1樓：
睡覺是一個重要的話說，畢竟在這一生，無論你住多久，總是有三分之一的時間在睡覺時花，睡覺也是身體修理本身，維護自己健康方式是身體重要器官的修復方法。這一切都在我們睡眠的安靜中。最好睡得好。
組織者將活得更長。畢竟，畢竟，關於睡眠，許多長壽老年人都說沒有長壽作弊，唯一的祕密就是睡覺，所以你可以看到睡覺，這對一個人來說太重要了。
還有許多諺語在睡眠中睡覺，比如睡覺三種感官的人而不是紙張，說三個糟糕的睡眠手勢會帶來一些負面影響，這不利於你健康的長壽。睡覺時有一句話，不要向西睡覺，頭趙東，很多人更困惑，不要睡覺，睡得更好嗎？我相信很多人都聽過這句話。
我不太瞭解，今天我會回答每個人的疑慮。
為什麼你不能睡覺，你的頭？你必須注意這個嗎？關於這個問題，我不會從特權中說出很多特權。
什麼是容易不幸的，沒有祝福，這些眾神表示沒有理由，從科學方面解釋這一點，我們都知道，地球是一個球體，它具有強大的磁場，磁場分開分為兩個方向。人們只睡在磁場的方向上可能更有利於睡眠質量，而且對你的健康也有益。
如果你在睡覺，它就是前往東方的方式，從方向，實際上，它朝著地球磁場的方向。許多人認為它在地球磁場的方向上逆轉，這將產生不利影響，提高您的睡眠質量並不是說，時間長時間可能也會引起許多問題。但是如果影響是肯定的，那麼會更少，但如果它會誘導身體問題，它會嚴重影響睡眠質量，並且可能有點誇張。
因為每個人都在想，睡覺的地方，腳面對，影響應該是房子的佈局，如果你不能睡覺，那些在中國保持這種睡眠模式的人都有問題，每個人都可以睡覺習慣已經開發了幾十年，突然改變了睡眠習慣，但很多人都很容易睡覺，不舒服，甚至睡覺。
因此，如果你可以採取磁場，它肯定比地球的磁場更好，它不能向東朝向東方，但如果它並不重要，如果它並不重要，那麼對人體無關緊要，對人體的負面影響是最低的，沒有多少人認為如此誇張，只要你睡覺舒適，無論你的頭部都在朝著朝向，都沒有必要注意它。睡覺，實際上只有一個標準舒適，只要你在睡覺後拍了一夜，你會得到精神的精神，上帝重新整理，身體舒適，那麼它適合你睡眠模式，也很好的是你的健康方式，最好堅持，真的沒有必要。
總而言之，不要在東方睡覺，事實上，它不是那麼大，更多的是基於每個人的具體情況，每個人都不必照顧太多，不會讓身體過多的影響，我希望你注意。
2樓：摩羯彩虹甜豆
因為這樣會受到南北兩極磁場干擾，導致睡眠質量不佳，有的還會出現嚴重失眠的現象，所以儘量選擇南北方向來睡。
3樓：劉心安兒
這只是一種傳統說法，而且人們也長期受到這種根深蒂固的觀念影響，所以也屬於瞎講究。
4樓：愛小樹苗
這是因為很多人們對睡覺的姿勢有著一些講究，而且也都是一些人們的迷信說法。
俗話說：「睡覺不要腳朝東頭朝西」，為什麼要這麼講究？
5樓：笑笑科普
在家經常聽老人說「要想睡得輕鬆，切莫腳朝西來頭朝東」 為什麼這樣說呢？這樣睡會有什麼影響？
6樓：
俗話說「睡覺不要腳朝西」，真的有道理嗎？佩服老祖宗的大智慧！
7樓：他是鑽石王老五
這涉及到磁場問題，如果腳朝東頭朝西的話，人體就相當於南北極的交界線，這樣人的睡眠就會受到南北兩極的影響，睡眠質量就會變差，所以才說「睡覺不要腳朝東頭朝西」。
地球本身就是一個磁場，也有南極和北極之分，他們相互吸引也會相互排斥，我們人生活在地球中，就相當於身處磁場之中，因而會受到地球磁場的影響。如果經常腳朝西頭朝東，那麼人體會變成南北極的分界線，這時候人體的正常新陳代謝也會受到地球磁場的影響，就會降低睡眠的質量，所以在睡覺的時候最好選擇南北方向。
要想睡個好覺，除了睡覺的時候不要朝東西方向之外，還在睡覺之前可以養成一個讓自己放鬆的習慣，比如看看書泡泡澡。記住千萬不要在睡覺之前喝酒，雖然喝酒之後會更容易入睡，但是喝酒之後容易在半夜醒來。在睡前也不要做劇烈的運動，因為劇烈運動之後人體處於興奮狀態，不利於入眠。
睡覺不要腳朝東頭朝西，這樣才能睡一個好覺，睡眠質量的好壞對於一個人來說是非常重要的，它決定了一個人的精神狀態和工作的效率。
8樓：且看歷史那些事
俗話說睡覺的時候不要腳朝東頭朝西，這個說法也是有科學依據的，最科學的解釋說法就是：人體內也是有細微的磁場，如果不順著磁場的方向睡覺的話，那麼就會很容易就會感到疲憊，這樣就不利於身體機能的執行。導致人沒有精神和精力。
睡覺正確的說法應該是頭要朝著北方腳朝著南方，這樣就同地球的磁力線方向是一致的。這樣一來，地球的磁場就不會干擾到身體的生物電流，如果與地球磁力線方向不一致的睡法，也就是往東西方向睡，那樣這樣的話人們就要用大量的精力來恢復身體受到的干擾，那必然睡覺就會睡不好。
其實還有另外的說法就是風水問題，中國的房屋都是坐北朝南的，如果頭朝東腳朝西的話，那睡覺的時候頭就是對著窗戶的，這樣寒風來了的時候就會從頭侵襲到身體，那樣對人體的影響是非常大的，所以中國人在睡覺的時候就不會頭朝東腳朝西。
躺著睡覺比站著睡覺或者坐著睡覺，要更加的利於身體發展，這也是有科學依據的，躺著更舒服這是肯定的，也有其他更為重要的原因，就是躺著更利於血液迴圈，讓大腦得到更好的充分的修養。並且更有一種說法是短時間的倒立比躺著讓人更加容易恢復精神和體力。這也是有科學佐證過的。
根據科學的說法，建議頭朝東腳朝西，這樣或者頭朝東南方向腳朝西北方向，這樣的話人體的氣脈就同大自然的一致了，就更利於人身體的發展。
9樓：冼染周冬
1：科學研究表明，人睡覺時應該採用頭北腳南的朝向。這是因為地球本身具有地磁場存在，地磁場的方向是南北向，磁場具有吸引鐵、鈷、鎳的性質，人體內都含有這三種元素，尤其是血液中含有大量的鐵，選擇頭北腳南的朝向入睡，使磁力線平穩地穿過人體，最大限度地減少地球磁場對人體的干擾，使睡眠更加香甜。
2：中醫也認為，人們睡覺時應該南北向，且頭北腳南。解釋是，取這種睡向，人體內的氣血執行方向與地球磁力線方向一致(即人體內的生物分子就會從雜亂方向的排列改成定向排列)，容易使氣血暢通，代謝率降低，能量消耗減少，一覺醒來，自然覺得身心爽快。
頭北腳南的睡姿，無形中要求我們在臥室擺放床位時，儘量不要東西朝向。如此一來，便容易改變血液在人體內的分佈，尤其會影響到大腦的血液分佈情況，從而引起失眠或多夢，降低睡眠質量。
古今很多醫學家都認為，無論男女老少，向右側臥、身體輕微彎曲是最佳的睡姿。這主要是由人的生理結構推衍而來的。
在一夜的睡眠過程中，人體翻轉次數較多，人是不可能保持同一個睡姿到天亮的。我們的身體很聰明，它為了解乏和恢復體力，總會讓人們在睡覺過程中，不自覺地變化睡姿。
對患有某種疾病的人而言，講究一下睡眠姿勢很有必要，不能機械地強求右側臥位。自行採取一些保護性睡姿，對預防疾病的發生或減輕疾病的症狀都是有益的。要知道，許多疾病就是由於睡姿不當誘發或加重的。
10樓：
這是我們古代人的迷信的說法，不過也從古流傳到如今，說腳朝東頭朝西，晚上睡覺我們會看到不乾淨的東西。
我認為這個講究是毫無根據的封建迷信思想，而且我還真沒聽說過這種說法，我本身也是農村出來的，而且還是北方的農村，燒火炕的那種。我們小時候睡土炕，由於房子都是坐北朝南，能見光的，晚上睡覺頭一般都朝南或者朝北，北方的農村很少能睡出東西向來。不過我小時候老人們常說睡覺的時候頭不能朝西，因為死人才朝西躺著，當然現在長大了我也不會認為這個有任何科學依據，更不用說腳不能朝西了。
我認為睡覺休息完全是為了自我放鬆，只要能睡好覺，頭衝下又如何呢！
「睡覺不要腳朝西」我在農村到現在都沒有聽說過這樣俗語，不過是有來人家說過，因為我們農村去世的人下葬都是都是腳朝西的，為了吉利，所有睡覺的時候才不能腳朝西的。其實現在這個社會，不迷信，城裡的商品房朝哪個方位都不是我們來決定的，自然腳朝著西邊睡的也有很多的，順其自然就好！有人會說不這樣睡是和磁場有關係，可是我們初中高中物理學的不好，所有自然也不會相信這些，磁場看不見摸不著，也不能說服我們農村的父老鄉親，其實只要睡眠好，對身體自然也好，所有睡覺腳朝那個方位沒有多大的關係。
這些我覺的都是老一輩子流傳下來的俗語罷了，所以我覺得關於這種東西我們還是信則有不自信則無的。
11樓：遼寧省小齊老師
也有人說睡覺不要頭朝東，腳朝西睡，都是老一輩說的，他們咋想就咋說，有的說是因為磁場，有的說是因為窗戶，或者是因為頭對風、暖烘烘，腳對風、請郎中這句諺語，就是不能把腳丫子對著窗戶，這樣容易生病，正好咱們過去的房子都是坐北朝南的，或許就是這麼來的。
我真的絕對睡覺這種事就是怎麼舒服怎麼來，這是知道東南西北的還好，還能算算，哪是東，哪是西，腳丫子對著哪，頭對著哪，像我這種不知道東南西北的人就是怎麼舒服怎麼來，怎麼睡得著怎麼來。
我姥跟姥爺他們還是認準這個理的，但是人家睡覺不睡東西，睡南北，頭衝著南，腳衝著北，這就是他們這些年的習慣，已經睡了很多年了，你要說這麼睡不好，你得改，他們根本不會聽，換個方向就失眠，一輩子的生活習慣不好改了。
要是我就會想為什麼頭不能朝東呢？因為早上太陽起來的太早了，太晒臉啊，受不了，本來可以睡到七點，太陽升起來以後晒的自己恨不得五點就起來，現在無所謂了，有窗簾，頭對著哪都行，太陽晒不到，總能睡懶覺。
也有人說是因為地球自轉的方向，好像頭不衝著東面就能跟地球一起自轉，咱也不懂，這些年睡的也挺好，沾枕頭就著，家裡也不露風，睡哪都行，所以也別太在意這個了，你要是實在失眠就研究研究，要是不失眠，就省了，太累。
12樓：指尖查
地球的南北兩極都帶有磁場，人體在睡覺的時候，也會有磁場的存在，在我們睡覺的時候，應該順著磁場的方向睡覺，可以減少磁場對人體的影響。如果頭朝東腳朝西睡覺，我們身體周圍的磁場和地球的磁場很容易發生衝突，這會影響睡眠的質量，睡眠質量不好又會引發人身體的一系列不適症狀，對健康十分不利。
平時注意飲食的營養豐富均衡，適當運動，良好的心態，其實無論頭腳的朝向是什麼，都能保證睡眠質量。
13樓：失眠築夢調理
睡覺不能腳朝西、頭朝東嗎？
14樓：似夢秋
農村房子一般都是坐北朝南，房河在大廳兩邊，床基本都是東西擺放，頭朝哪邊要看房門開的位置，兩邊都有的。
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