1樓：盒子貓
那些月子期間洗頭髮，對於現代人來說不成問題，只要生活條件不是特別差的，現在大家都好好的呢！
而坐月子期間不能洗澡、洗頭，是自古一直來流傳的舊觀念，為避免水、風、寒氣進到產婦的體內，以減少之後偏頭痛、手腳冰冷等「月子沒做好」的後遺症發生。但是，真的有這麼嚴重嗎？老祖宗留傳下來的這些懷孕、生產禁忌，孕婦們都該照單全收嗎？
坐月子不能洗澡、洗頭的觀念，主要源自早期生活條件不足，熱水器、吹風機等裝置較不普及，洗澡、洗頭還必須大費周章燒熱水，洗後無法快速弄乾，對產婦是極大困擾及不便。而且產婦剛生產完，身體在恢復過程中，較容易受風寒。以前洗澡的地方又大都在房子的外面，洗熱水澡要用柴火燒煮，洗完頭更沒有電器可以保暖或是烘乾頭髮，可說是很容易受風寒，而中醫認為婦女產後「百脈空虛」，洗澡更是萬萬不行，除了容易感冒外，更容易產生關節風溼的毛病。
不過隨著時代改變，現在開啟水龍頭就有熱水，天冷時還可利用暖氣、暖爐保暖，洗後也可快速擦乾、吹乾，因此女性產後只要沒有頭暈等不適症狀，就可以洗澡、洗頭。
當然，雖然這些舊觀念可以忽視，但依然有很多方面值得我們注意：人經常會流汗，加上餵奶、長時間不洗澡、洗頭，尤其哺乳媽媽因乳汁、汗液殘留在身體上，容易滋生細菌，當寶寶吸乳時，**接觸恐引發**性疾病。且哺餵母乳可能在乳房留下破皮等傷口，若未能注意衛生，細菌容易入侵感染。
若長輩因為自己過去的經驗，要求產婦不能洗澡、洗頭，應立即提醒長輩們觀念改正，當產婦有需要時，也可以一天沖澡多次，只要注意每天使用清潔用品約1、2次，不宜次數過多，以免刺激**，沐浴完畢後立刻擦乾、吹乾即可。
坐月子還有哪些禁忌？都有那麼嚴重嗎？
不能下床？
一般產婦在順產後6-8小時，如果感覺身體還可以的話就可下床走動或自己上廁所，適當的活動有助於子宮收縮，但如果感到不舒服則要立刻臥躺，千萬不要勉強喔！
不能流淚、閱讀、長時間看電視？
建議產後媽咪不要長時間用眼睛和流淚，因為女性在懷孕期間角膜厚度平均會增加3%，視力減弱，而在坐月子期間要努力調理過來，記得讓眼睛多休息、少使用，減輕雙眼負擔，如真的有需要使用眼睛，每15分鐘便要讓眼睛休息10分鐘，才不會因為過度疲勞導致眼鏡退化，進而變成青光眼或白內障等眼疾。
不能吃水果？
坐月子不能吃水果的原因是怕水果生冷，影響產後復原，但其實水果有分寒性、平性和溫性，寒性水果有蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇異果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹等，產婦最好不吃；溫性水果如蘋果、櫻桃、葡萄、芭樂、柳丁，就可以吃，所以坐月子還是可以吃水果，只不過要特別選擇一下！
2樓：呆啊凱
現在只要一吹風就感覺頭疼，別人說就是因為月子沒有坐好。每個產婦在分娩後，身體「元氣大傷」，為了能夠讓身體更加健康，所以就有了「坐月子」這一說法，就是為了讓產婦能夠在這一個月的期間，養好身體，不至於在以後遭罪，對孩子也很好！
可是，在中國的「月子文化」中，有很多保養「祕訣」，比如前期不能下地走路，不能著涼，不能洗澡、洗頭等等，很多產婦都吐槽說：「坐月子還沒有坐牢自由」，確實，坐月子有很多說法，但是，如果在冬天還好說，堅持一個月不洗頭不洗澡也不是太難的事情，可如果在夏天坐月子，估計沒有人可以做到。
而且，現在很多年輕人根本無法接受不洗頭、不洗澡這一陋習，可一些固執的婆婆還是要這樣做，那麼，現在那些寶媽們都怎樣了？坐月子期間不洗頭，無非都是基於對新媽媽的一種隔離保護措施，為了保護新媽媽免於汙染源，且提供一個不受干擾、可以完全臥床的靜養環境，用現在的醫學理論去看待，其實是非常有道理的。
由於現今的醫學進步以及環境改善，月子禁洗頭的方法已有適度的改良，只要目的都是避免產婦感染，能讓新媽媽多休養，都能有效恢復體能與健康。坐月子可以洗頭嗎?有實踐證明，新媽媽產後每天照樣洗頭、梳頭，日後既沒留下頭痛及頭皮痛的病根，也沒有發生脫髮。
新媽媽月子裡只要健康情況允許可以洗頭、梳頭，但需要注意以下幾點：
1．坐月子洗頭時可用指腹按摩頭皮，洗完後立即用吹風機吹乾，避免受冷氣吹襲。
2．坐月子洗頭時的水溫要適宜，不要過涼，最好保持在37℃左右。
3．一般來講產後頭髮較油，也容易掉頭髮，坐月子洗頭時不要使用太刺激的洗髮用品。
4．洗完頭後及時把頭髮擦乾，再用乾毛巾包一下，避免溼頭髮揮發時帶走大量的熱量，使頭皮血管在受到冷刺激後驟然收縮，引起頭痛。
3樓：
為什麼有的寶媽洗頭沒事、有的洗了頭就有事，這都是因為寶媽洗頭洗澡的方法出了問題，無論天氣怎樣，寶媽都要注意個人衛生，一旦產生細菌就會威脅到寶寶的健康！所以，只要不受涼，不碰涼水就可以了！
4樓：黃家祿
坐月子可以洗頭嗎?有實踐證明，新媽媽產後每天照樣洗頭、梳頭，日後既沒留下頭痛及頭皮痛的病根
5樓：麻辣雞塊不要辣
有些女性體質不好，在月子期間洗頭，得了很嚴重的月子病。
6樓：笙笙橙
一般來說大部分人月子期間不洗頭，洗頭容易著涼頭疼
7樓：畢竟我是
月子期間是可以洗頭髮的。但是要注意,需要在室內溫暖,用溫水洗頭,洗頭時可用指腹按摩頭皮,洗完後立即用吹風機熱風吹乾,避免受冷氣吹襲。
8樓：
只要個人體質沒有什麼禁忌，洗頭是很正常的，他們也都生活的挺好的。
9樓：牛爸爸
子還沒有坐牢自由」，確實，坐月子有很多說法，但是，如果在冬天還好說，堅持一個月不洗頭不洗
10樓：apdshop潮牌工作室
在月子期間洗頭髮是非常不好的，會留下不好的症狀。
11樓：
沒辦法，還是洗了，洗完之後就將頭髮吹乾了，現在寶寶3歲了，感覺沒有任何不適。
12樓：
我覺得對身體沒什麼影響，只要做好保暖措施就行了。
13樓：d**id聊科技
那些月子期間洗頭髮的產婦們，都活得好好的，對身體沒有任何壞處。
其實關於月子裡面不能洗頭的說法是不科學的，只是舊時候流傳下來的陋習而已。那個時候的人，認為女生在月子期間洗頭會使得身體變虛，月子期間女生最好不要沾水，連洗澡都要能免則免。但是其實這種做法是相當不衛生的。
本來女生生完孩子以後，下面還會有惡露流出，如果這樣的情況下，還不清理乾淨，很容易造成干擾。洗頭髮其實也不會讓產婦的身體變得虛弱，如果產婦長時間不洗頭的話，頭髮會變得特別的油，這樣會對產婦的**有傷害，**也會變得特別的油膩，**出油多了就會長痘痘和粉刺。
其實在月子期間洗頭髮是非常正常的，醫生也都講了，產婦在坐月子期間什麼事情都可以做，只不過就是要儘量不要吃一些生冷的食物，不要長時間吹風而已。現在出門也不需要裹了一層又一層，跟包粽子一樣。產婦也不需要整天躺在床上，也是可以適當的運動的。
畢竟產婦在坐月子期間還需要餵奶，所以保證自己身體的乾淨也是為嬰兒負責。洗頭髮都是用得熱水，而且洗完頭髮及時吹乾，根本不會對身體造成任何的傷害，所以產婦在月子期間是可以大膽放心的洗頭髮的。
那些在月子期間什麼都不敢做，半個月甚至一個月不洗頭的產婦，現在也是一樣，沒有任何比別人強的地方。而那些正常洗澡洗頭的產婦，身體也恢復的很好，所以在月子期間那些舊時候的做法早就已經被現在的科學方法所淘汰了。年輕的產婦也不套再聽上一輩的錯誤的方法，以免耽誤自己的身體健康。
14樓：阿布提說育兒
那麼，那些月子期間洗頭髮的產婦們，現在都怎麼樣了呢？
我的月子裡就洗過頭髮，而且還洗了兩次，第一次是出院後就洗，第二次就是滿月那天洗的。我個人覺得月子裡洗頭髮並沒有對身體造成影響，只要你洗的正確，完全沒問題的。如果說月子裡真的一次都不洗，我想頭髮都會臭了，在面對有臭味的媽媽時，寶寶的內心世界是奔潰的吧。
那麼，月子期間該怎麼洗頭髮呢？
1.坐月子洗頭髮的次數不用太多，1-2次就夠了。
2.坐月子洗頭髮最好是跟洗澡一起，然後站了淋浴，保持室內的溫度暖和。
3.洗髮水最好用天然的，因為現在還在餵奶，有些不合格的洗髮水會通過血液迴圈進到乳汁，對寶寶的發育有一定的不良作用。
4.新媽媽洗完頭髮要馬上用電吹風吹乾，千萬不要讓它自然晾乾，因為在這個過程頭皮是涼的，再被風吹到就容易引發偏頭痛了。
那麼，我們來看一下為什麼老一輩的人不讓產婦洗頭髮洗澡呢？
因為在以前的條件下，洗頭髮洗澡都是一件奢侈的事情，甚至上廁所都很困難，家裡沒有單獨的廁所，都是在集體的廁所，所以沒有更好的環境讓產婦洗浴。
總之，月子裡是可以洗頭髮洗澡的，身體要經常保持清潔，這樣才能避免遭受細菌感染而發炎，況且產後又容易出汗，如果不洗反而容易感冒。只要洗完頭髮後及時用乾毛巾擦乾，然後用電吹風吹乾就可以了。
月子裡洗澡、洗頭的女性，後來真的落病根了嗎？
15樓：懶媽媽的帶娃生活
女性生完孩子的第一件大事就是坐月子，在中國傳統的習俗來說，坐月子不可以洗澡，洗頭，認為那樣會落下病根，身邊的一些老人也經常說月子坐不好，就會落下月子病，下半輩子都會「深受其害」，所以月子裡不單不能洗頭洗澡，還要戴上帽子，總之一句話就是，把自己裹嚴實了免得落下病根。
但是現在的醫生都說月子裡可以洗澡，洗頭什麼的，難道說現在的人都是鐵打的不怕嗎？今天我們來一**竟。
月子裡洗澡，洗頭的女性，後來真的落病根了嗎？
這裡說的「病根」，也就是老人常說的頭疼，腰疼，風溼等之類的「月子病」。究其原因大多因為:
1、產後傷元氣
分娩是很傷身的，一些產婦身體本身比較弱，而且產後元氣受損，抵抗力下降，如果護理不當，容易引起感冒，頭疼等，但是有的人身體強壯恢復快就不會這麼容易出現這些問題。
2、環境跟不上
如果坐月子時環境不好，比如家裡陰冷潮溼，衛生條件和保暖設施都比較差，那麼就算不洗頭洗澡也容易落下病根。
3、月子裡太辛苦
月子裡休息不好，經常給寶寶餵奶，久坐彎腰低頭，可以說是熬出來的病根。
由此可見之所以會留下月子病其實是因人而異，而且與產婦坐月子的環境等有著密切關係的。
在落後的過去，各方面條件不好，很多家庭能夠吃飽穿暖已經很不錯了，衛生條件和保暖設施也都不夠完善，產婦生產後身體虛弱，最是容易受寒感冒，洗頭洗澡容易寒風入侵受涼，這對於剛生產完處於恢復期的產婦來說無疑是「雪上加霜」，的確是有很大影響而且容易落下病根，底子差了沒恢復好，可不就落下病根了嘛。
所以在月子裡洗頭洗澡的女性，她們落下病根的原因並不是因為在「月子裡」，而是因為剛好她們在「月子裡」這個身體最虛弱的時候同時又做了「洗頭洗澡」這件事，受當時身體條件和環境所致落下了病根。
而現在已經不是從前了，醫生也建議產婦月子裡可以洗頭洗澡，保持衛生有利於產後恢復。
月子裡洗頭洗澡要注意什麼？
1、體力恢復後即可洗澡
每個人的體質不同，體力恢復的時間也不同，只要產婦覺得自己的體力完全可以支援洗頭洗澡，那就可以洗頭洗澡了。
順產的產婦在產後2-3天可以洗澡，剖腹產由於傷口比較大，應在產後5-7天再洗澡。而在不能洗澡的前幾天可以區域性沖洗會陰處同時做好消毒工作。
懶媽媽就經歷過順產和剖腹產，順產是產後第三天出院，回到家馬上就洗澡了，產後一個星期洗的頭。二胎剖腹產產後第五天出院，回家也洗澡了，但由於傷口較大，所以洗澡的時候特別小心，產後兩個星期才洗頭，自己覺得還好，目前二寶也三歲了，並沒有因為進風受涼之類的引起身體不適。
2、動作要輕柔
洗澡時要動作輕柔，特別是傷口周圍，不然太用力了痛的可是自己哈。
3、選擇淋浴
不管是順產還是剖腹產都儘量不要盆浴，最好選擇淋浴，因為盆浴容易讓細菌入侵傷口感染。
4、控制洗澡時間和洗澡水的溫度
洗澡時間不能太長，控制在5–10分鐘左右就好了，以免體力難以支撐。
洗澡水也不要太熱了，淋在身上感覺夠暖和就行。
5、做好保溫工作
一定要做好室內溫度工作，做好防風，防寒措施，有空調的可以開空調，沒有的最好可以放個取暖器，特別是冬季，洗完趕緊吹乾頭髮，擦乾身子及時穿衣服保暖，避免著涼或受風。
老人常說的月子病，大多數是因為這一項工作沒有做到位而引起的，所以寶媽們一定要重視。
6、選擇有其他家人在家的時候再洗澡
產後身體虛弱，容易出現暈眩，所以選擇一個家裡有其他成年人在家的時候在洗澡，以免發生意外。
產婦也可以月子期間可以用生薑水或者是艾葉水洗頭洗澡，可以起到驅寒作用。懶媽媽老家的產婦坐月子的時候都是這樣洗的，效果也真不錯。
最後，關於月子裡洗澡洗頭落下病根這個問題，其實並不是絕對的，月子裡可以洗澡洗頭，關鍵是要注意做好防風防寒的保暖措施，保持心情舒暢，不要過度勞累以免影響產婦恢復及新生兒的哺乳，另外注意飲食清淡配合新鮮蔬果防止便祕，學會科學坐月子更有利於產後恢復。
以上是對這個問題的解答，希望對您有幫助！
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