1樓：匿名使用者
首先應該肯定的是這種生活方式不科學。
餓了才吃：
生活中許多人不是按時就餐， 且有相當一部分人不吃早餐，其理由之一就是「不餓」。其實，食物在胃內僅停留4-5小時，感到飢餓時胃早已排空。胃黏膜這時會被胃液「自我消化」，引起胃炎或消化性潰瘍。
飲食規律、營養均衡是養生保健必不可少的物質基礎。
困了才睡：
睏倦是大腦相當疲勞的表現，不應該等到這時才去睡覺。按時就寢不僅可以保護大腦，還能提高睡眠質量，減少失眠。人的一生約有1/3時間是在睡眠中度過的，睡眠是新陳代謝活動中重要的生理過程。
只有養成定時睡覺的習慣，保證每天睡眠時間不少於7小時，才能維持睡眠中樞生物鐘的正常運轉。
再提示機電生活誤區：
渴了才喝：
平時不喝水、口渴時才飲水的人相當多，尤其是青少年和「大忙人」。他們不瞭解渴了是體內缺水的反應，這時再補充水分為時已晚。水對人體代謝比食物還重要，生理學家告訴我們，每個成年人每天需飲水1500毫升左右。
晨間或餐前一小時喝一杯水大有益處，既可洗滌胃腸，又有助於消化，促進食慾。據調查研究，有經常飲水習慣的人，便祕、尿路結石的患病率明顯低於不常飲水的人。
急了才排：
很多人只在便意明顯時才去廁所，甚至有便不解，寧願憋著，這樣對健康極為不利。大小便在體內停留過久，容易引起便祕或膀胱過度充盈，糞便和尿液內的有毒物質被人體重吸收，可導致「自身中毒」。因此，應養成按時排便的習慣，尤以晨間為好，以減少痔瘡、便祕、大腸癌的發病機會。
胖了才減：
隨著生活水平的提高，肥胖患者日逐增加。導致肥胖的原因主要是進食過量，營養過剩，缺乏運動。而這幾種誘因完全可以在體重超標之前加以預防，如控制飲食，防止暴飲暴食，調整飲食，加強體育鍛煉。
目前市場上還沒有理想的**藥，因此，**不如防止肥胖。
希望對你有所幫助！
2樓：翦強鄧邁
我已經一年滴食未進了，還是活的好好的！mop的網友，你們落後了，難道你們不覺得每天還要吃三餐很麻煩嗎，我現在每天只需晒這麼10幾分鐘太陽就幾天都精力旺盛
3樓：寬閒主人
不規則的飲食和睡眠會使身體的自動調節功能紊亂，削弱免疫力。保持規律的作息和飲食規律非常重要。也許現在看來你不會感覺到明顯的影響，但是時間長了會產生嚴重的傷害。
4樓：芳草草芳
這樣影響身體健康，生活要有規律，一日三餐，按時吃早午晚飯，另外提倡早睡早起。很高興為你解答。
如果我不按時吃飯，餓了再吃，會不會對身體有什麼影響
5樓：匿名使用者
經常不按時吃飯會給人體帶來很多危害：
1.首先早餐不按時吃的話，人經過一夜睡眠，一天的勞累，腸內食物已消化殆盡，急需補充食物。如果經常吃飯不規律，食量必然大增，造成胃腸道負擔過重，導致胃潰瘍、胃炎、消化不良等疾病。
2.會降低大腦功能，影響大腦發育。飢餓時血糖降低，會使大腦出現障礙，產生頭暈、注意力不集中，記憶力減退，易疲勞，甚至影響大腦功能，導致智力下降。
3.長期吃飯不規律還容易患膽結石。人在空腹時體內膽汁中膽固醇的濃度特別高。
在正常飲食的情況下，膽囊收縮，膽固醇隨著膽汁排出。如果經常不吃飯，膽囊不收縮，長期下去就容易生膽結石。
6樓：匿名使用者
要是通過運動和飲食搭配來達到**效果，就是一定要健康**，晚飯要在8.0以前吃，要吃很少一點的米飯，不要吃含脂肪的肉類.吃新鮮蔬菜，水果，多喝水，多運動。
7樓：趙考英
如果我不按時吃飯，餓了再吃，會不會對身體有什麼影響，當然有影響咯，會對胃有影響，你想一想，當歺你不吃飯，等到你餓了再來吃，這還不會有影響呀，這對您的腸胃不好，有很大的影響，你飽一歺，餓一歺這不會對胃功能有影響呀，這樣容易得胃病呀，你知道不知道。
8樓：匿名使用者
健康長壽的人，一般生活有規律的。沒有規律的習慣，會影響身體健康的。
9樓：欣與心願
肯定的，等你餓了才吃胃久了就會被胃酸腐蝕變成胃潰瘍，得胃病，最好按時吃飯
10樓：
是有影響的，由其對胃，所以還是希望你每天按時三餐，少吃油膩的東西，多吃點蔬菜，清淡點的，多運動，這樣對身體是有好處的，祝你健康
11樓：匿名使用者
吃飯是生活的重要組成部分，只要時間允許，還是要按時、適量的飲食習慣對身體有利！
12樓：鄧嘉鍵
會對胃不好，所以最好是按時吃飯，不要不按時吃飯，不然會對胃不好。
13樓：一風無魂
身體會不健康，免疫能力會下降，沒有力氣。
14樓：匿名使用者
腸胃肯定不太好！還會影響青少年的身體成長！
每天只睡5個小時對身體會有什麼影響嗎？
15樓：匿名使用者
1、容易變醜，睡眠不足容易面色黯淡，魅力大減，失去親和力，缺覺會加速**衰老。
2、更易感冒，每晚睡眠少於7小時會傷及免疫系統，導致感冒風險增加3倍。
3、更容易情緒失控，缺覺一晚就會導致負責情緒管理的大腦區域更加活躍，這表明缺覺容易情緒失控。
4、容易暴飲暴食，短期缺覺者更容易過量飲食，更愛吃高熱高碳水化合物食物，吃得更油膩。
16樓：王姝邱綺露
沒有充足的睡眠
身體無法長高
氣色不好
身體體質會變差
這一點非常重要
如果每天都這樣
三年裡的時間
會毀了你一輩子
相信我也許現在你看不到也感覺不出來
但是到你20來歲的時候你就能感覺出來了
我覺得這個時候你最需要的是好好睡覺
好好吃飯
學習是要用功
但是這一切是在你身體心理都能保持健康的狀態希望你能明白
17樓：宜木琴夏瑤
肯定會有影響的
時間久了可能會影響到身體內免疫力系統等等
睡眠不規律對身體不好。
所以還是建議你保持充足的睡眠
多做有益的事情，
多去鍛鍊身體
18樓：南京華廈祛白斑
睡眠時間的長短也與壽命的長短有關。
一項大型的流行病學研究證實，過短的睡眠與過長的睡眠似乎都能影響人的壽命。
深睡眠成分是最重要的，在深睡眠期間腦可以充分休息，生長激素分泌增多，生長髮育加快，恢復疲勞效果最好。
按照一般的觀點，睡眠是消除大腦疲勞的主要方式。
如果長期睡眠不足或睡眠質量太差，就會嚴重影響大腦的機能，本來是很聰明的人也會變得糊塗起來。
很多人患上了神經衰弱等疾病，很多時候就是因為嚴重睡眠不足引發的。
19樓：巨集金生貫女
這是不合理的正常睡眠至少保持在7-8小時才能保證身體健康，精力旺盛充沛，工作學習生活起來才更具活力與效率。
如果睡眠時間過短易引發精神不振、嗜睡，降低活力與效率。還易引發失眠。
所以說如果您沒其他原因或特定工作，最好還是合理睡眠。
當然，如果您有其它原因，像我因寫作原因，我長睡時間大致也在五小時，還能精力旺盛，是因為，我勤於運動，合理利用白天補覺。
當然也不適合所有人，如果您能做到就試試先，但要注意一下調配飲食及習慣。
20樓：衛振英吾未
當然有事，年輕時可能還覺察不出，但年紀大了就會身體不適，特別是長時間玩電腦，缺少休息的人，易患頸椎病，色斑等，嚴重者會導致記憶力下降，反應遲鈍等，一般睡7-8個小時最佳
21樓：藍天下の雨
睡眠的長短因人而宜，關健在於你的體力是否得到了充分的恢復，你的精神狀態是否良好！所以陲眠的長短不再於時間的決定，而取決於個人恢復體質的快慢！
22樓：簡弘懿良豐
會變傻...大腦會關閉部分器官功能以保護大腦,如邏輯,思維...人會顯得傻乎乎的...睡眠不夠損害很大!
23樓：澄澈碧清
正常要求每天要有
八個小時的睡眠時間，即使保證不了半個小時的睡眠時間，至少也需要有七個小時，但是每天只睡五個小時，對於女性來說容易導致氣血虛弱。並且如果長期沒有睡眠的規律很容易導致內分泌失調，對於女性來說主要是會影響月經的來潮和排卵。
另外，睡眠時間是一方面，另一方面需要重視睡眠質量，如果晚上經常失眠，就需要調整生物鐘了，減少熬夜的情況，睡前最好可以飲用眠夢香，能夠減輕焦慮，放鬆身體，幫助快速入睡，提高睡眠質量。
如何判斷巴西龜餓了，怎麼才知道烏龜是否餓了，有什麼表現？
烏龜在20度以下食慾就減退了，15度以下就要進入冬眠狀態 到明年3 4月份醒來 冬眠了自然就不進食了，你這樣用溫水泡給它進食在冬天是相當不可取的。一是因為烏龜冬眠是正常現象，不冬眠的龜容易折壽 生病體弱的龜不建議冬眠 二是因為給它泡溫水忽冷忽熱，容易讓龜感冒生病 三是因為在龜冬眠期間切忌加溫晒太陽讓...
怎麼才知道烏龜是否餓了，有什麼表現
烏龜飢餓的表現 1 龜看到主人，會積極的向主人方向爬動，飢餓程度越高，爬動越快。2 扔一點食物給龜，如果馬上把頭探進水裡尋找，快速吞食，說明龜餓了。3 龜在飢餓的時候，會啃咬同伴的四肢和尾部。4 經常把頭埋進水裡尋找。養烏龜注意事項 1 給龜的食物一定要是常溫，龜吃了沒有解凍的食物會導致腸炎甚至死亡...
我15歲，男，上高2了才153我還會再長嗎
肯定還有的長，每個人長個子的方式不一樣，有的是那幾年沒怎麼動，大學幾年一下就長的很嚇人，我高中的時候身高在班上挺普通的那種，大學回來直接1米8了，還有個同學也是高中矮我半個頭，幾年沒見 跟我差不多高，所以樓主不要急，有不用去什麼醫院或搞什麼偏方，吃飯不要挑食 膳食均衡，多鍛鍊多運動，這樣你的身體也會...