1樓：觀山看氣鬥
會把內臟往上擠，所以孕媽媽一般在月份大的時候，胃口就不好，就是因為胃部受到了增大的子宮的擠壓。
2樓：有趣娛樂雜談
不會的，因為孩子在媽媽的子宮裡面，裡面有足夠的空間讓寶寶來發育。
3樓：洛牙枳
一定程度上胎兒在肚子裡面越長越大，是會擠到媽媽的內臟的，但是由於媽媽的肚子會向外伸展，所以不必過於擔心孩子對媽媽內臟的壓迫。
產後大肚子如何瘦下去？
4樓：匿名使用者
1. 空腹喝水 建議新媽媽早上起床第一件事就是喝杯水，因為在晚上睡覺時人體的腸胃在休息，早上空腹的時候喝杯水，能夠促使腸胃運作，而且會比平常更快，這樣就會增加大腸的蠕動，軟化糞便，讓其快速排出體內。
2. 靠牆站 除了飯後散步，晚飯後靠牆站也是**的好方法。可以讓整個身體背對牆壁，緊貼上去，同時要夾緊臀部，讓臀部、背部、腿部、腰部、頭、脖子等都儘可能地與牆面緊貼。
雖然這種鍛鍊比較累，但是一定要堅持下去，建議每次站15分鐘。
3. 收腹走路 無論是走路，還是站著，建議新媽媽要儘量收腹，再加以腹式呼吸，這樣可以讓小腹的肌肉變得比原來更結實。所謂的腹式呼吸就是吸氣時，肚子鼓起來，呼氣時，肚子收起來。
4. 撿豆子 「撿豆子」被視作一個有趣的產後**遊戲。女性可以每天在地上撒200顆黃豆，然後再一顆顆撿起來，但是注意腿不能彎曲。
5. 站立扭腰 此項運動可以中午或者晚上時進行，方法是起身站立，挺胸抬頭收腹，然後左右扭腰大約100，每天都要堅持，不久就能消除肚子上的贅肉。
5樓：**食譜**好方法
關於產後肚子怎麼減下去，首先要想明白，為什麼要減下來，因為這是你堅持下去的信念，只有有了信念才可以成功。
1、產後一定要綁收腹帶；一定一定要綁收腹帶，誰和你說不要綁，你也要綁2、合理的健身鍛鍊：出了月子就可以開始逐漸的進行鍛鍊了，推薦的必做運動是平板支撐，這個看似很簡單，但是輕鬆把你練趴下的動作
3、最重要的一點就是飲食了，千萬不要節食。早餐一定要吃，而且要吃飽，午餐基本想吃什麼吃什麼，但是不要暴飲暴食，晚餐適當清淡一點，少一點
方法都很簡單，這個vx公眾可以為你分析最有效產後減肚子妙招
6樓：公枋
產後大肚子如何瘦下去？坐月子有哪些禁忌是科學的？
產後大肚子雖然平日可以掩蓋，只能被自己和老公看到，但是並不意味著它不會給自己的生活帶來影響，尤其是在夫妻生活方面，滿腹贅肉很容易掃興，因此很多寶媽在寶寶斷奶之後就開始著手尋找產後瘦肚子的好方法，希望在產後能夠快速擺脫這種尷尬。
為了使月子裡的產後女性儘快恢復起來，老人們總是叮囑你這不能做，那個不能吃!如月子不能洗澡、不能梳頭??其實坐月子，有哪些禁忌是科學的？
1、坐月子不能洗頭洗澡？
只要洗頭、洗澡後馬上吹乾或注意保暖，適度的清潔反而對親子雙方都有好處。
2、坐月子不能外出、吹風？
老一輩的觀念認為,坐月子期間最好不要外出,當然也要儘量避免看醫生。
3、坐月子不能哭？
這個說法是有道理的。產婦產後荷爾蒙急劇下降，傷口還未復原，又可能有哺餵母乳遭遇挫折、不知如何照顧新生兒等問題，容易感到憂鬱。
4、坐月子可以**嗎？
女性在生產後，身體正處於最虛弱的狀態，需要充分恢復，同時在月子期間還要頻繁母乳餵養和辛苦育兒，需要消耗很大能量，因此無論如何在坐月子期間都不要以任何形式試圖**恢復體型，那樣會嚴重地傷害到身體。不過也要注意，在月子期間亦不能享用太多高油脂和高糖分的高熱量滋補品，那也會給日後的**加重負擔。
5、坐月子不能吃鹽？
攝取適量的鹽是沒有關係的，而且還可以提高媽咪的食慾，但若攝取過量，容易造成腎臟的負擔、體內電解質不平衡。
6、坐月子不能看電視？
月子裡可以看書、看電視，但時間不要太長。
7、坐月子不能上網？
對於年輕的產婦朋友們來說，年輕的產婦朋友應該儘量減少坐月子期間上網的時間以及次數，如果沒有要緊的事情需要通過網路來處理，要儘量遠離電腦，要遠離電磁輻射。
產後瘦肚子的好方法產後快速瘦肚子小妙招
產後瘦肚子的好方法
一、散步
新媽媽們吃完晚飯後別顧著坐，飯後散步不能能讓你更快復原，對**也是非常的有幫助。正確的散步方法應當是挺胸抬頭，邁大步，每分鐘大致走60?80米。
上肢應隨步子的節奏擺動，走的線要直，不要左彎右拐。每天步行半小時至1小時，強度以體質而異，一般以微微出汗為宜。只要堅持3周就可見到明顯**效果。
產後瘦肚子的好方法
二、均衡飲食
停止母乳餵養後，新媽媽要注意均衡飲食。由於在母乳餵養期間，寶寶的營養基本都從母乳中來，母親的營養一定要跟上。但是停止餵養後，很多媽媽暫時還調不過胃口，仍然大吃大喝。
原來超過自身需要的營養都通過奶水**給寶寶，而現在多餘部分則只能轉到母親身上，稍不小心，就可能成為贅肉。因此一旦停止母乳餵養，新媽媽要注意自己的飲食，適量多吃蔬菜、瓜果和牛奶，少吃薯條和可樂。
產後瘦肚子的好方法
三、腹部按摩
洗完澡後多做腹部按摩，由於生完孩子，按摩的力度要掌握好，不能太用力，在肚臍周圍做畫圈按摩，或者上下輕輕揉動肚皮，都能有助產後收腹。
產後瘦肚子的好方法
四、仰臥起坐收腹
把身體升起離地10至20釐米後，應收緊腹部肌肉並稍作停頓，然後慢慢把身體下降回原位。當背部著地的時候，便可以開始下一個迴圈的動作。此動作能消除肚子的贅肉，還能擁有漂亮的腹肌。
產後瘦肚子的好方法
五、充足的睡眠時間
睡眠不好對產後瘦肚子不但沒有幫助，反而有害。睡眠不足容易引起毒素鬱積，從乳汁中排除，對寶寶相當有害，所以不足為取。此外，毒素的鬱積反而會影響脂肪的代謝，使**受阻。
產後多久可以**
如果寶媽在第45天后，感覺自身的身體恢復得不錯的情況下，可以嘗試制定一套根據身體情況的產後**計劃，也可以通過改善飲食結構等方式來進行**。比如喝酸奶，酸奶中含有的乳酸菌能增加食物的營養價值，能建立腸胃的正常細菌生態，增強人體的免疫力。另外，酸奶還含有豐富的乳酸菌，也能保護人體的腸道，身體浮腫等的問題，但是也要注意不能多吃。
在寶媽產後的兩個月開始，是比較適宜的產後**時間，寶媽可以適當地採取一些**措施與計劃，特別是順產的寶媽們，身體已經是恢復得差不多了，在自身身體允許的情況下，寶媽們可以進行一些運動量比較小的運動進行**，例如，瑜伽、太極，慢跑等，堅持這些運動量少的運動能夠讓身體明顯地瘦下來。不過對於那些剖腹產的寶媽們，就需要多注意了，2到4個月這個時候還是不適宜進行運動的，這種情況，你們可以對身體進行按摩，尤其是對腹部進行按摩，能夠消除腹部的贅肉。
產後半年，大多數的寶媽身體是完全恢復了，而選者在這個時候可以放心的**，甩脂肪。可以加強運動、控制高熱量食物的攝入，也可以喝一些健康的**茶。趙飛燕人人瘦**茶經過數年在**領域的研究，根據中國傳統中醫月現代科技技術結合，首推國內唯一非常**6+1**新**。
6天**加1天排毒。同時，趙飛燕人人瘦**茶富含獨有的抑油因子減少人體對油脂的吸收，在遵循人體正常新陳代謝的基礎上，24小時內逐個對人體各部位所殘留的脂方進行有效的分解，讓多餘的油脂通過毛孔、腸道迅速排出體外。6天**加1天排毒。
每天2杯趙飛燕人人瘦**茶，不僅可以**美體，而且有助於養生排毒。
那麼究竟怎樣可以瘦肚子呢？
1、晚上六點前吃晚餐
專家說睡前4小時吃晚餐就不容易發胖。但如果已經有小肚腩的人，不妨將晚餐安排在更早的晚上6點之前，讓腸胃在睡前有充分的時間消化、排空，這樣腹部才不會囤積脂肪，也才可能擁有平坦的小腹。
2、睡前吃鈣片
人的體內有三種脂肪：網膜脂肪、皮下脂肪和血液脂肪。皮下脂肪造成肥胖的贅肉、血液脂肪會引發可怕的心血管疾病、網膜脂肪則像個大口袋掛在胃下方，多餘的熱量與脂肪會囤積在這個口袋裡，讓腰圍變粗小腹突出。
充足的鈣能夠讓網膜脂肪迅速溶解。鈣的吸收最佳時間是夜間，因此睡前補鈣可以瘦小腹。但是睡前喝牛奶來代替鈣片並不是聰明的做法，因為牛奶中含有大量蛋白質與中性脂肪，夜間人體新陳代謝變慢，無法消耗，反而會讓小腹變大！
3、中藥瘦小腹
中藥能夠調理體質、促進脂肪代謝。請諮詢中醫師，針對你的體質開幾付促進末梢血液迴圈、調節腸胃功能以及有發汗效果的中藥會有不錯的效果。但是注意一定要選擇與自己體質吻合的中藥瘦腹效果才會好喔！
產後瘦肚子的最佳運動
1、腰圍運動
走路時從腳踝將腳提起，然後將力量移到骨盤和上半身，讓身體保持一直線。
重點：走路時讓兩腳和地板的空隙成三角形，並注意骨盤是否保持端正。
2、腹部運動
手靠在小腹上，在發聲的同時吸氣縮小腹，每次做法"a"、"b"、"c"、"d"、"e"五個聲音，共做十次。
重點：兩腳開啟踩穩，這樣會比較輕鬆，並確認發出聲音時腹肌有在動。
3、收腹
可以先坐在凳子的邊緣，雙手放在兩側，抓住凳子，膝蓋彎曲，慢慢抬腿至胸部，同時上身前傾，慢慢與腿貼合，接著雙腿蹬直，身體後仰，大約重複12次。
4、下蹲
兩腳分開與肩同寬，接著把槓鈴平放在肩上，慢慢下蹲，同時注意背部要保持直立，大約重複10至12次，每次可以休息30秒，另外，在做下蹲運動時，要講究呼吸頻率，不要加重腰部負擔。
5、下拉
下拉器也是產後瘦肚子的絕佳工具，首先要面對一個下拉器站好，雙手抓住一個比肩膀寬的橫槓，將其向下拉至鎖骨位置，大約重複20次，每兩次休息一下，休息時間為30秒。
6、肩部挺舉
雙手將槓鈴舉到與肩齊高的位置，接著一直向上舉到兩個胳膊伸直，重複做20次左右，每次休息30秒。
產後完美**計劃打造苗條辣媽
產後什麼時候瘦肚子最佳？
產後瘦肚子最好的時間是在產後兩個月，不要在月子裡就急於進行產後減肚子行動哦。
小貼士：除了產後瘦肚子運動，還可以配合產後減肚子按摩法，體操等來進行**。
按摩方法：
仰臥在床上，解開釦子和褲帶，腹部只穿一件薄衣服，首先用波浪式的推壓法從上腹移到小腹3-4遍，然後依次用三指疊按於腹部上中下部，每部按2-3遍。
注意：飯後或特別飢餓時不宜操作，慢性病在按摩一個月後，休息幾天再按摩，按的輕重以手下有脈搏跳動和不痛為宜。
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