很多，而水果罐頭則不同，從採摘到加工成品，只是需要不到6小時，更能儲存水果的營養價值。
下面是四種水果罐頭的營養價值，你可以參考，希望能夠幫助到你
桔子罐頭營養
1.桔子罐頭中桔子富含維生素c與檸檬酸，前者具有美容作用，後者則具有消除疲勞的作用;
2.桔子罐頭中含有膳食纖維及果膠，可以促進通便，並且可以降低膽固醇;
3.桔子罐頭可以加強毛細血管的韌性，降血壓，擴張心臟的冠狀動脈，故桔子是預防冠心病和動脈硬化的食品，研究證實，食用柑橘可以降低沉積在動脈血管中的膽固醇，有助於使動脈粥樣硬化發生逆轉;
4.桔子罐頭汁中，有一種抗癌活性很強的物質「諾米靈」，它能使致癌化學物質分解，抑制和阻斷癌細胞的生長，能使人體內除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物對細胞核的損傷，保護基因的完好。
枇杷罐頭營養價值
1、枇杷罐頭中所含的有機酸，能刺激消化腺分泌，對增進食慾、幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用；
2、枇杷罐頭中含有苦杏仁甙，能夠潤肺止咳、祛痰，**各種咳嗽；
3、枇杷罐頭中的枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用，常吃可以預防四時感冒；
4、枇杷罐頭有洩熱下氣、和胃降逆之功效，為止嘔之良品，可**各種嘔吐呃逆。
黃桃罐頭營養價值
1、黃桃罐頭有滋陰補腎的作用 黃桃是一種特別適合於體質虛弱人群食用的水果，因為這種水果可以起到補益氣血，和滋陰補腎有作用，對於那些肺氣不足有氣血虧損的患者，有很好的食療功效。
2、黃桃罐頭有生津止渴的功效 黃桃是一種果汁多而甜美的水果，它的果汁中含有多種微量元素，人們食用之後能起到生津止咳的作用，對於那些口乾舌燥和睡眠不足的人群，有很好的調理作用，人們在食用之後，有種神輕氣爽的感覺。
3、黃桃罐頭有活血化瘀的功效 黃桃中的營養成分可以加快人體中血液的流動速度，起到活血的功效，對於人類因氣血不暢而出現的紫斑和瘀血等症，有很好的消除作用。
4、黃桃罐頭有調經和**便祕的作用 黃桃是女性的保健水果，這種水果在調理氣血的同時，可以緩解女性月經期間出現的肚子疼症狀，另外對於女性經期時的腰痛也有**功效。再就是黃桃中還有刺激人體腸道運動的作用，對**便祕效果也十分不錯。
葡萄罐頭營養價值
1.葡萄罐頭中葡萄糖含量高，能很快的被人體吸收。當人體出現低血糖時，若及時飲用小黑罐葡萄罐頭，可很快使症狀緩解;
2.法國科學家研究發現，晶玉小黑罐葡萄罐頭中的葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，並且能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對預防心腦血管病有一定作用;
3.葡萄罐頭含的類黃酮是一種強力抗氧化劑，可抗衰老，並可清除體內自由基;
4.葡萄罐頭含有一種抗癌微量元素(白藜蘆醇)，可以防止健康細胞癌變，阻止癌細胞擴散。還可以幫助器官植手術患者減少排異反應，促進早日**。
23樓：熱情的楊小親
水果罐頭有很高的營養價值的，下面是四種水果罐頭的營養價值，希望能夠幫助到你
一、桔子罐頭營養
1.桔子罐頭中桔子富含維生素c與檸檬酸，前者具有美容作用，後者則具有消除疲勞的作用;
2.桔子罐頭中含有膳食纖維及果膠，可以促進通便，並且可以降低膽固醇;
3.桔子罐頭可以加強毛細血管的韌性，降血壓，擴張心臟的冠狀動脈，故桔子是預防冠心病和動脈硬化的食品，研究證實，食用柑橘可以降低沉積在動脈血管中的膽固醇，有助於使動脈粥樣硬化發生逆轉;
4.桔子罐頭汁中，有一種抗癌活性很強的物質「諾米靈」，它能使致癌化學物質分解，抑制和阻斷癌細胞的生長，能使人體內除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物對細胞核的損傷，保護基因的完好。
二、枇杷罐頭營養價值
1、枇杷罐頭中所含的有機酸，能刺激消化腺分泌，對增進食慾、幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用；
2、枇杷罐頭中含有苦杏仁甙，能夠潤肺止咳、祛痰，**各種咳嗽；
3、枇杷罐頭中的枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用，常吃可以預防四時感冒；
4、枇杷罐頭有洩熱下氣、和胃降逆之功效，為止嘔之良品，可**各種嘔吐呃逆。
三、黃桃罐頭營養價值
1、黃桃罐頭有滋陰補腎的作用 黃桃是一種特別適合於體質虛弱人群食用的水果，因為這種水果可以起到補益氣血，和滋陰補腎有作用，對於那些肺氣不足有氣血虧損的患者，有很好的食療功效。
2、黃桃罐頭有生津止渴的功效 黃桃是一種果汁多而甜美的水果，它的果汁中含有多種微量元素，人們食用之後能起到生津止咳的作用，對於那些口乾舌燥和睡眠不足的人群，有很好的調理作用，人們在食用之後，有種神輕氣爽的感覺。
3、黃桃罐頭有活血化瘀的功效 黃桃中的營養成分可以加快人體中血液的流動速度，起到活血的功效，對於人類因氣血不暢而出現的紫斑和瘀血等症，有很好的消除作用。
4、黃桃罐頭有調經和**便祕的作用 黃桃是女性的保健水果，這種水果在調理氣血的同時，可以緩解女性月經期間出現的肚子疼症狀，另外對於女性經期時的腰痛也有**功效。再就是黃桃中還有刺激人體腸道運動的作用，對**便祕效果也十分不錯。
四、葡萄罐頭營養價值
1.葡萄罐頭中葡萄糖含量高，能很快的被人體吸收。當人體出現低血糖時，若及時飲用小黑罐葡萄罐頭，可很快使症狀緩解;
2.法國科學家研究發現，晶玉小黑罐葡萄罐頭中的葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，並且能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對預防心腦血管病有一定作用;
3.葡萄罐頭含的類黃酮是一種強力抗氧化劑，可抗衰老，並可清除體內自由基;
4.葡萄罐頭含有一種抗癌微量元素(白藜蘆醇)，可以防止健康細胞癌變，阻止癌細胞擴散。還可以幫助器官植手術患者減少排異反應，促進早日**。
吃水果罐頭效果怎麼樣？能和新鮮水果相比嗎？
不能相比。因為水果在被做成罐頭的這個過程中，營養成分就會出現流失的現象，而且罐頭裡也會新增甜味劑，防腐劑，吃多了對身體不好，不如直接買新鮮水果吃。好的水果罐頭吃起來還是不錯的，但是和新鮮的水果相比我還是更喜歡新鮮的，因為水果罐頭裡面肯定有防腐劑，對身體不好，口感也沒有新鮮水果那麼好。不怎麼樣。是不能...
喝果蔬汁和直接吃水果蔬菜到底哪個更營養
對一般人來說，吃水果更加好，水果中有膳食纖維能增強腸胃的功能，有利於排毒。對於消化功能較弱的老人和孩子來說，果汁則要好一些，不僅容易吸收，還有助於消化 潤腸道，同時能補充膳食中營養成分的不足。鮮榨果汁同樣也缺少了水果所含有的植物纖維，而且在壓榨的過程中，某些易氧化的維生素會被破壞掉 榨成果汁後，果汁...
東北話和天津話你覺得哪個更逗
東北話和天津話，你覺得哪個更逗？那一定是東北話更逗了。東北有很多的特色的方言，是別個地方沒有的。例如你幹啥呢嗯呢。菠蘿蓋兒。等等，有很多的方言，別的地方都是聽不懂的。特別有特色的。東北話個人覺得東北話可能是有二人轉，小品的原因，大家比較容易理解，很多方言也能猜個 不離十的，說話的腔調非常想吵架，又像...