打羽毛球,怎麼勾對角,還有怎麼接貼身殺球

2022-02-03 14:58:26 字數 5171 閱讀 4937

1樓:匿名使用者

勾球,也稱網前對角球,是把在本方右(左)邊的網前球擊到對方左(右)邊網前去的技術動作。

勾球分正手和反手兩種。

正手勾球用並步加蹬跨步上右網前。球拍隨前臂往右前斜上舉。在前臂前伸時稍有外旋,手腕微後伸,握拍手將拍柄稍向外捻動,使拇指貼在拍柄的寬面上,食指的第二指關節貼在拍柄背面的寬面上,拍柄不觸掌心。

球拍隨著向右側前揮動,拍面朝著對方右網前。擊球時,靠前臂稍有內旋往左拉收,手腕由稍後伸至內收閃腕,揮拍撥擊球託的右側下部,使球向對方網前掠網墜落。擊球后,球拍**至右肩前。

反手勾球站在左網前,反手握拍前平舉。在身體前移的過程中,球拍隨手臂下沉至離網頂20釐米處,握拍變成反拍勾球握拍法(見前面介紹的「握拍的靈活性」),拍面正對來球。當來球過網時,肘部突然下沉、同時前臂稍外旋,手腕稍屈至後伸閃腕,拇指內側和中指把拍柄往右側一拉,其他手指突然握緊拍柄,撥擊球託的左側後部,使球沿對角線飛越過網。

擊球后,球拍往右側前**。

接追身球

上策:球拍舉在身前,殺球來時直接在身前打掉/反抽

中策:腳步不能站死,殺球來時,迅速閃向某一側變追身為正手球or反手球,而贏得時間調整出姿勢擊球

下策:往後退得足夠深,讓殺球在落在身前的地板上,在這個位置用下手回球最重要的是自己平時注意對腳步的練習,要很靈活。

2樓:匿名使用者

勾對角.主要是靠手腕來控制球的飛行軌跡.而一般初學者.

只是能把球擋過網,而不能夠使動作到位,下網等.主要還是網前步法不夠靈活.只要加強手腕,與步法的練習,就一定能練好,加油.

3樓:匿名使用者

切球啊,就像乒乓一樣切,切出來的球軌跡高一些,落點近一些,多加練習,很容易貼網直下 追身球看你反應速度了,一般都是練習手臂手腕的靈活程度,可以在球接近身體的一瞬間擋球,擋出個調小球的效果,要麼就是身體先閃開,或往上跳或往後跳,在空中擊球,總之就是不要讓球接觸自己的身體

4樓:匿名使用者

勾對角勾不過網說明你對回球的質量要求太高了,要知道不求無功但求無過,所以你可以試著降低對於回球的要求。另外就是掌握好拍面了,這個需要經常練習,最好能夠有專門的人給你喂球。至於接貼身的殺球,看你反應,一般是讓開來球,讓球到自己身體後方,然後靠手腕將球輕擋過網,將球讓過自己是為了讓自己有更加充分的時間引拍以及判斷球路,而且這樣能夠更好的借力,不過這僅僅適合球線路較低的扣殺,如果球線路比較高,而且球速很快的話那麼很難回出高質量的接殺球了

5樓:匿名使用者

主要還是缺乏練習,練出球感就好了

羽毛球怎樣使扣殺更有力?

6樓:嗨

為了使扣殺更有力,就要掌握扣殺的要領和技巧。以右手握拍為例,你是左手那就相反,要領有以下:

1、準備殺球之前先側身,左腳在前,兩腳的腳尖著地,並且用快速的後退步伐後退,使擊球點在你的右肩前上方。因為擊球點靠後的話就只能打高球了。

2、殺球前身體後仰,基本成弓型,這樣使你用上全身所有的力量。

3、殺球前握拍一定要放鬆,手心和拍柄之間要有縫隙,這是最重要的,因為只有先放鬆才能用得出力量殺球,否則如果握拍一直很緊的話手腕的力量就肯定使不出來了。要在殺球的瞬間握緊拍子使勁殺球。

4、殺球的瞬間靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆發力,就像抽鞭子一樣,這也是羽毛球所有後場技術都注重的,和網球不一樣,絕對不要靠甩大臂來發力,否則球過去後既沒有速度又會使你受傷。

5、起跳的時候大概在球開始下落的時候,並且雙腿要先保持微屈的姿勢,靠腳尖蹬地的力量起跳殺球,殺球后立即轉身,左腳在後且先著地,右腳落地後即回到場地中心位置。

7樓:汽車界奇葩事件

羽毛球扣殺技巧:快來學習一下吧,這些重點一定要熟悉

8樓:姬思溪運英

其實壓得手腕低一點不一定能打出有力的球,還是主要靠側身轉身的力轉移到手碗的力來揮拍子,加上扣殺的時候要注意自己的起跳高度,在高點機球越能越快的擊球,使對手沒時間防犯!!

9樓:匿名使用者

扣球是用的是手腕的力氣,手腕死死的向下扣就行了

10樓:匿名使用者

扣球是用到手腕和手臂的力量 扣飛了說明你扣得不夠低 打網扣太低 這個要多練習才行的

11樓:匿名使用者

高點選球,大臂帶到小臂,手腕有下壓的動作!

最好用甜區擊球!

12樓:匿名使用者

以擊球點與擊球者身體位置所處的關係,可分為:正手接殺球、反手接殺球和接殺追身球。 以接殺時所使用的技術方法不同,可分為:

接殺球放網、接殺球勾對角、接殺球挑後場、接殺球平抽、接殺球平擋等。 由於殺球的球速較快,所以,要想接好殺球,首要的一條是反應起動要快,引拍要快、動作幅度要小。擊球時,應主要依靠前臂、手腕和手指發力,已達到搶時間爭速度的目的。

要善於根據對方殺球的力量大小,和自己回球的方法、落點,控制好自己的拍面和還擊的力量。譬如,在用放網和勾對角球接殺時,要鬆握球拍,用力要小,主要應借用對方殺球的力量,當對方來球力量較大時,球拍觸球時還應作適當的後撤以進行必要的緩衝;在需用挑、抽等方法將球還擊到對方後場時,擊球瞬間則應緊握球拍,同時利用前臂、手腕和手指進行閃動發力。另外,還需根據擊球點的高度不 同,對擊球拍面進行調整,擊球點越低、拍面後仰的幅度要越大。

接殺球時,為了有利於能自如地運用手腕和手指的力量,來變換擊球的拍面和用力的大小,應儘可能搶在自己的身體前方擊球。在接對方殺來的追身球時,也應儘可能用反手方式還擊。

想林丹、陶菲克那樣精彩的扣殺球,除了要具備絕對的技術和彈跳以外,還有一些必不可少的前提基礎:

1、出眾的胸肌。因為殺球特別是他們那樣的跳殺球是要把全身有限的力量全部用在殺球的瞬間,使球的速度達到及至。作為女選手,我用跳殺球很少,但是無論什麼樣的殺球,都要在殺球之前先要將身體後仰成弓形,然後身體的力量由腰到胸再到上肢最後作用到球上。

胸作為中轉站,胸肌就有著至關重要的作用,所以做為男選手,練好胸肌是最重要的前提。

2、熟練的殺球能力。在你具備了身體的外部前提後,平時從原地到後退的殺球(包括正手和頭頂)必須熟之又熟,並且落點要到位。

3、體能練習要保持。因為他們的跳殺球是先要後退移動再起跳殺球,而後還要迅速上網,這樣反覆的進攻沒有充沛的體能是根本做不到的。即使是原地的跳殺球也是很消耗體力的,所以體能要保持。

4、此外彈跳能力也很重要,因為跳的高擊球點搶的就高,球就有威脅

鑑於以上,你平時要做的是要多練練羽毛球的專項素質:蛙跳、高抬腿跑、前後左右跳等等。再有就是練好基本的殺球后再像他們那樣發展大規模的起跳殺球。

最後向你補充一些原地殺球的基本要領:

首先後退的時候要側身,殺球前身體要後仰,基本成弓形,殺球點一定要選擇控制在握拍手一側的肩的前上方,比打高遠球和吊球還要靠前.殺球的瞬間靠下肢的蹬轉力量把腰前傾,並且手腕上要有爆發力和打完球瞬間的停滯動作,這樣腰腹的力量通過手上的動作就全使出來了.

把對方擊來的高球全力向下扣壓叫殺球。殺球的特點是力量打、速度快。它是主動進攻的重要技術。殺球分正手殺球、反手殺球和頭頂殺球。下面分別進行介紹:

正手殺球

其擊球前的準備姿勢和擊球動作與正手擊高遠球基本一樣。不同的是最後用力的方向朝下,而且要充分利用蹬地、轉體、收腹以及手臂和手腕的爆發力全力地將球向下擊出,擊球的一剎那要緊握球拍。

反手殺球

其準備姿勢和擊球動作與反手擊高球一樣。但最後用力的方向朝下,而且要加快手臂和手腕朝下的閃動。擊球點應儘可能高些、前些,這樣便於力量的發揮。

反手殺球雖然力量不大,但有其突發性。一般在實戰中,趁對方不備,偶爾用反手殺球(因反手殺球威脅不大,對方思想放鬆)也會收到出奇制勝的效果。

頭頂殺球

準備姿勢和擊球動作與頭頂擊高球一樣。不同的是擊球時要充分利用腰腹力量,以大小臂帶動手腕快速下扣。頭頂殺球是一種重要的進攻性技術,也是我國運動員在左後場區進攻的主要手段。

它彌補了反手擊球力量不足的弱點。初學者如能掌握好頭頂扣殺技術,便會使對方難以對付。

殺球時易出現的錯誤 擊球點過後或過低,影響手臂發力;擊球前動作過分緊張、僵硬,有勁使不出;揮臂時以肘為軸,影響大臂發力;擊球時手腕下「甩」不夠,往往造成殺球出界等等。 不管用哪種動作殺球均可作重殺、輕殺、長殺、深殺、直線扣殺、斜線扣殺。

重殺時要全力扣壓;輕殺時用力介於重殺和劈吊之間;長殺是將球殺向對方場區底線附近;深殺落點在中場附近。

總之,殺球時只要通過手腕和手指控制拍面、傾斜角度、用力方向和大小,就可扣殺出不同的球來。這些不同形式的殺球主要是為了戰術的需要和根據對方站位的情況靈活加以運用。 初學打羽毛球的人在平時練習和比賽中可能對打高球不感興趣,見到高球就想扣殺,其結果是適得其反,消耗來體力,達不到好的效果,還往往使自己處於被動狀態,因此,初學者在學來殺球技術之後,不能在比賽中盲目濫用,而是要通過打高球和吊球來為扣殺創造機會,這樣才能使殺球顯出更大的威力

打羽毛球應該怎樣接扣球

13樓:西外北橋

羽毛球扣殺就是跟拉後場一樣,擊球點靠前一點,手腕下壓就行了。但沒有力量的扣殺,反而常常使自己陷入被動,怎樣才能打出有力的殺球呢?根據平時經驗我大致總結以下幾點:

1、正手殺直線球:步子到位後,屈膝下降重心,準備起跳。側身起跳時,往右上方提肩帶動上臂、前臂和球拍上舉,以便向上伸展身體。

起跳後,身體後仰挺胸成反弓 形。接著右上臂往右後上擺起,前臂自然後擺,手腕後伸,前臂帶動球拍由上往後下揮動,這時握拍要鬆。隨後凌空 轉體收腹帶動右上臂往右上擺起,肘部領先,前臂全速往前上揮動,帶動球拍高速前揮。

當擊球點在肩的前上方時,前臂內旋,腕前屈微收,閃腕發力殺球。這時手指要突 然抓緊拍柄,把手腕的爆發力集中到擊球點上。球拍和擊球方向水平面的夾角小於90度,球拍正面擊球託的後部,使球直線下行。

殺球后,前臂隨慣性往體前收。在回位過程中將球拍**至胸前。

2、正手殺對角線球:準備姿勢和動作要領 與正手殺直線球相同。不同點是起跳後身體向左前方轉動用力,協助手臂向對角方向擊球。

頭頂殺直線和對角線球:動作要領和準備姿勢與頭 頂擊高球相同。不同點是揮拍擊球時,要集中全力往直線方向或對角方向下壓,球拍面和擊球方向水平面的夾角小於90度。

3、反手殺直線球:準備姿勢和動作要領與反拍擊高球相同。不同點是擊球前的揮拍用力要大,擊球瞬間球拍與殺球方向的水平面夾角小於90度。

4、騰空突擊殺直線球:側身右腳後退一步準備起跳。起跳後,身體向右後方騰起,上身右後仰或反弓形,右臂右上抬,肩儘量後拉。

擊球時,前臂全速往上擺起,手腕從後伸經前臂內旋至屈收,同時握緊球拍壓腕產生爆發力,高速向前下擊球。突擊扣殺後,右腳在右側著地屈膝緩衝,重心在右腳前;右腳在左側前著地,利用左腳蹬地向中心位置回動,手臂隨慣性自然往體前**。

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