1樓：花花就是我
運動強度並不是越大越好，還是要在自己合理的範圍內，因為不會讓自己受傷
2樓：做個愛吃的瘦子
不是的，運動的強度要跟你身體的承受能力連線像有些人他從來不運動，結果突然有一天強度運動，這樣只會把她的身體給練垮。
3樓：職場達人柚子
不是，每個人身體狀況不同，運動強度過大對於體重過重的人會造成膝蓋的損傷，要根據自身的狀況選擇合適的運動。
4樓：萬鼎星辰楊玉霞
鍛鍊強度應根據自身的鍛鍊目的、身體狀況和鍛鍊習慣來確定。鍛鍊強度不是越大越好，也不是越小越好。太少的鍛鍊不能達到鍛鍊的目的，太多的鍛鍊很容易導致過度緊張和疲勞，但它會給健康帶來危害。
過度緊張通常在高強度訓練或比賽後立即或短時間內發生。此時，運動負荷超過了身體的承受能力，會發生一系列的反應。對於那些沒有鍛鍊習慣、鍛鍊能力差、體質差的人，特別是患有高血壓、冠心病等慢性病的人，要特別注意循序漸進的原則。
另一方面，大強度和大運動量很容易造成運動損傷。不鍛鍊習慣的人肌肉力量弱，反應能力和協調性差，控制能力相對較弱，耐力水平差。因此，當運動強度過高或運動量過大時，容易發生肌肉勞損、關節肌肉扭傷或嚴重的肌肉痠痛。
輪胎是越大越好嗎轎車輪胎尺寸越大越好嗎？
任何汽車，在汽車登記證書裡，已經寫明瞭原廠輪胎的規格。那在這個規格基礎上，增大輪轂尺寸，勢必就要用到扁平比更低的輪胎。但這容易導致經過坑坑窪窪路面的時候輪胎鼓包或者損傷。因此要參考自己日常行駛的路面情況來決定。是的輪胎設計是很嚴格的科學，對負載 速度 剛性和彈性都是要兼顧的。換輪轂的原則是相應換輪胎...
焦距越大畫質越好嗎
焦距直接上來說不影響畫質。但拍攝景物距離越近,進入感測器的光束更多,版因此色辨率更大。焦距越權小,越可以走近拍。換言之,焦距越小,越走近拍,畫質越好。看圖 不是。凡事有個限度,一般來說,為什麼定焦畫質好於變焦,是因為結構簡專 單。而屬長焦,尤其是變焦鏡頭,結構複雜,焦距倍數越高一般畫質越渣,尼康那個...
變焦倍數越大越好嗎
普通使用者對 變焦倍數 的概念理解往往是 可以拍多遠 變焦倍數越大，可以拍的越遠，普通消費者往往覺得拍的越遠相機 鏡頭 就越專業 越高階。在單反世界，由於鏡頭是可以更換的，所以要拍遠的東西，只需要換長焦鏡頭即可，並不存在拍得越遠越高階之說。不但如此，單反鏡頭裡高倍變焦鏡頭，基本都是俗稱的 狗頭 這是...