1樓：寶寶小寵
腕關節的軟組織受傷，或者有皮下淤血。記得，以後摔傷，扭傷後馬上區域性冷敷（24h內），72h內用熱敷，就不會腫了。
手12年下樓梯，摔倒了，手撐在地上，當時感覺手有點疼，好像扭傷了，也沒有腫，現在不能用力不能撐，
2樓：
多休息一段時間，摔到的那隻手不要使重力，你這個沒傷到骨頭，噴點雲南白，或者消腫止痛酊，去找個老弄點中包包手也行。
我昨天摔倒在地。用手去撐住，結果我的手當場就有點腫，伸不直，彎不了。我該怎麼辦啊。
3樓：匿名使用者
扭傷了，拿些冰塊敷一下
4樓：身心清理才是道
去醫院照個片看看有沒有傷到骨頭先。
5樓：匿名使用者
去醫院看看，這還要問啊
6樓：匿名使用者
你先自己嘗試下輕微的活動，如果還可以，證明骨頭沒事，只是肌肉拉傷，如果活動受限或者特別疼痛，可能就有骨折現象，就去醫院看醫生拍**。
7樓：來自龜山古剎積極進取的駿馬
我是撲倒了，胳膊疼，沒有勁。
8樓：匿名使用者
趕緊去醫院啊、這都要問、、、
摔倒時用手撐著地，現在手用不上力，用力會有點痠痛 20
9樓：一生一逝
觸到了呀，至少一個月才能好，不過放心好了，不需要特殊處理，只需要
10樓：匿名使用者
估計是有些挫傷，可以試試雲南白藥噴劑
11樓：un中的傳說
肌肉損傷不用擔心過幾天就會好的
12樓：匿名使用者
不是特別痛，手可活動就沒事
13樓：碟戀花花戀峰
噴雲南白藥，是噴的！望採納
14樓：冷眼看未來真好
只要休息就好了，沒事的
15樓：小太陽
休息兩天看輕吧，不見輕去醫院拍個片看看。
我小心摔倒在地上，手掌先撐在地上，過來一會手腕就疼起來了，之後就不能大弧度的旋轉，而且還不能用力，
16樓：玩______笑
你得手腕 挫傷了 能活動 問題不大 腫了沒有 腫了 需要消炎
可以貼 ** 跌打損傷的藥膏 或口服此類藥物
17樓：匿名使用者
扭傷了，不嚴重就買點跌打損傷的藥擦，如果疼痛難忍又需要用那隻手工作的話可以看醫生，好的更快
18樓：course丫丫
還是去醫院檢查一下吧
19樓：鴻潤控股
拍個ct先確認一下骨頭有無問題
摔倒了（側摔）用手撐地,手臂疼，活動手腕和握拳時有疼痛感，可以忍受不算太痛，沒腫，是不是骨裂？
20樓：bb豬
不是 應該是撞到筋了 筋有點腫 所以會疼 會好 但抹點跌打損傷的藥（類似紅花油之類的）會好得快許多
21樓：老鐵
根據你描述的，估計不是，骨折的疼痛是很嚴重的。
我一親友做事摔倒時，用手撐地用力之後，手臂一隻疼痛，疼痛持續幾個月了。請問有何解決之法？
22樓：貼下一張吧
據我估計手掌有骨頭輕微移位，我有過兩次經歷，如果治好可以因禍得福，受過傷的那個地方力氣會出奇的大。
我左腳踝骨還有右手大拇指有過這樣經歷，都是疼痛了幾個月不見好，噴雲南白藥，或者什麼海馬牌追風膏，用了好幾個月，每天用，用的時候感覺**都痛，似乎有感覺，但其實在傷好後沒有任何效果。
說到這裡你可能會奇怪，不是一直痛嘛怎麼傷好了，其實我說的傷好指的是肌肉和骨頭軟組織恢復之後，時間大概就是幾個月，如果他的手動起來是鑽心疼痛，那傷沒好，繼續慢慢養，如果動起來是非常痠痛，拉一下那裡肌肉的韌帶，痛過後心裡帶著一種快意的舒坦，那恭喜傷已經好了，下一步是把手無法用力以及用力疼痛這件事情解決了。
我左腳踝是打籃球時候受傷的，那時候飛衝上去撿球，沒站立好，腳掌往一邊歪，左腳踝著地，右腳懸空，我人還站著，包括往前側邊衝的力量全在左腳踝上，那個痛啊，我清晰聽到吧啦很大的聲音，以為骨折了，休息一個小時時間後，感覺內臟都衰竭了，痛，不過後來沒腫，也沒去看醫生，就按照受傷來處理。
過陣子後，傷好了，但我發現腳踝活動起來很痛，而且左腳右腳已經輕微不對稱，因為我練習過武術，我想，既然韌帶可以拉，那我也可以把左腳拉回到於右腳對稱，於是試了一下，竟然發現拉過韌帶之後我的左腳居然動起來疼痛稍減，這一發現令我開心極了，於是經常拉韌帶，不出半個月左腳踝已經做大部分活動不痛了，又過兩個月我發現左腳踝力氣竟然變大了，打籃球的令我受傷的那個動作，我右腳只能勉強完成，而左腳居然在沒有完全**的情況下輕鬆完成。
右手也是同一情況，力氣大的出奇，原本捏手與我勢均力敵的居然被我一一打敗，哈哈哈。
不過有一點要說明，拉韌帶需要堅持，我腳上拉了三年，之後完全不痛了，而我大拇指這裡比較嚴重，已經8年了，到現在，力氣出奇的大，但拉起韌帶來依然痠痛，但每一年都會減輕，我還在拉韌帶。所以這是一種長期的活，一定要保持拉下去。
接下來說說拉韌帶的方法，你先看看哪一個肌肉痠痛，按摩一下，在找到一個拉他能拉到幅度最大的一種方法，不停的拉，拉了之後會痛，堅持下，停下後會很快意的，並且第一次拉幾分鐘後效果最明顯，可以就堅定你拉下去的信念，覺得拉幾分鐘就好了大半，哈哈，其實這是錯覺，這還是肌肉部分。
等肌肉部分拉的差不多了，就是韌帶韌性已經很好了，那麼勢必會拉到骨頭這裡，意思是你在想拉下去骨頭就會移動，這時候才是真正**的主角，你要繼續拉，但要留神，別讓骨頭受2次傷，別再像拉肌肉一樣一個方向了，給骨頭三百六十度都拉拉，你會發現這個時候不管哪個方向移動骨頭骨頭都會很痠痛，繼續堅持，拉的次數多了之後骨頭就會自動形成保護自己的一種機制，等到你蠻用力拉骨頭骨頭依然不痛，只是酸的時候，恭喜你，神功大成了，你那部分的力量一定變得很大，因為這時候你的骨頭是按照令你受傷的動作生長的，他可以很大程度上抵禦你之前動作對你帶來的傷害。
不過這個時候你還要堅持，繼續拉，會好的，如果還有疑問可以問問我，祝你早日**，對了，別忘記給我最佳答案，嘿嘿嘿。
昨天晚上溜冰摔倒手撐地使手腕受傷，轉動手腕會疼，手臂自然下垂也會疼但是沒腫也沒淤血。怎麼辦？
23樓：丹問筠
指導意見：
應該是韌帶拉傷了，在運動中最容易受傷的部位，擦點藥酒，紅花油，」慢慢會好的．
開摩托車的時候摔了,手支撐在地上傷到了筋,幾個月也沒好,怎麼
很難 的。我幾個月前打拳出太重結果扭傷現在都沒好。建議到骨打醫生問下，平時再用熱水泡，擦跌打酒，貼藥膏，服用中草藥或者活血化淤，通筋活絡的藥 傷筋動骨一百天，找個看骨的看一下吧 肌肉或筋骨扭傷當時沒 一年後發筍該怎麼辦?一年前因開摩托車摔了一跤，用手撐地所以人沒受傷，當時 軟組織損傷後遺症，用舒筋活...
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