我認識男生,他很喜歡很喜歡打籃球,可是身體素質很不好,為什麼呢

2022-02-02 12:11:51 字數 930 閱讀 5568

1樓:暮光之憶

lz好,很高興為你解答。個人覺得愛打籃球與身體素質好不好關係並不是很大,簡言之,他的體質受打籃球這個愛好的影響並不大。是,運動,尤其像籃球這種運動可以強身健體,但體質這東西先天影響比較大。

根據你有限的描述,我覺得他的體質並不好,免疫力很差,而且我覺得他是不是有什麼先天病,尤其是心臟問題,這是不能開玩笑的。所以我建議你還是告訴他的熟人,讓熟人勸他去醫院,總之一定要讓他去醫院。還是那句老話-------安全第一。

祝lz成功,也祝那個他健康。

2樓:化天玉

增強彈跳訓練及耐力訓練、如果覺得自己平衡不好的話也要加強噢。

別輕視平衡的訓練,具體方法如下:

1彈跳:高抬腿,或者跳繩(這就需要耐力了)2耐力:堅持中長跑,調息自己的氣息,建議慢跑但是要有距離性的。跑步機最好!

3平衡:可以抱頭伸蹲練習,並且加上十字交叉步,訓練具有奇效。

以上意見僅供參考,不得**!謝謝。(不採納的話給個回覆)

3樓:

我有遺傳病 閃輝性暗點 大運動量就會發病 很難受 如果沒有這病 我的生活肯定會很好 它讓我漸漸遠離了我鍾愛的籃球 曾是高中校隊主力 也遠離了她 樓主 去試著和他在一起吧

4樓:小明

運動就是為了強健體魄的,打球出事情就不好了!讓他自己注意身體!

5樓:匿名使用者

我覺得 有時候過度參加體育活動 也不見得就會對身體有利

因為趕著打籃球 急急忙忙的吃飯 或者剛吃飯完就劇烈運動 長久以後不見得是件好事~

6樓:匿名使用者

要是關心的話,就看他最聽誰的話,告訴那個人,讓他去勸說…望對你有用

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